Kuinka ruokkia pienokaistasi 1–3 kuukauden iässä (Vauvanruoka: 1–3 kuukautta) – Puhutaanpa tästä!

Pienokaisesi vasta totuttelee maailmaan, eikö niin? Tiedän, että on erittäin tärkeää miettiä hänen ravitsemustaan ​​tänä aikana. Tänään puhumme imetyksestä, erityisesti 1–3 kuukauden iässä. Tänä aikana vauva saa kaikki tarvitsemansa ravinnon rintamaidosta tai äidinmaidonkorvikkeesta. Lääkärit sanovat, että on parasta aloittaa kiinteät ruoat noin 6 kuukauden iässä. Jotkut vauvat saattavat olla valmiita kiinteään ruokaan jo ennen 6 kuukauden ikää, mutta on parasta odottaa vähintään 4 kuukauden ikään asti. Tarkastellaanpa tarkemmin imetystä ensimmäisten kolmen kuukauden aikana.

Mitä muutoksia imetykseen tulee vauvan kasvaessa?

Kun vauvasi kasvaa, imetystavat muuttuvat. Hän ei ehkä ime enää yhtä usein kuin alussa, ja hän voi juoda enemmän maitoa kerrallaan. Silloin hänen ei tarvitse imeä yhtä usein ja hän voi ehkä nukkua hieman pidempään yöllä. Eikö olekin lohduttavaa?

Toinen asia on, että vauvat käyvät läpi aika ajoin niin sanotun "kasvupyrähdyksen" . Ajattele sitä ajanjaksona, jolloin vauva kasvaa yhtäkkiä hieman nopeammin. Näinä päivinä vauvan nälkä voi myös hieman lisääntyä. Älä huoli siitä näinä aikoina, ja ruoki vauvaa pyynnöstä. Tarvittaessa lisää ruokintakertoja hieman.

Viikkojen kuluessa pienokaisesi tulee suloisemmaksi ja viettää enemmän aikaa hereillä. Hän alkaa hymyillä sinulle, kujertaa ja niin edelleen. Silloin imetyksestä tulee entistä kauniimpi ja rakastavampi kokemus sinun ja vauvasi välillä.

Mutta nämä ovat vain yleisiä ohjeita . Vauvasi voi olla enemmän tai vähemmän nälkäinen. Siksi on tärkeää kiinnittää tarkkaa huomiota vauvan nälän ja kylläisyyden oireisiin. Yleensä, kun vauva on kylläinen, hän lopettaa syöttämisen, lopettaa syöttämisen tai katsoo poispäin rinnasta tai pullosta. Selvä?

Jos imetät: Kuinka paljon? Kuinka usein?

Vanhetessaan vauvat imevät harvemmin ja alkavat nukkua pidempään öisin. Voit selvittää, saako vauvasi tarpeeksi maitoa, jos hänellä on seuraavia merkkejä:

• Jos vauva on täysin hereillä, iloinen ja aktiivinen .
• Jos paino nousee vähitellen ja kasvu on hyvää.
• Jos juot maitoa noin kuusi tai kahdeksan kertaa päivässä.
• Jos vaippa on märkä ( virtsaa ) ja ulostaa kunnolla.

Jos kuitenkin näet tällaisia ​​asioita, vauvasi ei ehkä saa tarpeeksi maitoa :

• Jos et vieläkään tunne oloasi kylläiseksi maidon juomisen jälkeen.
• Jos jatkat itkemistä.
• Jos olet jatkuvasti ärtyisä jopa maidon juomisen jälkeen.
• Jos vaippa ei ole kunnolla märkä (jos virtsan määrä on pieni).

Jos epäilet, että vauvasi ei saa tarpeeksi maitoa, onko ehdottomasti hyvä ajatus keskustella lääkärin kanssa? Älä huoli, ratkaisuja on olemassa.

Muutamaa viikkoa syntymän jälkeen saatat huomata, että vauvasi ulostaminen on hieman harvempaa kuin ennen. Noin kahden kuukauden iässä vauvasi ei välttämättä ulosta enää jokaisen ruokailun jälkeen tai edes kerran päivässä. Tämä on normaalia. Älä huoli. Aiemmin mainitsemieni "kasvupyrähdysten" aikana huomaat vauvasi imevän useammin. Kun imetät useammin, se on kehollesi signaali "tuottaa enemmän maitoa". Parin päivän kuluttua maidontuotantosi ja vauvasi kysyntä ovat täydellisessä tasapainossa.

Tärkeintä on: Täysin rintaruokituille vauvoille tulisi antaa D-vitamiinilisää muutaman päivän kuluessa syntymästä. Muita lisäravinteita, vettä, hedelmämehua ja kiinteitä ruokia ei yleensä tarvita tässä vaiheessa (ensimmäiset 4–6 kuukautta).

Jos kaava on annettu: Kuinka paljon? Kuinka usein?

Jos annat vauvallesi äidinmaidonkorviketta, muista , että korvikkeen sulaminen kestää hieman kauemmin kuin rintamaidon. Siksi pulloruokittu vauva saattaa tarvita vähemmän syöttökertoja kuin rintaruokittu vauva. Tämä tarkoittaa, että syöttöjä voidaan antaa harvemmin.

Vauvojen kasvaessa kerralla juotava määrä kasvaa. Myös ruokailujen välinen aika voi pidentyä. Huomaat, että vauvasi alkaa nukkua pidempään yöllä.

Noin toisen kuukauden ikään mennessä vauvat voivat juoda 120–150 millilitraa (4 tai 5 unssia) kerrallaan. Noin kolmen kuukauden ikään mennessä he saattavat tarvita noin 30 millilitraa (noin 30 millilitraa) lisää kerrallaan. Nämä ovat kuitenkin vain keskimääräisiä määriä, ja vauvasi saattaa tarvita enemmän tai vähemmän.

Pulloruokinnassa on yksi pieni asia. Vauva juo todennäköisemmin liikaa maitoa, koska maitoa on helpompi saada pullosta kuin rinnasta. Tarkista siksi, että pullon tutin reikä on täsmälleen oikean kokoinen. Maidon tulisi tulla ulos tipoittain, ei kaikkea kerralla. Toinen tärkeä asia on, että älä pakota vauvaa juomaan pullon loppua, kun hän osoittaa kylläisyyden merkkejä.

Erittäin tärkeää: Älä koskaan tue tuttipulloa ja anna vauvan juoda yksin. Se lisää tukehtumisriskiä, ​​korvatulehdusten ja hampaiden reikiintymisen riskiä. Tämä on ehdottomasti pidettävä mielessä.

Pitäisikö maidon yskimisestä olla huolissaan?

On tavallista, että vauvat yskivät hieman maitoa syötön jälkeen tai röyhtäillessään. Tämä on hyvin normaalia. Pieni määrä yskäisyä – yleensä alle unssi (noin 30 millilitraa) – ei pitäisi olla iso ongelma, varsinkin jos se tapahtuu tunnin sisällä syötöstä eikä vauvaasi häiritse se.

Näinä alkukuukausina voit vähentää maidon oksentelun määrää tekemällä seuraavat toimet:

• Ruoki vauva ennen kuin hänestä tulee hyvin nälkäinen .
• Pidä vauva puoliksi pystyasennossa imetyksen aikana ja noin tunnin ajan sen jälkeen.
• Avaa aina vauvan silmät.
• Älä ruoki liikaa .
• Älä leiki vauvan kanssa äläkä ravistele häntä voimakkaasti heti syöttämisen jälkeen.

Jos kuitenkin huomaat tällaisia ​​oireita , sinun on välittömästi otettava yhteyttä lääkäriin:

• Jos vauva oksentaa paljon maitoa .
• Jos oksennat maitoa voimakkaasti .
• Jos vauva vaikuttaa levottomalta ja hänellä on vaikeuksia syöttää , joko syötön aikana tai sen jälkeen.
• Jos vauva näyttää laihtuvan tai ei liho odotetusti.

Jos vauvallasi on kuumetta tai hän osoittaa nestehukan merkkejä (esimerkiksi vaipat eivät kastu tarpeeksi), ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.

Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita imetyksestä, on parasta keskustella lääkärin kanssa ja selvittää asia. Älä pelkää tai häpeä. Vauvasi terveys on tärkeintä.

Yhteenveto siitä, mitä olemme sanoneet

Okei, toivottavasti näistä asioista on ollut apua pienokaisesi imettämisessä. Yhteenvetona:

• Rintamaito tai äidinmaidonkorvike on parasta ravintoa vauvalle ensimmäisten kolmen kuukauden aikana.
• Vauvan kasvaessa imetystottumukset muuttuvat. Kerralla nautitun maidon määrä voi kasvaa ja imetystiheys voi harveta.
• Kasvupyrähdysten aikana vauvat saattavat olla hieman nälkäisempiä.
• Kiinnitä huomiota vauvasi nälän ja kylläisyyden tunteisiin.
• Jos imetät, tarkista, saako vauva tarpeeksi maitoa ( painonnousu , aktiivisuus, vaipan kastuminen). Muista antaa D-vitamiinilisä.
• Jos annat vauvalle äidinmaidonkorviketta, ole tarkkana nännireiän koon suhteen äläkä pidä pulloa paikallaan.
• Pienen maidon sylkeminen on normaalia,Mutta jos se on äkillistä, jos se on suuri määrä tai jos vauva on epämukava, kerro siitä välittömästi lääkärille .
• Älä koskaan pidä ongelmaa itselläsi. Ota yhteyttä lääkäriin.

Jos teet nämä asiat oikein, vauvasi kasvaa terveeksi ja onnelliseksi. Onnittelut!

` Vauvan ruokinta, 1–3 kuukauden ikäinen vauva, imetys , korvikeruoka, vauvan ravitsemus, kasvupyrähdys, pulauttelu