Vaihteleeko kolesteroliarvosi usein? Se voi olla dementian riskitekijä!

Kun menet klinikalle, lääkäri käskee sinua mittauttamaan kolesteroliarvosi, eikö niin? Joskus katsomme raporttia ja olemme tyytyväisiä, kolesterolitasomme on laskenut paljon. Mutta seuraavalla kerralla, kun katsomme sitä, se on noussut hieman. Ja sitten kun katsomme sitä uudelleen, se on laskenut. Monet meistä ajattelevat, että vain korkea kolesteroli on vaarallinen. Mutta tiesitkö, että äskettäin tehdyssä tutkimuksessa on havaittu, että jatkuvasti vaihtelevat kolesterolitasot eivät ole hyväksi aivoterveydellemme.

Mitä tämä uusi tutkimus sanoo?

Tämä on todella tärkeä tutkimus. Se tehtiin yli 9 800:lle australialaiselle 70-vuotiaalle aikuiselle. He seurasivat kolesterolitasojaan useiden vuosien ajan ja sitten heidän aivotoimintaansa vielä useiden vuosien ajan.

Tulokset ovat siis todella vakavia. Tutkijat havaitsivat, että ihmisillä, joiden kolesterolitasot vaihtelivat merkittävästi vuodesta toiseen, oli 60 % suurempi riski sairastua dementiaan, etenevään muistinmenetykseen, seuraavan kuuden vuoden aikana.

Ei siinä kaikki, heidän kognitiivisen heikkenemisen riskinsä eli heidän kykynsä ajatella, muistaa ja oppia uusia asioita asteittain heikkeneminen on myös kasvanut 23 % .

Mihin kolesterolityyppiin tämä vaikuttaa eniten?

Vaikka puhumme kolesterolista, veressämme on useita erityyppisiä rasvoja. Tämä tutkimus on havainnut, että kaikkien kolesterolityyppien muutoksilla ei ole samaa vaikutusta. Voit helposti ymmärtää tämän katsomalla alla olevaa taulukkoa.

Eikö kertatarkastus riitä?

Saatat nyt ajatella: "Kävin kolesteroliarvojeni mittauksessa viime kuussa, ja ne olivat normaalit. Eli siinä ei ole mitään vikaa, eihän?" Mutta asiantuntijat sanovat, että yksi ainoa testi ei voi antaa täydellistä kuvaa terveydestamme.

Ajattelehan, monet srilankalaiset tietävät, että verenpaine ja verensokeritasot, joita pidetään diabeteksena, vaihtelevat jatkuvasti, mikä on sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskitekijä. Sama pätee kolesteroliin. Vaikka katsoisit sitä kerran ja sanoisit, että taso on hyvä, tärkeää on, pysyykö se vakaana ajan myötä.

Yhdysvaltalaisen neurologian professorin, joka ei ollut mukana tässä tutkimuksessa, mukaan tämä löytö täydentää erittäin tärkeän palan aivojen terveyden ylläpitämisessä.

Pitäisikö meidän siis olla tästä huolissamme?

Ei lainkaan. Meidän tulisi olla tietoisia tällaisesta tutkimuksesta, mutta meidän ei pitäisi pelätä sitä tarpeettomasti. Meidän on muistettava kaksi asiaa.

1. Tämä on alustavaa tutkimusta: Tämä on vielä alustavaa tutkimusta. Tämä tarkoittaa, että sitä ei ole vielä täysin testattu ja hyväksytty muiden tiedemiesten toimesta ympäri maailmaa. Joten lisätutkimuksia tarvitaan, ennen kuin tästä voidaan tehdä lopullinen johtopäätös.

2. Tutkimuksen rajoitukset: Suurin osa tutkimukseen osallistuneista oli Australiassa asuvia valkoisia ihmisiä. Joten lisätutkimuksia tarvitaan sen selvittämiseksi, voidaanko näitä tuloksia soveltaa myös aasialaisiin ja srilankalaisiin väestöryhmiimme.

Mutta tästä saamamme viesti on hyvin selvä. Eli on tärkeää pitää tärkeät terveysmittarit kehossamme, kuten kolesteroli, verenpaine ja sokeritasot, samalla tasolla.