Onko virtsassasi liikaa sokeria? (Glykosuria)

Oletko koskaan ajatellut, että virtsasi voi antaa sinulle vihjeitä joistakin kehosi ongelmista? Kyllä, se on totta. Joskus, tietämättämme, kehossamme tapahtuu erilaisia ​​muutoksia. Yksi tällainen asia on virtsan sokeripitoisuus, joka on normaalia korkeampi. Tätä kutsutaan lääketieteellisesti glykosuriaksi . Älä pelkää liikaa, kun kuulet tämän nimen. Tänään puhumme kaikesta yksinkertaisella tavalla, jonka voit ymmärtää.

Mikä on glykosuria?

Yksinkertaisesti sanottuna glykosuria tarkoittaa sitä, että virtsassa on normaalia enemmän sokeria (glukoosia). On normaalia, että virtsassa on pieni määrä sokeria. Jos virtsakoe kuitenkin osoittaa, että sokeripitoisuus on yli 0,25 milligrammaa millilitrassa (0,25 mg/ml), kyseessä on glykosuria.

Joskus tämä voi olla oire hyperglykemiaksi kutsutusta tilasta, joka tarkoittaa korkeaa verensokeria. Sitä voi kuitenkin esiintyä myös ihmisillä, joilla on normaali tai matala verensokeri. Esimerkiksi jos munuaisesi eivät suodata kuona-aineita kunnolla, sinulle voi kehittyä glykosuria.

Mitä oireita glykosuria aiheuttaa?

Kaikilla ei ole tämän sairauden selviä oireita. Saatat sairastaa sitä vuosia, etkä edes tiedä sitä. Ajan myötä, jos sitä ei hoideta, voi kuitenkin tapahtua seuraavaa:

Yleisiä oireita

• Äärimmäinen jano tai nälkä: Tunnetko itsesi jatkuvasti janoiseksi? Tuntuuko sinusta, ettet saa tarpeeksi vettä, vaikka kuinka paljon juot? Tai jos olet nälkäinen ja tunnet olosi edelleen nälkäiseksi syömisen jälkeen, sekin voi olla tämän tilan oire.
• Nestehukka: Keho voi menettää liikaa vettä ja kuivua.
• Tavallista useammin virtsaaminen: Jos tunnet tarvetta virtsata useammin, sekin on syytä selvittää.

Diabeteksen mukanaan tuomat oireet

Jos glykosuria on oire esimerkiksi tyypin 2 diabeteksesta , saatat kokea seuraavia oireita:

• Väsymys: Jos tunnet olosi jatkuvasti väsyneeksi tai uneliaaksi ilman syytä.
• Selittämätön painonpudotus: Jos laihdut äkillisesti muuttamatta ruokailutottumuksiasi.
• Näön muutokset: Näkösi voi tuntua hieman sumealta.
• Ihon värjäytyminen ihon ja ihon välisessä kohdassa: Jos iho muuttuu mustaksi tai ruskeaksi esimerkiksi kainaloissa, kyynärpäiden sisäsyrjissä ja niskan taitoksissa.
• Haavojen paraneminen kestää kauan: Pienikin haava tai naarmu paranee hitaasti.

Mitkä ovat glykosurian syyt?

Tähän on kolme pääasiallista syytä:

Tärkeimmät syyt

1. Kehosi ei tuota tai käytä insuliinia oikein: Insuliini on hormoni, joka auttaa säätelemään sokeria kehossamme. Kun tässä on ongelma, verensokeri nousee ja sokeria voi myös vapautua virtsaan.

2. Liian suuren sokerimäärän saaminen kehollesi kerralla: Joskus kun syömme paljon sokeripitoisia ruokia kerralla, kehomme ei pysty käsittelemään sitä kaikkea.

3. Sinulla on munuaissairaus: Jos munuaisissa on ongelmia sokerin imeytymisessä takaisin elimistöön, sokeria erittyy virtsaan.

Joitakin glykosuriaa aiheuttavia sairauksia

Erityisesti ihmiset, joilla on seuraavat sairaudet, voivat kehittää glykosuriaa:

• Tyypin 1 ja tyypin 2 diabetes: Näissä tiloissa haimasi ei tuota tarpeeksi insuliinia tai kehosi ei reagoi insuliiniin kunnolla.
• Raskausdiabetes: Joillakin ihmisillä kehittyy raskauden aikana korkea verensokeri (hyperglykemia). Tämä voi johtaa tyypin 1 ja tyypin 2 diabetekseen sekä glykosuriaan.
• Fanconin oireyhtymä: Tässä tilassa munuaisillasi on vaikeuksia imeä takaisin tiettyjä aineita, kuten kaliumia, fosforia ja glukoosia, elimistöön. Sen sijaan nämä aineet erittyvät virtsaan.
• Munuaisten glykosuria: Tämä on perinnöllinen sairaus. Tässä tilassa glukoosia erittyy virtsaan, vaikka verensokeritasosi on normaali. Tämä tila voi ilmetä, jos tietyt geneettiset mutaatiot aiheuttavat munuaisvaurioita, erityisesti munuaistiehyiden toimintaan vaikuttavia vaurioita.

Ajattelehan, joskus juhlissa syödään ja juodaan paljon makeaa, eikö niin? Silloin virtsan sokeripitoisuus voi tilapäisesti nousta. Tätä kutsutaan ruoansulatuskanavan glykosuriaksi . Jos sinulla ei ole muita verensokeripitoisuuteen vaikuttavia sairauksia, ne palautuvat normaaliksi muutamassa tunnissa. Joten ei ole mitään syytä huoleen.

Miten glykosuria diagnosoidaan?

Lääkärit käyttävät useita menetelmiä tämän tilan diagnosoimiseksi:

• Virtsa-analyysi: Tässä näytteessä sinulta otetaan virtsanäyte ja lähetetään se laboratorioon. Testiliuska kastetaan näytteeseen ja mitataan virtsasi sokeripitoisuus. Se on hyvin yksinkertaista.
• Verensokeritesti: Lääkäri ottaa verinäytteesi ja lähettää sen laboratorioon. Tämä auttaa sinua selvittämään, onko sinulla korkea verensokeri (hyperglykemia) sekä glykosuriaa.
• A1C-testi: Tässä testissä käytetään myös pientä pisaraa verta sormestasi tai pientä määrää verta laskimosta. Tämä testi näyttää keskimääräisen verensokeritasosi viimeisen kolmen kuukauden ajalta.

Miten glykosuriaa hoidetaan?

Hoito riippuu sairauden syystä. Kun taustalla oleva sairaus on hoidettu, virtsansokeriarvojesi pitäisi palautua normaaliksi.

Lääkärisi voi suositella yhtä tai useampaa seuraavista vaihtoehdoista riippuen tilastasi:

• Syö enemmän vihanneksia ja täysjyväviljaa: Niiden tarjoama kuitu auttaa hallitsemaan verensokeria.
• Lisää liikuntaa: On hyvä harrastaa liikuntaa päivittäin.
• Metformiinin kaltaiset lääkkeet: Näitä lääkkeitä käytetään diabeteksen hoitoon. Olet ehkä kuullut niistä tuotenimillä, kuten Glucophage® ja Glumetza®.
• Insuliini: Jotkut diabeetikot tarvitsevat insuliinipistoksia.
• Muut lääkkeet: On myös uudempia lääkkeitä, kuten Dulaglutide (Trulicity®) tai Semaglutide (Ozempic®).

Mitä tapahtuu, jos minulla on glykosuriaa?

Jos noudatat lääkärisi suosittelemaa hoitosuunnitelmaa, voit odottaa tilasi paranevan. Itse asiassa useimmat glykosurian tapaukset häviävät kokonaan, kun taustalla oleva sairaus hoidetaan. Keskustele lääkärisi kanssa sinulle sopivasta hoitosuunnitelmasta.

Joskus, jos sinulla on glykosuriaa ilman merkittävää taustalla olevaa sairautta, sinun ei ehkä tarvitse tehdä mitään. On kuitenkin tärkeää käydä lääkärissä, jos sinulle kehittyy uusia oireita.

Voidaanko glykosuriaa estää?

Tätä ei ole aina mahdollista estää, varsinkin jos sen aiheuttavat geneettiset sairaudet. Jos sinulla on kuitenkin tyypin 2 diabeteksen tai raskausdiabeteksen aiheuttamaa glukosuriaa, voit tehdä riskin pienentämiseksi asioita. Kun sinä ja lääkärisi löydätte keinot hallita perussairautta, virtsansokeriarvojesi pitäisi palautua normaaliksi.

Mitä ruokaa meidän pitäisi syödä?

Nämä ruoat eivät nosta verensokeritasoja ja voivat auttaa vähentämään glykosurian riskiä:

• Lehtivihannekset: Esimerkiksi pinaatti, lehtikaali ja lehtikaali.
• Tavallinen, makeuttamaton jogurtti.
• Teräkseksi leikattu kaura.
• Täysjyvähiilihydraatit: Esimerkiksi ruskea riisi, kaurapuuro, täysjyväleipä ja pasta.

Mitä asioita meidän tulisi välttää syömästä?

Jos sinulla on korkea verensokeri ja glykosuria, on parasta rajoittaa seuraavien ruokien ja juomien nauttimista:

• Valkoisia hiilihydraatteja, kuten valkoinen leipä, valkoinen riisi ja valkoinen pasta.
• Kuivatut hedelmät: Nämä ovat runsassokerisia.
• Jalostetut elintarvikkeet: Esimerkiksi makeutetut aamiaismurot ja pakatut välipalat.
• Prosessoidut lihat: Esimerkiksi kinkku, pekoni, makkarat.
• Runsassokeriset ruoat: Makeat ruoat, kuten kakut, keksit ja karkit.

Milloin sinun on mentävä lääkäriin?

Kerro lääkärille, jos tunnet jotain tällaista:

• Glykosurian oireita, kuten väsymystä, liiallista janoa ja tiheää virtsaamistarvetta, esiintyy.
• Jos sinulla on diabetes ja huomaat oireissasi äkillisen muutoksen.

Milloin sinun täytyy mennä ensiapupoliklinikalle (ETU) ?

Glykosurian oireet eivät ole aina ilmeisiä. Eikä ole mahdollista tietää tarkasti, kuinka paljon sokeria virtsassasi on ilman virtsatestiä. Korkean verensokerin (hyperglykemian) oireet on kuitenkin helppo tunnistaa. Ja ne voivat viitata vakavampaan ongelmaan.

Jos sinulla on jokin näistä oireista, soita välittömästi numeroon 1990 tai mene lähimpään ensiapuun:

• Jos verensokeritasosi on yli 250 mg/dl. (Voit ostaa verensokerimittarin mistä tahansa apteekista.)
• Jos sinulla on voimakasta vatsakipua.
• Jos sinulla on vaikeuksia pysyä hereillä.
• Jos iho on kuiva.
• Jos sydämenlyönti on nopeaa.
• Jos hengitys on nopeaa.

Onko normaalia, että diabeetikoilla on glykosuriaa?

Glykosuria voi olla oire hoitamattomasta tai huonosti hallinnassa olevasta diabeteksesta. Kun kuitenkin löydät keinon hallita verensokeritasojasi, glykosurian oireiden pitäisi hävitä.

Glykosuria yksinään ei ole huolenaihe. Jos sitä kuitenkin esiintyy yhdessä korkean verensokerin kanssa, se voi olla merkki jostakin toisesta hoitoa vaativasta sairaudesta. Jos testit osoittavat, että virtsansokeritasosi on korkea, keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitä tehdä seuraavaksi ja miten oireitasi voidaan lievittää. Kun taustalla oleva sairaus on hoidettu, virtsansokeritasosi pitäisi palautua normaaliksi.

Joitakin erittäin tärkeitä huomioita (Viesti kotiin)

Okei, joten keskustelumme perusteella nämä ovat tärkeimmät asiat, jotka sinun on muistettava:

• Glykosuria on liiallinen sokerin (glukoosi) esiintyminen virtsassa.
• Tähän voi olla useita syitä. Esimerkiksi diabetes, munuaisongelmat ja joskus suuren hiilihydraattimäärän syöminen kerralla.
• Oireet eivät ole kaikilla samanlaisia. Tarkkaile esimerkiksi tiheää janoa, tiheää virtsaamistarvetta ja väsymystä.
• Älä huoli. Se voidaan diagnosoida ja useimmissa tapauksissa parantaa hoitamalla taustalla olevaa syytä.
• Jos sinulla on epäilyksiä tai oireita, mene lääkäriin. Silloin voit saada oikeanlaista neuvontaa ja hoitoa.
• Terveellinen ruokavalio ja aktiivinen elämäntapa auttavat suojaamaan monilta sairauksilta.

Muista, että sinun tulisi olla tietoisin terveydestäsi. Jos sinulla on ongelmia, kysy, ota selvää ja hae hoitoa. Näin voit pysyä terveenä!

` Glykosuria, sokeri virtsassa, diabetes, munuaissairaus, hyperglykemia, oireet, terveys