Monet meistä katsovat vanhempiensa tai omia lääkärintodistuksiaan tai omia vanhempiemme lääkärintodistuksia. Sitten katsomme kolesteroliraporttia ja ajattelemme: "Aa... tällä kertaa se on vähän matala" tai "Voi luoja... tällä kertaa se on taas korkea." Mutta olemmeko koskaan ajatelleet, että tällä kolesterolitasolla, joka ei ole yksittäinen määrä, vaan jatkuvasti nouseva ja laskeva määrä ajan myötä, voisi olla erilainen vaikutus? Siitä aiomme tänään puhua.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
Mitä tämä uusin tutkimus sanoo?
Äskettäin tehdyssä laajassa tutkimuksessa on löydetty jotain erittäin tärkeää. Eli jos yli 60-vuotiaiden ihmisten veren rasva-arvot (kolesteroli ja triglyseridit) muuttuvat merkittävästi useiden vuosien aikana, heillä on lisääntynyt riski sairastua dementiaan, muistinmenetystä aiheuttavaan sairauteen, tulevaisuudessa.
Yksinkertaisesti sanottuna ei ole hyvä asia, jos kolesteroliarvot ovat kerran hyvin alhaiset, seuraavalla mittauskerralla erittäin korkeat ja sitten taas alhaiset. Tämän tutkimuksen mukaan ihmisillä, joilla on tällaisia suuria vaihteluita , voi olla 23 % suurempi dementian riski kuin muilla.
Toinen erityinen seikka tässä on se, että vaikka jotkut ihmiset käyttäisivät kolesterolilääkkeitä, heidän kolesterolitasonsa muuttuessa näin suuriksi, he ovat myös vaarassa. Tämä tarkoittaa, että voimme kuvitella, kuinka tärkeää on pitää veren rasva-arvot vakaina ja samalla tasolla, vaikka he käyttäisivät lääkkeitä.
Mitä dementia tarkalleen ottaen on?
Monet ihmiset ajattelevat, että dementiassa on kyse asioiden unohtamisesta vanhetessa. Se ei ole täysin väärin, mutta dementia on syvempi sairaus kuin se.
Dementia on yleisnimitys useille sairauksille, jotka heikentävät vakavasti muistia, ajattelua ja päätöksentekokykyä siinä määrin, että päivittäisten toimintojen suorittaminen on mahdotonta.
Tässä tilanteessa aivosolut vaurioituvat ja vähitellen tuhoutuvat. Alzheimerin tauti on yleisin dementian tyyppi. Tässä tilassa henkilö saattaa unohtaa perheenjäsenensä, löytää tiensä kotiin tai jopa olla kykenemätön suorittamaan yksinkertaisia laskutoimituksia. Siksi tämä ei ole normaali osa ikääntymistä, vaan tila, joka vaatii hoitoa.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Ymmärretäänpä tutkimuksen tulokset yksinkertaisesti.
Tämän tutkimuksen teki Mayo Clinic Yhdysvalloissa. He analysoivat 11 571 yli 60-vuotiaan henkilön terveystietoja 10 vuoden aikana. Tarkastellaanpa tutkimuksen päätuloksia.
| Testatun rasvan tyyppi | Vaikutus dementian riskiin |
|---|---|
| Suuret vaihtelut kokonaiskolesterolitasoissa | Riski kasvaa merkittävästi . |
| Suuret vaihtelut triglyseriditasoissa | Riski kasvaa merkittävästi . |
| LDL-kolesterolin (paha kolesteroli) tai HDL-kolesterolin (hyvä kolesteroli) tasojen selkeät vaihtelut | Tämän tutkimuksen mukaan ei osoitettu suoraa yhteyttä dementian riskiin . |
Miksi näin tapahtuu?
Vaikka tämä tutkimus ei pysty varmasti sanomaan, mikä tämän aiheuttaa, tutkijoilla on yksi ajatus. Veren rasvatasojen vaihtelut voivat vahingoittaa valtimoitamme. Aivan kuten vesiputkeen kertyy likaa, tämä rasva kerääntyy ja verisuonet alkavat kaventua.
Ajattelehan, aivomme saavat tarvitsemansa hapen ja ravinteet näiden verisuonten kautta. Joten kun nämä suonet kapenevat, aivojen verenkierto vähenee . Kun aivot ovat pitkään ilman verta, aivosolut vaurioituvat ja alkavat kuolla. Tämän uskotaan voivan johtaa dementiaan.
Mitä meidän siis pitäisi tehdä? Pitäisikö meidän pelätä?
Ei, ei ole syytä paniikkiin, kun näet tämän. Tämä ei tarkoita, että kaikki kolesteroliarvojen muutokset omaavat sairastuvat dementiaan. Se vain viittaa riskiin . Toisin sanoen, tämä on kuin varhainen varoitus , jonka saamme.
Tässä on mitä tutkimusta johtanut johtava tutkija sanoi:
"Kolesteroli- ja triglyseriditasojen tarkistaminen on osa rutiininomaista lääketieteellistä hoitoa, kun yleensä otamme lääkkeitä sairauteen. Kiinnittämällä huomiota näiden raporttien arvojen muutoksiin ajan myötä voimme auttaa meitä tunnistamaan ihmisiä, joilla on lisääntynyt dementian riski tulevaisuudessa."
Siksi tärkeintä, mitä sinun tulisi tehdä tarkastellessasi omia tai vanhempiesi lääkärintodistuksia, on tarkastella paitsi nykyistä arvoa, myös viime vuosien raportteja . Jos huomaat merkittäviä muutoksia, muista keskustella niistä lääkärisi kanssa.
Lääkärisi voi auttaa sinua selvittämään, mikä aiheuttaa näitä muutoksia. Se voi olla ruokavaliosi, liikunnan puute tai käyttämäsi lääkitys. Olipa syy mikä tahansa, toimenpiteisiin ryhtyminen sen korjaamiseksi varhaisessa vaiheessa voi auttaa suojaamaan sinua vakavilta sairauksilta, kuten sydänsairauksilta ja dementialta, tulevaisuudessa.
Viestin kotiin vietäväksi
- Älä katso vain kolesteroliarvojesi viimeisintä lukua. Kiinnitä huomiota siihen, miten nuo luvut ovat muuttuneet (trendit) viime vuosina.
- Jos huomaat suuria vaihteluita kolesteroli- tai triglyseriditasoissasi, keskustele siitä epäröimättä lääkärisi kanssa.
- Tämä löydös vahvistaa terveellisen ruokavalion ja säännöllisen liikunnan tärkeyden vakaiden kolesterolitasojen ylläpitämiseksi.
- Muista, että tämä on varoitus riskistä, ei lopullinen ennuste siitä, että sinulle kehittyy dementia. Joten älä panikoi, toimi viisaasti.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.