Onko sinulle koskaan tapahtunut tällaista? Kun menet nukkumaan illalla raskaan päivän jälkeen tai istut alas katsomaan televisiota tai lukemaan kirjaa, tunnet outoa epämukavuutta jalkojesi sisäpuolelta. Se on kuin jokin liikkuisi jalkojesi sisällä, kuin ne ryömisivät tai kuin ne kihelmöisivät... Joten sinun on ravisteltava jalkojasi, noustava ylös ja käveltävä päästäksesi eroon tästä epämukavuudesta. Vaikka monet ihmiset ajattelevat, että tämä on normaalia, kyseessä voi itse asiassa olla tila, joka vaatii lääkärinhoitoa. Tänään puhumme levottomat jalat -oireyhtymästä (RLS) eli Willis-Ekbomin taudista.
Mitkä ovat RLS:n tärkeimmät oireet?
Kansainvälinen levottomat jalat -oireyhtymän tutkimusryhmä on tunnistanut joitakin tämän tilan pääoireista. Katsotaanpa nopeasti, mitä ne ovat. Katso, onko sinulla yksi tai useampi näistä.
| Oire | Miltä se tuntuu? |
|---|---|
| Jaloista tulee outo tunne | Pistely, tunnottomuus tai ryömimisen tunne, joka tulee syvältä jaloista, erityisesti lihaksista. Joskus tämä tunne voi esiintyä myös molemmissa käsivarsissa. Tämä ei ole kipua, mutta se on erittäin epämiellyttävä tunne. |
| Halu liikuttaa jalkoja | Tuon aiemmin mainitun epämukavan tunteen vuoksi on voimakas halu liikuttaa jalkojaan päästäkseen siitä eroon. Kun liikutat jalkojasi, nouset ylös ja kävelet, kipu vähenee jossain määrin. |
| Levottomuus | Tämä epämukavuus tekee mahdottomaksi pysyä yhdessä paikassa. Yöllä he pyörivät ja kääntyilevät sängyssä, hierovat jalkojaan yhteen tai nousevat sängystä ja kävelevät edestakaisin huoneessa. |
Milloin nämä oireet lisääntyvät?
RLS:n ainutlaatuisin asia on se, että nämä oireet yleensä alkavat tai pahenevat levossa .
Ajattele, kun menet nukkumaan illalla, tai kun olet pitkällä bussi- tai automatkalla, tai kun istut alas katsomaan elokuvaa elokuvateatterissa... Silloin nämä jalkakivut usein ilmaantuvat.
Yksinkertaisesti sanottuna, kun kehosi yrittää rentoutua, jalkasi alkavat nykiä.
Mutta hyvä asia on, että näitä oireita voidaan tilapäisesti lievittää kävelyllä, jalkaharjoituksilla tai jalkojen hieronnalla. Joillakin ihmisillä, jos tauti on vakavammassa vaiheessa, oireet eivät kuitenkaan välttämättä katoa kokonaan edes tällaisten aktiviteettien jälkeen.
Onko muita oireita tämän lisäksi?
Kyllä. RLS ei ole vain jalkoihin liittyvä ongelma. Sillä voi olla muitakin vaikutuksia elämäämme.
- Unihäiriöt ja päiväaikainen uneliaisuus: Tämä on levottomat jalat -oireyhtymän suurin ongelma. Levottomat jalat -oireyhtymä vaikeuttaa yöllä nukkumista. Heräät usein. Jos et nuku tarpeeksi yöllä, tunnet olosi erittäin väsyneeksi ja uneliaaksi seuraavana päivänä. Et saa mitään tehtyä ja menetät keskittymiskykysi.
- Tahattomat jalkojen liikkeet: Myös tätä esiintyy monilla RLS-potilailla. Kutsumme tätä periodiseksi raajojen liikehäiriöksi (PLMD). Tässä tilassa jalat (ja joskus kädet) liikkuvat tahattomasti tai potkivat säännöllisin väliajoin potilaan huomaamatta sitä nukkuessaan tai levossa.
Merkittävää on, että on havaittu, että jopa yhdeksällä kymmenestä (90 %) levottomien jalkojen oireyhtymää sairastavasta henkilöstä on myös plasima lihasdystrofia. Ehkä petikumppanisi on kertonut sinulle, että liikutat jalkojasi unissasi yöllä.
Ovatko nämä oireet aina läsnä?
Ei, sitä ei tapahdu kaikille. Joillakin ihmisillä nämä oireet eivät tule joka yö. Ne tulevat ja menevät. Joskus ne voivat kestää viikkoja tai kuukausia ilman ongelmia, ja sitten yhtäkkiä oireet palaavat. Kutsumme tätä oireetonta ajanjaksoa remissioksi.
Älä siis oleta, että olet toipunut täysin näistä oireista vain siksi, että ne ovat olleet poissa muutaman päivän. On mahdollista, että ne palaavat.
Pitäisikö minun mennä lääkäriin?
Ehdottomasti kyllä.
Jos sinulla on jokin tässä artikkelissa mainituista oireista, varsinkin jos se häiritsee untasi, päivittäisiä toimintojasi tai elämästä nauttimista, älä jätä sitä huomiotta. PerhelääkärisiKäy tapaamassa lääkäriäsi ja keskustele tästä selkeästi.
Koska näille oireille voi olla muita syitä. Esimerkiksi raudanpuute, diabetes ja munuaissairaus voivat myös aiheuttaa näitä oireita. Siksi lääkärisi suorittaa tarvittavat testit ja selvittää tarkalleen, mikä on todellinen syy. Leveiden ja äkillisten jalkojen oireyhtymään on nykyään erittäin hyviä hoitoja. Joten sinun ei tarvitse kärsiä tästä.
Viestin kotiin vietäväksi
- Levottomat jalat -oireyhtymä (RLS) ei ole kuvitelma, se on todellinen sairaus .
- Tärkein oire on epämukavuus jaloissa, erityisesti levossa, ja siitä johtuva hallitsematon tarve liikuttaa jalkoja.
- Nämä oireet pahenevat yöllä ja levossa ja lievittyvät tilapäisesti liikkuessa.
- RLS voi vaikuttaa vakavasti uneen ja jokapäiväiseen elämään.
- Jos sinulla on näitä oireita, ota yhteyttä lääkäriin ja keskustele niistä. Oikea diagnoosi ja hoito voivat auttaa sinua saamaan helpotusta.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi