Jos sinulla on astma tai heinänuha, tiedät, että sinun on tehtävä parhaasi pysyäksesi terveenä. Koska astman aikana mikä tahansa hengitystieinfektio, kuten flunssa, voi vaikuttaa keuhkoihisi, aiheuttaen tulehdusta ja hengitysteiden kaventumista. Tämä voi pahentaa astman oireita huomattavasti. Joten tänään puhutaan tästä astman ja flunssan välisestä yhteydestä ja siitä, miten voimme suojella itseämme.
Miksi influenssa on vaarallinen astmaatikolle?
Yksinkertaisesti sanottuna astma on tila, jossa hengitystiet ovat hyvin herkät. Jopa pienin asia voi aiheuttaa niiden turvotusta ja ahtautumista. Ajattele nyt, influenssa on vakava virusinfektio. Tämä virus hyökkää suoraan hengityselimiimme. Joten kun astmaatikko sairastuu influenssaan, jo ennestään herkät hengitystiet tulehtuvat entisestään, turpoavat, tuottavat liikaa limaa ja ahtautuvat entisestään. Tämä lisää huomattavasti
astmakohtauksen riskiä. Joskus tämä tila voi jopa johtaa vakaviin komplikaatioihin, kuten
keuhkokuumeeseen . Siksi astmaatikkojen on oltava erityisen varovaisia influenssan suhteen.
Influenssarokote on paras ja yksinkertaisin tapa suojautua tältä riskiltä. Se estää influenssan kehittymisen ja myös estää astmaoireiden pahenemisen.
Mitä oireita astmalla ja flunssalla on?
Jos astmaoireesi pahenevat flunssaoireiden ohella,
ota välittömästi yhteyttä lääkäriin . Kiinnitä erityistä huomiota seuraaviin oireisiin.
| Oire | Kuvaus |
|---|
| Hengitysvaikeudet | Hengitysvaikeudet tai lisääntynyt hengityksen vinkuminen. |
| Lima | Keltaista tai vihreää paksua limaa ja lisääntynyttä yskää. |
| Kuume | Yli 38,3 asteen (101 Fahrenheit) kuume tai vilunväristykset. |
| Kehon kipu | Äärimmäinen väsymys, lihas- ja kehonkivut. |
| Kurkun tulehdukset | Kurkkukipu, raapiminen tai kipu niellessä. |
| Poskiontelo-ongelmat | Vuotava nenä, tukkoinen nenä, päänsärky tai kipu poskien sivuilla (poskiontelotulehdus). |
Tärkeintä on: Jos sinulla on hengitysvaikeuksia , älä tuhlaa aikaa ja mene välittömästi sairaalan ensiapuun .
Mitä sinun pitäisi tehdä, jos sinulle nousee kuumetta astman aikana?
Jos sinulla on flunssan oireita, ota ensimmäinen asia, johon sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriisi. Hän antaa sinulle tarvittavat neuvot astmasi pahenemisen estämiseksi.
- Lääkärisi voi määrätä viruslääkettä flunssan oireiden lievittämiseksi.
- Sinua saatetaan myös pyytää tekemään muutoksia astman hoitosuunnitelmaasi , joka on lääkärisi laatima ohjeisto astmasi hallintaan.
- Tarkista myös säännöllisesti huippuvirtausnopeutesi nähdäksesi, onko hengityksesi "turvavyöhykkeellä".
Miten voit välttää astmaa pahentavia infektioita?
Paras tapa on suojella itseäsi. Tässä on muutamia yksinkertaisia asioita, joita voit tehdä.
- Pese kätesi usein: Hyvä hygienia on paras tapa ehkäistä virusinfektioita . Pese kätesi huolellisesti saippualla ja vedellä. Muista pestä kätesi ulkona käymisen, julkisilla paikoilla olemisen ja ennen syömistä.
- Ota influenssarokote :Keskustele lääkärisi kanssa influenssarokotteen ottamisesta vuosittain. Lisäksi keskustele mahdollisuudesta ottaa pneumokokkikeuhkokuumerokote . Tämä voi suojata bakteeri-keuhkokuumeelta, joka voi olla vaarallinen astmaatikoille.
- Ehkäise poskiontelotulehdusta: Ole tietoinen poskionteloinfektioiden oireista. Jos sinulla on jokin näistä oireista, kerro siitä välittömästi lääkärillesi. Poskionteloinfektiot voivat laukaista astman.
- Älä jaa astmalääkkeitä tai -laitteita: Älä koskaan jaa astmalaitteitasi, kuten inhalaattoria tai sumutinta , muiden kanssa.
Millaisia influenssarokotteita on saatavilla?
Influenssarokotteita on kahdenlaisia:
injektio (flunssarokote) ja
nenäsumute .
Tärkeää astmaatikoille: Sinun tulisi ottaa influenssarokote. Se käyttää inaktiivista virusta. Joten se ei aiheuta influenssaa. Nenäsumutteet, kuten FluMist, sisältävät heikennettyjä eläviä viruksia, joten niitä ei suositella astmaatikoille. Muista siis, että rokote (influenssarokote) on se, joka sopii sinulle.
Lisäksi on olemassa useita muita vaihtoehtoja:
- Ihonsisäiset injektiot: Näissä käytetään pieniä neuloja, jotka tunkeutuvat vain ihon pintakerrokseen.
- Muna-allergikoille: Nykyään on olemassa rokotteita, jotka valmistetaan ilman kananmunia.
- Suuren annoksen rokotteet: Nämä on suunniteltu tarjoamaan paremman suojan yli 65-vuotiaille.
Kenen tulisi ottaa influenssarokote?
Yleisesti suositellaan, että kaikki yli 6 kuukauden ikäiset ottavat influenssarokotteen vuosittain. On kuitenkin olemassa joitakin ihmisryhmiä, joilla on erityisen suuri riski saada influenssan komplikaatioita.
- Raskaana olevat äidit
- Alle 5-vuotiaat lapset (erityisesti alle 2-vuotiaat)
- Yli 50-vuotiaat aikuiset
- Aikuiset ja lapset, joilla on muita kroonisia sairauksia , mukaan lukien astma
- Yllä mainittuihin riskiryhmiin kuuluvia ihmisiä hoitavat (terveydenhuollon työntekijät, pienten lasten hoitajat)
- Aikuiset, jotka asuvat esimerkiksi hoitokodeissa
Jos sinulla on astma, kuulut myös tähän
riskiryhmään , joten rokotuksen ottaminen on erittäin tärkeää.
Viestin kotiin vietäväksi
- Jos sinulla on astma, flunssaa ei pidä ottaa kevyesti. Se voi pahentaa astmaasi.
- Ole tietoinen varoitusmerkeistä, kuten hengitysvaikeuksista, lisääntyneestä rintaäänestä ja keltaisesta/vihreästä limasta. Jos sinulla on jokin näistä oireista, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.
- Ota influenssarokote vuosittain lääkärin ohjeiden mukaisesti. Nenäsumute ei sovi sinulle.
- Suojaudu virusinfektioilta noudattamalla yksinkertaisia hygieniaohjeita, kuten pesemällä kädet usein saippualla.
- Noudata aina lääkärisi antamaa astman hoitosuunnitelmaa .
Astma, flunssa, vilustuminen, hengityselinsairaudet, influenssarokote, keuhkokuume, hengitystieinfektiot
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi