Katsotko joskus peiliin ja ajattelet: "Voi, kasvoni ovat kasvaneet ja pyöreämmät?" Tuntuuko sinusta siltä, että posket ovat tulleet täyteläisemmiksi ja kasvosi ovat muuttuneet muodoltaan, kuin täysikuussa? Tätä kutsutaan lääketieteellisesti kuukasvoiksi tai kuufasieiksi. Tämä ei yleensä ole vaarallista, mutta on erittäin tärkeää tietää, mikä sen aiheuttaa ja mitä voit tehdä asialle.
Yksinkertaisesti sanottuna, mikä tämä 'Kuunaama' on?
Kuukasvot ovat tila, jossa rasvakertymiä kertyy kasvojen sivuille, mikä aiheuttaa kasvojen turvotusta ja pyöreyttä. Tämä voi joskus olla niin vakavaa, että korvat ovat tuskin näkyvissä suoraan eteenpäin katsottaessa. Jotkut kutsuvat sitä myös kortisolina, koska sen aiheuttaa pääasiassa kortisolihormoni . Vaikka tämä tila ei ole kivulias, se voi vaikuttaa hieman itseluottamukseen ulkonäön muutoksen vuoksi.
Mitkä ovat tärkeimmät syyt 'Kuunaamon' ilmaantumiseen?
Kuukasvojen ulkonäköön vaikuttaa useita pääasiallisia syitä. Tarkastellaan niitä yksi kerrallaan.
1. Steroidilääkkeiden pitkäaikainen käyttö
Tämä on yleisin ja tärkein "kuukasvojen" syy . Tämä tila voi ilmetä erityisesti, jos käytät steroidilääkkeitä, kuten prednisonia, pitkään. Lääkärit määräävät näitä steroidilääkkeitä erilaisiin sairauksiin. Esimerkiksi:
- Jotkut syövät (kuten verisyövät, imusolmukkeiden syövät)
- Tulehduksellisiin tiloihin, kuten niveltulehdukseen ja astmaan
- Autoimmuunisairauksiin, kuten lupukseen
- Ihosairauksiin
Kun käytät tällaisia steroideja pitkään, se vaikuttaa lisämunuaisiin, jolloin ne tuottavat enemmän kortisoli-nimistä hormonia . Ajan myötä tämä hormonaalinen epätasapaino voi johtaa painonnousuun, nesteen kertymiseen ja rasvan kertymiseen kasvoihin. Tuloksena on "kuukasvot".
2. Cushingin oireyhtymä
Tämä on myös hormonaalinen sairaus. Se ilmenee, kun kehosi tuottaa luonnostaan liikaa kortisolihormonia . Sen voi aiheuttaa myös steroidilääkkeiden käyttö. Sen voivat aiheuttaa myös stressi, aivolisäkkeen tai lisämunuaisten kasvaimet.
3. Kilpirauhasen vajaatoiminta
Kilpirauhasen vajaatoiminta ilmenee, kun kilpirauhanen ei tuota tarpeeksi kilpirauhashormoneja. Tämä hormoni auttaa kehoamme hajottamaan sokerimolekyylejä. Kun hormonia ei ole tarpeeksi, nämä sokerimolekyylit voivat kerrostua ihon alle. Koska nämä sokerimolekyylit vetävät puoleensa vettä, vesi pidättyy kehossa ja kasvot turpoavat.
Miten tämä tila diagnosoidaan ja hoidetaan?
Jos käytät steroidilääkitystä, kuten prednisonia, lääkärisi voi helposti päätellä, että se on kuukasvojesi syy. Jos et kuitenkaan käytä tällaista lääkitystä, sinun on tehtävä joitakin testejä syyn selvittämiseksi.
| Testityyppi | Kuvaus |
|---|---|
| Diagnoosi | Verikokeet, virtsakokeet ja kortisolitasot. Sinulle voidaan tehdä myös tietokonetomografia- tai magneettikuvaus . |
| Hoito | Hoito riippuu täysin syystä.
|
Hyvin tärkeä asia!
Jos käytät steroideja, älä koskaan lopeta niiden käyttöä äkillisesti tai muuta annostusta keskustelematta ensin lääkärisi kanssa. Tämä voi aiheuttaa kehosi kortisolitasojen äkillisen laskun, mikä voi aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, kuten äärimmäistä väsymystä, suun haavaumia ja heikkoutta.
Mitä voin tehdä hallitakseni 'Kuunaamaa'?
Vaikka "kuukasvojen" kokonaan estäminen on vaikeaa, on olemassa joitakin yksinkertaisia asioita, joita voit tehdä turvotuksen vähentämiseksi.
- Vähennä suolan saantia: Vähennä ruoan suolan määrää. Säilykkeet ja pakatut elintarvikkeet (prosessoidut elintarvikkeet) sisältävät paljon suolaa, joten vähennä niiden käyttöä mahdollisimman paljon. Suola aiheuttaa nesteen kertymistä elimistöön, mikä lisää turvotusta.
- Juo runsaasti vettä: Saatat ajatella, että veden juominen jo valmiiksi turvonneena pahentaa turvotusta entisestään. Mutta päinvastoin on totta. Kun olet nestehukkainen, kehosi yrittää pitää kiinni kaikesta jäljellä olevasta vedestä. Juo siis runsaasti vettä päivän mittaan.
- Pidä painosi terveellisenä: Keskustele lääkärisi kanssa ja laadi itsellesi sopiva ateria- ja liikuntasuunnitelma. Kun laihdut koko kehostasi, menetät myös rasvaa kasvoistasi.
- Nuku riittävästi: Jopa unenpuute voi lisätä kasvojen turvotusta. Siksi on tärkeää nukkua hyvin.
Pitäisikö minun keskustella tästä lääkärin kanssa?
Kyllä, ehdottomasti. Jos tunnet olosi hämmentyneeksi, noloksi tai surulliseksi "Kuunaamastasi", älä pidä sitä omana tietonasi. Ulkonäöllämme, erityisesti kasvoillamme, on valtava vaikutus itseluottamukseemme. Joten keskustele asiasta avoimesti lääkärisi kanssa. Silloin hän voi:
- Katso, löydätkö vaihtoehtoa käyttämällesi steroidilääkkeelle.
- Kerronpa sinulle muista tavoista vähentää turvotusta.
- Antakaa minulle neuvoja, joita tarvitsen mielenne rauhoittamiseksi.
Viestin kotiin vietäväksi
- 'Kuunaama' on yleensä lääkkeiden, kuten steroidien, sivuvaikutus tai oire sairaudesta, kuten Cushingin oireyhtymästä tai kilpirauhasen vajaatoiminnasta.
- Vaikka tämä ei ole vaarallista, sillä voi olla psykologisia vaikutuksia, koska se muuttaa ulkonäköäsi.
- Hoito riippuu syystä, joten on tärkeää käydä lääkärissä tarkan diagnoosin saamiseksi.
- Tärkeintä on: Älä koskaan lopeta steroidilääkkeiden käyttöä tai muuta annostusta ilman lääkärin neuvoja.
- Yksinkertaiset elämäntapamuutokset, kuten suolan saannin vähentäminen ja runsaan veden juominen, voivat auttaa hallitsemaan kasvojen turvotusta.
- Jos ulkonäkösi tekee sinusta epämukavan, älä epäröi keskustella asiasta lääkärisi kanssa.
👩🏽⚕️ Lisäkysymykset (UKK)
💬 Mitä on sydämentykytys? Onko se vaarallista?
On normaalia pelätä koiran hypätessä tai tentin aikana! Mutta sydämen tykytys on hyvin häiritsevä tila, jossa sydämesi alkaa yhtäkkiä lyödä uskomattomalla nopeudella (yli 100 lyöntiä minuutissa) ilman syytä nukkuessasi sängyssä ja kuulet sydämesi jyskyttävän (dug dug dug). Tämä on suurin varoitusmerkki sydämen sähköongelmasta (rytmihäiriö)!
💬 Mitkä ovat äkillisten sydämentykytysten ilman syytä pääasialliset syyt?
Tärkeimmät syyt tähän ovat: 1) Ahdistus/paniikkikohtaukset – henkinen kuolemanpelko. 2) Kahvin ja huumeiden (kofeiini/nikotiini/kokaiini) liiallinen juominen. 3) Kilpirauhasen epänormaalin nopea toiminta (kilpirauhasen liikatoiminta). 4) Vaarallisin syy: eteisvärinä, vakava sydämen sähköjärjestelmän sairaus (joka voi aiheuttaa veritulppia ja aivohalvauksen!).
💬 Kun sinulla on rintakipua, sinun tulee soittaa ambulanssi välittömästi, paniikkia ja veden alle kastumista välttäen. Mitä ovat "kuolemaan johtavat/hätätilanteet"?
Ei ole mitään hätää, jos normaali sydänkohtaus menee ohi itsestään muutamassa minuutissa. Mutta suurin vaara! Jos sydänkohtaukseen liittyy 1) sietämätöntä kipua rinnan keskellä (rintakipu / sydänkohtaus), 2) hengitysvaikeuksia (hengenahdistus), 3) huimausta, sinisiä silmiä, tajunnan menetystä (pyörtyminen / synkope) sekä hikoilua ja palelemista, sinun on välittömästi mentävä sairaalan ensiapuun (EKG:tä varten)!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න