Kuinka usein imetät vauvaasi? Kuinka kauan? (Imetys) Puhutaanpa tästä!

Äidiksi tuleminen voi olla yksi elämän kauneimmista ja haastavimmista kokemuksista. Kun pienokaisesi tulee tähän maailmaan, yksi arvokkaimmista lahjoista, joita voit hänelle antaa, on rintamaito. Vaikka tämä on hyvin luonnollinen asia, on hyvin yleistä, että tuoreilla äideillä, erityisesti ensisynnyttäjillä, on joitakin kysymyksiä ja epäilyksiä imetyksen suhteen. "Kuinka monta kertaa päivässä minun pitäisi ruokkia vauvaani?", "Kuinka kauan minun pitäisi ruokkia häntä kerrallaan?", "Mistä tiedän, saako vauvani tarpeeksi maitoa?" Sinulla on luultavasti tuhat ja yksi kysymystä mielessäsi. Älä huoli, et ole yksin. Puhumme tästä kaikesta selkeästi ja yksinkertaisesti tänään.

Kuinka usein vastasyntynyttä vauvaa tulisi imettää?

Pienen tyttösi tai poikasi täytyy imeä vähintään 8 kertaa päivässä, joskus jopa 12 kertaa, ensimmäisen kuukauden ajan syntymän jälkeen. "Voi, se on paljon", saatat ajatella. Mutta siihen on hyvät syyt.

Miksi niin usein?

Tähän on useita pääasiallisia syitä. 1. Pieni vatsa, täyttyy nopeasti, tulee nopeasti nälkäiseksi: Vastasyntyneen vauvan vatsa on hyvin pieni. Ajattele sitä kirsikan tai saksanpähkinän tavoin. Kerrallaan juotavan maidon määrä on siis hyvin pieni. Koska tuo pieni määrä sulaa nopeasti, vauva tulee nopeasti uudelleen nälkäiseksi. 2. Rintamaito on erittäin helppo sulattaa: Rintamaito on erityisesti vauvoille kehitetty ruoka, joka sulaa hyvin nopeasti. Siksi vatsa tyhjenee nopeasti ja vauva pyytää maitoa uudelleen. 3. Maidontuotannon stimulointi: Kun imetät vauvaasi usein, kehosi lähettää signaalin "tuottaa lisää maitoa". Aivan kuten silloin, kun ihmiset tulevat kauppaan ja tuovat lisää tavaroita. Siksi tiheä imetys ensimmäisten viikkojen aikana auttaa maidontuotantoasi vakiintumaan. Tämä tarkoittaa, että mitä enemmän maitoa vauvasi imee, sitä enemmän maitoa tuodaan.

Mitä tarkoittaa "On Demand"? Merkkejä vauvan nälkäisyydestä

Muutaman ensimmäisen viikon aikana vauvaa tulisi ruokkia "tarpeesta". Yksinkertaisesti sanottuna, ruoki vauvaa aina, kun hän on nälkäinen ja pyytää sitä. Tämä on yleensä 1 1/2 tai 3 tunnin välein . Kaikki vauvat eivät ole samanlaisia. Jotkut vauvat saattavat tarvita ruokaa vain puolentoista tunnin välein, kun taas toiset saattavat joutua odottamaan kaksi tai kolme tuntia.

Tärkeää: Vastasyntynyttä ei suositella jätettäväksi syömättä yli neljäksi tunniksi, edes yöllä. Jotkut vauvat saattavat nukkua pitkään. Jos näin käy, vauva on herätettävä usein syöttääksesi häntä. Tämä on erityisen tärkeää ensimmäisten viikkojen aikana.

Mistä siis tiedät, milloin vauvasi on nälkäinen? Vauvat osoittavat nälän merkkejä jo ennen kuin he itkevät. Kutsumme näitä "syöttämisen vihjeiksi".

• Hän liikuttaa suutaan, nuolee huuliaan.
• Suun avaaminen ja sulkeminen, kielen työntäminen ulos.
• Ne pudistelevat päätään puolelta toiselle ikään kuin etsisivät jotakin suullaan (tätä kutsutaan myös "juurimisrefleksiksi").
• He nostavat kätensä suulleen ja yrittävät imeä käsiään.
• Levottomaksi tuleminen, pienten äänien päästäminen.

Älä odota, kunnes vauva alkaa itkeä kovaa. Itku on viimeinen merkki siitä, että hän on nälkäinen. Jos tunnistat pienetkin merkit sitä edeltävästi ja tarjoat maitoa, vauvasi syö rauhallisesti hermostumatta.

Pitääkö maitoa antaa vielä yölläkin?

Kyllä, ehdottomasti. Vastasyntyneet eivät välitä päivästä tai yöstä. He alkavat itkeä, kun he ovat nälkäisiä. Myös yöllä ruokkiminen auttaa pitämään maidontuotannon yllä. Muutaman ensimmäisen kuukauden aikana uusien äitien voi olla hieman väsyttävää herätä kaksi tai kolme kertaa yössä ruokkimaan vauvojaan. Mutta muista, että tämä on väliaikaista . Kun vauvasi kasvaa, hänen yöunien määrä kasvaa.

Muuttuuko tämä kaava vauvan kasvaessa hieman?

Kyllä, ehdottomasti. Kun vauvasi on noin kuukauden tai kahden ikäinen, hän alkaa imeä harvemmin. Siinä iässä hän imee yleensä 7–9 kertaa päivässä.

Miksi taajuus pienenee?

Tähän on useita syitä: 1. Vauvan vatsa kasvaa: Vauvan kasvaessa myös hänen vatsassaan oleva tila kasvaa. Siksi hän voi juoda enemmän maitoa kerrallaan. 2. Imetyksestä tulee tehokkaampaa: Vauvan kasvaessa hänestä tulee taitavampi imemään maitoa rinnasta. Toisin kuin alkuaikoina, vauva juo maitoa jonkin ajan kuluttua nopeasti ja tehokkaasti ja täyttää vatsansa. 3. Maidon koostumus muuttuu: Jopa rintamaito muuttuu vähitellen vauvan kasvun mukaan. Koska vauva saa enemmän maitoa kerrallaan, hän voi pysyä nälkäisenä pitkään. Tämä tarkoittaa, että ruokailujen välinen aika pitenee hieman.

Ovatko kaikki vauvat samanlaisia?

Ei lainkaan. Jokainen vauva on ainutlaatuinen. Jotkut vauvat saattavat imeä vielä kahden tunnin välein puolentoista tai kahden kuukauden iässä. Toiset taas saattavat imeä kolme tai neljä tuntia syöttöjen välillä. Jotkut vauvat tottuvat jokseenkin ennustettavaan ruokailuaikatauluun. Eli he tulevat nälkäisiksi samaan aikaan päivästä. Mutta jotkut vauvat eivät.

Kuvittele, että ystäväsi Shyama-vauva pyytää maitoa tasan kahden ja puolen tunnin välein. Mutta sinun vauvasi pyytää maitoa joinakin päivinä kahden tunnin välein ja joinakin päivinä kolmen tunnin välein. Siinä ei ole mitään väärää. Tärkeintä on tunnistaa vauvasi tarpeet ja ruokkia häntä, kun hän osoittaa nälän merkkejä.

Vauvasi kasvaessa hän kehittää oman imetystottumuksensa. Sinun tarvitsee vain kiinnittää huomiota hänen signaaleihinsa ja reagoida niiden mukaisesti.

Miten lasketaan kahden maitoaterian välinen aika?

Tämä on hieman hankala alue monille äideille. Kun lääkäri tai perheterveydenhuollon työntekijä kysyy sinulta: "Kuinka usein vauvasi pitäisi imeä?", sinun on vastattava tarkasti.

Mikä on tarkka menetelmä?

Kahden ruokinnan välinen aika tulee laskea ensimmäisen ruokinnan alkamisesta seuraavan ruokinnan alkamiseen. Selitetään yksinkertaisella esimerkillä:

• Kuvittele, että aloit imettää vauvaasi kello 6.00 aamulla.
• Sitten vauva pyysi maitoa uudelleen, ja aloit ruokkia häntä noin kello 8.00 aamulla.
• Sitten ruokin häntä uudelleen noin kymmenen aikaan aamulla.

Tässä tapauksessa voisit sanoa: "Vauvani syö yleensä noin kahden tunnin välein ." Sinun pitäisi laskea aika syöttämisen aloittamisesta, ei lopettamisesta . Ymmärrätkö?

Miksi lasket näin?

Tällä tavalla laskemalla kaikki (sinä, lääkäri , perheterveydenhuollon työntekijä) voivat saada selkeän ja johdonmukaisen kuvan vauvan ruokailutottumuksista. Tämä tieto on erittäin tärkeää, kun puhutaan vauvan kasvusta ja terveydestä. Joskus vauva voi juoda 10 minuuttia toiselta puolelta ja 10 minuuttia toiselta. Toisinaan hän voi juoda noin 20 minuuttia toiselta puolelta. Syöttämisen kesto voi myös vaihdella vauvasta toiseen ja ajoittain. Älä ajattele sitä liikaa. Tärkeintä on, että jos vauva on kylläinen, painonnousu on hyvä ja virtsaa riittävästi päivän aikana (yleensä 6-8 märkää vaippaa päivässä), hän saa tarpeeksi maitoa.

Tärkeimmät asiat, jotka sinun tulee pitää mielessä (Viesti kotiin)

Imetys on hyvin erityinen kokemus sekä sinulle että vauvallesi. On monia ihmisiä, jotka voivat auttaa ja kannustaa sinua tällä matkalla. Hanki tukea mieheltäsi, perheeltäsi, ystäviltäsi, lääkäreiltäsi ja perheterveydenhuollon työntekijöiltä. Tässä on muutamia muistettavia asioita:

• Vastasyntyneet (ensimmäisen kuukauden aikana) tarvitsevat maitoa 8–12 kertaa päivässä . Tämä tarkoittaa keskimäärin 1,5–3 tunnin välein.
• "Tarvittaessa tapahtuva ruokinta" tarkoittaa vauvan ruokkimista heti, kun hän osoittaa nälän merkkejä.
• Älä anna vastasyntyneen olla ilman maitoa yli neljää tuntia , edes yöllä, ja herätä hänet syöttämään.
• Kun vauva on 1–2 kuukauden ikäinen , ruokailukertojen määrää voidaan vähentää 7–9 kertaan päivässä.
• Laske ruokintakertojen välinen aika, ensimmäisen ruokinnan alkamisesta seuraavan ruokinnan alkamiseen.
• Jokainen vauva on erilainen. Älä vertaa itseäsi muihin vauvoihin. Tunnista vauvasi tarpeet.
• Jos sinulla on ongelmia tai epäilyksiä, hakeudu välittömästi lääkärin tai perheterveydenhuollon työntekijän hoitoon. Älä ole ujo tai pelokas.

Muista, että olet hyvä äiti! Imetys on oppimisprosessi. Ajan myötä sekä sinä että vauvasi totutte siihen. Toivotamme sinulle kaikkea hyvää tällä matkalla!

---

Imetys, vastasyntyneet, imetyksen tiheys, imetyksen kesto, ruokinta tarvittaessa, imetyksen tiheys, vastasyntyneen ruokinta-aikataulu