Oletko koskaan kuullut tarinan "selkärangan murtumasta"? Olemme luultavasti kuulleet sen onnettomuuden tai korkealta putoamisen jälkeen. Ja vanhetessamme olemme luultavasti nähneet joidenkin isovanhempien kumartuvan hieman eteenpäin eli kyttyräselkäisenä. Molempia näitä tiloja kutsutaan lääketieteellisesti "selkärangan murtumaksi". Tämän nimen kuuleminen voi olla hieman pelottavaa, mutta älä pelkää. Kaikki selkärangan murtumat eivät ole vakavia. Tänään puhumme kaikesta, syistä, oireista ja hoidoista, hyvin yksinkertaisella tavalla, jonka voit ymmärtää.
Mikä tarkalleen ottaen on selkärangan murtuma?
Yksinkertaisesti sanottuna selkärankamme ei ole yksi pitkä luu. Se on kuin torni, joka koostuu 33 pienestä luunpalasta (joita kutsumme nikamiksi), jotka on pinottu päällekkäin. Tämän tornin ansiosta voimme seistä, kumartua ja kääntyä. Joten yhden tai useamman näistä nikamista murtumaa tai katkeamista kutsutaan selkärangan murtumaksi . Ihmiset kutsuvat tätä usein "murtuneeksi selkärangaksi" tai "murtuneeksi seläksi".
Tämän tärkeimmät syyt ovat osteoporoosi ja trauma, kuten kaatumiset, urheiluvammat tai auto-onnettomuudet.
Parasta on, että useimmat näistä murtumista eivät vaadi leikkausta. Saatat joutua käyttämään erityistä tukea muutaman kuukauden ajan. Vakavammat murtumat saattavat kuitenkin vaatia leikkausta korjaamiseksi.
Millaisia selkärangan murtumia on olemassa?
Lääkäri luokittelee murtuman useiden tekijöiden perusteella. Näitä tekijöitä ovat esimerkiksi se, missä luun kohdassa murtuma tapahtui, miten luu murtui ja ovatko murtuneet luunpalat paikoillaan (vakaat vai epävakaat). Tarkastellaan näitä yksi kerrallaan.
Riippuen siitä, missä katkos tapahtui
Selkärankamme on jaettu kolmeen pääosaan. Murtuma voi tapahtua missä tahansa näistä osista.
- Kohdunkaulan selkärangan murtuma: Tämä tapahtuu kaulan nikamissa.
- Rintarangan murtuma: Yläselän murtuma, joka ulottuu kaulasta kylkiluiden päähän.
- Lannerangan murtuma: Alaselän murtuma, joka aiheuttaa selkäkipua monilla ihmisillä.
Riippuen siitä, miten luu murtui
Tämä on vähän tärkeää. Yleisimmin esiintyviä tyyppejä on kolme.
| Tauon tyyppi | Yksinkertaisesti selitettynä |
|---|---|
| Kompressiomurtumat | Nämä ovat pieniä halkeamia tai murtumia nikamissa. Se on kuin sieni, joka kutistuu puristamalla sitä. Tämän pääasiallinen syy on osteoporoosi . Se heikentää luita ja voi mennä jopa pienestä kaatumisesta. Joskus tämä tila voi jatkua pitkään ilman oireita, jolloin voit menettää muutaman sentin pituutta tai joutua kumaraan (kyfoosi) . |
| Burst-murtumat | Tämä tapahtuu, kun selkärankaan kohdistuu äkillinen, voimakas isku. Kuvittele, että joku putoaa korkeasta puusta ja laskeutuu suoraan jaloilleen. Sitten selkärankaan kohdistuvan suuren paineen vuoksi nikamat voivat hajota palasiksi ja räjähtää. Tämä on hieman vakavaa. |
| Sattumanvaraiset murtumat | Tämä on kuin edellä mainitun pirstalemurtuman toinen puoli. Tässä tapahtuu niin, että nikamat irtoavat toisistaan. Paras esimerkki tästä ovat auto-onnettomuudet. Jos käytät turvavyöstä vain lantiovyötä etkä käytä lantiovyötä ja auto törmää äkillisesti, alavartalosi juuttuu vyöhön ja ylävartalosi sinkoutuu nopeasti eteenpäin. Tällöin selkäranka voi venyä ja tällainen murtuma voi tapahtua. Siksi on erittäin tärkeää käyttää turvavyötä oikein. |
Rikkoutumisen vakauden mukaan (vakaa vs. epävakaa)
Tästä lääkärit ovat eniten huolissaan.
- Stabiili murtuma: Tässä luu on murtunut, mutta palat eivät ole siirtyneet paikaltaan. Ne ovat oikeassa paikassa. Tämä vaatii hoitoa, mutta leikkaus on epätodennäköinen.
- Epästabiili murtuma: Tämä on vakavin murtumatyyppi. Murtuneet luunpalat ovat siirtyneet paikaltaan. Tämä lisää selkäytimen vaurioitumisriskiä, joka on erittäin tärkeä osa selkärankaa . Tällainen murtuma vaatii ehdottomasti leikkaushoitoa.
Kenellä on suurin todennäköisyys sairastua tähän sairauteen?
Itse asiassa kuka tahansa voi saada luunmurtuman onnettomuuden seurauksena. Mutta jotkut ihmiset ovat suuremmassa vaarassa.
- Naiset ja yli 50-vuotiaat ovat suuremmassa riskissä.
- Sinulla on osteoporoosi (luukatosairaus).Jos näin on, selkärangan murtuman (etenkin kompressiomurtuman) riski on erittäin suuri. Henkilöllä, jolla on ollut sellainen, on noin viisi kertaa suurempi todennäköisyys saada toinen.
Lisäksi ihmiset, joilla on seuraavat terveysongelmat, ovat myös lisääntyneessä riskissä:
- Syöpä (etenkin jos saat kemoterapiaa tai sädehoitoa)
- Ihmiset, jotka ovat käyttäneet kortikosteroideja pitkään
- Kilpirauhasen liikatoiminta
- Luuinfektiot (osteomyeliitti)
- Munuaissairaus
- Anoreksiaan liittyvä mielenterveysongelma (Anorexia nervosa)
- D-vitamiinin puutos
- Myös paljon tupakoivat ja alkoholia käyttävät ihmiset ovat suuremmassa riskissä.
Mitä keholle tapahtuu, kun selkäsi murtuu? Voitko kävellä?
Kun selkärangan luu murtuu, normaali liikkuminen ja hyödyllisen työn tekeminen voi olla vaikeaa. Tämä voi johtua kivusta.
Usein lääkäri määrää erityisen tuen selkärangan suorana pitämiseksi. Se voi olla hieman epämukava käyttää, mutta se on välttämätöntä, jotta murtuma paranee kunnolla.
Tärkein kysymys on: "Voitko kävellä selkärangan ollessa murtunut?" Vastaus on kyllä, useimmiten voit. Kompressiomurtuman, erityisesti osteoporoosin aiheuttaman, tapauksessa voit kävellä, mutta tunnet kipua. Jos murtuma kuitenkin vaurioittaa selkäydintä ja aiheuttaa halvaantumisen, et pysty kävelemään.
Vaikka oireesi olisivat lieviä, jos selkäkipu ei häviä muutamassa päivässä, jos se pahenee tai siihen liittyy turvotusta, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin. Jos olet joutunut onnettomuuteen, sinun on mentävä suoraan ensiapuun.
Mitkä ovat selkärangan murtuman oireet?
Yllättävää kyllä, jotkut kompressiomurtumat eivät aiheuta mitään oireita. Erityisesti osteoporoosi ei välttämättä aiheuta kipua kävellessä. Jotkut ihmiset huomaavat vanhan selkärangan murtuman vasta, kun heillä on röntgenkuvaus jonkin toisen sairauden vuoksi.
Jos oireita kuitenkin ilmenee, ne voivat olla alla olevan taulukon mukaisia.
| Oire | Kuvaus | ||
|---|---|---|---|
| Selkäkipu | Terävä, voimakas kipu, joka alkaa äkillisesti. Tai kipu, joka voimistuu vähitellen ajan myötä. Tämä kipu voi voimistua kävellessä tai seistessä. | ||
| Turvotus tai arkuus | Murtumakohta voi olla turvonnut ja koskettaa kivuliaasti. | ||
| Ryhdin muutos | Ryhdin muutos | Taivuttaa selkänsä eteenpäin tavalla, jolla se ei ollut ennen, eli muuttua kyttyräseläksi. | |
| Tunnottomuus tai tunnottomuutta | Pistelyä tai tunnottomuutta selästä käsivarsiin tai jalkoihin. Tämä voi olla vakava oire. | ||
| Pituuden lasku | Ajan myötä useiden nikamien puristus voi merkittävästi pienentää pituuttasi (ehkä jopa 15 senttimetriä). | ||
| Hallitsematon virtsaaminen | Tila, jossa et pysty hallitsemaan virtsaamistasi tai ulostamistasi syystä, jota sinulla ei ole koskaan ennen ollut. Tämä on erittäin vakava hätätilanne. Sinun on mentävä välittömästi sairaalaan. |
Miten lääkäri tämän havaitsee?
Kun menet lääkäriin, hän ensin esittää sinulle kysymyksiä ja tekee fyysisen tutkimuksen. Hän tutkii selkäsi ja etsii mahdollista arkuutta, turvotusta tai selän muodon muutoksia. On tärkeää antaa yksityiskohtaiset tiedot siitä, missä tunnet kipua ja milloin se alkoi.
Sitten he määräävät useita testejä diagnoosin vahvistamiseksi.
- Röntgentutkimus:Näin voit selvästi nähdä, onko kyseessä murtuma tai liikkuvatko luunpalat.
- Magneettikuvaus: Tämä voi tarkistaa selkärangan luiden lisäksi myös sitä ympäröivien pehmytkudosten, erityisesti selkäytimen, vaurioita.
- TT-kuvaus: Tämä auttaa saamaan erittäin selkeän ja yksityiskohtaisen kuvan luiden vaurioista, jos leikkausta tarvitaan.
Lisäksi sinua pyydetään luun tiheysmittaukseen (Bone Density Test eli DEXA-skannaus) . Tämä voi selvittää, onko sinulla osteoporoosia ja kuinka vaikea se on.
Mitä hoitoja tähän on olemassa?
Hoito riippuu murtuman syystä, murtuman tyypistä ja sijainnista selkärangassa.
Ei-kirurgiset hoidot
Hyvä uutinen on, että useimmiten leikkaus ei ole tarpeen. Yleisimmät hoidot ovat:
- Tuki: Saat erityisen tuen, joka pitää selkärankasi suorana, kunnes murtuma paranee kunnolla. Tämä kestää yleensä useita kuukausia.
- Fysioterapia: Selkärangan ympärillä olevien lihasten vahvistamiseksi annetaan erityisiä harjoituksia. Tämä voi vähentää kipua ja auttaa ehkäisemään tulevia murtumia.
- Osteoporoosin hoito: Jos sinulla on osteoporoosi, lääkärisi voi määrätä lääkkeitä tai lisäravinteita, kuten kalsiumia, luiden vahvistamiseksi.
Leikkaus
Jos murtuma on vaarassa vahingoittaa selkäydintäsi tai jos kipusi ei parane useiden kuukausien muiden hoitojen jälkeen, saatat tarvita leikkausta. Yleisimmin tehdään kahdenlaisia leikkauksia.
- Nikamaleikkaus: Tässä toimenpiteessä kirurgi ruiskuttaa murtuneeseen nikamaan erityistä nestemäistä sementtiä luun vahvistamiseksi.
- Kyfoplastia: Tämä on samanlainen kuin edellinen, mutta ennen sementin injektoimista kirurgi asettaa pienen ilmapallon nikamaan ja täyttää sen. Tämä nostaa puristetun ja kutistuneen luun takaisin oikealle korkeudelleen. Vasta sen jälkeen injektoidaan sementti.
Molemmat leikkaukset tehdään yleensä samana päivänä, ja voit mennä kotiin (avohoitotoimenpiteet). Sinua kuitenkin kehotetaan lepäämään sängyssä noin 24 tuntia leikkauksen jälkeen ja välttämään raskaiden taakkojen nostamista noin kuuden viikon ajan.
Miten riskiä voidaan vähentää?
Selkärangan murtuma on vakava vamma, joten meidän kaikkien tulisi pyrkiä ehkäisemään sitä.
- Käytä aina turvavyötä oikein autossa matkustaessasi. Sekä lantiovyön että olkavyön käyttö on pakollista.
- Käytä tarvittavia turvavarusteita urheilua pelatessasi.
- Älä aseta tavaroita kotona tai töissä siten, että ne voivat aiheuttaa liukastumisen ja kaatumisen. Pidä tavarat siisteinä ja järjestyksessä.
- Älä kiipeä tuoleille tai pöydille kurottaaksesi mihinkään niiden yläpuolella olevaan. Käytä sopivia tikkaita.
- Noudata luustoa tukevaa ruokavaliota ja liikuntarutiinia. Syö kalsiumia, C- ja D-vitamiinia sisältäviä ruokia. Liikunta, kuten kävely, lenkkeily ja painonnosto, vahvistaa luita.
- Jos olet yli 50-vuotias tai sinulla on suvussa osteoporoosia, keskustele lääkärisi kanssa luuntiheystestin tekemisestä.
- Jos sinulla on vaikeuksia kävellä tai olet vaarassa kaatua, älä epäröi käyttää kävelykeppiä tai kävelytukea.
Viestin kotiin vietäväksi
- "Selkärangan murtuma" on jotain, joka voi tapahtua onnettomuuden tai osteoporoosin seurauksena.
- Varsinkin jos olet yli 50-vuotias, älä jätä huomiotta selkäkipua, joka ei mene ohi muutamassa päivässä. Käy ehdottomasti lääkärissä.
- Useimmat selkärangan murtumat eivät vaadi leikkausta, mutta ne vaativat hoitoa, kuten tuen käyttöä.
- Vakava selkäkipu onnettomuuden tai kaatumisen jälkeen on merkki siitä, että sinun on mentävä välittömästi ensiapuun.
- Oireita, kuten raajojen puutumista, heikkoutta tai suolen ja virtsarakon hallinnan menetystä, tulee pitää hätätapauksina ja niistä on ilmoitettava välittömästi sairaalaan.
- Terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta voivat pitää luusi vahvoina ja vähentää tällaisten murtumien riskiä tulevaisuudessa.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi