Itkeekö pienokaisesi jättäessään sinut? Puhutaanpa eroahdistuksesta!

Äidit ja isät, teillä on varmasti hyvin tuttua, kun pienokaisenne takertuu teihin, huutaa ja itkee, kun olette lähdössä töihin tai vain liikutte vähän. Joskus tämä voi tuntua suurelta surulta ja huolelta, mutta se on itse asiassa normaali osa pienten lasten kehitystä. Rentoudu, tämä on asia, jota lähes jokainen vanhempi kokee. Tänään puhutaanpa yksityiskohtaisesti tästä eroahdistukseksi kutsutusta tilasta.

Mitä tämä eroahdistus lapsilla oikein on?

Yksinkertaisesti sanottuna eroahdistus on sitä, kun pienokaisesi, olipa kyseessä vauva tai taapero, itkee ja suuttuu, kun olet poissa hänestä tai näkyvistä. Tämä on itse asiassa hyvin normaali vaihe lapsen kehityksessä. Se alkaa yleensä , kun vauva on noin 6–12 kuukauden ikäinen . Joillakin lapsilla se voi kestää noin 3 vuoden ikään asti .

Tiedätkö, miksi näin tapahtuu pienille? Pieninä he eivät voi ymmärtää, että "vaikka jokin olisi poissa näkyvistä, se on silti olemassa". Kutsumme tätä "(objektin pysyvyydeksi)" . Eli kykyä ymmärtää, että esine tai henkilö on edelleen olemassa, vaikka ne eivät olisi näkyvissä. Joten kun vauva ei näe sinua, hän saattaa ajatella, ettet palaa. Mutta vauvan kasvaessa hän ymmärtää, että olet menossa pois vain hetkeksi ja tulet takaisin.

Onko tämä normaalia? Vai onko tämä jotain, mitä kannattaa pelätä?

On normaalia tuntea paljon kipua, kun jätät vauvan töihin ja kävelet ulos ovesta itkien jalkoihisi. Mutta muista, että tämä on väliaikaista, vain lyhyen aikaa . Itse asiassa tämä on hyvä merkki vahvasta siteestä sinun ja lapsesi välillä. Lapsesi pääsee vain hetken tämän vaiheen yli. Tällaiset ajat voivat olla hieman stressaavia sekä sinulle että lapsellesi. Totuttelemalla kuitenkin sanomaan hyvästit nopeasti ja kertomaan lapsellesi, milloin palaat, voit vähentää eron aiheuttamaa tuskaa.

Tässä on vielä yksi asia, joka on ymmärrettävä. Eroahdistus ja vieraspelko ovat kaksi eri asiaa. Mutta oireet voivat joskus olla samankaltaisia. vieraspelko tarkoittaa sitä, että lapsi pelkää ja tuntee olonsa epämukavaksi nähdessään jonkun tuntemattoman. Se on myös normaali kehityksellinen piirre tämän ikäisillä lapsilla.

Mitä merkkejä lapsella on tällaisesta käytöksestä?

Imeväisten ja pienten lasten eroahdistukseen voi liittyä seuraavia oireita:

• Itkeminen tai metelin nostaminen, vaikka menisit toiseen huoneeseen eivätkä he näe sinua.
• Huutaa kovaa tai antaa kiukkukohtauksen, kun yrität lähteä heidän luotaan.
• Roikkuen omassa kehossasi kiinni , eikä päästäen irti.
• Itkeminen , kun viet ne päiväkotiin tai jonkun toisen luokse.
• Yritän pitää sinut lähelläni nukkuessani.

Nämä käytösmallit yleensä vähenevät vähitellen lapsen ollessa 2 tai 3 vuotta . Muista kuitenkin, etteivät kaikki lapset ole samanlaisia . Lapsesi saattaa tarvita hieman enemmän aikaa päästäkseen pois tästä vaiheesta. Se on normaalia.

Milloin tästä tulee epänormaalia? Pitäisikö minun käydä lastenlääkärissä?

Eroahdistus on yleinen vaiva, joka jatkuu lapsen aloitettua esikoulun, yleensä 3 vuoden iän jälkeen. On erityisen tärkeää miettiä, vaikuttaako se lapsesi kykyyn käydä koulua tai pysyä koulussa.

Yli 3-vuotiaaksi jatkuva eroahdistus voi olla oire eroahdistuneisuushäiriöstä . Kyseessä on vakava ja lapsen iälle sopimaton eron pelko ja ahdistus, joka vaikuttaa jokapäiväiseen elämään, mielenterveyteen ja sosiaaliseen hyvinvointiin.

On normaalia, että pienet lapset kokevat hieman eroahdistusta uudessa ympäristössä tai tilanteessa. Esimerkiksi koulun ensimmäisenä päivänä lapsesi saattaa itkeä ja takertua sinuun kieltäytyen lähtemästä. Mutta päivän tai kahden kuluttua heidän pitäisi tottua uuteen ympäristöön ja näiden käytösten pitäisi hävitä. Muussa tapauksessa, jos tämä ahdistus jatkuu päivästä toiseen, viikosta toiseen , se voi olla merkki "eroahdistuneisuushäiriöstä".

Jos lapsesi on yli 3-vuotias ja kokee voimakasta ahdistusta tai pelkoa siitä, että hänet erotetaan sinusta , muista keskustella tästä lastenlääkärisi kanssa. Kerro lääkärillesi, mitä näet ja mitä lapsesi kertoo sinulle erosta. Lääkäri voi sitten diagnosoida tilan ja lähettää sinut tarvittaessa hoitoon.

Miksi vauvani itkee aina kun lähden? Mikä on tämän syy?

Tärkein syy tähän on se, että vauvasi tuntee olonsa epävarmaksi, kun et ole paikalla. Pienet lapset, eli vauvat ja taaperot, ovat täysin riippuvaisia ​​hoitajistaan ​​turvallisuuden ja varmuuden suhteen. Kuten aiemmin mainittiin, he myös oppivat vielä "esineen pysyvyyden" käsitettä. Tämä tarkoittaa, että vaikka jokin tai joku ei enää olisi heidän näköpiirissään, he eivät täysin ymmärrä olevansa edelleen siellä. Niinpä he tuntevat olonsa epävarmaksi, kun et ole paikalla, eivätkä he täysin ymmärrä, että tulet takaisin, joten he suuttuvat ja itkevät.

Miten selviämme tästä tilanteesta? Mitä voimme vanhempina tehdä?

Eroahdistuksesta kärsivän lapsen lohduttaminen voi olla haastavaa. Voit kuitenkin hallita tilannetta tekemällä pieniä muutoksia rutiineihisi ja pitämällä hyvästit lyhyinä ja ytimekkäinä. Tämä tekee asioista lapsellesi ennustettavia ja antaa hänelle luottamusta paluuseen. Jonkin ajan kuluttua lapsesi rauhoittuu ja pärjää ilman sinua.

Tässä on joitakin asioita, joita voit tehdä luodaksesi pohjan onnistuneille eroille:

• ### Anna vauvallesi aikaa tottua uuteen ihmiseen.

Onko kotiisi tulossa uusi hoitaja/lastenhoitaja? Ennen kuin otat lapsen heti haltuun, anna hänen tottua hänen läsnäoloonsa. Vietä päivä tai kaksi teidän kolmen (sinä, lapsi ja uusi) kanssa. Leiki. Tällä tavoin, vaikka olisitkin poissa jonkin aikaa, lapsesi tuntee olonsa mukavaksi uuden ihmisen kanssa.

• ### Kokeile tehdä pieniä kokeiluvarauksia

Sen sijaan, että jättäisit lapsesi yksin koko päiväksi, kokeile jättää hänet lyhyiksi ajoiksi, kuten aluksi tunniksi tai kahdeksi. Vaikka sinulla ei olisikaan minne mennä, käytä tuo aika itseesi liittyvään tekemiseen. Tämä on hyvä tilaisuus myös sinulle itsestäsi huolehtimiseen! Se auttaa myös lastasi tottumaan erossa olemiseen.

• ### Luo säännöllinen rutiini ja totu siihen.

Kerro lapsellesi, milloin näet hänet uudelleen, ja ole siitä mahdollisimman tarkka. Mitä enemmän lapsesi voi luottaa siihen, että tulet takaisin silloin, kun lupaat, sitä helpompi hänen on sopeutua hyvästelyihin. On myös hyödyllistä puhua kielellä, jota lapsesi ymmärtää. Hän ei ehkä ymmärrä kellon aikaa, mutta hän ymmärtää esimerkiksi "Äiti tulee, kun heräät sängystä" tai "Isä tulee, kun olemme lopettaneet leikkimisen illalla". Suoraan lapsellesi puhuminen suunnitelmistasi auttaa lasta ymmärtämään, että eroaminen on normaalia eikä sitä tarvitse pelätä.

• ### Pidä jäähyväiset mahdollisimman lyhyinä ja ystävällisinä.

Kun jätät lapsellesi hyvästit, tee se nopeasti ja iloisesti . Anna hänelle pitkä hala, älä näytä surulliselta, hymyile ja sano: "Palaan pian, poika/tytär." Jos olet ahdistunut, lapsesi saattaa olla vieläkin pelokkaampi. Rauhallinen ja itsevarma käytöksesi auttaa lastasi tuntemaan samoin.

Lopuksi tärkein viesti vanhemmille

Vauvan näkeminen surullisena ja ahdistuneena ilman sinua voi olla sietämätöntä. Se on vielä vaikeampaa, jos luulet sen johtuvan sinusta. Muista nämä asiat eroahdistuksesta:

Tämä ei ole sinun vikasi. Itkeminen ja takertuminen ovat vauvojen ja takertuvien normaaleja käyttäytymismalleja. Älä tunne syyllisyyttä töihin tai vessassa käymisestä vielä hetkeen. Vauvasi rauhoittuu pian ja tottuu pian läsnäoloosi.

Jos lapsesi on kuitenkin esikouluikäinen (tai vanhempi) ja kokee jatkuvasti vakavaa ahdistusta, kun hänet erotetaan sinusta, keskustele lastenlääkärisi kanssa. Se voi olla merkki eroahdistuneisuushäiriöstä, jota voidaan hoitaa. Sinun ei tarvitse käsitellä näitä asioita yksin, joten hae apua.

Vauva , Eroahdistus, Lapset, Mielenterveys, Vanhemmat, Käyttäytyminen