Satuttaako lapsesi itseään? Puhutaanpa itsetuhoisuudesta!

Olemme kaikki kuulleet, että jotkut pienet lapset, kuten poikasi, satuttavat joskus itseään. Ehkä he viiltävät itseään partakoneen terällä, veitsellä tai saksilla. Vanhempana on ymmärrettävää, että saatat tuntea paljon pelkoa ja ahdistusta kuullessasi tämän. "Miksi lapsemme tekisi näin?" Saatat miettiä. Tätä aihetta ei pitäisi ottaa kevyesti. Se voi olla vakavaa , ja se voi myös olla merkki lapsen syvästä masennuksesta . Joten puhutaanpa tästä tänään hieman yksityiskohtaisemmin , tavalla, jonka ymmärrät, okei?

Mitä tämä itsensä vahingoittaminen on?

Yksinkertaisesti sanottuna itsensä vahingoittaminen, tai kuten lääkärit sitä kutsuvat, "itsensä vahingoittaminen", on sitä, että joku tahallaan vahingoittaa omaa kehoaan. Useimmiten kuulemme itsensä viillelemisestä, mutta se ei ole ainoa tapa. Jotkut nuoret:

• He polttavat itsensä.
• Ne nuuhkivat äänekkäästi.
• He hakkasivat itseään ja hakkasivat päätään johonkin.
• Hiusten vetäminen.
• Nahka puristetaan tiukasti kiinni.
• Ne pistävät ihoa terävillä esineillä, kuten neuloilla, ja joskus työntävät esineitä ihon alle.

Nämä asiat alkavat yleensä nuorella iässä . Jotkut ihmiset jatkavat tätä tapaa aikuisuuteen asti. Vaikka se on harvinaista, joissakin perheissä voi olla historiaa itsetuhoisuudesta.

Tärkeintä on, että näihin asioihin liittyy paljon häpeää ja salailun tunnetta . Useimmiten nämä lapset piilottavat aiheuttamansa vammat. Jos joku näkee heidät, he keksivät yhden väärän tekosyyn toisensa jälkeen. On kuitenkin lapsia, jotka yrittävät saada huomiota muilta piilottamatta vammojaan.

Usein itsensä viiltely alkaa äkillisenä impulssina . Eli sellaisena, jota teet itseäsi kohdellen. Kuten monet nuoret sanovat, kun aloitat, sinusta tuntuu, että haluat tehdä sitä koko ajan, ja sitä on vaikea lopettaa. Koska he tuntevat saavansa tilapäistä helpotusta sietämättömään kipuun ja paineeseen, jota he tuntevat sillä hetkellä. Tästä johtuen siitä tulee tapa, joka motivoi heitä tekemään sitä yhä enemmän.

Ajan myötä itsensä vahingoittamisesta voi tulla tapa , jota lapsi käyttää selviytyäkseen arjen stressitekijöistä ja tunteista. Jotkut sanovat olevansa "riippuvaisia" siitä. Jotkut haluavat lopettaa, mutta eivät tiedä miten , tai heistä tuntuu, etteivät pysty. Toisilla ei ole halua lopettaa.

Miksi pienet lapset satuttavat itseään?

Tähän on vaikea nimetä vain yhtä syytä. Jokaisella lapsella voi olla omat syynsä. Tarkastellaanpa tärkeimpiä tähän vaikuttavia tekijöitä.

1. Ylivoimaiset tunteet

Pienet lapset, jotka usein satuttavat itseään, kamppailevat erittäin voimakkaiden tunteiden kanssa.He saattavat tuntea, että tämä on ainoa tapa ilmaista tai paeta näitä voimakkaita tunteita. Kuvittele torjunnan tuska, rikkoutuneen parisuhteen suru tai syvä suru rakkaan ihmisen menettämisestä – nämä voivat olla ylivoimaisia ​​joillekin pienille lapsille.

Usein nämä lapset saattavat kärsiä syvästä, sanattomasta tuskasta ja vaikeudesta. Paine tehdä kaikki täydellisesti , paine saavuttaa tavoitteita, jotka ovat mahdottomia itselleen tai muille, voi aiheuttaa sietämätöntä tuskaa joillekin lapsille. Jotkut saattavat olla syvästi loukkaantuneita muilta saamistaan ​​ankarista sanoista, huonosta kohtelusta sekä avuttomuuden, hyödyttömyyden ja rakkauden puutteen tunteesta.

2. Trauma ja emotionaalinen tunnottomuus

Jotkut nuoret ovat saattaneet kokea jonkinlaisen vakavan trauman . Tällaisina aikoina he saattavat kokea tilan nimeltä "dissosiaatio". Yksinkertaisesti sanottuna se tarkoittaa tunteetonta tilaa, tilaa, jossa ollaan hieman irrallaan todellisuudesta. Näille ihmisille itsensä viiltely on tapa testata , pystyvätkö he vielä "tuntemaan" kivun. Toiset sanovat, että tämä auttaa heitä "heräämään" tuosta tunteettomuuden tilasta.

3. Näkymättömään kipuun, näkyvään kipuun

Sydämen kipua, eli henkistä kipua, emme voi koskettaa, emme voi nähdä. Siitä on vaikea puhua, sitä on vaikea kuvailla. On myös vaikea löytää siihen helpotusta. Fyysinen kipu, joka johtuu itsensä satuttamisesta , on kuitenkin käsin kosketeltavaa, voimme nähdä sen . Jotkut lapset kokevat, että tämä fyysinen kipu on parempaa kuin tuo vaikea kipu sydämessä.

Nämä lapset sanovat, että viillettyään tai satuttaessaan itseään he tuntevat hallinnan ja helpotuksen tunnetta, koska he näkevät tarkalleen, mistä kipu tulee. He ikään kuin symboloivat sisäistä kipuaan, joka on ehkä sanomatonta, tunnustamatonta, parantumatonta. Ja koska he voivat tehdä sen itse, kipu on heidän hallinnassaan.

4. Välitön helpotus

Monet pienet lapset kertovat tuntevansa välitöntä helpotusta leikattuaan tai satutettuaan itseään. Tämä on yleistä pakonomaisessa käyttäytymisessä. Jotkut uskovat, että kehon tänä aikana vapauttamat kemikaalit, joita kutsutaan endorfiineiksi (tunnetaan myös "hyvän olon hormoneina" ja joita vapautuu rankan liikunnan ja loukkaantumisen aikana), saattavat olla vastuussa tästä helpotuksesta.

Toiset uskovat, että tämä helpotus tulee voimakkaasta fyysisestä kivusta ja veren näkemisen dramaattisesta luonteesta, joka vie heidän huomionsa pois kokemistaan ​​tuskallisista tunteista. Jotkut lapset sanovat, etteivät he tunne kipua, kun heitä viilletään, mutta että näkyvät haavat "ilmentävät" heidän sisäistä tuskaansa, mikä antaa heille helpotusta.

5. Tunne "riippuvuudesta"

On helppo jäädä koukkuun itsensä viillelyyn, varsinkin jos kyse on tavoista.Vaikka se voi tarjota tilapäistä helpotusta stressiin, mitä enemmän ihminen viiltelee, sitä enemmän hän haluaa tehdä sen. Kuten muidenkin pakonomaisten käyttäytymismallien kohdalla, aivot kehittävät yhteyden itsensä vahingoittamisen ja tilapäisen helpotuksen välille pahoista tunteista.

Joka kerta, kun stressi lisääntyy, aivot tarvitsevat helpotusta. Niinpä lapsi tuntee kiusausta satuttaa itseään uudelleen. Tästä voi tulla voimakas tapa, jota on mahdotonta lopettaa. Kun stressi lisääntyy liikaa, viiltelyn tai satutuksen vastustaminen voi tuntua sietämättömältä.

6. Muut mielenterveysongelmat

Usein itsensä vahingoittaminen liittyy johonkin toiseen mielenterveysongelmaan tai on osa sitä . Joillakin nuorilla voi olla myös muita hallitsemattomia haluja, pakkomielteitä tai käyttäytymismalleja.

• Joillakin ihmisillä voi olla vaikeuksia hallita sietämättömiä mielialan vaihteluita, joita aiheuttavat esimerkiksi masennus tai kaksisuuntainen mielialahäiriö .
• Toisilla ihmissuhteet voivat tuntua voimakkailta ja läheisiltä persoonallisuushäiriöiden vuoksi, mutta ne voivat olla myös epävakaita. Näille lapsille aikoinaan erittäin hyvät ihmissuhteet voivat yhtäkkiä muuttua turhauttaviksi ja aiheuttaa sietämätöntä tuskaa, vihaa tai pettymystä.
• Jotkut pienet lapset kärsivät persoonallisuuspiirteistä, jotka saavat heidät tuntemaan vetoa riskialttiisiin käyttäytymismalleihin ja vaarallisiin jännityksiin, jotka johtavat itsetuhoiseen käyttäytymiseen.
• Jotkut ihmiset tuntevat kiusausta tehdä dramaattisia asioita vakuuttaakseen itselleen, että heitä rakastetaan ja heistä välitetään.
• Toisilla traumaperäinen stressihäiriö (PTSD) on saattanut vaikuttaa heidän kykyynsä käsitellä tunteitaan.
• Tai heillä voi olla alkoholi- tai huumeongelmia.

7. Vertaispaine

Jotkut pienet lapset alkavat vahingoittaa itseään, koska he näkevät jonkun muun tekevän niin. Myös ryhmän vertaispaine voi olla tekijä. Jotkut lapset tekevät näitä asioita ryhmän ulkopuolella ja painostavat muita tekemään samoin. Jotkut lapset saattavat sitten turvautua näihin asioihin vaikuttaakseen "cooleilta" tai "rohkeilta", sopeutuakseen ryhmään tai välttääkseen muiden kiusaamista.

Mikä tahansa näistä voi olla syy siihen, miksi pieni lapsi saattaa vahingoittaa itseään. Jokaisella lapsella on kuitenkin omat ainutlaatuiset tunteensa ja kokemuksensa . Jotkut eivät ehkä edes pysty selittämään, miksi he tekevät niin.

Olipa syy mikä tahansa, itsensä vahingoittaminen ei ole terveellinen tapa selviytyä voimakkaista tunteista tai stressistä.

Onko tämä itsemurhayritys?

Tämä on suuri pelko monille vanhemmille. Mutta useimmiten itsensä vahingoittaminen ei ole itsemurhayritys.Teet sen paetaksesi hetkeksi sietämätöntä kipua ja painetta sydämessäsi.

Vaaraa ei kuitenkaan pidä aliarvioida . On suuri riski liialliselle verenvuodolle, haavatulehdukselle tai muille vakaville terveysongelmille. Joskus voi tapahtua jopa tahatonta vahinkoa. Siksi, vaikka kyseessä ei olisikaan itsemurhayritys, sillä voi olla erittäin vaarallisia seurauksia .

Miten sen tunnistaa? Miten auttaa?

Jotkut pienet lapset kiinnittävät huomiota aiheuttamaansa vahinkoon. Tai he saavat siitä selville hakeutuessaan lääkärin hoitoon vamman vuoksi. Monet lapset tekevät näitä asioita kuitenkin salaa pitkään ennen kuin kukaan muu saa niistä tietää . Jotkut lopulta kertovat siitä jollekulle – joko siksi, että he tarvitsevat apua ja haluavat lopettaa, tai koska he haluavat jonkun ymmärtävän heidän tuskansa.

Vaatii paljon rohkeutta ja itseluottamusta kertoa tästä jollekulle. Monet lapset pelkäävät kertoa muille, koska he pelkäävät tulevansa väärinymmärretyiksi, vihaisiksi, pettyneiksi, järkyttyneiksi tai tuomituiksi. Jotkut lapset kertovat ystävilleen, mutta pyytävät heitä olemaan kertomatta kenellekään. Tämä voi olla suuri taakka ja ahdistus myös kyseiselle ystävälle.

Kun joku kysyy näistä leikkauksista, lapset voivat reagoida eri tavoin. Se riippuu lapsesta ja siitä, miten heiltä asiasta kysytään.

• Jotkut saattavat valehdella ja väittää, ettei sellaista ole olemassa.
• Vaikka jotkut sen hyväksyisivätkin, voidaan sanoa, ettei se ole suuri ongelma .
• Jotkut saattavat suuttua, järkyttyä ja kieltäytyä avusta .
• Jotkut lapset kuitenkin tuntevat helpotusta, kun heistä tuntuu, että joku tietää tästä, pitää heistä huolta ja yrittää auttaa.

Jos vanhempana epäilet tai saat tietää, että lapsesi tekee jotain tällaista, on tärkeää keskustella lapsesi kanssa asiasta hyvin harkiten ja ystävällisesti . Älä syytä lasta, kuuntele lasta. Kerro lapselle, että olet siellä auttaaksesi häntä.

Voiko tämän tavan lopettaa?

Tiesipä joku tai yrittikö joku auttaa, jotkut nuoret yrittävät lopettaa vasta, kun he ovat vahingoittaneet itseään pitkään. Jos itsensä vahingoittaminen on osa muuta mielenterveysongelmaa, lapsi tarvitsee ehdottomasti ammattiapua . Joskus nämä haavat tai muut oireet voivat vaatia lapsen ottamista mielenterveyssairaalaan tai -klinikalle. Jotkut lapset saattavat tarvita sairaalahoitoa useammin kuin kerran, kunnes he ovat valmiita saamaan apua tähän tai muihin ongelmiin.

Jotkut nuoret kuitenkin löytävät keinon lopettaa itsensä vahingoittamisen omin avuin. Tämä voi tapahtua, jos heillä on vahva syy lopettaa, jos he saavat tarvitsemaansa tukea tai jos he löytävät keinoja vastustaa voimakasta halua vahingoittaa itseään. Lopettaakseen heidän on opittava uusia tapoja selviytyä haastavista tilanteista ja hallita ylivoimaisia ​​tunteitaan.Sinun täytyy löytää se. Tämä vie aikaa ja vaatii usein mielenterveysalan ammattilaisen apua.

Pienten lasten on todella vaikea lopettaa itsetuhoinen käyttäytyminen, kuten itsensä viiltely. He eivät välttämättä onnistu ensimmäisellä kerralla. Jotkut saattavat lopettaa hetkeksi ja aloittaa sitten alusta. Tämän voimakkaan tavan murtaminen vaatii päättäväisyyttä, rohkeutta, voimaa sekä ymmärryksen ja rakkauden tukea.

Lopuksi muutamia tärkeitä asioita

Keskustelemani perusteella olet ehkä saanut jonkin verran tietoa pienten lasten keskuudessa esiintyvästä itsetuhoisuudesta. Tässä on muutamia tärkeitä asioita, jotka kannattaa muistaa:

• Tämä on avunhuuto: Itsetuhoisuus on merkki siitä, että lapsi on syvässä hädässä. Se ei ole merkki heikkoudesta, vaan tapa käsitellä sietämätöntä kipua.
• Todennäköisesti ei itsemurha-aiheinen, mutta vaarallinen: Vaikka tämä ei olekaan itsemurhayritys, se voi johtaa vakaviin vammoihin, infektioihin ja muihin terveysongelmiin. Joten älä ota sitä kevyesti.
• Älä pidä sitä salassa: Jos saat selville, että lapsesi tai tuntemasi lapsi tekee jotain tällaista, älä pidä sitä salassa. Kerro luotettavalle aikuiselle, opettajalle tai lääkärille.
• Ammattiapu on välttämätöntä: Mielenterveysalan ammattilaisen apu (terapia, neuvonta) on erittäin tärkeää tämän tilanteen voittamiseksi. Ohjaa hänet.
• Rakkautesi ja tukesi ovat erittäin tärkeitä: Kohtele lastasi rakkaudella, syyttämättä tai tuomitsematta häntä. Kerro lapsellesi, että olet hänen tukenaan ja autat häntä. Ole kärsivällinen ja ymmärtäväinen.

Toivottavasti näistä tiedoista on sinulle apua. Pidä huolta lapsestasi, kuuntele häntä ja älä epäröi antaa tarvittavaa apua.

` itsetuhoisuus, viiltely, teini-ikäisten mielenterveys, emotionaalinen ahdistus, vanhempien ohjaus, sinhalinkielinen lääketieteellinen neuvonta, itsensätuhoisuus