Onko vauvasi laskettu pian? Tutustutaanpa synnytyksen vaiheisiin.

Elämäsi kaunein ja haastavin päivä on se päivä, kun synnytät vauvan. Kun tuo hetki lähestyy, on normaalia tuntea olonsa hieman hermostuneeksi ja ahdistuneeksi samalla kun se tuo mukanaan suurta iloa. "Mitä tapahtuu, kun synnytän? Kuinka kauan se kestää? Millaista se on?" Nämä ovat luultavasti kysymyksiä, jotka pyörivät mielessäsi. Joten tänään puhutaanpa synnytyksen vaiheista , vauvan saamisen prosessista. Tämän tietäminen antaa sinulle paljon itseluottamusta ja voimaa kohdata tämä matka.

Yksinkertaisesti sanottuna synnytys on prosessi, jolla keho valmistautuu luonnollisesti vauvan syntymään. Ensisynnyttäjällä tämä prosessi voi yleensä kestää 12–24 tuntia. Seuraavat synnytykset tapahtuvat kuitenkin yleensä paljon nopeammin. Koko prosessi voidaan jakaa kolmeen päävaiheeseen.

Ensimmäinen vaihe: Synnytyksen alusta siihen asti, kun kohdunkaula on täysin laajentunut

Tämä on synnytyksen pisin vaihe. Se voi kestää jopa 20 tuntia. Se alkaa, kun kohdunkaula alkaa avautua, ja päättyy, kun se on täysin avautunut 10 senttimetriin. Tämä ensimmäinen vaihe jaetaan edelleen kolmeen pienempään vaiheeseen.

1. Varhainen tai piilevä vaihe

Tämä on synnytyskipujen alku. Aluksi tunnet hyvin kevyitä, siedettäviä supistuksia. Niitä tulee noin 15–20 minuutin välein ja ne kestävät noin 60–90 sekuntia. Ajan myötä supistusten väliset ajat lyhenevät, ja ne alkavat tulla alle viiden minuutin välein. Tähän kipuun liittyy kohdunkaulan asteittainen laajeneminen ja häipyminen . Tämä tekee tilaa vauvan tulemiselle ulos. Tässä vaiheessa kohdunkaula avautuu 0–6 senttimetriä. Saatat myös huomata kirkasta tai vaaleanpunaista vuotoa emättimestäsi.

Tämä vaihe voi kestää tunteja tai jopa päiviä, joten on parasta pysyä kotona ja rentoutua ilman paniikkia.

Asioita, joita voit tehdä tässä vaiheessa:

• Kävele kävelylle.
• Vaihda asentoa usein.
• Jatka tavallisia hengitys- ja rentoutusharjoituksiasi.
• Ota lämmin kylpy. Jos vesi on kuitenkin mennyt, ota yhteyttä lääkäriin ennen kylpemistä.
• Lepää hetki, jos mahdollista.
• Juo runsaasti nesteitä ja syö kevyt ateria.
• Valmistele tarvittavat tavarat sairaalaan vietäväksi.

2. Aktiivinen vaihe

Tässä vaiheessa, kun kohdunkaula on avautunut 6–8 senttimetriin, supistukset voimistuvat . Ne tulevat nyt noin 3 minuutin välein ja kestävät noin 45 sekuntia. Saatat kokea selkäkipua, veristä vuotoa valkovuodossa ("Verinen esitys voi myös lisääntyä. Jos vesi loppuu tänä aikana, kipu voi yhtäkkiä voimistua.

Tämä vaihe kestää yleensä 4–8 tuntia. Saatat tuntea olosi hieman ylikuormitetuksi, koska keskityt nyt kivun hallintaan. Tukihenkilön tuki on tässä vaiheessa korvaamatonta.

Kun menet sairaalaan, pulssisi, verenpaineesi ja lämpötilasi tarkistetaan. Vatsallesi asetetaan monitori vauvan sydämenlyönnin ja kohdun supistusten seuraamiseksi. Lääkäri tarkistaa myös kohdunkaulan nähdäkseen, kuinka pitkälle synnytys on edennyt. Tarvittaessa käsivarteesi voidaan asettaa laskimokatetri nesteiden tai lääkkeiden antamiseksi.

3. Siirtymävaihe

Tämä on synnytyksen lyhin, mutta kivuliain vaihe . Kohdunkaulan avautuminen kokonaan 8–10 senttimetriin kestää noin 15 minuutista tuntiin. Kipu tulee 2–3 minuutin välein ja kestää noin minuutin. Saatat tuntea painetta peräsuolessa ja selkäsi voi särkeä.

Tässä vaiheessa saatat tuntea voimakkaan tarpeen ponnistella . Älä kuitenkaan koskaan ponnista ennen kuin lääkäri kehottaa sinua tekemään niin . Jos ponnistat ennen kuin kohdunkaula on täysin auki, se voi turvota, repeytyä ja viivästyttää koko prosessia.

Toinen vaihe: hetki, jolloin vauva tulee maailmaan (synnytys)

Toinen vaihe alkaa, kun kohdunkaula on täysin avautunut 10 senttimetriin. Tämä vaihe kestää, kunnes vauva tulee ulos synnytyskanavasta. Tämä voi kestää kaksi tuntia tai enemmän.

Kipu, jota tunnet nyt, on hieman erilainen kuin ensimmäisellä kerralla. Kipujen välinen aika on pidentynyt 2–5 minuuttiin, ja ne kestävät noin 60–90 sekuntia. Joka kerta kun kipu tulee, tunnet voimakasta ponnistamistarvetta. Sinun on ponnistattava juuri niin kuin lääkärisi on ohjeistanut. Lepää niin paljon kuin mahdollista niin kauan kuin kipua ei ole.

Vinkkejä ponnistamiseen:

• Kokeile eri asentoja – kuten kyykistystä, kyljelleen kääntymistä ja istumista toinen jalka kohotettuna.
• Hengitä syvään ennen jokaista kipua ja sen jälkeen.
• Koukista vartaloasi niin paljon kuin mahdollista työntäessäsi. Tämä auttaa jokaista lihasta kehossasi.

Tässä vaiheessa sinulle voidaan tarvittaessa antaa kipulääkitystä. Saatat myös tarvita episiotomian , pienen viillon emättimen ja peräaukon väliin emättimen aukon suurentamiseksi, vauvan nopeamman synnytyksen tai vakavan repeämisen estämiseksi.

Kun vauva on syntynyt, lääkäri pitää vauvan päätä alhaalla ja poistaa varovasti liman ja nesteet suusta ja nenästä. Vauva asetetaan sitten vatsallesi ja napanuora katkaistaan ​​pian.

Kolmas vaihe: istukan syntyminen

Kolmas vaihe alkaa vauvan syntymän jälkeen. Tällöin kohdun seinämään kiinnittynyt istukka irtoaa ja tulee ulos emättimen kautta . Tätä kutsutaan myös synnytyksen jälkeiseksi ajaksi. Tämä on synnytyksen lyhin vaihe. Se voi kestää muutamasta minuutista noin 20 minuuttiin. Tunnet edelleen jonkin verran kipua, mutta se ei ole yhtä voimakasta kuin ennen. Jos sinulle on tehty episiotomia tai pieni repeämä, se ommellaan tässä vaiheessa.

Katso tästä taulukosta synnytyksen vaiheet yhdellä silmäyksellä.