Onko sinulla liikaa estrogeenia kehossasi? Puhutaanpa tästä!

Tunnetko joskus kehossasi jotain outoa tai epämukavaa, mutta et tunnu löytävän tarkkaa syytä? Ehkä kuukautiskiertosi jättää päiviä väliin, tai tunnetko jotain erilaista rinnoissasi? Yksi syy näihin voi olla se, että kehossasi on liikaa estrogeenia. Joten tänään puhumme yksityiskohtaisesti ja hyvin yksinkertaisesti tästä estrogeenin lisääntymisestä, sen mahdollisista vaikutuksista, syistä ja hoitokeinoista.

Mitä on estrogeeni? Miksi se on meille tärkeä?

Yksinkertaisesti sanottuna estrogeeni on hormoni, joka on välttämätön kehomme toiminnalle, erityisesti naisen lisääntymisjärjestelmälle. Mutta sitä tarvitsevat myös naiset jossain määrin, ja myös miehet. Tätä hormonia erittyy vaihtelevilla tasoilla läpi elämämme. Kuvittele, että estrogeeni on tärkein tekijä, joka auttaa seksuaalisessa kehityksessä lapsuudesta aikuisuuteen, erityisesti tytön saavuttaessa murrosiän. Lisäksi estrogeenilla on toisen tärkeän hormonin, progesteronin, ohella tärkeä rooli kehon valmistelussa raskauteen.

Estrogeeni on siis hormoni, jolla on erittäin tärkeä rooli kehossamme. Mutta kuten minkä tahansa muunkin, sen on oltava tasapainossa kehossa.

Mikä on korkea estrogeeni?

" Kohoava estrogeenitaso" tarkoittaa, että kehosi estrogeenihormonitasot ovat normaalia korkeammat. Se on kuin auton kaasupoljin. Kun astut siihen, se alkaa liikkua, mutta jos astut siihen liikaa, sitä on vaikea hallita.

Joskus kehosta voi puuttua progesteronihormonia, jonka oletetaan tasapainottavan estrogeenia. Tällöin havaitaan vain estrogeenin vaikutuksia. Lääketieteessä tätä tilaa kutsutaan joskus "vastustamattomaksi estrogeeniksi" tai "estrogeenidominanssiksi". Tarkemmin sanottuna, kun progesteroni menettää kontrollinsa, estrogeeni alkaa toimia kehossa enemmän kuin sen pitäisi. Tämä voi aiheuttaa solujen hallitsematonta kasvua esimerkiksi kohdun seinämissä ja jopa aiheuttaa kasvaimia.

Miten lisääntynyt estrogeeni vaikuttaa naisen kehoon?

On harvinaista, että naisen estrogeenitasot nousevat pelkästään hänen tuottamansa estrogeenin vuoksi. Todennäköisemmin se johtuu käyttämästäsi lääkityksestä. Esimerkiksi jos tunnet olosi vähemmän seksuaaliseksi, se voi johtua lisääntyneestä estrogeenista. Mutta todennäköisemmin se johtuu jostain, kuten käyttämistäsi ehkäisypillereistä, ei kehosi tuottamasta estrogeenista.

Jos estrogeenitasot nousevat ilman lääkitystä, se johtuu todennäköisimmin ennen vaihdevuosia esiintyvästä tilasta nimeltä PCOS (monirakkulaismunasarjaoireyhtymä) . Vaihdevuosien jälkeen, jos paino eli lihavuus on korkea, estrogeenitasot todennäköisemmin nousevat.

Mitä tapahtuu, jos estrogeeni lisääntyy miehillä?

Myös miehet tarvitsevat tietyn määrän estrogeenia seksuaali- ja lisääntymisterveyteensä. Liian suuri määrä estrogeenia voi kuitenkin aiheuttaa ongelmia.

• Hedelmättömyys.
• Erektiohäiriö.
• Gynekomastiaksi kutsuttu tila. Tämä on miesten rintojen suureneminen.

Jos olet huolissasi estrogeenitasoistasi, on parasta kääntyä endokrinologin tai funktionaalisen lääketieteen asiantuntijan puoleen.

Mitä oireita lisääntyneestä estrogeenista on?

Tärkeimmät oireet, joita voi esiintyä estrogeenitasojen nousun yhteydessä, ovat:

• Epäsäännölliset kuukautiset: Tämä tarkoittaa epäsäännöllisiä kuukautisia, mahdollisesti hyvin kevyttä tai runsasta vuotoa.
• Tiheä rintakudos: Rinnat, jotka tuntuvat kosketettaessa tavallista paksummilta ja kiinteämmiltä.

Tämän lisäksi joillakin ihmisillä voi esiintyä toistuvia mielialan vaihteluita, turvotusta ja painonnousua. Mutta ole erityisen tietoinen näistä kahdesta pääoireesta.

Miksi estrogeenitasot nousevat kehossamme? Mitkä ovat syyt?

Estrogeenitasoja voidaan lisätä kolmella päätavalla:

1. Kehosi saattaa tuottaa liikaa estrogeenia.

2. Käyttämäsi lääkitys saattaa aiheuttaa liikaa estrogeenia kehossasi.

3. Kehosi ei välttämättä pysty hajottamaan ja poistamaan estrogeenia kunnolla.

Tähän vaikuttaa useita muita erityisiä syitä. Tarkastellaanpa myös niitä:

• Lääkkeet: Hormonikorvaushoito, jota käytetään alhaisten estrogeenitasojen hoitoon, voi aluksi aiheuttaa estrogeenitasojen liian korkealle nousua. Oikean annoksen löytäminen voi viedä jonkin aikaa. Myös suuret ehkäisypillereiden annokset voivat olla syynä.
• Kehon rasva: Estrogeenia erittää kehomme rasvakudos (rasvakudos). Joten henkilöllä, jolla on enemmän kehon rasvaa, voi olla myös korkeammat estrogeenitasot.
• Korostaa:Kun olemme stressaantuneita, kehomme tuottaa kortisolia. Kun olemme jatkuvasti stressaantuneita, tätä kortisolia voi muodostua liikaa ja kehon kyky tuottaa progesteronihormonia voi heikentyä. Tällöin estrogeeni menettää progesteronin kontrollin estrogeeniin.
• Alkoholi: Liian suuri alkoholin käyttö voi lisätä estrogeenitasoja ja heikentää kehosi kykyä metaboloida estrogeenia.
• Maksavaivat: Maksamme hajottaa estrogeenia ja poistaa sen kehosta. Jos maksa ei siis toimi kunnolla, estrogeenia voi kertyä elimistöön. Riittämättömät ruoansulatusentsyymit, pahojen bakteerien liikakasvu suolistossa (dysbioosi), alhainen magnesiumpitoisuus ja kuidun puute ruokavaliossa voivat myös vaikeuttaa maksan kykyä poistaa ylimääräistä estrogeenia.
• Synteettiset ksenoestrogeenit: Nämä ovat ympäristössä esiintyviä kemikaaleja. Kun ne pääsevät elimistöön, ne toimivat kuten estrogeeni. Siksi estrogeenitasomme voivat nousta. Esimerkkejä ovat kemikaalit nimeltä BPA (bisfenoli A) ja ftalaatit . Molempia käytetään erilaisten muovien valmistukseen. Ksenoestrogeenejä voi löytyä myös torjunta-aineista, kotitalouksien puhdistusaineista sekä joistakin saippuoista ja shampoista.

Mitä muita sairauksia voi liittyä lisääntyneeseen estrogeenitasoon?

Kohonneet estrogeenitasot voivat liittyä erilaisiin sairauksiin. Tämä ei tarkoita, että pelkkä estrogeeni aiheuttaisi sairauden. Kohonnut estrogeeni voi kuitenkin pahentaa mitä tahansa jo olemassa olevaa sairautta tai oiretta.

Tällaisia ​​tilanteita ovat:

• Rintasyöpä
• Munasarjasyöpä
• Endometrioosin kipu
• Insuliiniresistenssi
• Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS)
• Kohdun syöpä (endometriumin syöpä)
• Munasarjojen ja lisämunuaisten kasvaimet

Tärkeää: Jos sinulla on näitä oireita, on parasta kääntyä lääkärin puoleen ilman paniikkia.

Mistä tiedän tarkalleen, mikä estrogeenitasoni on?

Kehomme tuottaa kolmenlaisia ​​estrogeenityyppejä. Estrogeenitestillä voidaan mitata kaikkia kolmea: estronia (E1) , estradiolia (E2) ja estriolia (E3) . Lääkäri voi ottaa yksinkertaisen verinäytteen ja lähettää sen laboratorioon testattavaksi.

• Estroni (E1):Tämä on hormoni, jota keho tuottaa pääasiassa vaihdevuosien aikana ja niiden jälkeen. Se on eräänlainen estrogeeni, joka on hieman heikompi kuin estradioli (E2).
• Estradioli (E2): Tämä on hormoni, jota kehosi tuottaa pääasiassa lisääntymisvuosina eli kuukautisten aikana.
• Estrioli (E3): Tämä on hormoni, jota keho tuottaa pääasiassa raskauden aikana.

Mitä hoitoja voidaan tehdä, kun estrogeenitasot nousevat?

Lääkärisi määrää hoidon korkean estrogeenitasosi syyn perusteella. Joskus sitä voidaan hallita yksinkertaisilla elämäntapamuutoksilla. Jos korkea estrogeenitasosi kuitenkin aiheuttavat syövän kehittymistä tai jos olemassa oleva syöpä pahenee, lääkärisi voi suositella aggressiivisempaa hoitoa.

On hyvin vähän lääkkeitä, jotka alentavat suoraan estrogeenitasoja. Tavallinen lähestymistapa on löytää taustalla oleva syy ja hoitaa se ensin.

Elämäntapamuutokset

Tietyt elämäntapamuutokset voivat auttaa alentamaan estrogeenitasoja. Lääkärisi voi suositella esimerkiksi seuraavia asioita:

• Vähennä kehon rasvaa: Vähentämällä kehon rasvaa voit vähentää rasvasolujen tuottaman estrogeenin määrää. Kysy lääkäriltäsi tai ravitsemusterapeutiltasi neuvoja siitä, miten voit turvallisesti vähentää kehon rasvaa ja silti saada tarvitsemasi ravintoaineet.
• Vähennä stressiä: Kehosi tuottamien stressihormonien määrän vähentäminen auttaa tasapainottamaan estrogeeni- ja progesteronitasoja.
• Syö terveellisesti: Vähärasvainen, runsaskuituinen ja erittäin vähän keinotekoisia sokereita sisältävä ruokavalio helpottaa maksasi estrogeenin hajottamista.
• Rajoita alkoholia: Alkoholin täydellinen lopettaminen tai sen huomattava rajoittaminen voi auttaa maksaa hajottamaan estrogeenia.
• Vähennä altistumistasi synteettisille ksenoestrogeeneille: Vaikka näitä ei voida täysin välttää, voit rajoittaa altistumistasi. Vältä ksenoestrogeenejä sisältäviä torjunta-aineita, syö luomuruokaa ja hormonittomia lihoja aina kun mahdollista. Käytä lasi- tai teräsastioita muovin sijaan aina kun mahdollista.

Lääkkeet

Jos hormonikorvaushoitosi aiheuttaa estrogeenitasojen nousua, lääkärisi saattaa pystyä säätämään annostasi. Jos syöpäsi leviää estrogeenialtistuksen vuoksi, saatat tarvita lääkitystä.

Tällaisia ​​lääkkeitä ovat:

• Aromataasin estäjät:Näitä käytetään rintasyövän hoitoon. Ne toimivat estämällä rasvasoluja tuottamasta estrogeenia. Esimerkkejä: Anastrotsoli (Arimidex) , Eksemestaani (Aromasin) , Letrotsoli (Femara) .
• Gonadotropiinia vapauttavan hormonin (GnRH) agonistit: Nämä estävät munasarjojasi vapauttamasta estrogeenia.

Tarkoittaako estrogeenin lisääntyminen raskautta?

Se ei pidä paikkaansa. Ainoa tapa tietää varmasti, oletko raskaana, on tehdä raskaustesti. Estrogeenitasot muuttuvat raskauden aikana, mutta se, että estrogeenitasot ovat korkeat, ei tarkoita, että olet raskaana.

Lopuksi, asioita, jotka kannattaa muistaa

Estrogeeni on hormoni, joka on erittäin tärkeä sydän- ja verisuonijärjestelmän, lisääntymisjärjestelmän ja luiden terveydelle. Jos estrogeenitasot kuitenkin nousevat liian korkeiksi, se voi aiheuttaa epämiellyttäviä oireita. Jos näin käy, parasta on mennä lääkäriin. Kun lääkärisi on selvittänyt estrogeenitasojesi nousun syyn, hän voi suositella sopivia hoitoja oireidesi hallitsemiseksi.

Joten jos sinulla on näitä oireita, hakeudu lääkärin hoitoon. Älä huoli, useimpiin näistä ongelmista on olemassa parannuskeinoja.

Estrogeeni , Korkea estrogeeni, Hormonitasapainon häiriöt, Progesteroni, PCOS, Gynekomastia, Ksenoestrogeenit