Narskuuko lapsesi hampaitaan öisin? (Bruksismi) Puhutaanpa tästä!

Oletko koskaan nähnyt pienokaisesi narskuttavan tai purevan hampaitaan unissaan yöllä? Joskus, jopa päivällä, saatat nähdä hänen purevan hampaitaan yhteen sinun läsnäollessasi. On normaalia, että jotkut äidit ja isät tuntevat olonsa hieman peloissaan nähdessään tämän. "Onko lapsellani todella jotain vikaa?" saatat ajatella. Mutta älä huoli. Tänään opimme lisää tästä "hampaiden narskuttelusta" eli lääketieteellisesti bruksismista .

Mitä bruksismi tarkalleen ottaen on?

Yksinkertaisesti sanottuna bruksismi on tahatonta hampaiden narskuttelua tai yhteen puremista, erityisesti nukkuessa. Jotkut lapset saattavat narskutella hampaitaan myös päivällä, mutta tämä on harvinaisempaa. Useimmiten tämä tapahtuu ilman lapsen kontrollia.

Kuvittele, että kun lapsesi nukkuu sikeästi, kuulet "narina... narina..." -äänen, kun hän narskuu hampaitaan. Tästä tilasta puhumme, jota kutsutaan bruksismiksi.

Tämä on hyvin yleistä pienten lasten keskuudessa, erityisesti 3–6-vuotiaiden ikäryhmässä. Tutkimuksissa on jopa havaittu, että noin 2–3 lasta kymmenestä kokee tämän vaivan. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että useimpien lasten kasvaessa ja heidän pysyvien hampaidensa alkaessa tulla esiin, tämä tapa katoaa lähes itsestään. Joten useimmiten se loppuu ilman, että siitä tulee suuri, pitkäaikainen ongelma.

Miksi lapsemme narskuttelevat hampaitaan? Mitkä ovat syyt?

Okei, nyt luultavasti mietit: "Miksi lapseni tekee näin?" Tähän voi olla useita syitä. Tarkastellaan niitä yksi kerrallaan.

1. Onko hampaiden asennossa ongelma? (Hampaiden linjausongelmat)

Joskus, jos lapsen ylä- ja alahampaat eivät sovi kunnolla yhteen, eli jos hampaiden asennossa on pieni ero (hampaiden purenta), lapsi saattaa haluta vain purra hampaitaan yhteen. Se on kuin kun tunnemme jotain jumissa suussamme, yritämme suoristaa sitä liikuttamalla kieltämme. Kun hampaat eivät sovi kunnolla yhteen, saatamme purra hampaitamme yhteen vastauksena tähän epämukavuuteen.

2. Johtuuko se jostakin kivusta? (Kivusta tai epämukavuudesta)

• Hampaiden puhkeaminen: Kun pikkuisesi hampaita puhkeaa, hän saattaa tuntea kiusausta purra ja narskutella hampaitaan epämukavuuden, kutinan ja lievän ikenien kivun vuoksi. Tällä he voivat lievittää kipua.
• Korvakipu: Joskus, kun korvakipu johtuu korvatulehduksesta tai muusta syystä, jotkut lapset narskuvat hampaitaan välttääkseen kipua. Se näyttää olevan tahaton reaktio kipuun.

3. Stressi ja emotionaaliset syyt

Me aikuiset ajattelemme, että pienet lapset eivät koe stressiä tai henkistä painetta. Mutta se on täysin väärinkäsitys. Hekin kokevat erilaisia ​​paineita, pelkoja ja ahdistusta maailmassaan.

• Koulutyöt:Uuteen luokkaan meno, kokeen pelko, pieni riita opettajan kanssa.
• Perhemuutokset: Uuden vauvan tulo perheeseen, muutto, pieni riita vanhempien välillä, riidat sisarusten kanssa.
• Muutokset päivittäisessä rutiinissa: Esimerkiksi nukkumaanmenoaikojen muuttaminen ja muutto uuteen paikkaan.

Lapset saattavat myös narskutella tai purra hampaitaan, erityisesti öisin, stressin, ahdistuksen ja hermostuneisuuden vuoksi. Se voi olla heille tapa purkaa tuntemaansa painetta.

Kuvittele, että lapsesi valmistautuu kouluesitykseen. Hän on hieman hermostunut ja peloissaan siitä. Saatat huomata, että hän narskuttaa hampaitaan enemmän öisin noina päivinä. Esityksen jälkeen tämä tapa voi vähitellen vähentyä.

4. Muut lääketieteelliset syyt ja tavat

• Yliaktiivisuus: Tätä hampaiden narskuttelua voi esiintyä myös neurologisten kehityshäiriöiden, kuten ADHD:n (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADD), seurauksena joillakin lapsilla.
• Tietyt sairaudet: Tämä on yleistä myös lapsilla, joilla on tiettyjä neurologisia sairauksia, kuten CP-vamma.
• Lääkkeet: Hampaiden narskuttelu voi olla myös tiettyjen lääkkeiden, erityisesti mielenterveysongelmien hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden, sivuvaikutus. Jos lapsesi käyttää lääkkeitä, on hyvä keskustella niistä myös lääkärin kanssa.
• Uniapnea: Vaikka se on hyvin harvinaista, uniapneasta kärsivät lapset voivat myös narskutella hampaitaan.

Mitä hampaiden narskuttelun vaikutuksia on? Ovatko ne samoja kaikille?

Vaikka tämä ei yleensä aiheuta paljon haittaa pienille lapsille, jatkuvalla ja äänekkäällä hampaiden narskutuksella voi olla joitakin vaikutuksia:

• Hampaiden reikiintyminen: Hampaiden päällä oleva suojakerros, jota kutsutaan emaliksi, voi kulua pois. Tämä voi aiheuttaa esimerkiksi herkkyyttä, puutumista kylmää vettä juotaessa ja hampaiden värjäytymistä. Myös hampaiden muoto voi muuttua.
• Leukakipu ja leukanivelongelmat: Leukakipua, leukanivelestä (TMJ) kuuluvaa "naksuvaa" ääntä suun avaamisen ja sulkemisen yhteydessä sekä leuan kireyden tunnetta aamulla herätessä voi esiintyä.
• Päänsärky: Aamulla herätessäsi saatat kokea jännityspäänsärkyä, erityisesti otsassa ja poskissa.
• Unihäiriöt: Hampaiden narskuttelu yöllä voi häiritä lapsen ja muiden talossa asuvien unta.
• Posken sisäpuolen vammat: Joskus posken sisäpuoli voi jäädä puristuksiin hampaiden väliin ja aiheuttaa lieviä vammoja.

Kaikki tämä ei kuitenkaan tapahdu jokaiselle lapselle. Se vaihtelee lapsesta toiseen.Jotkut lapset ovat narskutelleet hampaitaan vuosia ilman ongelmia. Joten älä huoli.

Jos lapsi narskuu hampaitaan, mitä meidän pitäisi tehdä?

Älä panikoi, kun näet lapsesi narskuvan hampaitaan. Tarkkaile häntä ensin jonkin aikaa.

1. Käy hammaslääkärissä

Tämä on tärkein vaihe. Hammaslääkäri voi tutkia lapsen hampaita nähdäkseen, onko hampaiden linjauksessa, kulumisessa tai muissa syissä ongelmia.

• Hampaiden reikiintymisen tarkastukset: Lääkäri tutkii hampaat ja tarkistaa hammaskiilteen vauriot ja herkkyyden.
• Syyn selvittäminen: Lapsen kanssa keskustellaan, yksityiskohtia kysytään ja yritetään selvittää, onko hampaiden narskuttelulle jokin syy.
• Hammassuoja: Joskus, varsinkin jos tapa jatkuu pysyvien hampaiden puhkeamisen jälkeen, hampaita voidaan suojata yöllä pehmeällä, muovisella hammassuojalla (yösuoja tai hammassuoja). Tämä estää hampaiden narskuttelua, mikä vähentää hampaiden kulumista.

2. Auta vähentämään stressiä

Jos lapsi on hieman vanhempi, keskustele hänen kanssaan ystävälliseen sävyyn ja kysy, onko hänellä ongelmia, pelkoja tai huolia.

• Luo levollinen nukkumisympäristö: Tee lapsesi makuuhuoneesta hiljainen, mukava ja pimeä paikka. Vähennä aivojen stimulaatiota, kuten television katselua ja videopelien pelaamista, ennen nukkumaanmenoa.
• Kevyet aktiviteetit: Lämpimän kylvyn ottaminen ennen nukkumaanmenoa, novellin lukeminen, rauhoittavan musiikin kuuntelu tai päivän tapahtumista keskusteleminen voi auttaa lastasi rauhoittumaan ja nukahtamaan.
• Kuuntele lastasi: Kuuntele tarkkaan, mitä lapsellasi on sanottavaa. Auta häntä löytämään ratkaisuja ongelmiinsa, olivatpa ne kuinka pieniä tahansa.

3. Ota yhteyttä lastenlääkäriin

Jos lapsellasi on hampaiden narskuttelun lisäksi muita oireita (esim. ylivilkkautta, hengitysvaikeuksia unen aikana) tai jos sinulla on vakavia huolenaiheita, on tärkeää kääntyä lastenlääkärin puoleen. Hän voi tutkia lapsesi ja selvittää, onko hänellä jokin taustalla oleva sairaus.

4. Pieniä asioita, joita voit tehdä kotona

• Rentouta leukalihaksia: Jos lapsellasi on leukakipuja, hiero leuan molemmin puolin lämmintä pyyhettä (kuten märkää pesulappua) muutaman minuutin ajan. Tämä voi rentouttaa lihaksia ja vähentää kipua. On kuitenkin parasta hakeutua lääkärin hoitoon ennen tätä.
• Vähennä hampaita vahingoittavien ruokien ja juomien syömistä: Jos lapsesi narskuttelee hampaitaan, on hyvä vähentää syömänsä ruoan ja purukumin määrää, sillä ne voivat aiheuttaa ylimääräistä painetta leukanivelelle.
• Anna runsaasti vettä juotavaksi:Nestehukka voi joskus aiheuttaa lihaskipua, joten on tärkeää pitää lapsesi hyvin nesteytettynä koko päivän.

Tärkeintä: Älä panikoi, ymmärrä ja auta! (Viesti kotiin vietäväksi)

Toivottavasti ymmärrät nyt paremmin lapsesi hampaiden narskuttelun (bruksismin). Pidä mielessä seuraavat asiat:

• Bruksismi on hyvin yleistä pienillä lapsilla, eikä se yleensä ole vakava tila.
• Useimmat lapset menettävät tämän tavan vanhetessaan. Se katoaa lähes automaattisesti, kun pysyvät hampaat puhkeavat.
• Tähän voi vaikuttaa useita tekijöitä, kuten hampaiden asento, kipu, stressi ja muut terveystekijät.
• Älä panikoi, tarkkaile lasta ensin. Katso milloin ja kuinka usein.
• On parasta käydä hammaslääkärissä. Hän osaa antaa sinulle oikeat neuvot.
• Huolehdi lapsesi mielenterveydestä. Auta vähentämään stressiä.

Tärkeintä on huolehtia lapsestasi, yrittää ymmärtää hänen käyttäytymismallejaan ja hakea tarvittaessa lääkärin apua. Rakkautesi, ymmärryksesi ja asianmukainen lääketieteellinen ohjaus ovat suureksi voimaksi lapsellesi tämän tilanteen selviämisessä.

Joten jos pienokaisesi narskuttaa hampaitaan, ei ole mitään hätää, eihän? Mieti näitä asioita ja ryhdy tarvittaviin toimiin. Kaikki järjestyy!

Hampaiden narskuttelu, Hampaiden narskuttelu, Lasten hampaiden narskuttelu, Leukojen yhteen pureminen, Lasten terveys