👶 Miten pieni lapsi sopeutuu ympäristöön? Avuksi tässä puhutaan hieman neurologiasta ja psykologiasta.

Kuunnelkaa, jotta pieni lapsi kasvaisi kunnolla, hänen on kyettävä ymmärtämään ympärillään olevia asioita eli ympäristöään. Hänen on myös opittava tulemaan hyvin toimeen muiden kanssa, leikkimään hyvin ja olemaan ystävien kanssa. Näiden asioiden kykyä kutsumme sopeutumiseksi. Sopeutuaksesi sinun on kyettävä kommunikoimaan kunnolla ympäristön kanssa. Sitä psykologiassa, tai psykologiassa, kutsumme havainnoksi.

🧠 Kognitioon ja hermostoon liittyvät työosiot:

Jotta tuo havainto olisi oikea, aistinelimiemme, eli silmien, korvien, nenän, kielen ja ihon, on toimittava kunnolla. Ne tallentavat jokaisen ympäristön aistin, eli tuntemamme asiat. Hermostomme , eli aivot ja selkäydin, tarjoavat erinomaisen tuen tälle työlle. Kaikki nämä aistimukset kulkevat aivoihin hermosyidemme kautta. Aivot tulkitsevat niitä. Eli yksinkertaisesti sanottuna tilanne. Mitä sisällä tapahtuu, eli miten nämä asiat tarkalleen ottaen tapahtuvat, mitä osia sisällä on, voit oppia niistä lääketieteen aineista, kuten anatomiasta, fysiologiasta tai kehotieteestä .

🧠 Kognition, tietoisen toiminnan ja psykologian välinen suhde:

Okei, nuo tuntemukset tulevat noin. Kun ne tulevat, meidän on ymmärrettävä niitä. Sitä varten aivoissamme on eri osia. Näin ymmärrämme asioita. Asiat kuten älykkyys, kokemus, muisti ja tarkkaavaisuus auttavat meitä siinä. Kutsumme näitä asioita kognitiivisiksi prosesseiksi. Siitä psykologiassa on kyse.

🔄 Sopeutuminen ympäristöön ja kognitiivisten prosessien peliin:

Kuvittele, että henkilö on menossa uuteen paikkaan. Edellä mainitut kognitiiviset prosessit eli kognitiiviset prosessit tulevat siis erittäin tärkeiksi, jotta hän ymmärtää paikan ja sopeutuu siihen kunnolla. Kuten silmät ja korvat, ne toimivat samalla tavalla riippumatta siitä, minne hän menee. Ajattelutapasi kuitenkin muuttuu paikasta toiseen. Esimerkiksi paikassa, josta pidät, et tunne oloasi onnelliseksi näkemiesi asioiden kanssa, mutta paikassa, josta et pidä, voi tulla esimerkiksi pelkoa ja surua. Näin tapahtuu. Se, kuinka nopeasti henkilö sopeutuu uuteen paikkaan, riippuu siitä, miten kognitiiviset prosessit muuttuvat.

👶 Lastenpsykologia: Pitäisikö meidän opettaa pientä lasta sopeutumaan?

Sopeutuminen on asia, jota on harjoiteltava nuoresta iästä lähtien. Ympäristöllä on siihen suuri vaikutus. Vanhempien, opettajien ja aikuisten on annettava heille oikeanlaista tukea. Heille on annettava tarvitsemaansa ohjausta ja apua.

💡 Näin autat pientä lasta sopeutumaan:

• Ikätasoisia aktiviteetteja: Anna lapsellesi ikätasoisia aktiviteetteja. Voit antaa hänelle esimerkiksi piirtämistä, leikkimistä ja laulamista.
• Anna hänen olla ystäviensä kanssa: Hänen pitäisi saada leikkiä, puhua ja työskennellä yhdessä muiden ikäistensä lasten kanssa.
• Vie hänet ulos: Sinun tulisi viedä hänet ulos niin paljon kuin mahdollista. Voit viedä hänet esimerkiksi puistoon, eläintarhaan tai rannalle.
• Tietoa kirjojen kautta: Anna heidän lukea ikätasolleen sopivia kirjoja ja lehtiä. Heille tulisi antaa jopa leluja, jotka auttavat heitä kehittämään tietojaan.
• Ideointi: Sinun täytyy antaa hänen ajatella ja tehdä päätöksiä, ratkaista ongelmia ja luoda uusia asioita.
• Arvosta hänen kykyjään: Jos hän on hyvä jossakin, sinun tulisi arvostaa sitä. Sinun tulisi kannustaa häntä tekemään enemmän niitä asioita.
• Sillä ei ole väliä, voitatko vai häviätkö: sinun täytyy olla onnellinen voittaessasi, ei surullinen hävitessäsi, vaan yrittää uudelleen. Kun ongelma ilmenee, sinulle täytyy opettaa, miten se ratkaistaan.
• Opeta hänelle yhteiskunnasta: Kun hän kasvaa, hänelle täytyy opettaa yhteiskunnan ihmisistä, heidän käyttäytymisestään, hyvästä ja pahasta sekä säännöistä ja määräyksistä.
• Tunne itsesi ja kunnioita muita: Sinun täytyy ymmärtää kuka olet ja mitä osaat tehdä hyvin. (Itsetuntemus). Sinun täytyy kunnioittaa muiden mielipiteitä, ymmärtää heitä ja tehdä yhteistyötä heidän kanssaan. Sinun täytyy myös opettaa heille, ettei ole hyvä arvostella muita.

📱 Miksi ei ole hyvä antaa puhelimia pienille lapsille nuorella iällä?

Nykyään monet vanhemmat antavat lapsilleen puhelimen jo hyvin nuorena, alle 2-vuotiaina. Jotkut jopa ruokkivat heitä riisillä näyttämällä heille jotain puhelimesta. Se ei ole oikeastaan ​​hyvä asia. Tähän on useita syitä.

👶 Aivojen kehityksen heikkeneminen:

Pienten lasten, erityisesti alle 2-vuotiaiden, aivot kehittyvät erittäin nopeasti. Tänä aikana he oppivat ympäristöstään, leikkivät ja ovat vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Jotta nämä asiat tapahtuisivat kunnolla, heidän on oltava yhteydessä todelliseen maailmaan. Heidän on leikittävä leluilla, puhuttava vanhempiensa kanssa ja leikittävä muiden lasten kanssa. Mutta kun he tuijottavat puhelinta, nämä asiat eivät tapahdu. Heistä tulee eristäytyneitä. He eivät saa yhteyttä muihin. Se ei ole hyväksi heidän aivojensa kehitykselle.

🧠 Aivojen joustava skenaario: Neuroplastisuus

Tiedättehän, pienten lasten aivot ovat kuin sieni. On erittäin helppo oppia uusia asioita ja ottaa opiksi kokemuksista. Tätä kutsumme neuroplastisuudeksi eli aivojen joustavuudeksi. Se tarkoittaa, että hyvät asiat, joita heille annetaan nuorena, heille annettu koulutus, aiheuttavat hyviä muutoksia aivoissa. Siksi sanomme, että pienille lapsille tulee antaa hyviä asioita, tehdä heistä hyviä. Tämän joustavuuden ansiosta ulkoisesta ympäristöstä saamat ärsykkeet ja kokemukset sekä synapsien eli hermosolujen yhteyspaikkojen muutokset aiheuttavat muutoksia lapsen aivoissa. Siksi lapsen kyvyt ja taidot kehittyvät.

🧠 Neurotransmitterit ja sopeutuminen:

Aivojen solut, joita kutsumme neuroneiksi, kommunikoivat keskenään välittäjäaineiden eli hermovälittäjäaineiden kautta .Kemikaaleja, joita kutsutaan välittäjäaineiksi . Esimerkkejä välittäjäaineista ovat dopamiini , serotoniini , noradrenaliini ja oksitosiini . Ne auttavat esimerkiksi mielialaan, oppimiseen, muistamiseen ja ystävien kanssa olemiseen. Asiat, kuten terveellinen syöminen, hyvä uni, liikunta ja onnellisuus, auttavat näitä välittäjäaineita toimimaan oikein. Sitten voidaan myös rakentaa sopeutumisskene. Näiden välittäjäaineiden epätasapaino tai lisääntyminen voi aiheuttaa ongelmia lapsen käyttäytymisessä ja oppimiskyvyssä.

👨‍⚕️👩‍⚕️ Mielenterveyshäiriöt ja hoito:

Okei, jos yllä olevat asiat eivät toimi, lapsella voi olla vaikeuksia sopeutua eli hän on sopeutumisvaiheessa. Tällöin hoitomuodot, kuten terveyspsykologia, kliininen psykologia ja sosiaalipsykologia, voivat auttaa heitä. Nämä hoidot voivat auttaa heitä muuttamaan ajattelutapaansa ja käyttäytymistään. Näissä hoidoissa käytämme esimerkiksi kognitiivista käyttäytymisterapiaa (KKT) . Sen avulla muutamme lapsen ajattelutapaa ja käyttäytymistä. On myös esimerkiksi leikkiterapiaa tai peliterapiaa, perheterapiaa ja terapiaa perheenjäsenten kanssa.

🧠 Miten aivot kasvavat ja kriittiset ajanjaksot:

Lapsen aivojen jokainen osa kehittyy eri aikoina. Kutsumme näitä ajanjaksoja kriittisiksi ajanjaksoiksi eli herkkyysjaksoiksi. Näinä aikoina näille aivojen osille on annettava se, mitä ne tarvitsevat. Esimerkiksi puhumisen oppimisen kriittinen ajanjakso on lapsena. Silloin heidän täytyy oppia sanoja, lauluja ja tarinoita. Jos nämä aivojen osat eivät tänä aikana saa tarvittavaa stimulaatiota, niiden kehitys voi hidastua. Jos ne saavat oikeanlaista stimulaatiota, synaptiset yhteydet eli hermosolujen väliset yhteydet näillä aivoalueilla vahvistuvat.

🧠 Johtotehtävien työ:

Myös toiminnanohjauksen toiminnot ovat erittäin tärkeitä sopeutumisen kannalta. Suunnittelu, organisointi, tarkkaavaisuus, ongelmanratkaisu, päätöksenteko ja kärsivällisyys kuuluvat näihin toiminnanohjauksen toimintoihin. Näiden asioiden kehittämiseksi sinun on annettava lapselle se työ, jonka hän voi tehdä. Nämä toiminnanohjauksen toiminnot toimivat aivojen etuotsalohkossa . Tämä on osa, jota ihmiset ovat kehittäneet enemmän kuin muut eläimet. Joten jos tapahtuu asioita, jotka estävät tämän osan kehitystä, lapsen sopeutumiskyky voi heikentyä.

🧠 Peilisolut: Oppiminen tarkkailemalla muita:

Toinen asia on peilineuronit . Ne tekevät niin, että kun näemme, mitä muut tekevät, meissäkin tuntuu siltä, ​​että haluamme tehdä niitä asioita. Se on niiden työ. Näiden peilineuronien ansiosta opimme asioita yhteiskunnasta ja ymmärrämme muiden iloja ja suruja. Nämä peilineuronit liittyvät myös esimerkiksi empatiaan ja havaintokykyyn. Kun pieni lapsi saa olla muiden kanssa, leikkiä ja puhua, myös näiden peilineuronien toiminta paranee. Nämä neuronit sijaitsevat aivojen paikoissa, kuten esimotorisessa aivokuoressa, alemmassa päälaenlohkossa ja ylemmässä ohimolohkossa .

🧠 Sosioemotionaalinen oppiminen (SEL): Oppiminen olemaan ystävien kanssa ja olemaan onnellinen:

Jotta sopeutuminen toimisi kunnolla, tarvitaan myös sosioemotionaalista oppimista (SEL) . Oman itsensä tunteminen, vihan ja surun hallinta, muiden ymmärtäminen, ystävien kanssa toimeen tuleminen ja vastuullinen työskentely ovat kaikki osa SEL:ää. Joten sinun on tehtävä näitä asioita sekä kotona että koulussa. Tämä vahvistaa yhteyttä lapsen mantelitumakkeen , aivojen pelon ja vihan kaltaisia ​​tunteita hallitsevan osan, ja etuotsan , aivojen päätöksentekoa ja suunnittelua helpottavan osan, välillä.

🧠 Stressi tai henkinen stressi ja sopeutuminen:

Jos pieni lapsi on paljon stressaantunut tai henkisesti jännittynyt, hän ei pysty suoriutumaan sopeutumisestaan ​​kunnolla. Kun kortisoli -nimistä hormonia tuotetaan liikaa, se ei ole kovin hyväksi aivojen kehitykselle. Tämä tarkoittaa, että hippokampus , joka on aivojen muistia tukeva osa, ja edellä mainittu etuaivokuori eivät toimi kunnolla. Siksi on erittäin tärkeää luoda ympäristö, jossa pienet lapset voivat olla onnellisia.

🧠 Geenit ja ympäristö: Molempia tarvitaan:

Sopeutumiseen vaikuttavat sekä geenit että ympäristö. Sitä geenien ja ympäristön vuorovaikutus tarkoittaa. Se tarkoittaa, että sekä geenit että ympäristö yhdessä määräävät pienen lapsen aivojen kehityksen ja hänen käyttäytymisensä. On olemassa niin sanottu epigenetiikka . Se tarkoittaa, että geenien toiminta voi muuttua ympäristön vaikutuksesta. Kun vanhemmat ja aikuiset luovat heille hyvän ympäristön, heidän geeneistään tulevat hyvät asiat voivat tulla esiin.

🧠 Haitalliset lapsuuden kokemukset (ACE)

Haitalliset lapsuuden kokemukset (ACE) vaikuttavat lapsen aivojen kehitykseen ja sopeutumiseen. Näitä kokemuksia ovat esimerkiksi lyöminen, toruminen, ero vanhemmista ja ongelmat kotona. Meidän on autettava lapsia, jotka kokevat näitä asioita. Nämä kokemukset voivat muuttaa lapsen stressinhallintajärjestelmää eli tapaa, jolla se reagoi stressiin. Tämä voi johtaa stressitekijöihin, jotka voivat olla erittäin vakavia, jopa pienistä asioista johtuen.

🧠 Jokainen aivo on erilainen: Neurodiversiteetti

Jokaisen lapsen aivot ovat erilaiset kuin kaikkien muiden. Sitä kutsumme neurodiversiteettiksi . Joillakin lapsilla on autismi , toisilla tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö (ADHD) , toisilla lukihäiriö . Sellaisia ​​he vain ovat. Se tarkoittaa, että heidän aivonsa toimivat hieman eri tavalla kuin toisten. Joten meidän on selvitettävä, mitkä heidän ongelmansa ovat, autettava heitä niissä ja autettava heitä kykyjensä mukaan. Näillä lapsilla voi olla erityiskykyjä aivojensa erityisluonteen vuoksi.

🧠 Varhaiskasvatuksen kehitys (ECD):

Varhaislapsuus, jolloin lapsen aivot kehittyvät nopeasti, on erittäin tärkeä ajanjakso sopeutumiskykyjen kehittymisen kannalta. Tänä aikana on tärkeää tarjota lapselle asianmukaista ravintoa, virikkeitä ja hoitoa. Varhaiskasvatuksen kehitysohjelmat voivat luoda tarvittavan perustan lapsen kokonaisvaltaiselle kehitykselle. Juuri tänä aikana tarjottavien virikkeiden ja kokemusten avulla lapsen aivojen hermoradat eli reitit, joita pitkin hermoviestit kulkevat, muodostuvat ja vahvistuvat.

🧠 Uni on myös erittäin tärkeää:

On myös erittäin tärkeää, että pieni lapsi saa riittävästi unta. 😴 Koska päivän aikana oppimansa asiat tallentuvat heidän muistiinsa nukkuessaan. Myös heidän kehonsa kasvuun tarvittavat hormonit tuotetaan nukkuessa. Kun unta ei ole tarpeeksi, lapsen kognitiiviset toiminnot eli tarkkaavaisuus ja muisti voivat häiriintyä.

🧠 Älä unohda myöskään ravitsemusta:

Hyvä ravitsemus on myös erittäin tärkeää lapsen aivojen kehitykselle. 🥦🍎🥕 Ravintoaineet, kuten omega-3-rasvahapot, rauta, sinkki ja jodi, ovat välttämättömiä lapsen aivojen kehitykselle.

👶 Usein kysytyt kysymykset (UKK):

Siinä kaikki, mitä minulla on teille kerrottavana. Jotta pieni lapsi kasvaisi kunnolla, hänen aivojensa on toimittava kunnolla. Sitä varten meidän on luotava heille hyvä ympäristö. Meidän on kohdeltava heitä rakkaudella. Meidän on ymmärrettävä heidän tarpeitaan. Vain silloin he pystyvät elämään hyvin tässä maailmassa. 😊💖