Onko rinnoissasi kyhmyjä ja kipua? Puhutaanpa fibrokystisistä rinnoista!

Usein sisaremme, äitimme ja veljemme saattavat huomata rinnoissaan muutoksia. Ehkä kyseessä on pieni kyhmy, tai sitä voi olla kivulias koskettaa. On normaalia tuntea hieman pelkoa, kun näkee tai kuulee jotain tällaista. Mutta sinun tulee ensin muistaa, ettei jokainen kyhmy tai kipu ole vaarallinen syöpä . Tänään aiomme puhua sairaudesta, joka on yleinen monilla naisilla, mutta ei yleensä vaarallinen. Se on sairaus nimeltä rintojen sidekudosrakkulatulehdus.

Mitä ovat fibrokystiset rinnat? Onko niistä syytä huoleen?

Yksinkertaisesti sanottuna fibrokystiset rinnat ovat terveet ja terveet tilat. Ne aiheuttavat kyhmyjä ja joskus kipua rintakudokseen. Nämä muutokset ovat yleensä vaarattomia eivätkä vaadi hoitoa. Ne tulevat yleensä havaittavammiksi kuukautisten tienoilla, koska kehosi hormonitasot vaihtelevat tänä aikana. Ajattele, että noin 50 % 20–50-vuotiaista naisista kärsii tästä tilasta! Joten voit kuvitella, kuinka yleinen se on.

Nämä kyhmyt muodostuvat, kun rintojen sidekudos kasaantuu yhteen ja muodostaa kyhmyn. Tätä sidekudosta löytyy myös ihosta, nivelistä ja nivelsiteistä. Joskus nestettä sisältävä kyhmy voi muodostua kystaksi.

Aikaisemmin tätä tilaa kutsuttiin myös "fibrokystisiksi rintasairauksiksi". Lääkärit eivät kuitenkaan enää käytä tätä termiä. Tähän on useita syitä. Yksi on se, että nämä rintojen muutokset ovat hyvin yleisiä hormonaalisten muutosten yhteydessä. Toinen on se, että se, että sinulla on fibrokystiset rinnat, ei tarkoita, että se olisi "sairaus". Siksi sitä kutsutaan nyt "fibrokystisiksi rintojen muutoksiksi".

Paras tapa havaita rintojen muutokset on olla itse tietoinen niistä. Tarkista rintasi säännöllisesti ja huomioi niiden muoto, koko ja tuntuma. Tarkkaile myös nännejäsi, niiden asentoa ja sitä, tuleeko niistä vuotoa puristettaessa. Tällä tavoin voit nopeasti tunnistaa rintojen muutokset.

Rintojen muutosten tunnistaminen itse voi kuitenkin olla vaikeaa, joten jos huomaat uuden kyhmyn, olemassa oleva kyhmy suurenee tai jos sinulla on jatkuvaa rintakipua, mene heti lääkäriin. Lääkärisi voi sitten suorittaa kliinisen rintatutkimuksen tai muita kuvantamistutkimuksia sulkeakseen pois kyhmyjen muut syyt.

Mitä oireita fibrokystisilla rinnoilla on? Miten ne tunnistaa?

Jos sinulla on fibrokystisiä rintamuutoksia, sinulla voi olla oireita, kuten:

• Rintojen kipu tai kireys, erityisesti rintojen ulko- ja yläosissa .
• Köyden kaltaiset kystat voivat tuntua kyhmyiltä rinnoissa tai kainaloissa. Nämä kyhmyt voivat suurentua ennen kuukautisia ja palata sitten alkuperäiseen kokoonsa.
• Turvotuksen tai täyteyden tunne rinnoissa.
• Joskus nänneistä tulee ruskeaa vuotoa (tämä ei ole verenväristä).

Jotkut naiset kokevat nämä oireet hyvin voimakkaasti kuukautisten alkamisen aikaan. Toiset saattavat kokea niitä koko kuukautiskierron ajan. Samoin jotkut voivat kokea nämä oireet hyvin hienovaraisesti tai jopa tuskin havaittavissa. Fibrokystiset rintojen muutokset voivat esiintyä yhdessä tai molemmissa rinnoissa.

Miltä nämä näppylät tuntuvat kädessä?

Yleisin sana, jota käytetään kuvaamaan fibrokystisia rintamuutoksia, on "möykkyinen". Toisin sanoen ne voivat tuntua kumimaisilta, nauhoilta (kuin ihon alla olisi naru) tai epätasaisilta . Nämä kyhmyt ovat yleensä kiinteitä, mutta niiden koko voi vaihdella. Esimerkiksi jotkut kyhmyt voivat olla niin pieniä kuin rusina, kun taas toiset voivat olla niin suuria kuin viinirypäle. Tärkeintä on, että nämä kyhmyt ovat liikuteltavia , mikä tarkoittaa, että voit tuntea niiden liikkuvan ihon alla, kun painat niitä sormillasi.

Miksi rintojen fibrokystiset rakenteet kehittyvät? Mitkä ovat niiden syyt?

Vaikka asiantuntijat eivät vieläkään tiedä tarkkaa syytä, he uskovat sen johtuvan suurelta osin hormonitasojen – erityisesti estrogeenihormonin – muutoksista, joita esiintyy kuukautiskierron aikana. Fibrokystisen rintasyövän oireet pahenevat usein ennen kuukautisia, kun estrogeenitasot ovat alhaiset.

Kenellä on suurin todennäköisyys sairastua tähän sairauteen?

Vaikka fibrokystiset rinnat voivat kehittyä kenelle tahansa, ne ovat yleisimpiä naisilla ennen vaihdevuosia. Vaihdevuosien jälkeen tila on harvinainen, ellet käytä hormonikorvaushoitoa.

Vaikka joidenkin muiden tekijöiden sanotaan lisäävän tämän sairauden kehittymisen riskiä, ​​tästä keskustellaan edelleen lääketieteellisessä yhteisössä:

• Alkoholin juomisen uskotaan lisäävän tätä riskiä, ​​erityisesti 18–22-vuotiailla nuorilla naisilla.
• Uskotaan, että kofeiinia sisältävät juomat ja ruoat vaikuttavat myös fibrokystisten rintamuutosten vakavuuteen.

Voiko tämä aiheuttaa vakavia komplikaatioita? Onko olemassa syövän riski?

Tämä on monille ihmisille suurin ongelma.Hyvä uutinen on, että fibrokystiset rinnat eivät aiheuta vakavia komplikaatioita. Nämä muutokset ovat normaaleja ja liittyvät hormonaalisiin muutoksiin. Tutkimukset eivät ole osoittaneet, että fibrokystiset rintojen muutokset lisäävät syöpäriskiä eivätkä edistä rintasyövän kehittymistä.

Mutta yksi asia on selvä. Jos henkilöllä, jolla on fibrokystisia rintoja, on syöpä tai epäilyttävää kudosta rinnoissaan, sen löytäminen voi olla hieman vaikeampaa. Tämä tarkoittaa, että koska kyhmyjä on niin paljon, uusi epäilyttävä kyhmy voi jäädä huomaamatta. Siksi rintojen itsetutkimukset ja lääkärintarkastukset ovat tärkeitä.

Mistä tiedän varmasti, onko minulla fibrokystiset rinnat?

Vain lääkärisi voi kertoa varmasti, onko sinulla todella fibrokystisiä rintamuutoksia vai johtuvatko oireesi jostakin vakavammasta.

Lääkäri kysyy sinulta ensin oireistasi ja ottaa sinulta täydellisen sairaushistorian. Sitten hän voi tehdä joitakin tai kaikki seuraavista testeistä:

• Rintatutkimus : Lääkäri tutkii rinnat fyysisesti tarkistaakseen kyhmyjä tai muita muutoksia.
• Mammografia : Tämä on erityinen rintojen röntgenkuvaus.
• Ultraääni : Tässä käytetään ääniaaltoja rinnan sisäpuolen kuvien luomiseen. Tämä voi auttaa määrittämään, onko kyhmy kiinteä vai nesteellä täytetty kysta.

Jos kyhmy on suuri, lääkäri voi suositella nesteen poistamista kystasta (ns. neulanäyte) oireiden lievittämiseksi. Näiden testien tiedot auttavat lääkäriäsi päättämään, tarvitaanko lisätutkimuksia. Joskus, jos kyhmy on epäilyttävä, lääkäri voi myös määrätä rintabiopsian. Tämä tarkoittaa pienen palan ottamista kyhmystä ja sen lähettämistä laboratoriotestaukseen.

Naisille, joilla on fibrokystisia rintamuutoksia, voi tulevaisuudessa kehittyä lisää kyhmyjä. Jos sinulle kehittyy uusia kyhmyjä, sinun tulee kertoa niistä heti lääkärillesi.

Mitä hoitoja tähän on? Voinko tehdä kotona jotain?

Useimmat naiset eivät tarvitse erityistä hoitoa fibrokystisiin rintamuutoksiin. Voit tehdä kotona useita asioita kivun hallitsemiseksi ja lievittämiseksi:

• Reseptivapaat kipulääkkeet : Voit pyytää lääkäriltäsi reseptiä lääkkeelle, kuten ibuprofeeni tai naprokseennatrium.
• Kuumat tai kylmät kompressiot : Laita kuumavesipullo tai jääpakkaus rintoihin, kun ne ovat kipeät.
• Mukavat ja hyvin tukevat rintaliivitKäytä väljiä ja rintaliivejä tukevia rintaliivejä, erityisesti vakavien oireiden aikana. Jotkut käyttävät jopa kevyitä urheiluliivejä nukkuessaan yöllä.
• Tiettyjen toimintojen rajoittaminen : Kun sinulla on kyhmy, rajoita aktiviteetteja, kuten kontaktiurheilua ja juoksua.
• Tiettyjen ruokien välttäminen : Kofeiini ja runsasrasvaiset ruoat (esim. kahvi, tee, suklaa, rasvaiset ruoat) voivat pahentaa joidenkin naisten oireita. Tutkimukset eivät kuitenkaan ole vielä täysin osoittaneet, että näiden ruokien välttäminen helpottaa oireita. Jos kuitenkin tunnet olosi sellaiseksi, voit yrittää vähentää niiden syömistä hieman.

Jos oireesi noudattavat kuukautiskiertosi kaltaista kaavaa, lääkärisi voi myös määrätä ehkäisypillereitä hormonitasojesi säätelyyn.

E-vitamiinin ja iltahelokkiöljyn lisäravinteiden on sanottu auttavan vähentämään rintakipua joillakin naisilla, mutta näitä hoitoja ei ole tutkittu täysin. Joten muista keskustella lääkärisi kanssa ennen näiden lisäravinteiden käyttöä.

Onko olemassa tapa välttää tämä tilanne kokonaan?

Fibrokystiset rintojen muutokset ovat normaaleja ja yleisiä. Niitä ei voida täysin estää. Kuten aiemmin mainittiin, voit kuitenkin ryhtyä toimiin niiden aiheuttamien oireiden hallitsemiseksi.

Mitä eroa on fibrokystisilla rinnoilla ja rintasyövällä? Tämä on erittäin tärkeää!

Vaikka sekä fibrokystisilla rintamuutoksilla että rintasyövällä on joitakin yhteisiä oireita (kuten kyhmyjä ja turvotusta), niiden välillä on myös joitakin selkeitä eroja. Tässä on joitakin oireita, joita ei tyypillisesti havaita fibrokystisissä rinnoissa, mutta jotka ovat yleisiä rintasyövässä :

• Ihon kuoppautuminen : Rintojen ihoon voi kehittyä appelsiininkuoren kaltainen rakenne, tai iho voi muuttua karheaksi, kuivaksi tai värjäytyä.
• Kääntyneet nännit : Nänni on litistynyt tai sisäänpäin kääntynyt.
• Nännin vuoto : Nänneistä tuleva verinen tai kirkas neste . (Fibrokystisessa rintasairaudessa voi esiintyä ruskeaa vuotoa, mutta se ei ole veristä.)
• Turvonneet imusolmukkeet : Rintasyövässä immuunijärjestelmä voi reagoida aiheuttamalla kainaloiden tai kaulan imusolmukkeiden turpoamisen.

Vaikka tiedätkin nämä muutokset, sinun ei pitäisi koskaan yrittää itse päättää, mitä sinulla on. Jos olet epävarma, mene ehdottomasti lääkäriin.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?

Jos huomaat rinnoissasi muutoksia, on parasta käydä lääkärissä varmistaaksesi, ettei kyseessä ole vakava ongelma. Jos huomaat jonkin seuraavista, muista käydä lääkärissä:

• Rintojen tai kainaloiden alueellaUusi tai kasvava kyhmy.
• Nännin vuoto (etenkin jos se on veristä tai kirkasta nestettä).
• Nännit litistyvät tai kääntyvät sisäänpäin.
• Ihon rakenteen muutokset (appelsiininkuoren aiheuttamat kuopat, ihon kuoriutuminen).
• Rintojen kipu, joka jatkuu jopa kuukautisten päättymisen jälkeen.

Voiko fibrokystinen rintasyöpä muuttua syöväksi?

Ei. Fibrokystiset rinnat eivät lisää rintasyövän kehittymisen riskiä. Kuten aiemmin mainittiin, jos rintakudoksessa on muutoksia fibrokystisten rintojen vuoksi, syöpäkudoksen havaitseminen voi olla vaikeampaa. Keskustele lääkärisi kanssa rintasyöpäriskistäsi ja noudata hänen suosituksiaan.

On normaalia tuntea pelkoa, kun tunnet kyhmyn tai kipua rinnassasi. On houkuttelevaa ajatella pahinta. Mutta kaikki rintojen muutokset eivät tarkoita jotain vaarallista. Fibrokystiset rintojen muutokset ovat normaaleja ja yleisiä. Eivätkä ne lisää syöpäriskiä.

On kuitenkin tärkeää kertoa lääkärillesi kaikista uusista kasvaimista tai kyhmyistä rintakudoksessasi. Lääkärisi on paras henkilö kertomaan sinulle, ovatko rintojesi muutokset huolenaiheita vai normaaleja. Paras asia, jonka voit tehdä rintojesi terveyden eteen, on olla tietoinen rintoistasi tarkistamalla säännöllisesti niiden koko, muoto ja rakenne. Tämä auttaa sinua tunnistamaan mahdolliset muutokset ja ilmoittamaan niistä lääkärillesi mahdollisimman pian.

Viestin kotiin vietäväksi

Okei, tässä on joitakin asioita, jotka sinun on hyvä muistaa keskustelustamme:

• Fibrokystiset rinnat eivät ole syöpä. Ne ovat yleinen vaiva, joka vaikuttaa moniin naisiin ja liittyy hormonaalisiin muutoksiin.
• Oireita, kuten kyhmyjä, kipua ja turvotusta, voivat olla selvempiä ennen kuukautisia.
• Tämä tila ei lisää syöpäriskiä.
• Useimmissa tapauksissa erityistä hoitoa ei tarvita. Yksinkertaiset asiat, joita voit tehdä kotona, voivat auttaa.
• Tärkeintä on tuntea rintasi (Tunne rintasi!). Tee säännöllisiä itsetarkastuksia.
• Jos huomaat rinnassasi uuden kyhmyn, kyhmyn suurenemista, ihomuutoksen tai nännivuotoa (varsinkin jos se on veristä), mene lääkäriin. Älä panikoi, vaan kerro epäilyksesi.

Rintasi terveydestä huolehtiminen on omalla vastuullasi. Joten toivon, että näistä tiedoista on sinulle hyötyä!

` Fibrokystiset rinnat, rintakyhmyt, rintakipu, naisten terveys, hormonit, rintasyöpä, rintojen omatoiminen tutkimus