Opitaan lisää ensiavusta. Sinäkin voit pelastaa hengen!

Kuvittele, että pienokaisesi kaatuu yhtäkkiä leikkiessään tai joku kotona sairastuu yhtäkkiä. Tällaisessa tilanteessa ennen lääkäriin viemistä on ensiapu. Se voi olla jotain niin yksinkertaista kuin lääkkeen ja laastarin laittaminen pieneen haavaan, tai se voi olla jotain vakavampaa, joka voi pelastaa hengen. Siksi on erittäin tärkeää, että me kaikki olemme tästä tietoisia.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on ensiapu?

Ensiapu on perushoitoa, jota annetaan onnettomuuden tai sairauden uhrille ennen lääkärinavun saapumista. Sillä on useita päätarkoitusta.

• Ihmishenkien pelastaminen: Joissakin tapauksissa asianmukainen ensiapu voi jopa auttaa estämään kuoleman.
• Kivun ja kärsimyksen rajoittaminen: Ensiapu auttaa lievittämään uhrin kipua ja tarjoamaan hänelle lohtua.
• Tilanteen pahenemisen estäminen: Oikein toimiminen voi estää vamman tai sairauden pahenemisen.
• Auttaa sinua toipumaan nopeammin: Oikeiden asioiden tekeminen ensin tasoittaa tietä nopeammalle toipumiselle myöhemmin.

Ensiapua antavat usein esimerkiksi ambulanssin työntekijät ja palomiehet, mutta todellisuudessa kuka tahansa voi oppia siitä ja auttaa tarvittaessa.

Millaisissa tilanteissa ensiapua voidaan antaa?

Ensiapua ei tarvita vain vakaviin onnettomuuksiin. Ensiapua tarvitaan myös pienissä arkipäivän asioissa. Katsotaanpa, mitkä tilanteet vaativat ensiapua.

Mitä taitoja ensiavussa tarvitaan?

Ensiavun antaminen ei ole vain lääkkeen levittämistä haavaan. Siihen liittyy paljon muutakin.

• Haavojen peittäminen siteillä: Tämä on tärkeää verenvuodon tyrehdyttämiseksi ja tulehduksen estämiseksi.
• Sydän-keuhkoelvytys (CPR) ja tekohengitys: Tämä on välttämätöntä hengitysvaikeuksista tai sydämen lyönnin lopettamisen vuoksi.
• Tukehtuvan auttaminen: Kun kurkkuun on juuttunut jotain, on tärkeää tietää menetelmät (esim. Heimlichin menetelmä) sen poistamiseksi.
• Henkilön asettaminen kylkiasentoon: Tajuttoman henkilön asettaminen kylkiasentoon voi auttaa estämään esimerkiksi oksennuksen juuttumisen hengitysteihin.
• Verenvuodon tyrehdyttäminen: Verenvuodon tyrehdyttäminen painamalla haavaa suoraan. Joissakin vakavissa tapauksissa verenvuodon tyrehdyttämiseen voidaan käyttää kiristyssidettä.
• Murtuneen luun lasta: Kun käsi tai jalka on murtunut, lastan käyttö osan liikkumattomaksi tekemiseen estää kivun ja vamman pahenemisen.
• Autoinjektorien käyttö vakaviin allergioihin: Joillakin ihmisillä on vakavia allergioita. Tällaisissa tapauksissa lääkärin määräämän injektion antamisen tunteminen voi pelastaa hengen.
• Automaattisten ulkoisten defibrillaattoreiden (AED) käyttö: On erittäin tärkeää tietää, miten tätä laitetta käytetään sydämen käynnistämiseen uudelleen sydänkohtauksen sattuessa.

Muutamia tärkeitä asioita, jotka on pidettävä mielessä ensiapua annettaessa:

On normaalia tuntea ahdistusta hätätilanteessa. Ensiavun antajan on kuitenkin tärkeää pysyä mahdollisimman rauhallisena. Tässä on muutamia muistettavia asioita.

1. Pysy rauhallisena: Hengitä syvään ja mieti, mitä sinun on tehtävä. Jos panikoit, saatat pelästyttää loukkaantunutta henkilöä entisestään.

2. Pyydä apua: Jos epäilet tilanteen olevan vakava, soita viipymättä ambulanssi (1990 Sri Lankassa) tai vie henkilö lähimmän sairaalan ensiapupoliklinikalle mahdollisimman pian. Jos et pysty siihen itse, soita apua jollekin lähellä olevalle henkilölle.

3. Myös turvallisuutesi on tärkeää: Muista, että jos joudut onnettomuuteen, et voi auttaa ketään muuta. Ole esimerkiksi varovainen liikenteessä ennen kuin kiiruhdat onnettomuuspaikalle tiellä. Katkaise virta ennen kuin pelastat sähköiskun saaneen henkilön.

4. Aseta tärkeimmät asiat etusijalle (ABC-menetelmä): ABC-periaate on erittäin tärkeä ensiapua annettaessa.

• A - Hengitystiet: Tarkista ensin, onko potilaan suu ja kurkku tukossa. Jos on, avaa ne.
• B - Hengitys: Tarkista seuraavaksi, hengittääkö hän. Jos ei, aloita tekohengitys.
• C - Verenkierto: Jos hengitystä ei tapahdu, sydän on todennäköisesti lakannut lyömästä. Tässä vaiheessa on aloitettava sydän-keuhkoelvytys (CPR).

5. Älä liikuta loukkaantunutta henkilöä tarpeettomasti:Jos epäilet, että jollakulla on selkärangan tai niskan vamma, älä liikuta häntä tarpeettomasti mistään syystä. Se voi lisätä selkäydinvaurioita. Jos sinun on ehdottomasti poistettava heidät (esim. tulipaloriski tai muu vaara), tee se äärimmäisen varovasti.

6. Älä odota asioiden paranemista: Joskus ajattelemme: "Tämä paranee pian." Jos kuitenkin on pieninkin epäilys siitä, että tilanne saattaa olla vakava, on turvallisinta hakeutua lääkärin hoitoon.

Kuka voi antaa ensiapua? Missä voin oppia?

Kuka tahansa voi itse asiassa antaa ensiapua. Ja kaikkien tulisi oppia siitä. Ensiapukoulutuksessa opit paitsi mitä osaat tehdä, myös mitkä ovat rajoituksesi. Toisin sanoen ymmärrät, mitä et osaa tehdä tai mitä et usko osaavasi tehdä turvallisesti.

Sri Lankassa on useita paikkoja, joissa voit oppia ensiapua.

• Järjestöt, kuten St. John Ambulance ja Sri Lankan Punainen Risti, järjestävät ensiapukursseja.
• Joillakin työpaikoilla on ensiapukoulutus työntekijöille.
• Koulutkin järjestävät joskus tähän liittyviä ohjelmia.

Onko sinulla ensiapulaukku kotona?

On tärkeää, että jokaisessa kodissa ja ajoneuvossa on ensiapulaukku. Voit ostaa sellaisen kaupasta tai tehdä sellaisen itse muutamalla tarvikkeella. Tässä on joitakin tärkeimmistä tarvikkeista, jotka sinun tulisi sisällyttää laukkuusi:

• Eri kokoisia liimasidoksia
• Steriilit sideharsot ja siteet
• Teippi
• Sakset ja pinsetit
• Antiseptinen liuos ja pyyhkeet
• Kipulääkkeet (esim. parasetamoli)
• Lääketieteelliset käsineet
• Jos kotona on diabeetikko, glukoositabletteja
• Pieni muistivihko ja kynä tietojen kirjoittamista varten hätätilanteessa

Kaikki talossa voivat ottaa tämän laatikon mukaansa, mutta on huolehdittava siitä, että se pysyy poissa pienten lasten ulottuvilta.