Onko sinullakin rintakehän kireyttä? Puhutaanpa keuhkoputkien supistumisesta yksinkertaisesti!

Kun kuulet sanan "keuhkoputkien supistuminen", saatat ajatella, että se on hieman outo tai kuin puhuttaisiin vakavasta sairaudesta, eikö niin? Se on itse asiassa hieman vaikea lausua. Mutta älä huoli, se liittyy keuhkojemme hengitysteihin. Puhutaanpa tästä hyvin yksinkertaisesti, tavalla, jonka ymmärrät. Aivan kuin puhuisimme ystävälle.

Mitä sana 'bronkokonstriktio' tarkoittaa?

Yksinkertaisesti sanottuna sana 'bronko' viittaa keuhkojemme hengitysteihin. 'Supistuminen' tarkoittaa ahtautumista, kiristymistä tai kapenemista. 'Bronkokonstriktio' tarkoittaa keuhkojemme hengitysteiden ahtautumista tai kapenemista. Kuvittele vesiputki, joka puristuu kokoon ja tukkeutuu, mikä vaikeuttaa veden virtausta ulos, eikö niin? Juuri näin tässä tapahtuu. Vaikka tämä saattaa kuulostaa isolta jutulta, se yhdistetään usein esimerkiksi astmaan.

Mitä ovat nämä hengityskanavat keuhkojemme sisällä?

Ajattele keuhkojamme paikkana, jossa on useita pieniä putkia levittäytyneenä, kuten puun oksissa. Näitä putkia kutsumme hengitysteiksi . Kun hengität sisään nenän kautta, sisään ottamasi ilma joutuu keuhkoihin ja keuhkoissa oleva käytetty ilma (hiilidioksidi) kuljetetaan takaisin ulos näiden hengitysteiden kautta. Nämä ovat yksinkertaisesti sanottuna kuin hengitystiet. Ilman tätä järjestelmää meillä ei olisi mitään tapaa hengittää, eikö niin? Nämä hengitystiet levittäytyvät kaikkialle keuhkoihin, suurista kanavista hyvin pieniin, herkkiin kanaviin.

Miten nämä hengitystiet sitten tukkeutuvat?

Katsokaa nyt, näiden hengitysteiden ympärillä on kerros hyvin hienoja lihaksia . Mutta nämä eivät ole samanlaisia ​​kuin luurankolihakset, joita käytätte raajojen liikuttamiseen tai painojen nostamiseen, ja joita kontrolloimme tietoisesti. Nämä kuuluvat erityiseen lihastyyppiin, jota kutsutaan sileiksi lihaksiksi , joita emme voi kontrolloida tietoisesti ja jotka toimivat automaattisesti. Jostain syystä, esimerkiksi astman kaltaisessa tilassa, josta keskustelemme yksityiskohtaisemmin myöhemmin, näiden hengitysteiden ympärillä olevat sileät lihakset supistuvat yhtäkkiä, eli ne kiristyvät, kutistuvat. Se on kuin kuminauhaa vedettäisiin ja se sitten katkeaisi. Mitä tapahtuu, kun näin tapahtuu? Hengitysteiden sisällä oleva tila pienenee, kanava kapenee . Kuvittele, jos puristat juomapilliä molemmilta puolilta ja murskaat sen, veden imeminen on vaikeaa, eikö niin? Niin tapahtuu tässäkin. Tätä kutsumme keuhkoputkien supistumiseksi .

"Kun hengitystiet kapenevat tällä tavalla, ilmalla on vähemmän tilaa päästä sisään ja ulos. Silloin meillä on hengitysvaikeuksia ja tunnemme kuin rintakehämme olisi ahdas."

Mitä oireita meillä on tässä tilanteessa?

Kun hengitystiet tukkeutuvat, voit kokea erilaisia ​​oireita. Kaikki eivät koe niitä samalla tavalla. Mutta on olemassa joitakin yleisiä oireita. Katso, oletko kokenut jotain näistä:

• Hengenahdistus : Tämä on tärkein ja yleisin oire. Voi tuntua siltä, ​​ettet saa tarpeeksi ilmaa rintaasi, tukehdut tai rintasi on täynnä. Tämä voi pahentua rasituksessa.
• Vinkuva hengitys : Viheltävä tai puhaltava ääni rinnassa hengitettäessä, erityisesti uloshengitettäessä. Tämä tapahtuu, kun ilman on vaikeuksia liikkua ahtautuneissa hengitysteissä. Joskus muutkin voivat kuulla tämän äänen.
• Rintakehän kireys: Saattaa tuntua siltä kuin joku puristaisi rintaasi, tai se voi tuntua painolta tai paineelta rinnassa. Jotkut sanovat, että tuntuu kuin vyötä kiristettäisiin rintakehän ympärille.
• Yskä: Joskus sinulla voi olla pitkittynyttä, kivuliasta yskää. Tämä yskä voi pahentua, erityisesti yöllä tai aikaisin aamulla tai kylmälle altistuessa.
• Väsymys : Saatat tuntea olosi väsyneeksi nopeasti jopa normaalin toiminnan jälkeen. Tämä johtuu siitä, että keho väsyy nopeasti, koska se ei saa tarpeeksi happea .

Jos sinulla on yksi tai useampi näistä oireista, varsinkin jos ne esiintyvät usein tai näyttävät pahenevan, on tärkeää käydä lääkärissä neuvoa varten. Tämä auttaa selvittämään syyn ja aloittamaan tarvittavan hoidon.

Miksi näin tapahtuu? Mitkä ovat keuhkoputkien supistumisen syyt?

Hengitysteiden tukkeutumiseen voi olla useita syitä. Mutta tärkein ja yleisin syy on astma .

Astma on tärkein syy

Astma on pitkäaikainen sairaus, jossa hengitysteistämme tulee yliherkät. Astmapotilaalla hengitystiet ovat yliaktiiviset, kun hän altistuu tietyille laukaiseville tekijöille . Osana tätä reaktiota hengitysteitä ympäröivät lihakset supistuvat, mikä aiheuttaa hengitysteiden kaventumisen – tilaa kutsutaan keuhkoputkien supistumiseksi. Nämä laukaisevat tekijät voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Tässä on muutamia esimerkkejä:

• Allergeenit, kuten pöly, siitepöly , lemmikkien hilse ja torakat.
• Savu (Tupakansavu , puuhellan savu, ajoneuvon savu ).
• Kylmä ilma.
• Liikunta, erityisesti niille, joilla on liikunnan aiheuttama astma .
• Jotkut lääkkeet (esim. aspiriini , jotkut kipulääkkeet ).
• Voimakkaat hajut (hajuvedet, suitsukkeet, jotkut puhdistusaineet).
• Hengitystieinfektiot, kuten vilustuminen ja flunssa.
• "Joskus jopa voimakkailla tunteilla, kuten äärimmäisellä stressillä, liiallisella naurulla tai itkemisellä, voi olla vaikutusta."

Voisiko olla muita syitä?

"Kyllä, vaikka astma onkin ensisijainen syy, keuhkoputkien supistumista voi esiintyä myös muissa tilanteissa."

• Vakavat allergiset reaktiot, kuten anafylaksia: Vakavat allergiset reaktiot tietyille ruoille (merenelävät, maapähkinät), lääkkeille (kuten penisilliini) tai hyönteisten pistoille (ampiaiset, herhiläiset) voivat aiheuttaa hengitysteiden äkillisen sulkeutumisen. Tämä on hengenvaarallinen hätätilanne.
• Hengitystieinfektiot: Jotkut infektiot, kuten akuutti keuhkoputkentulehdus, voivat myös aiheuttaa hengitysteiden tilapäisen tukkeutumisen.
• COPD (krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus): Tämäkin on pitkäaikainen sairaus, joka vaikuttaa keuhkoihin. Se on yleisin tupakoitsijoilla. COPD-potilailla esiintyy myös keuhkoputkien supistumista.
• Tiettyjen kemikaalien hengittäminen: Myös haitallisten kemikaalien (esim. maalihöyryjen, pölyn) hengittäminen työssä tai muilla tavoin voi olla syynä.

Mikä on astman ja keuhkoputkien supistumisen välinen suhde?

Nyt luultavasti ymmärrät, että astman ja keuhkoputkien supistumisen välillä on hyvin läheinen ja erottamaton yhteys. Itse asiassa astmassa tapahtuu pääasiassa hengitysteiden supistumista (keuhkoputkien supistumista) . Astmapotilaan hengitystiet ovat aina hieman tulehtuneet ja yliherkät. Joten kun edellä mainittu laukaiseva tekijä tulee, hengitysteitä ympäröivät lihakset supistuvat (keuhkoputkien supistuminen) vastauksena siihen, mikä aiheuttaa oireita, kuten hengitysvaikeuksia ja hengityksen vinkumista. Tätä kutsutaan myös astmakohtaukseksi .

Onko tähän hoitoa? Mitä meidän pitäisi tehdä?

Hyvä uutinen on, että tämä hengitysteiden kaventuminen, erityisesti astman aiheuttama keuhkoputkien supistuminen, voidaan estää.Tehokkaita hoitoja on olemassa. Joten tästä ei ole syytä huoleen. Lääkärit suosittelevat yleensä hoitona inhalaattoreita . Nämä toimittavat lääkkeen suoraan hengitysteihin, joten ne toimivat nopeasti ja niillä on vähemmän sivuvaikutuksia. Inhalaattoreita on kahta päätyyppiä: 1. Kohtauslääkeinhalaattorit: Näitä kutsutaan myös "pikalääkeinhalaattoreiksi". Esimerkiksi lääkkeet, kuten Salbutamoli . Näitä käytetään astman oireiden (hengenahdistus, hengityksen vinkuminen, yskä) nopeaan lievittämiseen niiden ilmaantuessa. Nämä lääkkeet rentouttavat ahtautuneiden hengitysteiden ympärillä olevia lihaksia ja avaavat hengitystiet uudelleen. Tämä helpottaa hengittämistä. Yleensä tämä näkyy sinisenä inhalaattorina. 2. Ennaltaehkäisevät inhalaattorit: Näitä kutsutaan myös "kontrolli-inhalaattoreiksi". Näitä käytetään päivittäin, vaikka sinulla ei olisi astmaoireita, lääkärin määräämällä tavalla. Nämä lääkkeet toimivat vähentämällä hengitysteiden tulehdusta ja herkkyyttä. Tämä voi auttaa ehkäisemään astmakohtauksia ja keuhkoputkien supistumista pitkällä aikavälillä. Niitä on saatavana useissa eri väreissä, yleisimmin ruskeana, oranssina ja punaisena.

Tärkeintä on käyttää tätä inhalaattoria juuri lääkärin määräämällä tavalla, oikealla annoksella ja oikeaan aikaan. Jotkut lopettavat lääkkeen käytön oireiden lievittyessä hieman ja ajattelevat: "Olen nyt kunnossa." Se on hyvin väärin. Erityisesti Preventer-inhalaattorin käytön lopettaminen voi johtaa siihen, että tauti riistäytyy käsistä ja oireet voivat pahentua uudelleen.

"Myös jos sinulla on vakavia hengitysvaikeuksia, et pysty käyttämään kohtauslääkettäsi, huulesi tai kynnet ovat siniset tai sinulla on vaikeuksia puhua, kyseessä on hätätilanne . Tällaisissa tapauksissa sinun tulee mennä sairaalaan viipymättä." "Inhalaattoreiden lisäksi joillekin ihmisille voidaan määrätä muita lääkkeitä (kuten tabletteja) astman hallintaan. Myös astman laukaisevien tekijöiden tunnistaminen ja niiden välttäminen mahdollisimman paljon on osa hoitoa."

Pitäisikö meidän pelätä tätä tilannetta?

Bronkokonstriktio, erityisesti astmaan liittyen, voi olla ahdistava ja joskus pelottava kokemus. Asianmukaisella diagnoosilla ja hoidolla sitä voidaan kuitenkin hallita hyvin ja voit elää normaalia, aktiivista elämää. Monet ihmiset tekevät niin. Tärkeintä on mennä lääkäriin, jos sinulla on oireita, kuten hengenahdistusta, hengityksen vinkumista tai jatkuvaa yskää, sen sijaan, että jättäisit ne huomiotta ja ajattelisit: "Se menee ohi hetken kuluttua". Silloin syy voidaan löytää ja tarvittava hoito voidaan aloittaa. Mitä nopeammin aloitat hoidon, sitä helpompi sitä on hallita.

Mitä varotoimia voimme tehdä kotona? (Erityisesti astmaatikoille)

Voimme tehdä kotona useita asioita astman (keuhkoputkien supistumisen) vaikeusasteen vähentämiseksi. Jos noudatat näitä ohjeita huolellisesti, voit vähentää astmakohtaustesi esiintymistiheyttä huomattavasti:

• Pidä kotisi puhtaana: Vähennä pölyä ja hometta . Pese lakanat ja tyynyliinat usein kuumassa vedessä.
• Tunnista ja vältä astman laukaisevia tekijöitä: Jos tiedät, että jokin pahentaa astmaasi, vältä kyseisiä asioita niin paljon kuin mahdollista. Esimerkiksi jos kyseessä on pöly, käytä maskia siivoaessasi kotiasi tai pyydä jotakuta muuta tekemään se.
• Vältä tupakointia kokonaan: Jos tupakoit, lopeta. Jos joku muu kotona tupakoi, pyydä häntä olemaan tupakoimatta sisällä talossa (passiivinen tupakointi).
• Pidä aina määräämäsi lääkkeet (erityisesti inhalaattorisi) mukanasi: Pidä aina kohtauslääkeinhalaattoriasi mukanasi kaikkialle. Voit käyttää sitä hätätilanteessa.
• Vähennä vilustumisen ja flunssan riskiä: Pese kätesi usein, ole varovainen ruuhkaisissa paikoissa ja pysy poissa kuumeisten ihmisten läheltä.
• Pidä säännöllisesti yhteyttä lääkäriisi: Keskustele lääkärisi kanssa astman hallinnasta ja lääkityksestäsi ja tee tarvittavat muutokset. Käy klinikalla sovittuina päivinä.

Lopuksi tärkeimmät muistettavat asiat (Viesti kotiin)

Okei, toivottavasti ymmärrät nyt paremmin, mistä olemme puhuneet (keuhkoputkien supistuminen) eli hengitysteiden ahtauma. Vaikka tämä on hieman monimutkainen aihe, olen yrittänyt selittää sen yksinkertaisella tavalla, jotta ymmärrät. Lyhyesti sanottuna tässä on muutamia muistettavia asioita:

• Bronkokonstriktio on tila, jossa keuhkojemme hengitystiet tukkeutuvat ja kapenevat, mikä vaikeuttaa hengittämistä. Tämä johtuu hengitysteitä ympäröivien lihasten kiristymisestä.
• Tämän pääasiallinen syy on astma, mutta myös muut sairaudet, kuten allergiat, infektiot ja keuhkoahtaumatauti, voivat vaikuttaa siihen.
• Hengitysvaikeudet, hengityksen vinkuminen, rintakehän kireys ja jatkuva yskä ovat tärkeimmät oireet. Jos huomaat näitä, sinun on ehdottomasti oltava huolissasi.
• Tähän vaivaan on olemassa hyviä hoitoja (erityisesti inhalaattorit). On erittäin tärkeää käyttää niitä oikein lääkärin ohjeiden mukaisesti ja pysyä erossa laukaisevista tekijöistä.
• Jos sinulla on näitä oireita, älä pelkää käydä lääkärissä ja pyytää neuvoa. Näin saat oikean hoidon nopeasti ja pysyt terveenä ja onnellisena.

"Muista, että terveytesi on käsissäsi. Siksi on erittäin tärkeää olla tietoinen tällaisista asioista. Jos sinulla on kysyttävää, jos et ymmärrä jotakin, älä koskaan pelkää kysyä lääkäriltäsi, älä epäröi. He ovat siellä auttaakseen sinua."

Keuhkoputkien supistuminen, astma, hengitysvaikeudet, hengityksen vinkuminen, keuhkosairaus