Oletko huolissasi vauvasi imetyksestä? Katsotaanpa tarkemmin, mitä maidontuotanto tarkoittaa!

Kun sinusta tulee uusi äiti, on normaalia, että sinulla on kysymyksiä, erityisesti imetykseen liittyen. "Saako vauvani tarpeeksi maitoa?", "Entä jos minulla ei ole tarpeeksi maitoa?" jne. Saatat miettiä samaa asiaa. Älä huoli, nämä kaikki ovat asioita, joiden kanssa uusien äitien on pakko kohdata. Tänään puhutaanpa maidontuotannostasi eli siitä, mitä sinun on tiedettävä siitä.

Mistä tiedän varmasti, saako vauvani tarpeeksi maitoa?

Tämä on suurin ongelma, joka monilla äideillä on. On olemassa muutamia yksinkertaisia ​​tapoja selvittää, saako vauvasi tarpeeksi maitoa. Tärkeintä on tarkastella vauvasi vaippaa. Jos vauvasi saa tarpeeksi maitoa, sinun on vaihdettava hänen vaippaansa useita kertoja päivässä.

Virtsaamistiheys ja -tapa

Muutaman ensimmäisen päivän aikana syntymän jälkeen, eli 24 tunnin sisällä, vauva saattaa virtsata vain kerran tai kaksi. Tämä johtuu siitä, että ensimmäinen maito, joka on keltuaisen kaltaista paksua maitoa, "kolostrum", on erittäin väkevää . Mutta 3–4 päivän kuluttua sinun tulee kiinnittää huomiota näihin asioihin:

• Vauvan tulisi kastella vaippansa vähintään kuusi kertaa päivässä. Virtsan tulisi olla vaaleankeltaista tai vetistä.
• Jos vauva virtsaa vähemmän tai jos virtsa on tummankeltaista, se voi tarkoittaa, että vauva ei saa tarpeeksi nestettä .
• Joskus vaipassasi saattaa näkyä oransseja kiteitä. Tämä on normaalia terveille, hyvin ruokituille vauvoille, eikä se ole iso ongelma. Se voi kuitenkin joskus olla merkki siitä, että vauvasi ei saa tarpeeksi vettä. Jos näet jotain tällaista, on parasta ottaa yhteyttä lääkäriin.

Kuinka usein ja miten Kakka tehdään

Vastasyntyneen kakka on paksua, tervamaisen mustaa ensimmäisten päivien aikana. Kun äidinmaitoa alkaa tulla, se muuttuu hieman vihertävänkeltaiseksi. 3–4 päivän kuluttua tarkista seuraavat asiat:

• Sinulla tulisi olla keltaista, luullista kakkaa vähintään neljä kertaa päivässä. Yleensä vauvat kakkaavat jokaisen ruokinnan jälkeen.
• Mutta noin kuukauden kuluttua vauvat kakkaavat harvemmin. Jotkut vauvat eivät välttämättä kakkaa muutamaan päivään. Se on normaalia.

Tärkeää: Jos olet huolissasi vauvasi virtsasta tai ulosteesta, älä epäröi keskustella perhelääkärisi tai lastenlääkärisi kanssa.

Näiden asioiden lisäksi on muutamia muita merkkejä siitä, että saatat ajatella vauvasi saavan tarpeeksi maitoa:

• Jos juot maitoa noin 8-12 kertaa päivässä.
• Jos näytät onnelliselta ja rentoutuneelta maidon juomisen jälkeen.
• Jos nukut hyvin.
• Jos pysyt valppaana ja aktiivisena hereillä ollessasi.
• Jos paino nousee normaalisti (tämän tarkistaa yleensä lääkäri tai perheterveydenhuollon työntekijä).

Jos kaikki on kunnossa, voit olla tyytyväinen siihen, että vauvasi saa tarpeeksi maitoa. Mutta jos sinulla on edelleen epäilyksiä, muista keskustella lääkärin kanssa.

Miten voin lisätä maidontuotantoani?

Tämä on kysymys, jonka monet äidit kysyvät. Maidontuotantosi riippuu siitä, kuinka usein imetät tai pumppaat. Yksinkertaisesti sanottuna, mitä enemmän imetät tai pumppaat, sitä enemmän maitoa kehosi tuottaa. Se on kuin tarjonta kysynnän mukaan -järjestelmä.

Joten jos maidontuotantosi tuntuu hieman vähäiseltä, yritä ruokkia vauvaasi useammin . Myös pumppaaminen hetken kuluttua voi auttaa stimuloimaan maidontuotantoa .

Jotkin asiat, kuten stressi, sairaudet ja tietyt lääkkeet, voivat tilapäisesti vähentää maidontuotantoa. Mutta esimerkiksi runsaan veden juominen ja ravitsevien ruokien syöminen voivat auttaa. Yritä myös varata itsellesi vähintään 15–30 minuuttia päivässä ja rentoutua hieman.

Jos vauvasi on alle 6 kuukauden ikäinen ja joudut olemaan poissa vauvan luota pitkän aikaa päivän aikana (esimerkiksi töihin mennessäsi), muista pumpata maitoa käsin vähintään 3 tunnin välein . Tämä auttaa ylläpitämään hyvää maidontuotantoa.

Jos sinusta tuntuu edelleen, ettei maitoa tule tarpeeksi kaiken tämän jälkeen, älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriisi tai imetysneuvojaan .

Lisääkö imetyksen viivästyttäminen maidontuotantoa?

Ei, se on itse asiassa päinvastoin. Mitä kauemmin odotat imetystä tai pumppaamista, sitä todennäköisemmin maidontuotantosi vähenee. Tämä johtuu siitä, että kun rintasi ovat täynnä ja kovat eli turvonneet, aivoihisi lähetetään signaali: "Minun täytyy hidastaa maidontuotantoani nyt." Joten maidon tulon odottaminen vain vähentää maidontuotantoasi.

Maitoa tulee paljon. Mitä minun pitäisi tehdä?

Vaikka jotkut äidit saattavat tuntea, ettei heillä ole tarpeeksi maitoa, toiset saattavat ajatella: "Voi, tuotan liikaa maitoa." Joidenkin äitien keho tuottaa enemmän maitoa kuin heidän vauvansa tarvitsevat. Toiset taas ylistimuloivat rintojaan pumppaamalla tai lypsämällä maitoa usein imetyksen aikana.

Jos sinustakin tuntuu, että maidontuotantosi on liian runsasta, kokeile näitä asioita:

• Vaihda puolta jokaisen ruokinnan alussa. Eli jos aloitit tällä kertaa oikealta puolelta, aloita seuraavalla kerralla vasemmalta puolelta.
• Anna vauvan imeä hyvin toiselta puolelta . Jatka imetystä toiselta puolelta, kunnes toinen puoli on täysin tyhjä tai kunnes vauva tuntee olonsa kylläiseksi. Tarjoa toista puolta vain, jos vauva ei vieläkään tunne oloaan kylläiseksi ensimmäisen puolen syömisen jälkeen.
• Jos mahdollista, yritä imettää vain yhdeltä puolelta kerrallaan . Jonkin ajan kuluttua huomaat, että maidontuotannon ja maidonirefleksin (maidonerityksen refleksin) hallinta helpottuu.
• Jos rintasi ovat turvonneet ja epämukavat, lypsä vain vähän maitoa lievittääksesi epämukavuutta. Älä tyhjennä rintaa kokonaan .

Jos maidontuotanto ei vieläkään vähene näiden toimenpiteiden jälkeen, on parasta keskustella lääkärin tai imetyskonsultin kanssa.

Vauvani imee vain toiselta puolelta. Vaikuttaako tämä maidontuotantooni?

Jotkut vauvat tyytyvät vain toiseen puoleen. Toiset taas saattavat pitää parempana vain toista puolta. Jos vauva imee vain toiselta puolelta etkä tunne oloasi epämukavaksi syötön jälkeen, sinun ei tarvitse pumpata toista puolta. Jos toinen puoli on kuitenkin edelleen täynnä, kova ja epämukava, voit pumpata tai lypsä hieman maitoa lievittääksesi epämukavuutta.

Hyvän maidontuotannon ylläpitämiseksi molemmissa rinnoissa ja kivuliaan turvotuksen välttämiseksi on kuitenkin parasta imettää vuorotellen . Tämä voidaan tehdä saman imetyksen aikana tai imetyskertojen välillä. Muista, että anna vauvan juoda, kunnes ensimmäinen puoli on täysin tyhjä, ja vaihda sitten toiselle puolelle. Näin vauvasi saa ensimmäisen, hieman ohuemman maidon (etumaito) ja myöhemmin tulevan paksumman, ravitsevamman maidon (takamaito).

Vauvani nukkuu enemmän yöllä. Vaikuttaako tämä maidontuotantooni?

Kun vauvat saavuttavat syntymäpainonsa ja pystyvät nukkumaan pidempiä aikoja yöllä, yösyöttöjen välinen aika kasvaa vähitellen.

Pidemmät yöunet eivät haittaa imetyspyrkimyksiäsi . Kasvava vauvasi saa enemmän maitoa päivällä, joten hän voi nukkua pidempään yöllä. Maidontuotantosi sopeutuu uuteen rutiiniin.

Jos kuitenkin heräät yöllä ja rintasi ovat täynnä maitoa ja kovat, ja vauvasi nukkuu hyvin, voit lypsä tai pumpata hieman maitoa lievittääksesi epämukavuutta, kunnes kehosi tottuu uuteen rutiiniin.

Jos valmistat maitoateriasi vauvasi toiveiden mukaan, voit pitää maidontuotannon täsmälleen vauvasi tarpeiden mukaisena.

Tärkeimmät asiat, jotka sinun tulee muistaa (Viesti kotiin)

• Paras tapa tietää, saako vauvasi tarpeeksi maitoa, on katsoa vaippaa ja tarkkailla vauvan käyttäytymistä .
• Jos haluat lisätä maidontuotantoasi, imetä vauvaasi useammin tai pumppaa .
• Imetyksen viivästyttäminen vain vähentää maidontuotantoa, ei lisää sitä .
• Jos maidontuotantosi on liian runsasta, voit tehdä asialle asioita. Noudata oikeita menetelmiä .
• Jos vauvasi nukkuu pidempään yöllä, sillä ei ole suurta vaikutusta maidontuotantoosi, vaan kehosi tottuu siihen .
• Muista, että jokainen äiti ja jokainen vauva on erilainen. Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita, älä epäröi kysyä neuvoa lääkäriltä tai imetyskonsultilta . Et ole yksin!

Imetys on kaunis kokemus, ja toivomme, että nämä vinkit helpottavat matkaasi!

Rintamaito, maidontuotanto, vastasyntynyt, imetys, maidon lisääntyminen, imetysongelmat, (maidontuotanto), (imetys)