Eikö selkäkipusi ole vain oire? Lue lisää selkärankareumasta (AS)!

"Särkeekö selkäsi taas? Laita tyyny sen päälle ja makaa alas...". Kuuletko usein tällaisia ​​tarinoita? Varsinkin jos selkäkipusi on jatkunut pitkään ja tulee ja menee, perhe ja ystävät saattavat luulla, että kyseessä on vain yksinkertainen selkäkipu. Mutta joskus kyse on paljon syvemmästä tarinasta. Tänään puhumme selkärankareumasta eli lyhyesti AS:stä, joka näyttää yksinkertaiselta selkäkivulta, mutta on hyvin erilainen vaiva.

Mikä tarkalleen ottaen on selkärankareuma (AS)?

Yksinkertaisesti sanottuna AS on eräänlainen niveltulehdus. Mutta se vaikuttaa erityisesti selkärankaan. Selkärankamme koostuu pienistä luista (nikamista), jotka yhdistyvät toisiinsa. AS-potilaalla kehon immuunijärjestelmä alkaa virheellisesti hyökätä näitä selkärangan niveliä vastaan. Kutsumme tätä tulehdukseksi .

Ajattele sitä ikään kuin kehosi olisi sodassa selkärankaasi vastaan. Tämä tulehdus aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä selässäsi. Ajan myötä, kun tulehdus paranee, uutta luuta alkaa muodostua. Lopputuloksena voi olla, että selkärangan nikamat sulautuvat yhteen, jolloin selkärangan taivuttaminen on mahdotonta. Sana "selkärankareuma" tarkoittaa kirjaimellisesti "sulautua yhteen" tai "jäykistyä". "Spondyliitti" on selkärangan tulehdus. Nyt näet, tämä ei ole vain nyrjähtänyt selkäranka, eikö niin?

Miten tämä eroaa tavallisesta selkäkivusta?

Tämä on tärkein asia. Jos sinulla on AS, kipusi on hyvin erilaista kuin "mekaaninen" selkäkipu, joka yleensä johtuu siitä, että joku nostaa jotakin tai kumartuu väärin. Tämä on myös vaikein osa selittää tätä eroa muille.

Katso alla olevaa taulukkoa, niin ymmärrät tämän eron selvästi.

Se ei ole selkärankaan rajoittuva sairaus!

Toinen AS:n ongelma on, että se ei vaikuta vain selkärankaan. Tämä tulehdus voi vaikuttaa myös muihin kehon osiin.

• Muut nivelet: Kipua ja turvotusta voi esiintyä suurissa nivelissä, kuten lonkissa, hartioissa ja polvissa.
• Entesiitti: Tämä on hieman erikoistapaus. Se viittaa tulehdukseen kohdassa, jossa jänteet ja nivelsiteet kiinnittyvät luihin. Saatat esimerkiksi kokea kantapääkipua.
• Silmät: Joillakin ihmisillä on silmän tulehdus, jota kutsutaan uveiitiksi.Tämä tila voi aiheuttaa oireita, kuten punoitusta, kipua ja valoherkkyyttä. Jos sitä ei hoideta nopeasti, se voi jopa johtaa näön menetykseen.
• Väsymys: Tämä ei ole vain väsymystä. Se on äärimmäistä väsymystä, joka saa sinut tuntemaan olosi heikoksi etkä kykene tekemään mitään, riippumatta siitä, kuinka paljon nukut.
• Keuhkot ja sydän: Vaikka rintakehän kireys on harvinaista, se voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia ja vaikuttaa sydämen toimintaan.

Miten selität AS:n muille?

On todella stressaavaa, kun ei voi kertoa muille sairaudestaan ​​ja kivusta, jota käy läpi. On vaikea kuulla sanoja kuten "Näin se vain on", "Sinun pitäisi liikkua vähän", "Sen täytyy olla mielenterveysongelma". Joten miten tästä voi puhua oikein?

1. Sano: "Tämä ei ole vain selkäkipua, se on kehon sisältä tuleva tulehdus."

Voit yksinkertaisesti selittää: "Kehoni puolustusjärjestelmä hyökkää erehdyksessä selkääni vastaan. Siksi se sattuu niin paljon ja tuntuu jäykältä aamulla." Korosta, että kyseessä ei ole lihasjännitys, vaan kehon systeeminen ongelma.

2. Kerro esimerkkejä siitä, miten päiväsi menee.

Jaa omia kokemuksiasi, kuten: "Kuvittele, sinulta kestää noin 15 minuuttia nousta sängystä aamulla, koska selkäsi on jäykkä kuin lauta. Se vain helpottuu, kun kävelet ympäriinsä ja työskentelet." Kun puhut siitä, ettet saa unta öisin kivun takia tai kuinka on vaikeaa istua tuolissa koko päivän, muiden on helpompi kuvitella tilanteesi.

3. Käytä yksinkertaista kuvaa.

Yksinkertainen analogia, kuten "Aivan kuten bambukeppi, selkärankani nivelet yrittävät hitaasti yhdistyä toisiinsa. Siksi taivun helposti ja minun on vaikea kääntyä", voi auttaa heitä ymmärtämään tilanteen vakavuuden.

4. Jaa luotettavaa lääketieteellistä tietoa.

Jaa heidän kanssaan tietoa lääkäriltäsi tai luotettavasta lääketieteellisestä artikkelista, kuten tästä. Se on paljon tehokkaampaa kuin väittely.

Tärkeintä on muistaa, ettet ole yksin. Monet ihmiset elävät näiden sairauksien kanssa. Ja nykyään on olemassa erittäin hyviä hoitoja tämän sairauden hallitsemiseksi. On erittäin tärkeää pysyä yhteydessä lääkäriisi , noudattaa hänen neuvojaan ja erityisesti tehdä fysioterapiaharjoituksia tarkasti.

Jos sinulla on näitä oireita, älä jätä niitä huomiotta ja ajattele: "Se on vain selkäkipu." Käy ehdottomasti lääkärissä saadaksesi neuvoa. Mitä nopeammin sairaus diagnosoidaan, sitä paremmat ovat hoidon tulokset.