Vaivaavatko pölypunkit lastasi? Jutellaanpa tästä!

Joskus pienet lapsemme voivat saada astman kaltaisia ​​tiloja tai allergioita jonkin asian vuoksi. Kutsumme näitä oireita lisääviä asioita "laukaiseviksi tekijöiksi". Lääkärisi voi auttaa sinua selvittämään, mikä laukaisee lapsesi nämä oireet. Näistä yksi, joka monilla pienillä on ongelma, mutta johon emme ehkä kiinnitä paljon huomiota, on pölypunkit. Joten tänään puhutaan näistä pölypunkeista.

Mitä nämä pölypunkit ovat?

Katsotaanpa nyt ensin, mitä nämä pölypunkit ovat. Yksinkertaisesti sanottuna nämä pölypunkit ovat hyönteislaji, joka on liian pieni silmämme nähtäväksi. Ne ovat niin pieniä, että ne voidaan nähdä vain mikroskoopilla. Ne elävät kaikenlaisissa kankaissa tai kuiduissa, joita käytämme, kuten vuodevaatteissa, sohvissa ja matoissa. Kuvittele, että patjasi, tyynysi ja mattosi voivat olla täynnä niitä.

Niiden pääasiallinen ravinto on kuolleita ihosoluja, jotka irtoavat kehostamme. Toisin sanoen ruokimme niitä tietämättämme. Allergioita eivät aiheuta pelkästään luteet, vaan myös niiden ulosteet. Ne pitävät erityisesti verhoilluista huonekaluista, tietyistä vuodevaatteista ja matoista. Jopa kotona pölypunkkien suurin pitoisuus on makuuhuoneissa. Tämä johtuu siitä, että siellä vietämme eniten aikaa ja siellä ihosolumme kerääntyvät eniten. Ne pitävät myös lämpimistä ja kosteista ympäristöistä.

Miten suojelemme lastamme näiltä pölypunkeilta?

Okei, nyt tiedämme keitä nämä pölypunkit ovat ja missä ne elävät. Katsotaanpa siis, mitä voimme tehdä suojellaksemme pienokaisiamme näiltä ärsyttäviltä otuksilta. Se vaatii hieman vaivaa, mutta on sen arvoista lastemme hyvinvoinnin vuoksi, eikö niin?

Pidetään koti siistinä!

Tämä on ensimmäinen ja tärkein asia.

• Säännöllinen siivous: Talo, erityisesti lapsen huone, tulisi imuroida ja pölyt pyyhkiä perusteellisesti vähintään kerran viikossa.
• Hyvä ilmankuivain: Jos mahdollista, laita ilmankuivaajaasi erityinen pienihuokoinen suodatinpussi. Muussa tapauksessa olisi hienoa, jos voisit hankkia ilmankuivaimen, jossa on (HEPA)-suodatin. Tämä (HEPA)-suodatin nimittäin kerää pienimmätkin silmälle näkymättömät pölyhiukkaset, luteiden osat ja jopa niiden ulosteet. Näin ne eivät lisäänny uudelleen ilmaan.
• Pölyn pyyhkiminen: Muista käyttää kosteaa liinaa pölyä pyyhkiessäsi. Kuivalla liinalla pyyhkiminen vain irrottaa ilmassa olevat pienet pölyhiukkaset. Siksi kostealla liinalla pyyhkiminen saa hiukkaset tarttumaan liinaan.

Erityistä huomiota makuuhuoneeseen!

Kuten olemme aiemmin sanoneet, makuuhuone on pölypunkkien tärkein elinympäristö, joten siellä on oltava erityisen varovainen.

• Vuodevaatteet: Vältä höyhenistä tai untuvista valmistettuja tyynyjä, patjoja ja peittoja. Valitse sen sijaan synteettisistä materiaaleista valmistetut vuodevaatteet. Ne ovat vähemmän houkuttelevia pölypunkeille ja niitä on vaikeampi kasvattaa.
• Vuodevaatteiden pesu: Vaihda tai pese vuodevaatteet kerran viikossa. Kaikki lapsesi vuodevaatteet, mukaan lukien pestävät pehmolelut, tulee pestä kuumassa vedessä, jonka lämpötila on enintään 54,4 celsiusastetta, ja kuivata huolellisesti. Jos sinulla on kuivausrumpu, on parasta kuivata se täydellä teholla. Pölypunkit eivät siedä korkeaa lämpötilaa.
• Punkkisuojatut suojukset: Toinen erittäin tärkeä asia on peittää patjat, tyynyt ja joustinpatjat erityisillä pölypunkkeja suojaavilla suojuksilla, jotka estävät pölypunkkien pääsyn patjaan. Näitä on nyt saatavilla suurista kaupoista ja verkosta. Nämä suojukset estävät pölypunkkien pääsyn patjaan ja estävät niiden poistumisen. Nämä suojukset tulee puhdistaa ja pitää puhtaina säännöllisesti.

Huolehditaan matoista ja matoista

Matot ovat toinen pölypunkkien suosikkipaikka.

• Mattojen poisto: Jos mahdollista, on hyvä poistaa kokolattiamatto, erityisesti kokolattiamatto, lapsen makuuhuoneesta ja muista tiloista, joissa hän viettää paljon aikaa. Tämä on välttämätöntä, jos lapsesi oireita ei saada hallintaan HEPA-suodattimella varustetulla imurilla imurointi.
• Pestävät matot: Jos käytät pieniä mattoja (kuten alueellisia mattoja) suurten mattojen sijaan, tarkista, ovatko ne pestäviä, ja pese ne kuumalla vedellä kerran viikossa.

Vähennetään ikkunaverhoja ja tarpeettomia tavaroita.

• Ikkunansuojat: Myös ikkunansuojia kannattaa miettiä. Niiden tulisi olla helppoja pestä ja puhdistaa. Vältä kaihtimia, joissa on vaakasuoria raitoja. Vaakasuorat pinnat keräävät enemmän pölyä. Myös suuret, hienot verhot, joissa on paljon taitoksia tai kohtia, joihin pölyä kertyy, tulisi pestä kuivapesulla. Ikkunansuojat tulisi myös pestä säännöllisesti. Yksinkertaiset, helposti pestävät puuvillakankaat ovat parhaita.
• Verhoillut huonekalut: Jos sinulla on verhoiltuja huonekaluja, niissä on todennäköisemmin pölypunkkeja. On parasta minimoida tällaisten huonekalujen määrä lastenhuoneissa. Valitse huonekaluja, joissa on puu- tai muovipintoja.
• Tarpeettoman matkatavaran vähentäminen:Älä kasaa tarpeettomia tavaroita kotiin. Pidä pienet koriste-esineet, valokuvakehykset ja pölyä keräävät kasvit poissa näkyvistä ja ulottuvilta ja pidä ne mahdollisimman pieninä. Nämä eivät ainoastaan ​​kerää pölyä, vaan niitä on myös vaikea puhdistaa.
• Kirjat: Pidä lapsesi kirjat mahdollisimman paljon toisessa huoneessa, kuten suljetussa kaapissa, makuuhuoneen tai leikkihuoneen sijaan.

Puhdistetaan myös lelut, erityisesti pehmolelut!

Pehmolelut ovat pienokaisten parhaita ystäviä, mutta ne ovat myös pölypunkkien turvasatama.

• Pidä tavarat mahdollisimman vähäisinä: Älä pidä liikaa pehmoleluja. Pidä vain välttämättömät, ne, joista pienokaisesi ei voi elää ilman.
• Pese ne usein: Ne tulisi myös pestä säännöllisesti kuumalla vedellä (elleivät ne sisällä esimerkiksi paristoja). Kuivaa ne sitten kuivausrummussa korkealla lämmöllä.
• Pakastaminen: Toinen hyvä menetelmä on laittaa nämä lelut muovipussiin, sulkea se tiiviisti ja laittaa se pakastimeen vähintään viideksi tunniksi tai yön yli. Pölypunkit eivät kestä äärimmäistä kylmyyttä ja ne kuolevat. Ota ne sitten pois ja ravista niitä hyvin pölyn poistamiseksi. Kuvittele, että pienokaisesi nukkuu lempinallekarhunsa kanssa. Jos tuo nallekarhu on täynnä pölypunkkeja, niin kun hän hengittää sisään, näiden punkkien haitalliset hiukkaset voivat päästä hänen kehoonsa, eikö niin? Ole siis varovainen myös tämän suhteen.

Hallitaan kodin kosteutta

Pölypunkit viihtyvät kosteassa ympäristössä.

• Vältä ilmankostuttimien käyttöä: Vältä ilmankostuttimien käyttöä, erityisesti lapsesi huoneessa. Joskus lääkärit suosittelevat ilmankostuttimia, mutta jos pölypunkit ovat ongelma, keskustele tästä uudelleen lääkärisi kanssa.
• Ilmankosteus: Pyri pitämään kotisi ilmankosteus alle 50 %:ssa. Käytä tarvittaessa ilmastointilaitetta tai kosteudenpoistajaa. Vaihda ilmastointilaitteen suodatin säännöllisesti ja älä unohda tyhjentää ja puhdistaa kosteudenpoistajaa. On myös tärkeää pitää ikkunat ja ovet auki hyvän ilmanvaihdon takaamiseksi.

"Puhdas ja pölytön koti on paras lohtu, jonka lapsi voi saada."

Muutamia muistettavia asioita lyhyesti (Viesti kotiin)

Okei, joten keskustelumme perusteella sinulle pitäisi olla selvää, miten nämä pienet otukset, joita kutsutaan pölypunkeiksi, voivat vaikuttaa pienokaistemme terveyteen. Vaikka niitä ei voida kokonaan poistaa, voit vähentää niiden määrää huomattavasti noudattamalla näitä yksinkertaisia ​​menetelmiä, joista olemme puhuneet. Sitten lapsemme saavat helpotusta astmaan ja allergioihin.

Tässä on joitakin tärkeitä muistettavia kohtia:

• Ainakin kerran viikossaPuhdista talo, erityisesti lapsen huone, ilmankuivaimella, jossa on (HEPA-suodatin), ja pyyhi pölyt kostealla liinalla.
• Pese lakanat ja tyynyliinat kerran viikossa kuumassa vedessä (yli 54,4 celsiusastetta) ja kuivaa ne huolellisesti.
• Käytä patjoille ja tyynyille pölypunkkeja kestäviä päällisiä .
• Vähennä mattojen käyttöä mahdollisimman paljon, erityisesti makuuhuoneissa.
• Pese pehmolelut usein kuumassa vedessä tai laita ne jääkaappiin luteiden tappamiseksi.
• Pidä kotisi kosteus alle 50 prosentissa .

Tärkeintä on pitää kotisi, erityisesti lapsesi ympäristö, puhtaana ja kuivana. Jos teet nämä asiat pienellä vaivalla, se auttaa suuresti pitämään lapsesi vapaana pölypunkeista ja terveenä. Kaiken tekeminen kerralla on vaikeaa, mutta jos opetat näitä tapoja vähitellen, huomaat eron. Voit myös keskustella tästä lääkärisi kanssa ja saada lisäneuvoja.

` Pölypunkit, Astma, Allergia, Siisteys, Lasten terveys, Kodin siivous