Pelkäätkö, että lapsesi turvautuu myös huumeisiin? Puhutaanpa tästä vaarallisesta uhasta (huumeista)!

Kun ajattelemme lapsiamme näinä päivinä, suurin pelkomme on tämä huumeepidemia. Eikö olekin? Joskus on todella pelottavaa edes ajatella sitä. Joten miten pelastamme lapsemme tältä? Paras ja tehokkain tapa tehdä se on puhua avoimesti ja rehellisesti lastemme kanssa siitä jo nuoresta iästä lähtien. Katsotaanpa, miten se tehdään.

Miksi meidän pitäisi puhua lapsillemme huumeista?

Yksinkertaisesti sanottuna, jos opetamme lapsillemme totuuden näistä huumeista ja niiden vaaroista ennen kuin he kohtaavat vaarallisia tilanteita, se auttaa suuresti pelastamaan heidät suurelta vaaralta. Silloin he eivät vain kokeile huumeita eivätkä kuuntele ystäviään ja iske väärää tietoa päähänsä. Ajattele sitä, sinä olet lapsesi suurin roolimalli. Olet hänen "sankarinsa". Joten tapa, jolla ajattelet alkoholista, savukkeista ja huumeista, tapa, jolla katsot niitä, vaikuttaa suoraan siihen, miten lapsesi ajattelee niistä ja miten hän reagoi niihin. Siksi, kun yleensä puhut lapsesi kanssa asioista, kuten terveydestä, turvallisuudesta ja hyvistä tavoista, on erittäin tärkeää, että näistä huumeista puhuminen on tärkeä osa sitä.

Miten puhua pienelle lapselle huumeista?

Vaikka lapsesi olisi vielä pieni, esimerkiksi 5- tai 6-vuotias, tilaisuuksia keskustella tästä on runsaasti. Kutsumme niitä "opetushetkiksi". Kuvittele, että kun katsotte televisiota yhdessä perheenä ja näette piirretyn tai elokuvan hahmon polttavan savuketta, se on hyvä hetki puhua tupakoinnista. Sano jotain yksinkertaista, kuten: "Poika, katso tuota setää polttamassa savuketta. Tiedätkö, kuinka haitallista se on kehollesi? Se saa sinut yskimään ja rintaasi särkemään." Sitten voit soveltaa tätä tarinaa muihin huumeisiin ja selittää, kuinka haitallisia ne ovat ja kuinka myrkyllisiä ne ovat kehollesi.

Tärkeintä on, että puhuessasi puhut rauhallisesti, erittäin ystävällisesti ja rakastavasti . Käytä yksinkertaisia ​​sanoja, jotka lapsi ymmärtää. Sano esimerkiksi: "Nämä eivät ole hyväksi keholle, poika/tytär. Kun otamme näitä, kehomme sairastuu, meistä tulee heikkoja emmekä voi leikkiä." Selitä, että huumeet ovat erittäin vaarallisia ja ne voivat aiheuttaa monia ongelmia paitsi keholle, myös mielelle. Jos joku yrittää antaa heille jotain vaarallista tai tuntematonta, jonka he tuntevat, opeta heitä jo nuoresta iästä lähtien kieltäytymään sanomalla: "En halua sitä!" ja kävele pois. Se on erittäin tärkeää. Ajattele sitä, jos se on lelu, jos tuntematon antaa sen sinulle, se on sama kuin sanoisit: "Voi, en halua sitä, äitini/isäni sanoi ei."

Mitä kannattaa pitää mielessä, kun puhut 8–12-vuotiaan lapsen kanssa

Lapset ovat saattaneet kuulla jotain huumeista 8–12-vuotiaina, kun he ovat joskus kuulleet koulussa, ystäviltä, ​​luokassa, televisiosta tai internetistä. Joten kun aloitat keskustelun, kysy: "Poika/tytär, mitä olet kuullut huumeista, huumeista, marihuanasta? Mitä ystäväsi sanovat?" Mutta älä kysy tuomitsevasti tai epäluuloisesti .Älä pelottele tai uhkaile häntä kysymällä esimerkiksi "Miksi kysyit noin?" tai "Kuka kertoi sinulle noin?". Kysy häneltä hyvin rauhallisesti, avoimesti ja aivan kuin hän olisi hänen paras ystävänsä. Silloin hän pystyy kertomaan sinulle totuuden ja jakamaan ajatuksiaan.

Kerro lapsellesi, että kuuntelet tarkkaan, mitä hän sanoo. Hänen on tiedettävä, että välität hänen kysymyksistään, peloistaan ​​ja uteliaisuudestaan. Saatat joutua tekemään jonkin verran tutkimusta ja lukemaan vastataksesi hänen kysymyksiinsä ja antaaksesi faktatietoa. Se on ihan ok, se on tärkeää. Tässä iässä (8–12-vuotiaat) lapset haluavat yleensä puhua avoimesti arkaluontoisista aiheista vanhempiensa kanssa, ja he tarvitsevat sitä. Joten tästä puhuminen nyt auttaa pitämään oven auki sille, että hän voi jakaa ajatuksiaan kanssasi, kun hän on hieman vanhempi eli nuori aikuinen .

Kuvittele, että jos sanomalehdessä tai uutisessa sanotaan, että kuuluisia urheilijoita on jäänyt kiinni kiellettyjen aineiden, kuten "(steroidien)", käytöstä, voit käyttää sitä hyvänä tilaisuutena aloittaa keskustelu. Näin voit kertoa lapsellesi huumeiden vaaroista ja niiden mahdollisista huonoista seurauksista. Voit sanoa esimerkiksi: "Katso, poika/tytär, mitä tapahtuu, kun käytät näitä aineita. Sinun on tehtävä kovasti töitä ja harjoiteltava, ei pidä ottaa tällaisia ​​oikoteitä, eikö niin? Se ei ole hyväksi kehollesi ja pilaa tulevaisuutesi."

Miten puhua teini-ikäiselle huumeista

Kun lapsestasi tulee teini-ikäinen, eli 13 vuoden iän jälkeen, on todennäköisempää, että hänen ystävänsä käyttävät alkoholia ja huumeita. Tämä on myös aika, jolloin hänen ystävänsä alkavat ajaa autoa. Hän tykkää käydä juhlissa ja matkoilla. Joten tässä vaiheessa sinun on puhuttava lapsesi kanssa paitsi ymmärtääksesi hänen ajatuksiaan ja tunteitaan, myös keskustellaksesi selvästi alkoholin tai huumeiden vaikutuksen alaisena ajamisen vaaroista .

"Poikani/tytärni, tämä on vaarallisempaa kuin luuletkaan. Mietipä, jos sinä tai joku muu ajaisi autoa päihtyneenä, mitkä ovat mahdollisuudet menettää ihmishenki, loukkaantua vakavasti tai raaja? Eikä siinä kaikki, on myös suuria oikeudellisia ongelmia – joutua vankilaan, maksaa suuri sakko ja jäädä työttömäksi ." Selitä nämä asiat selkeästi, mutta ei vihaisesti, vaan rakkaudella.

Voit ehkä sopia lapsesi kanssa kirjallisesti tai suullisesti ulkona liikkumisen tai auton käytön säännöistä. Voit esimerkiksi luvata: "Jos henkilö, jolta olit vastuussa hakemisestasi (esimerkiksi ystävä), juo tai käyttää huumeita keskiyöllä, klo 12.00 tai 14.00 tai mitä tahansa, tulen hakemaan sinut ilman kysymyksiä. Soita minulle vain." Tämä antaa lapsellesi paljon luottamusta ja turvallisuuden tunnetta sinua kohtaan.

Tässä iässä he todennäköisesti kysyvät sinulta tarkempia kysymyksiä huumeista.Kuten "Mitä tapahtuu, jos poltat marihuanaa?", "Mitä on jää?". Selitä tuolloin selkeästi, välttäen sitä, mitä tiedät ja mitä olet saanut selville. Kun selität odotuksesi ja kantasi tällä tavalla alusta alkaen, lapsi tuntee olonsa turvalliseksi tulla luoksesi ja puhua mistä tahansa ja kertoa sinulle, jos on ongelmia.

Mitä muuta voin tehdä suojellakseni lapsiani huumeilta?

Katso, tämä huumeongelma voi vaikuttaa mihin tahansa perheeseen, mihin tahansa ihmiseen yhteiskunnan millä tahansa tasolla. Älä ajattele: "Se ei tapahdu perheellemme, se ei tapahdu lapselleni." Se on vaarallista. Mutta jos puhut lastesi kanssa säännöllisesti, jos olet mukana heidän elämässään, jos olet heille kuin ystävä, voit auttaa suojelemaan heitä tältä vaaralta. Tässä on lisää vinkkejä:

H3: Tue lapsen etuja

Kannusta lastasi osallistumaan harrastuksiin, urheilulajeihin tai kerhoihin, jotka kiinnostavat häntä. Nämä aktiviteetit tarjoavat sosiaalista vuorovaikutusta, johtajuuskoulutusta ja rakentavat itsetuntoa . Kun lapsi tuntee olonsa hyväksi ja arvostetuksi, hän epätodennäköisemmin syyllistyy haitallisiin käyttäytymismalleihin, kuten huumeiden käyttöön.

H3: Ole tietoinen lapsesi ystävistä ja ajanviettopaikoista

On erittäin tärkeää tietää, keitä lapsesi ystävät ovat, millaisia ​​he ovat, missä he viettävät eniten aikaa ja mitä he tekevät yhdessä. Koska lapset, joilla on huumeita käyttäviä ystäviä, kokeilevat todennäköisemmin itse huumeita . Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi epäillä jokaista ystävää. Mutta on hyvä olla valppaana. Jos mahdollista, tuo lapsesi ystävät kotiin, juttele heidän kanssaan ja tutustu heidän vanhempiinsa.

H3: Opeta heitä sanomaan "ei" ja auta heitä pääsemään turvallisesti kotiin

Jos joku yrittää antaa sinulle huumeita, savukkeita tai alkoholia, opeta lapsellesi selvästi, miten kieltäytyä. Harjoittele sanomalla: "Ei, en halua sitä, en ota sitä, vanhempani eivät pidä siitä." Jos hän myös joutuu vaikeuksiin, jää paikkaan, jossa hän ei voi pysyä, tai hänen on lähdettävä, pyydä häntä soittamaan tai lähettämään sinulle viesti. Anna hänelle luottamusta, että "tulen hakemaan sinut, en kysele mitään, älä pelkää".

Muista: Jos lapsesi huutaa sinulle apua, älä saarnaa, nuhtele tai nuhtele häntä. Vie hänet ensin turvallisesti kotiin. Kun hän rauhoittuu, puhu rauhallisesti ja rakastavasti.

H3: Luo lämmin ja avoin perheympäristö

Mitä lämpimämpi, avoimempi ja rakastavampi kotiympäristö on, sitä parempi. Tämä tarkoittaa, että kodin tulisi olla paikka, jossa lapset voivat vapaasti puhua tunteistaan, ongelmistaan, voitoistaan ​​ja tappioistaan. Arvosta heidän pieniä onnistumisiaan ja rakenna heidän itsetuntoaan.Sitten lapset tulevat jakamaan kanssasi ongelmiaan ja taakkojaan, joita heillä on mielessään. Ympäristössä, jossa he kritisoivat, syyttävät ja arvostelevat kaikkea, lapset yrittävät piiloutua ja valehdella.

H3: Tee lapsesi kanssa puhumisesta osa päivittäistä rutiiniasi.

Tee lapsesi kanssa keskustelemisesta säännöllinen osa päivääsi. Kysy pieniä kysymyksiä, kuten "Miten koulussa meni?", "Mikä oli tänään erityistä?", "Mitä teit kavereidesi kanssa?". Etsi aikaa tehdä asioita, joista nautitte yhdessä perheenä (syöminen, leikkiminen, kirjan lukeminen). Tämä vahvistaa kaikkien välistä sidettä ja auttaa ylläpitämään avointa kommunikaatiota. Joskus lapset haluavat mieluummin puhua rennosti tehdessään jotain muuta, kuten ajaessaan autoa, kävellessään yhdessä tai tehdessään kotitöitä. Hyödynnä nämä ajat.

H3: Ole tarkkaavainen lapsesi vaikeiden aikojen suhteen.

Jos huomaat, että lapsellasi on vaikeaa tai jos huomaat muutoksen hänen käyttäytymisessään, kiinnitä siihen huomiota. Ehkä hän on stressaantunut tai surullinen kokeen, ystäväongelman, romanttisen suhteen tai jonkin muun syyn vuoksi. Anna hänelle tarvitsemaansa tukea tuolloin, anna hänen tuntea, ettei hän ole yksin, ja hae tarvittaessa lisäapua (esim. kouluterveydenhuollon opinto-ohjaajalta, luotettavalta aikuiselta, lääkäriltä). Kun lapsi tuntee itsensä yksinäiseksi eikä kukaan ymmärrä häntä, hän todennäköisemmin turvautuu johonkin pahaan, kuten huumeisiin.

H3: Hakeudu tarvittaessa lääkärin hoitoon.

Jos sinä tai lapsesi tarvitsette lisätietoja tai ohjausta näistä lääkkeistä, eikä teillä ole ketään, jonka kanssa puhua, keskustelkaa perhelääkärinne kanssa . Hän voi ohjata teidät oikeaan suuntaan, antaa neuvoja ja ehkä jopa tutustuttaa teidät hyvään terapeuttiin. Tässä ei ole mitään hävettävää tai pelättävää. Tärkeintä on ajatella lastemme tulevaisuutta.

Lopuksi tärkeimmät muistettavat asiat (Viesti kotiin)

Okei, joten keskustelumme perusteella teille pitäisi olla selvää, kuinka vastuullisesti, ymmärtäväisesti ja rakastavasti meidän vanhempina on työskenneltävä pelastaaksemme lapsemme tältä vaaralliselta uhalta, jota kutsutaan huumeiksi.

• Avoin kommunikointi on avainasemassa . Rakenna luottamusta lapsesi kanssa kertomalla hänelle mitä tahansa ja kuuntelemalla häntä tuomitsematta.
• Ole paras roolimalli . Ajatuksesi huumeista, alkoholista ja savukkeista sekä siitä, käytätkö niitä vai et, vaikuttavat valtavasti lapseesi.
• Puhu lapsen iälle sopivalla tavalla . Ei niin kuin puhuisit pienelle lapselle, vaan aivan nuorelle lapselle. Yksinkertaisesti tavalla, jonka hän ymmärtää.
• Kuuntele tarkkaan, mitä lapsesi sanoo . Hälvennä hänen kysymyksiään ja pelkojaan ja anna hänen tietää, että joku kuuntelee häntä.
• Opeta lapsellesi sanomaan "ei"Ja anna heille viesti, että olet siellä auttamassa, jos he joutuvat vaikeuksiin, tuo luottamus.
• Luo lämmin, rakastava ja tukeva perheympäristö . Silloin lapsesi jakavat kaiken kanssasi, ja heidän harhautumisensa riski on pienempi.
• Älä epäröi hakea ammattiapua tarvittaessa . Lääkärit ja terapeutit ovat valmiina auttamaan meitä.

Tätä ei voida tehdä yhdessä yössä. Tämä on pitkäaikainen ja jatkuva prosessi. Mutta ponnisteluillasi, rakkaudellasi ja omistautumisellasi pystyt varmasti pelastamaan lapsesi tältä huumeiden uhalta. Älä huoli, et ole yksin, tehdään kaikki töitä tämän eteen! Olkoon lapsesi turvassa!

` Huumeet, lapset, vanhemmat, kommunikaatio, huumeidenkäyttö, turvallisuus, neuvonta