Oletko koskaan tuntenut päänsärkyä, joka tuntuu siltä kuin otsa ja posket olisivat raskaat, silmien alla on terävää kipua ja pääsi tuntuu räjähtävän? Paheneeko kipu, jos kumarrut tehdäksesi jotain tai jos ympäristön lämpötilassa tapahtuu äkillinen muutos? Vaikka monet ihmiset ajattelevat, että tämä on normaalia päänsärkyä, on suuri todennäköisyys, että kyseessä on poskiontelopäänsärky. Puhutaanpa tästä tänään yksityiskohtaisemmin.
Yksinkertaisesti sanottuna poskiontelopäänsärky on paineen ja kivun tunne poskionteloissa. Nämä poskiontelot ovat pieniä, ilmalla täytettyjä onteloita kallon sisällä, jotka sijaitsevat otsassa, poskissa, silmien takana ja nenän yläpuolella. Niiden päätehtävänä on kostuttaa ja suodattaa hengitysilmaa ja lähettää se kehoon. Kuitenkin, kun näiden poskionteloiden sisällä olevat herkät kalvot turpoavat ja täyttyvät nesteillä, kuten limalla, vilustumisen, allergian tai muun infektion vuoksi, näiden onteloiden sisään muodostuu paljon painetta. Tämän paineen tunnemme voimakkaana päänsärkynä.
Useimmiten tämä on oire poskiontelotulehduksesta. Kun infektio paranee, päänsärky häviää.
Onko sinulla myös poskiontelopäänsärkyä? Mitä oireita se on?
Jos sinulla on vain päänsärky, se ei välttämättä ole poskiontelopäänsärkyä. Poskiontelopäänsärkyyn liittyy yleensä useita muita oireita. Katso, kuulostavatko nämä oireet sinulle tutuilta.
| Oire | Miltä sinusta tuntuu |
|---|
| Kasvojen kipu ja paine | Otsassa, poskissa, silmien välissä ja silmien alla on kireyden ja painon tunnetta. |
| Se sattuu, kun kosketan kasvojani. | Kun painat näitä kivuliaita alueita sormellasi, tunnet kivun. |
| Kipu, joka lisääntyy asentoa vaihdettaessa | Kipu voimistuu, kun kumarrutaan eteenpäin, mennään makuulle tai siirrytään yhtäkkiä kylmästä paikasta lämpimään. |
| Kipu on pahempaa aamulla. | Kipu voi olla pahempaa aamulla herätessä, koska limaa kertyy yön aikana ja paine poskionteloiden sisällä kasvaa. |
| Nenän tukkoisuus ja vuotava nenä | Nenä tuntuu tukkoiselta ja voi erittää paksua keltaista tai vihreää limaa. |
| Muut ominaisuudet | Myös kurkun kutinaa, yskää, väsymystä ja ylähampaiden kipua voi esiintyä. |
Tärkeää on, että jotkut migreenipäänsärkyjen oireet ovat hyvin samankaltaisia, joten on parasta käydä lääkärissä selvittämässä tarkalleen , minkä tyyppisestä päänsärystä sinulla on kyse.
Miten hoidat poskiontelopäänsärkyä?
Hyvä uutinen on, että on monia asioita, joita voimme tehdä hallitaksemme tätä kipua. Jaetaan ne muutamaan osioon.
1. Yksinkertaisia asioita, joita voit tehdä kotona (kotikonstit)
- Höyryhengitys : Tämä on erittäin tehokas menetelmä, jota monet ihmiset käyttävät. Keitä vesi hyvin, laita se kulhoon, peitä pääsi pyyhkeellä ja hengitä höyryä sisään. Tämä lämpö ja kosteus auttavat kurkkuun juuttunutta paksua limaa sulamaan ja tulemaan ulos. Tämän tekeminen noin 10–15 minuuttia kahdesti päivässä tarjoaa suurta helpotusta. Myös kuuma kylpy on hyvä ratkaisu tähän.
- Lämmin kompressi: Kastele puhdas liina lämpimässä vedessä, purista se hyvin ja aseta se kipeän otsan ja poskien päälle. Tämä auttaa avaamaan nenäkäytäviä.
- Juo enemmän nesteitä: Juo runsaasti nesteitä, kuten vettä, kuumaa korianteria, inkivääriteetä ja kanakeittoa. Nämä nesteet auttavat ohentamaan limaa ja helpottavat sen poistumista poskionteloista .
- Ylläpidä huoneen kosteutta: Jos huone on liian kuiva, se voi lisätä poskionteloiden ongelmia. Ilmankostuttimen käyttö voi lisätä kosteutta ilmaan ja vähentää nenän tukkoisuutta. Sinun tulisi kuitenkin puhdistaa ilmankostutin huolellisesti vähintään kerran kolmessa päivässä , muuten se...Bakteerit voivat levitä.
2. Reseptivapaat lääkkeet
On viisasta keskustella lääkärisi kanssa ennen tämän lääkkeen ottamista.
- Kipulääkkeet : Kipulääkkeet, kuten parasetamoli ja ibuprofeeni, voivat lievittää päänsärkyä tilapäisesti. Älä kuitenkaan koskaan käytä niitä yli 10 päivää kerrallaan keskustelematta lääkärin kanssa.
- Tukkoisuutta vähentävät lääkkeet: Nämä auttavat vähentämään nenän turvotusta ja avaamaan tukkeutuneita poskionteloita. Niitä on saatavilla nenäsuihkeina ja tabletteina. Älä kuitenkaan käytä nenäsuihkeita yli kolme päivää peräkkäin. Tämä voi aiheuttaa tukkoisuuden uusiutumista.
- Antihistamiinit: Jos poskiontelo-ongelmasi johtuvat allergioista, näistä lääkkeistä voi olla apua. Jotkut antihistamiinit voivat aiheuttaa uneliaisuutta, joten lue pakkausseloste huolellisesti.
3. Reseptilääkkeet
Jos päänsärkysi ei hellitä noin viikon kotihoitojen ja itsehoitolääkkeiden käytön jälkeen tai jos se pahenee, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin. Hän voi määrätä tällaista hoitoa.
- Antibiootit: Jos poskiontelotulehduksesi on bakteerin aiheuttama, lääkärisi todennäköisesti määrää antibioottikuurin, kuten amoksisilliinin, 5–10 päiväksi. Antibiootit eivät auta virusinfektion aiheuttamiin poskiontelo-ongelmiin.
- Kortikosteroidit: Nämä ovat tehokkaita lääkkeitä, jotka vähentävät poskionteloiden turvotusta. Niitä on saatavilla pillereinä tai nenäsuihkeina.
- Leikkaus: Joskus pitkäaikaisissa poskiontelo-ongelmissa (krooninen poskiontelotulehdus), jos lääkitys ei auta, tarvitaan pieniä leikkauksia, kuten "pallomainen poskionteloleikkaus". Tässä vaiheessa nenän läpi viedään pieni pallo, joka laajentaa tukkeutunutta poskionteloa ja mahdollistaa liman poistumisen.
Jos sinulla on näitä oireita, älä viivyttele!
Poskiontelopäänsärky ei yleensä ole vakava sairaus. Jos sinulla kuitenkin ilmenee päänsäryn lisäksi jokin seuraavista oireista,
mene välittömästi lähimmän sairaalan ensiapuun.- Äkillinen, sietämätön päänsärky.
- Jos sinulla on korkea kuume ja päänsärky.
- Jos sinulla on päänsärkyä, johon liittyy oksentelua, pahoinvointia ja jäykkää niskaa .
- Jos sinulla ilmenee muistinmenetystä, sekavuutta, kävelyvaikeuksia tai puhevaikeuksia .
- Jos päänsärky on vain toisessa silmässä ja se silmä on punainen .
On tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon, koska nämä voivat olla oireita vakavammasta sairaudesta.
Viestin kotiin vietäväksi
- Poskiontelopäänsärky on paineen ja kivun tunne otsassa, poskissa ja silmien ympärillä. Sen aiheuttaa usein poskiontelotulehdus.
- Yksinkertaiset kotihoidot, kuten höyryhengitys ja lämpimien nesteiden juominen, voivat tarjota suurta helpotusta.
- Kipulääkkeitä ja nenän tukkoisuutta vähentäviä lääkkeitä voidaan käyttää tilapäisesti, mutta on parasta keskustella niistä lääkärisi kanssa.
- Jos päänsärkysi kestää yli viikon, pahenee tai siihen liittyy muita vakavia oireita, kuten kuumetta ja oksentelua, mene lääkäriin.
- Kaikki kasvojen kipu ei johdu poskiontelotulehduksesta. Myös muut sairaudet, kuten migreeni, voivat aiheuttaa tällaista kipua. Siksi on hakeuduttava lääkärin hoitoon oikean diagnoosin saamiseksi.
Poskiontelo, päänsärky, poskiontelotulehdus, nenän tukkoisuus, limaa, poskiontelopäänsärky, poskiontelotulehdus, poskionteloiden hoito sinhala
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi