Lääkäriin meno voi joskus olla hieman pelottavaa ja hermoja raastavaa, eikö niin? Yleensä lääkäri voi viettää potilaan kanssa vain muutaman minuutin. Tuona lyhyenä aikana meidän on kysyttävä kaikki kysymyksemme ja ymmärrettävä, mitä lääkäri sanoo. Useimmiten muistamme: "Ai, en voinut kysyä tuota." Joskus tällaiset asiat voivat turhauttaa meitä. Mutta älä huoli. Jos menet sinne hieman valmistautuen, saat kaiken irti tästä käynnistä. Katsotaan, miten se menee.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Tee nämä valmistelut kotona ennen kokousta
Pieni valmistautuminen ennen lääkäriin menoa voi tehdä suuren eron. Tärkeintä on kirjoittaa etukäteen paperille, mitä haluat sanoa ja mitä kysymyksiä haluat kysyä . Älä odota muistavasi kaikkea päässäsi, sillä kiireessäsi todennäköisemmin unohdat asioita.
Kaiken kirjoittaminen muistiin tällä tavalla helpottaa paljon sekä sinua että lääkäriä, koska silloin voitte jatkaa keskustelua unohtamatta tärkeitä kohtia.
Näin teet listasi.
| Mitä kirjoittaa muistiin | Miksi se on tärkeää? |
|---|---|
| Oireesi Esimerkiksi: päänsärky, vatsakipu, pahoinvointi. Tiedot, kuten milloin se alkoi, kuinka vaikeaa se on ja mihin aikaan päivästä se on vakavinta. | Nämä tiedot auttavat lääkäriä saamaan selkeämmän kuvan terveydentilastasi. |
| Kysymyksiä, jotka sinun on tiedettävä Esimerkiksi: Mikä on sairauteni syy? Mitä minun pitäisi tehdä? Onko tällä lääkkeellä sivuvaikutuksia? | Kun kaikkiin kysymyksiisi on vastattu, sinulla on selkeä käsitys hoidosta ja mielenrauha. |
Jokainen käyttämäsi lääke
Kirjoita näiden lääkkeiden nimet ja annokset tarkasti muistiin. | Jotkut lääkkeet eivät ole yhteensopivia keskenään. Jos lääkärisi tietää kaikki käyttämäsi lääkkeet, hän voi päättää, sopiiko uusi lääke sinulle ja onko se turvallinen. |
Ennen toimistolta lähtöä tarkista tehtävälistasi ja varmista, että olet tehnyt kaiken tarvittavan.
Pidä nämä asiat mielessä, kun keskustelet lääkärisi kanssa.
Joskus emme ehkä ymmärrä lääkäreiden käyttämiä sanoja. Tällaisessa tapauksessa älä ujostele tai pelkää sanoa : "En ymmärrä sitä, tohtori."
Lääkärit ovat ihmisiä aivan kuten mekin. He eivät aina tiedä, ymmärrätkö heidän sanomansa vai et. Joten jos olet epävarma jostakin, kysy:
"Tohtori, sanoitteko, että minun pitäisi tehdä tämä? Ymmärsinkö oikein?"
Tämä on loistava tapa varmistaa, että ymmärrät asian. Voit myös kysyä, onko olemassa kirjoja tai verkkosivustoja, joilla voit lukea lisää sairaudestasi.
Rehellisyys on todella tärkeää! Älä peittele mitään.
Joskus lääkärisi saattaa kysyä sinulta kysymyksiä, jotka saattavat vaikuttaa hieman henkilökohtaisilta. Esimerkiksi alkoholin ja huumeiden käytöstäsi, seksielämästäsi ja elämäntavoistasi. Näiden kysymysten ei ole tarkoitus aiheuttaa sinulle epämukavuutta. Nämä tiedot ovat välttämättömiä tarkan diagnoosin tekemiseksi ja sopivimman hoidon valitsemiseksi sinulle .
Ajattele asiaa näin. Sinulle on määrätty lääkitys diabetekseen , mutta et ota sitä ajoissa. Mitä tapahtuu, jos lääkäri kysyy sinulta ja sanot: "Otan sitä joka päivä"? Lääkäri ajattelee, että lääkeannos ei ole riittävä tai että lääke ei tehoa. Sitten hän saattaa antaa sinulle vielä suuremman annoksen. Se aiheuttaa vain ei-toivottuja sivuvaikutuksia , eikö niin?
Kerro siis aina totuus. Ole rehellinen siitä, otatko lääkkeesi oikein tai noudatatko sinulle annettuja ohjeita. Totuuden salaaminen vain heikentää saamasi hoidon laatua. Se voi jopa johtaa väärään diagnoosiin.
Hae apua sairaanhoitajilta ja muulta henkilökunnalta.
Lääkärisi lisäksi myös klinikan tai sairaalan sairaanhoitajat ja lääkintäavustajat ovat loistava tiedonlähde. Älä epäröi kysyä heiltä kysymyksistäsi ja huolenaiheistasi.
Lopuksi, valmistautuminen ennen lääkäriin menoa on tärkeä askel vastuun ottamisessa terveydestäsi. Hyvä lääkäri kannustaa sinua aina ymmärtämään mahdollisimman paljon tilastasi ja osallistumaan aktiivisesti hoitoon.
Viestin kotiin vietäväksi
- Ennen kuin menet lääkäriin, kirjoita oireesi, kysymyksesi ja kaikki käyttämäsi lääkkeet paperille.
- Jos et ymmärrä lääkärin sanomaa, älä epäröi sanoa "en ymmärrä" tai pyytää selvennystä.
- Kerro aina koko totuus elämäntavoistasi ja lääkityksestäsi. Tietojen pimittäminen vahingoittaa vain sinua.
- Olet päävastuussa omasta terveydestäsi. Ole kumppani, joka tekee yhteistyötä lääkärisi kanssa.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.