Tunnetko myös huimausta noustessasi äkkiä seisomaan? Se voi olla ortostaattista hypotensiota! Ota yhteyttä.

Tunnetko huimausta tai pyörrytystä noustessasi äkillisesti ylös, istuitpa tai makasitko? Joskus sinusta jopa tuntuu, että pyörryt hetkeksi, eikö niin? Tästä tilasta puhumme tänään, ja sitä kutsutaan ortostaattiseksi hypotensioksi. Jotkut kutsuvat sitä myös posturaaliseksi hypotensioksi. Älä huoli, tämä on asia, jota voi tapahtua monille ihmisille, varsinkin vanhetessaan. Puhutaanpa tästä yksityiskohtaisesti ja yksinkertaisesti.

Mitä on `(ortostaattinen hypotensio)`? Yksinkertaisesti sanottuna...

Yksinkertaisesti sanottuna `(Ortostaattinen hypotensio)` tarkoittaa verenpaineesi äkillistä laskua, kun nouset seisomaan istuma- tai makuuasennosta. Kuvittele, että istut tuolissa lukemassa sanomalehteä ja nouset yhtäkkiä seisomaan, koska joku puhuu. Silloin sinua alkaa huimata. `(Ortostaattinen)` viittaa pystyasentoon. `(Hypotensio)` viittaa matalaan verenpaineeseen. Eli tämä tarkoittaa sitä, että verenpaineesi laskee, kun vaihdat asentoa.

Niin, mikä tämä verenpaine on?

Kuulemme usein verenpaineesta. Se mittaa painetta, jonka veri kohdistaa valtimoiden seinämiin sydämen lyödessä. Se on samanlainen paine kuin veden paine putkiin, kun se virraa vesipumpun läpi. Tätä mitataan elohopeamillimetreinä (mmHg).

Kun menet lääkäriin, he kertovat sinulle kaksi numeroa verenpainetta mittaaessaan, eikö niin?

• Ylin luku `(Systolinen)`: Tämä viittaa paineeseen, jossa sydän lyö ja pumppaa verta suoniin.
• Alin luku `(diastolinen)`: Tämä viittaa valtimoiden paineeseen kahden sydämenlyönnin välillä eli paineeseen, joka vallitsee sydämen rentoutuessa hieman.

Lääkärit kirjoittavat sen ylä- ja alalukuna (esim. 120/80 mmHg). Useimpien ihmisten terve verenpaine on alle 120/80 mmHg. Alle 90/60 mmHg:n lukemaa pidetään matalana verenpaineena.

Kuinka paljon verenpaine laskee ortostaattisessa hypotensiossa?

Tälle ei ole tarkkaa arvoa. Lääkärit kuitenkin määrittävät tämän tarkastelemalla normaalia verenpainettasi ja sitä, kuinka paljon se laskee seisomaan noustessa. Yleensä jos ylin lukema "systolinen" laskee 20 mmHg tai alin lukema "diastolinen" laskee 10 mmHg kolmen minuutin kuluessa seisomaan nousemisesta , sitä pidetään ortostaattisena hypotensiona.

Kenellä on suurempi todennäköisyys sairastua ortostaattiseen hypotensioon?

Tämä tila voi itse asiassa kehittyä kenelle tahansa, mutta se yleistyy iän myötä. Seuraavat tekijät voivat lisätä sen kehittymisriskiä:

• Anemia tai B12-vitamiinin puutos: Tämä tila voi ilmetä, kun veren tilavuus tai B12-vitamiinin määrä vähenee.
• Laksatiivien, oksentelun tai diureettien aiheuttama nestehukka: Kun kehon nestemäärä vähenee, verenpaine voi laskea.
• Umpieritysongelmat:Sairaudet, kuten diabetes, kilpirauhasen sairaus ja Addisonin tauti.
• Sydänsairaudet: Sydämen rytmihäiriöt (arytmiat), sydänläppävika.
• Tietyt lääkkeet: Sen voivat aiheuttaa myös tietyt korkeaan verenpaineeseen, sydänsairauksiin tai masennukseen käytettävät lääkkeet.
• Neurologiset ongelmat: Sairaudet, kuten Parkinsonin tauti ja dementia.
• Raskaus: Erityisesti ensimmäisten 24 viikon aikana.
• Pitkäaikainen sängyssä pysyminen sairauden vuoksi: Kuten vuodelepo raskauden aikana.

Kuvittele, setä Somapala kylästämme. Hänellä on diabetes ja hän käyttää verenpainelääkitystä. Hän sanoo, että häntä huimaa aamulla sängystä noustessa. Tuollaiset ihmiset ovat alttiimpia sairastumaan tähän sairauteen.

Kuinka yleinen tämä tila on?

Ortostaattinen hypotensio vaikuttaa noin 20 prosenttiin ikääntyneistä , erityisesti hoitokodeissa asuvista. Se on yleistä myös ihmisillä, jotka ovat olleet vuodepotilaana pitkiä aikoja, ja äskettäin synnyttäneillä äideillä. Sitä voi esiintyä myös teini-ikäisillä, joilla on kasvupyrähdyksiä.

Mitä oireita tästä on?

Ortostaattinen hypotensio on usein selkeintä ja oireet pahenevat aamulla. Tämä johtuu siitä, että verenpaineemme on yleensä hieman alhaisempi herätessämme aamulla.

Joillakin ihmisillä ei ole lainkaan oireita. Toisilla nämä oireet pahenevat kuumalla säällä, kuumeessa tai kuumassa vedessä kylpemisen aikana.

Yleisin oire on huimaus tai pyörrytys seisomaan noustessa . Tämän pitäisi hävitä, kun istut tai makaat uudelleen. Jotkut ihmiset voivat jopa menettää tajuntansa (pyörtyminen).

Muita oireita ovat:

• Näön hämärtyminen
• Rintakipu, olkakipu tai niskakipu
• Keskittymisvaikeudet
• Väsymys tai heikkous
• Päänsärky (Anteeksi, tähän on vahingossa lisätty sana toisesta kielestä. Oikea sana: Päänsärky )
• Sydämen sydämentykytys
• Pahoinvointi tai kuumuuden ja hikoilun tunne
• Hengenahdistus / hengenahdistus

Miksi tätä `(ortostaattista hypotensiota)` esiintyy? Mitkä ovat sen syyt?

Kun istumme tai makaamme, jalkojen laskimoissa oleva veri virtaa helposti takaisin sydämeemme. Mutta kun nousemme seisomaan, painovoima vaikeuttaa jalkojen ja jalkaterien veren pääsyä sydämeemme. Tämä vähentää sydämeen, muihin elimiin ja lihaksiin pumppautuvan veren määrää. Tämän seurauksena verenpaineemme laskee tilapäisesti.

Tähän voi olla useita syitä:

• Sydämesi ei pysty pumppaamaan tarpeeksi verta.
• Autonominen hermostosi (järjestelmä, joka normaalisti säätelee verenpainetta) ei toimi kunnolla.
• Jos sinulla on sairauksia, kuten Parkinsonin tauti, Lewyn kappale -dementia tai monijärjestelmäatrofia .
• Jos olet ollut samassa asennossa (esim. makuulla) pitkään (kuten vuodelevossa raskauden aikana).
• Jos veritilavuutesi on pienentynyt veren tai nesteiden menetyksen (nestehukka) vuoksi.
• Jos sinulla on ongelmia lisämunuaisten kanssa .
• Koska kehosi reagoi tiettyyn lääkkeeseen, jota otat .

Miten ortostaattinen hypotensio diagnosoidaan tarkasti?

Kun menet lääkäriin, hän mittaa verenpaineesi ensin istuessasi, sitten makuuasennossa ja lopuksi seisomaan noustessasi. Sen lisäksi hän kysyy sinulta sairauksistasi ja käyttämistäsi lääkkeistä.

Lisäksi voidaan suorittaa yksi tai useampi seuraavista testeistä:

• Verikokeet: Tarkista sairauksia, kuten diabetes ja anemia.
• Sydämen kaikukuvaus (echokardiogrammi / kaiku): Katso, miten sydän pumppaa verta.
• Elektrokardiogrammi (EKG): Etsi muutoksia sydämen rytmissä.
• Rasituskoe: Mittaa sykkeesi liikunnan aikana.
• Kannettavat EKG-laitteet / Holter-monitori: Mittaa sydämen rytmiä koko päivän.
• Kallistuspöydän testi: Testi, jossa verenpaine, syke ja sydämen rytmi mitataan turvallisesti makaamalla pöydällä ja kallistamalla pöytä pystysuoraan asentoon.

Mitä hoitoja ortostaattiseen hypotensioon on olemassa?

Hoito riippuu tämän tilan syystä.

Hoitona voidaan tehdä seuraavaa:

• Jos on olemassa sairaus tai tila, joka aiheuttaa ortostaattista hypotensiota, hoida se.
• Tämän tilan aiheuttavan lääkkeen annostuksen muuttaminen tai vaihtaminen toiseen lääkkeeseen (tämä tulee tehdä keskusteltuaan lääkärin kanssa).
• Jos olet vuodelevossa, totuttele istumaan sängyssä.
• Elastisten sukkien käyttäminen. Nämä vähentävät veren kertymistä jalkoihin.
• Jos olet kuivunut, juo runsaasti vettä ja suolaisia ​​nesteitä.

Mitä lääkkeitä tähän annetaan?

Tätä voidaan usein hallita elämäntapamuutoksilla. Jotkut ihmiset saattavat kuitenkin joutua ottamaan lääkkeitä veren tilavuuden ja verenpaineen lisäämiseksi. Nämä ovat kuitenkin hyvin harvinaisia.

Joitakin tällaisia ​​lääkkeitä ovat:

• Droxidopa
• Erytropoieesia stimuloivat aineet (ESA:t) (esim. Procrit® tai Epogen®)
• `Desmopressiini (Nocdurna® tai `DDAVP®)`
• Oktreotidi (Bynfezia Pen™ tai Mycapssa®)
• Fludrokortisoni
• Midodriinihydrokloridi
• Pyridostigmiini (Mestinon® tai Regonol®)

Tärkeää: Näitä lääkkeitä tulee käyttää vain lääkärin ohjeiden mukaan. Lääkkeiden ottaminen omatoimisesti voi aiheuttaa vaarallisia seurauksia.

Onko hoidolla sivuvaikutuksia?

Jotkut ortostaattiseen hypotensioon käytettävät lääkkeet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten:

• Tunnottomuus
• Kutina
• Päänsärkyä
• Turvotus
• Matala kaliumtaso
• Sydämen vajaatoiminta (tämä on hyvin harvinaista)

Siksi on tärkeää saada hoitoa lääkärin valvonnassa.

Mitä komplikaatioita ortostaattinen hypotensio voi aiheuttaa?

Tämän sairauden oireyhtymästä kärsivillä ihmisillä voi olla lisääntynyt riski seuraaville:

• Luunmurtumia tai pään vammoja (aivotärähdyksiä) voi esiintyä kaatumisesta huimauksen tai tajuttomuuden aikana .
• Aterianjälkeinen hypotensio: Tämä on verenpaineen lasku 30 minuutin - kahden tunnin kuluessa aterian syömisestä (erityisesti hiilihydraattipitoisen aterian jälkeen ).
• Jos verenpaine on edelleen liian alhainen, voi esiintyä sokki tai elinten vajaatoiminta (tämä on hyvin harvinaista).
• Verenpaineen vaihteluiden aiheuttama aivohalvauksen tai sydänsairauden riski.
• Selällään makaavan hypotensio: Tämä tarkoittaa, että verenpaine laskee makuuasennossa (tämän voivat aiheuttaa jotkut lääkkeet).

Mitä tapahtuu, jos minulla on ortostaattinen hypotensio?

Monet ihmiset voivat hallita tämän tilan (ortostaattinen hypotensio) oireita noudattamalla joitakin ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä. Esimerkiksi sinun tulisi nousta ylös rauhallisesti. On hyvin epätodennäköistä, että tämä aiheuttaisi vakavia pitkäaikaisia ​​ongelmia.

Onko tästä sairaudesta mahdotonta toipua kokonaan?

Ortostaattiseen hypotensioon ei ole "parannuskeinoa". Oireita voidaan kuitenkin pitkälti hallita noudattamalla lääkärin antamia ohjeita. Näihin neuvoihin voi sisältyä:

• Määrättyjen lääkkeiden ottaminen oikein.
• Syö pieniä aterioita sen sijaan, että söisit kerralla suuria aterioita.
• Juo runsaasti vettä ja nesteitä.
• Erikoissukkien (kompressiosukkien) käyttäminen.

Miten voin vähentää ortostaattisen hypotension riskiä?

Jos koet tällaista huimausta, näiden ohjeiden noudattaminen voi auttaa lievittämään oireita:

• Hallitse kehon lämpötilaasi: Älä kylpe liian kuumassa vedessä.
• Pysy nesteytettynä: Juo runsaasti vettä. Rajoita alkoholin käyttöä. Älä syö kerralla raskasta ateriaa, jossa on paljon hiilihydraatteja.
• Pidä päätäsi hieman koholla nukkuessasi sängyssä: käytä yhtä tai kahta ylimääräistä tyynyä tai nosta patjan päätyä hieman.
• Valmistaudu ennen nousemista: Käytä hetki aikaa noustaksesi seisomaan istuma- tai makuuasennosta. Pidä jotain tukevaa, josta pitää kiinni noustessasi ylös.
• Harjoittele lihaksiasi: Jos joudut seisomaan pitkään, kävele lyhyt kävelylenkki nostamalla jalkojasi vuorotellen paikallasi seisomisen sijaan. Ennen ylösnousua tee isometrisiä harjoituksia (esim. purista pientä kumipalloa). Tämä voi nostaa verenpainetta hieman.
• Paranna verenkiertoa ja painetta: Käytä erityisiä tukisukkia tai vatsan tukisidettä.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos sinua usein huimaa ylös noustessa, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin . Vaikka tätä tapahtuisi vain joskus, on hyvä kertoa siitä lääkärillesi .

Milloin minun pitäisi mennä ensiapupoliklinikalle ?

Jos sinulla on näitä oireita, hakeudu välittömästi hoitoon :

• Rintakipu.
• Kaatuminen tai pyörtyminen.
• Ongelmia tasapainon tai koordinaation kanssa.
• Jos epäillään kaatumisesta johtuvaa murtumaa tai päävammaa.
• Jos ulosteesi on veristä tai mustaa.
• Sokin merkit (kylmä keho, hikoilu, nopea hengitys, sinertävä iho, heikko pulssi).

Mitä kysymyksiä minun pitäisi kysyä lääkäriltä?

Kun menet lääkäriin, voit kysyä esimerkiksi seuraavia kysymyksiä:

• Miksi minulla on tämä tila nimeltä "ortostaattinen hypotensio"?
• Mikä on paras hoito tähän?
• Johtuvatko nämä oireet käyttämästäni lääkityksestä? Pitäisikö minun vaihtaa lääkitystäni?
• Mitä muutoksia minun pitäisi tehdä näiden oireiden hallitsemiseksi?
• Mitä komplikaatioiden merkkejä minun tulisi varoa?

Ovatko `(ortostaattinen hypotensio)` ja `(posturaalinen takykardiaoireyhtymä - POTS)` sama asia?

Posturaalisen takykardiaoireyhtymän eli POTS-oireyhtymän oireet ovat samankaltaisia ​​kuin ortostaattisen hypotension. Molemmissa tapauksissa seisomaan noustessa voi esiintyä huimausta ja pyörtymistä. POTS-tilassa verenpaine kuitenkin laskee ja syke nousee noin 30–40 lyöntiä minuutissa 10 minuutin kuluessa seisomaan nousemisesta. Ortostaattisessa hypotensiossa syke ei yleensä nouse yhtä paljon.

Tilaa "POTS" esiintyy hieman harvemmin kuin "ortostaattinen hypotensio".

Ortostaattinen hypotensio (hypotensio) voi olla erittäin vakava tila. Se voi olla vaarallista, jos menetät tasapainosi ja kaadut tai jos menetät tajuntasi. Oireet kuitenkin usein paranevat, kun muutat seisoma-asentoa. Keskustele lääkärisi kanssa oireistasi. Saatat joutua vaihtamaan lääkitystäsi. Vakavammissa tapauksissa lääkärisi voi määrätä lääkkeitä verenkierron ja verenpaineen parantamiseksi.

Tärkeimmät muistettavat asiat (Viesti kotiin)

Okei, nyt ymmärrät paremmin, mistä olemme puhuneet, ortostaattisesta hypotensiosta. Se ei ole mikään huolenaihe, se on tila, jota esiintyy monilla ihmisillä. Tärkeintä on:

• Jos tunnet äkillistä huimausta tai silmäsi sumenevat, älä jätä sitä huomiotta. Hakeudu lääkärin hoitoon.
• Herää aikaisin, varsinkin aamulla sängystä noustessa tai pitkän istumisen jälkeen, ota hetki aikaa ja tartu johonkin noustaksesi seisomaan.
• Juo runsaasti vettä. Näin voi käydä myös, jos olet nestehukkainen.
• Keskustele lääkärisi kanssa käyttämistäsi lääkkeistä. Jotkut lääkkeet voivat myös aiheuttaa tämän tilan.
• Vältä kuumia ympäristöjä ja kuumassa vedessä kylpemistä.
• Ole varovainen, sillä saatat kaatua. Jos sinua huimaa, yritä istua alas tai mennä makuulle nopeasti.

Toivomme, että näistä tiedoista on sinulle apua. On parasta kysyä lääkärin neuvoa kaikista terveysongelmistasi.

` Ortostaattinen hypotensio, posturaalinen hypotensio, matala verenpaine, huimaus, pyörtyminen, verenpaineen lasku, verenpaine, sydänterveys, vanhusten terveys, nestehukka, lääkkeiden sivuvaikutukset, singaleesin terveystiedot