Onko sinulla korkea virtsahappopitoisuus? Puhutaanpa hyperurikemiasta!

Oletko koskaan herännyt aamulla sietämättömään kipuun, turvotukseen ja punoitukseen, erityisesti isovarpaassa? Tai onko sinulla satunnaisesti ollut voimakasta kipua selässä tai vatsan kyljessä ja virtsaamisvaikeuksia? Näiden syynä voi olla kohonnut virtsahapon määrä kehossasi. Lääketieteessä tätä tilaa kutsutaan hyperurikemiaksi. Joten tänään puhumme tästä yksinkertaisesti, tavalla, jonka voit ymmärtää.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä hyperurikemia on?

Hyperurikemia tarkoittaa, että veressäsi on liikaa virtsahappoa. Nyt luultavasti mietit: "Mitä tämä virtsahappo on?"

Yksinkertaisesti sanottuna virtsahappo on kehomme tuottama kuona-aine. Jotkut syömistämme ruoista sisältävät puriineiksi kutsuttuja kemikaaleja. Kun kehomme hajottaa näitä puriineja, sivutuotteena syntyy virtsahappoa. Normaalisti tämä virtsahappo liukenee vereen, kulkee munuaisten läpi ja erittyy virtsaan. Se on terveellinen prosessi.

Jos elimistö kuitenkin jostain syystä tuottaa liikaa virtsahappoa tai jos munuaiset eivät pysty poistamaan sitä kunnolla, veren virtsahapon määrä nousee vähitellen. Tätä kutsutaan hyperurikemiaksi.

Nämä piikkimäiset kiteet aiheuttavat kaikki ongelmat. Ne kerrostuvat niveliimme, erityisesti esimerkiksi isovarpaaseen, polveen ja nilkkaan, aiheuttaen kivuliaan niveltulehduksen, jota kutsutaan kihtiksi . Nämä kiteet voivat myös kerääntyä munuaisiin ja aiheuttaa munuaiskiviä .

Parasta on, että tätä sairautta voidaan hallita ja hoitaa. Saatat pystyä hallitsemaan sitä tekemällä joitakin muutoksia ruokavalioosi ja lisäämällä veden juontia. Joillekin ihmisille lääkärisi voi määrätä lääkkeitä virtsahapon alentamiseksi tai oireiden hallitsemiseksi.

Mitä keholle tapahtuu, kun virtsahapon määrä kasvaa?

Useimmiten et ehkä huomaa mitään, vaikka veren virtsahappopitoisuus olisi hieman koholla. Siksi monet ihmiset eivät edes tiedä sairastavansa tätä sairausta. Mutta jos virtsahappopitoisuus pysyy korkeana pitkään, se voi aiheuttaa kipua ja muita oireita. Se voi myös vahingoittaa kehon eri osia.

Jos sitä ei hoideta pitkään, se voi aiheuttaa pysyviä vaurioita seuraaville:

• Luu
• Nivelet
• Jänteet
• Nivelsiteet

Tutkimukset ovat myös löytäneet yhteyden kohonneiden virtsahappopitoisuuksien ja useiden muiden terveysongelmien välillä. Näitä ovat:

• Munuaissairaus
• Sydänsairaus
• Korkea verenpaine
• Diabetes
• Rasvamaksa
• Metabolinen oireyhtymä

Mitkä ovat hyperurikemian oireet?

Kuten aiemmin mainitsimme, hyperurikemialla itsessään ei ole erityisiä oireita. Useimmat ihmiset saavat siitä tietää vasta, kun heille kehittyy kihtiä tai munuaiskiviä. Katsotaanpa siis näiden kahden tilan oireita.

Miksi virtsahappopitoisuus nousee?

Kuten aiemmin totesimme, tärkein syy on virtsahapon kertyminen vereen. Tähän vaikuttaa useita tekijöitä.

1. Runsaspuriinipitoisten ruokien syöminen

Puriinit ovat kemikaaleja, joita esiintyy luonnostaan ​​kehossamme, ja niitä löytyy myös suurina määrinä joistakin syömistämme ruoista. Kun näitä syödään usein ja suuria määriä, elimistössä tuotetun virtsahapon määrä kasvaa.

Runsaasti puriineja sisältävät ruoat:

• Punainen liha: kuten naudanliha, vuohenliha, sianliha.
• Elineliöt, kuten eläinten maksa ja munuaiset.
• Jotkut merenelävät: erityisesti kalat, kuten lohi, katkaravut, hummeri, sardiinit ja makrilli.
• Fruktoosi-maissisiirappia sisältävät ruoat ja juomat: Makeutetut juomat (limsat).
• Alkoholi: Erityisesti olut (myös alkoholiton olut).

2. Jotkut lääkkeet

Virtsahappopitoisuudet voivat myös nousta joidenkin muiden sairauksien hoitoon käytettävien lääkkeiden sivuvaikutuksena.

• Diureetit: Lääkkeet, jotka auttavat poistamaan ylimääräistä nestettä ja suolaa kehosta. Jotkut kutsuvat näitä myös "nesteenpoistopillereiksi".
• Immunosuppressantit.

Kenellä on suurin riski sairastua tähän sairauteen?

Vaikka hyperurikemia voi kehittyä kenelle tahansa, jotkut ihmiset ovat alttiimpia sille.

• Miehet ovat suuremmassa vaarassa kuin naiset.
• Ylipainoisille (lihaville).
• Niille, jotka juovat usein alkoholia.
• Niille, jotka syövät säännöllisesti runsaasti puriineja sisältäviä ruokia.
• Hyperurikemia suvussa taiJos sinulla on kihti .
• Niille, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta.

Mistä saan selville, onko tämä tarkalleen ottaen olemassa?

Tämä on hyvin yksinkertaista. Lääkärisi määrää verikokeen virtsahappopitoisuuden mittaamiseksi veressäsi. Tämä antaa sinulle erittäin selkeän kuvan virtsahappopitoisuuksistasi.

Jos sinulla on munuaiskivi ja se poistuu virtsan mukana tai poistetaan leikkauksella, kiven testaaminen voi määrittää, onko se tehty virtsahaposta.

Aiheuttaako korkea virtsahappopitoisuus välttämättä kihtiä ?

Ei. Kaikki, joilla on korkea virtsahappopitoisuus, eivät sairastu kihtiin . Kihdin varmistamiseksi lääkäri ottaa pienen neulan kivuliaasta nivelestä ja tutkii sitä mikroskoopilla nähdäkseen, onko siinä virtsahappokiteitä .

Lisäksi voit tarkistaa nivelesi esimerkiksi seuraavilla tavoilla:

• Ultraäänitutkimus
• TT-kuvaus
• Röntgenkuvat

Mitä hoitoja hyperurikemiaan on olemassa?

Jos veresi virtsahappopitoisuus on korkea, mutta sinulla ei ole oireita (kuten kihtiä tai munuaiskiviä), et ehkä tarvitse hoitoa. Lääkärisi kehottaa sinua tarkistamaan verikokeesi säännöllisesti virtsahappopitoisuuksien seuraamiseksi.

Miten hallita syömistä ja juomista?

Paras ja tärkein tapa alentaa virtsahappopitoisuuksia on rajoittaa puriinipitoisten ruokien ja juomien saantia mahdollisimman paljon. Yritä vähentää seuraavien saantia:

• Punainen liha ja osat, kuten maksa
• Alkoholi (erityisesti olut)
• Makeat juomat
• Merenelävät, kuten katkaravut ja hummeri

Vähäpuriinisen ruokavalion noudattaminen voi auttaa alentamaan virtsahappopitoisuuksia. On parasta keskustella lääkärisi kanssa, jotta voit kehittää sinulle sopivan terveellisen ruokavaliosuunnitelman.

Minkä tyyppisiä lääkkeitä käytetään?

Tarvitsemasi lääkityksen tyyppi riippuu siitä, kuinka korkeat virtsahappopitoisuutesi ovat ja onko sinulla ongelmia, kuten kihtiä tai munuaiskiviä.

• Kihdin hoito: Lääkärisi voi määrätä lääkkeitä, kuten tulehduskipulääkkeitä (NSAID-lääkkeitä) kihdin oireiden lievittämiseksi, kolkisiinia kihtikohtausten ehkäisemiseksi ja kortikosteroideja turvotuksen vähentämiseksi.
• Munuaiskivien hoito:Jos munuaiskiviä muodostuu, ne voivat kulkeutua virtsan mukana. On tärkeää juoda runsaasti vettä. Yritä juoda vähintään 2 litraa (8 lasillista) vettä päivässä. Joskus lääkärisi määrää lääkkeitä, jotka rentouttavat virtsateiden lihaksia ja auttavat kiviä poistumaan helpommin. Jos kivi on suuri, tukkii virtsaputken tai aiheuttaa tulehduksen, se on ehkä poistettava kirurgisesti.

Miten suojella itseään tältä tilanteelta ja pitää huolta itsestään?

Paras tapa ehkäistä hyperurikemiaa on noudattaa terveellistä ruokavaliota ja liikuntasuunnitelmaa, joka sopii sinulle. Puriinipitoisten ruokien ja juomien rajoittaminen voi paitsi auttaa hallitsemaan virtsahappotasoja, myös pitää yleisen terveydentilasi hyvässä kunnossa.

Vaikka sinulla olisi tämä sairaus, voit vähentää huomattavasti kihdin kaltaisten oireiden kehittymisen riskiä tulevaisuudessa tekemällä muutoksia ruokavalioosi, juomalla runsaasti vettä ja liikkumalla.

Milloin meidän pitäisi mennä lääkäriin?

Jos sinulle kehittyy uusia oireita, erityisesti jokin seuraavista, muista käydä lääkärissä.

• Turvotus, punoitus tai voimakas kipu nivelessä.
• Jos tunnet lämpöä koskettaessasi niveltä.
• Jos sinulla on virtsaamisvaikeuksia.
• Jos virtsatessa on kipua.
• Jos sinulla on voimakasta kipua selässä tai vatsan kyljessä.

Kun tapaat lääkärisi, älä epäröi kysyä näitä kysymyksiä:

• Kuinka korkea virtsahappotasoni on?
• Tarvitsenko hoitoa?
• Millaista ruokavaliota minun pitäisi noudattaa?
• Tarvitsenko lääkkeitä?