Onko lima niin paha kuin luulet? Otetaan selvää siitä alkuun!

Kun ajattelet "limaa", mieleesi luultavasti tulee tukkoinen nenä ja kurkkuun juuttunut paksu lima, eikö niin? Saatat ajatella limaa vain kiusana, sellaisena, joka on poistettava kehostasi mahdollisimman nopeasti. Mutta tiesitkö, että tämä lima on itse asiassa erittäin tärkeä, supersankarin kaltainen osa kehomme puolustusjärjestelmää? Puhutaanpa tänään tästä limasta, eikö niin?

Mitä lima tarkalleen ottaen on?

Yksinkertaisesti sanottuna lima on paksua, hieman liukasta nestettä, jota löytyy kehomme sisältä. Se on kuin hyytelöä. Se peittää hengityselimistömme (eli nenän, kurkun, keuhkot), ruoansulatusjärjestelmän (eli suoliston), virtsatiejärjestelmän ja lisääntymisjärjestelmän.

Ajattele sitä kuin suojakilpeä kehomme sisällä. Tämä kilpi estää haitallisten bakteerien (taudinaiheuttajien) pääsyn kehoon. Se myös auttaa kehoamme imemään tarvitsemamme hyvät asiat, kuten happea ja ravinteita. Lisäksi lima pitää kehomme sisäiset elimet kosteina ja liukkaina. Tämä on erittäin tärkeää.

Olet ehkä kuullut limasta nimityksellä "limaa/ysköstä". Ajattelemme usein limaa, kun meillä on vuotava nenä tai tukkoinen kurkku. Mutta totuus on, että lima on erittäin tärkeä osa immuunijärjestelmäämme . Se taistelee jatkuvasti suojellakseen meitä sairauksilta.

Minkä palvelun lima tarjoaa kehollemme?

Nyt luultavasti ymmärrät, että lima ei ole vain esine. Katso, kuinka paljon lima tekee kehollemme:

• Pysäyttää bakteerit ja haitalliset aineet: Lima estää haitallisten aineiden, kuten bakteerien ja pölyn, pääsyn kehoomme, aivan kuten portinvartija.
• Vasta-aineiden varasto: Lima sisältää erityistä proteiinityyppiä, jota kutsutaan "vasta-aineiksi". Nämä inaktivoivat kehoon pääseviä bakteereja ja tunnistavat ne immuunisoluille tuhotakseen ne.
• Kerää ja poistaa haitallisia aineita: Kuvittele käveleväsi pölyistä tietä. Sitten nenääsi joutuvat pölyhiukkaset juuttuvat tähän limaan ja tulevat sitten ulos nenästäsi pulpahduksena. Samalla tavalla lima auttaa meitä keräämään ja poistamaan haitallisia aineita kehostamme.
• Kosteuttaa limakalvoa: Lima auttaa pitämään kehomme ulkopuolelle avautuvat herkät kalvot ( limakalvot) kosteina (kuten nenä ja suu).
• Tekee limakalvoista liukkaita: Tämä on erittäin tärkeää. Esimerkiksi syömämme ruoka liikkuu helposti suolistossa tämän liman liukkaan luonteen vuoksi. Samoin naisen lisääntymisjärjestelmässä kohdunkaulan lima auttaa valmistamaan tietä siittiöille munasolun luo.

Miten tämä lima muodostuu? Mistä se tulee?

Mistä luulet tämän liman tulevan? Tätä limaa tuottaa erityinen solutyyppi limakalvossamme (limakalvo). Niitä kutsutaan pikarisoluiksi. Näitä soluja kutsutaan niin, koska ne ovat pienen lasin muotoisia. Nämä solut ja jotkut muut solut muodostavat yhdessä musiinia, joka on liman pääkomponentti.

Tätä limaa löytyy näistä paikoista kehossamme:

• Aistielimet: silmät, korvat, suu, nenä.
• Hengityselimet: keuhkot, henkitorvi.
• Ruoansulatusjärjestelmä: mahalaukku, suolisto.
• Virtsatiejärjestelmä: virtsarakko, virtsaputki.
• Naisen lisääntymisjärjestelmä.
• Miehen lisääntymisjärjestelmä.

Mitä lima oikeastaan ​​sisältää?

Liman sisältämät aineet antavat sille sen paksun ja liukkaan rakenteen ja auttavat suojaamaan meitä bakteereilta. Katsotaanpa, mitä limassa on:

• Vesi: Lima on enimmäkseen vettä.
• Elektrolyytit: Suolat, joita keho tarvitsee toimiakseen.
• Entsyymit: Entsyymejä, jotka auttavat tuhoamaan bakteereja.
• Vasta-aineet (immunoglobuliinit): Proteiineja, jotka taistelevat bakteereja vastaan.
• Valkosolut: Nämä ovat kehomme sotilaita. Ne taistelevat bakteereja vastaan.
• Musiini: Tämä on erityinen proteiinityyppi. Juuri tämä musiini antaa liman hyytelömäisen koostumuksen.

Miltä lima normaalisti näyttää? Vaihtaako sen väriä?

Normaalisti terveen ihmisen lima on kirkasta, hieman vuotavaa ja liukasta. Mutta kun sinulla on flunssa tai infektio, kuten poskiontelotulehdus, nenästä ja kurkusta tuleva lima voi muuttua paksuksi, tahmeaksi ja kermanvalkoiseksi.

Liman värin muuttumiseen on monia syitä. Kuolleet solut, bakteerit ja tupakansavu voivat muuttaa väriä, kun ne kerääntyvät limaan. Tässä on mitä nämä värit tarkoittavat:

• Valkoinen, kermanvärinen tai vaaleankeltainen: Jos lima on paksua ja tämän väristä, se tarkoittaa, että taistelet flunssaa tai muuta virusinfektiota vastaan. Tämä väri ja koostumus syntyvät, kun immuunisolusi taistelevat bakteereja vastaan.
• Kirkkaan keltainen tai vihreä: Tämä on yleensä myös merkki infektiosta. Muista oireistasi (esim. päänsärky, kasvokipu) ja siitä, kuinka kauan sinulla on ollut tämä sairaus, riippuen kyseessä voi olla poskiontelotulehdus tai bakteeri-infektio.
• Punainen tai vaaleanpunainen: Lima voi näyttää vaaleanpunaiselta tai punaraitaiselta, jos siinä on vähän verta. Näin voi käydä, jos nenän sisällä oleva iho on kuiva ja vaurioitunut. Myös nenän sisällä olevat pienet verisuonet voivat puhjeta, jolloin verta kertyy limaan.
• Ruskea väri:Ilmansaasteet ja tupakointi voivat aiheuttaa tätä ruskeaa limaa. Joskus se voi kuitenkin olla myös merkki tulehduksesta.
• Musta: Tämä voi johtua jostakin, mitä olet hengittänyt (esim. hiilihöyryistä). Joskus se voi kuitenkin olla myös merkki vaarallisesta sieni-infektiosta.

Tärkeintä on, että et voi päätellä tarkalleen, mikä sairaus sinulla on, pelkästään liman väriä katsomalla. Jos limasi on tummaa (mustaa, tummanruskeaa) tai minkä tahansa muun väristä, jota epäilet, varsinkin jos sinulla on muita oireita, kuten kasvojen kipua tai päänsärkyä, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin.

Joten minkä väristä tervettä limaa on?

Jos sinulla ei ole mitään sairautta, lima on yleensä kirkasta. Paksu, kermainen, keltainen tai vihreä lima voi tarkoittaa infektiota. Jos sinulla on kuitenkin allergia, nenästäsi voi tulla hyvin kirkasta, vuotavaa limaa.

Mitkä sairaudet vaikuttavat limakalvoihin?

Mikä tahansa, mikä aiheuttaa tulehdusta missä tahansa kehossamme tai stimuloi immuunijärjestelmäämme, voi aiheuttaa muutoksia liman määrässä, värissä ja paksuudessa. Myös hormonaaliset ja geneettiset sairaudet voivat vaikuttaa tähän. Joitakin limaan vaikuttavia sairauksia ovat:

• Infektiot: Poskiontelotulehdus eli hengitystieinfektiot ovat yleisimpiä syitä liialliseen limaneritykseen nenässä ja kurkussa.
• Allergiat tai ärsyttävät aineet: Kun allergeenit tai muut ärsyttävät aineet pääsevät hengityselimiin, voi muodostua kirkkaampaa limaa.
• Keuhkosairaudet: Krooniset keuhkosairaudet, kuten bronkiektasia ja krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD), voivat aiheuttaa liman kertymistä, kun keuhkot ja hengitystiet vaurioituvat.
• Kystinen fibroosi: Tämä on geneettinen sairaus, joka aiheuttaa haiman ja keuhkojen tuottavan erittäin paksua, tahmeaa limaa.
• Ruoansulatuskanavan ongelmat: Sairaudet, kuten divertikuliitti, tulehduksellinen suolistosairaus (IBD), ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) ja kaikki ruoansulatusjärjestelmää stimuloiva sairaus, voivat aiheuttaa limaa ulosteessa.
• Hormonaaliset ongelmat: Vaihdevuodet ja alhainen estrogeenitaso voivat vähentää liman määrää lisääntymisjärjestelmässä. Tämä voi johtaa hedelmällisyyden heikkenemiseen ja emättimen kuivuuteen.
• Syöpä: Jotkut syöpätyypit, kuten limakalvokarsinoomat, voivat syntyä musiinista.

Mitä voit tehdä päästäksesi eroon ylimääräisestä talirauhasesta?

Useimmiten joudut käsittelemään tätä ylimääräistä limaa, kun olet sairas. Keho yrittää päästä eroon bakteereista ja kuolleista immuunisoluista. Tässä on joitakin asioita, jotka voivat auttaa vähentämään tätä limaa:

• Yskänlääke:Nämä auttavat ohentamaan paksua limaa ja poistamaan sitä rintakehästä.
• Nenähuuhteet: Nämä voivat auttaa hajottamaan limaa nenässä ja poskionteloissa. Sinun on kuitenkin noudatettava ohjeita huolellisesti, jotta niitä voidaan käyttää turvallisesti.
• Tukkoisuutta vähentävät lääkkeet: Nämä lääkkeet tai suihkeet voivat tilapäisesti vähentää nenän ja kurkun turvotusta ja limaa.
• Antihistamiinit: Nämä auttavat pysäyttämään allergioiden aiheuttaman liiallisen limanerityksen tai hallitsemaan tilaa.
• Limaa irrottavat aineet: Näitä käytetään kroonisten keuhkosairauksien, kuten kystisen fibroosin, hoitoon.

Mihin aikaan sinun täytyy mennä lääkäriin?

Jos liman väri on epätavallinen (kuten kirkkaan keltainen tai vihreä), se on hyvin paksua tai näyttää veriseltä, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin. Lääkärisi voi sitten tarkistaa, onko sinulla hoitoa vaativa infektio.

Ovatko "lima" ja "yskä" sama asia?

"Limaa" kutsutaan yleensä "limaksi kurkussa" tai "limaksi rinnassa". Se on myös eräänlaista limaa. Mutta se on yleensä peräisin hengityselimistön alaosista (kuten keuhkoista). Se on tavallista limaa paksumpaa, koska se taistelee infektiota vastaan.

Onko parempi niellä kurkusta tuleva lima vai syljellä se ulos?

Kun kurkussa on limaa, sen nieleminen ei satu. Jotkut saattavat kuitenkin yskiä tai tuntea palan kurkussaan niellessään sitä. Tai jotkut saattavat kokea sen "epämiellyttäväksi". Joten nenän niistämisessä ei ole mitään väärää – mutta se tulisi tehdä muita huomioon ottaen.

Jos mahdollista, laita lima nenäliinaan tai lautasliinaan ja heitä se roskiin. Muista pestä kätesi huolellisesti saippualla ja vedellä sen jälkeen. Jos nenäliinaa ei ole saatavilla, pidä hieman etäisyyttä muihin ihmisiin ja päästä lima ulos.

Lopuksi, asioita, jotka kannattaa muistaa

Nyt tiedät, että lima on immuunijärjestelmämme arvostamaton sankari. Vaikka se saattaa tuntua meille kiusalliselta sairastuessamme, tämä kurkussamme oleva lima, kaikki se, itse asiassa taistelee puolestasi. Tämä lima työskentelee jatkuvasti suojellakseen kehoasi bakteereilta ja muilta sinua vahingoittavilta asioilta.

Jos huomaat muutoksia limassasi (väri, määrä, koostumus), se voi joskus antaa vihjeen siitä, että kehossasi on jotain vikaa. Siksi, jos tunnet limassasi jotain outoa tai epäilyttävää, paras tapa on käydä lääkärissä ja kysyä neuvoa. He voivat auttaa sinua päättämään, onko kyseessä normaali vai asia, josta kannattaa olla huolissaan.

` Lima, yskökset, kurkun lima, liman väri, infektiot, immuniteetti