Hei! Mitä kuuluu? Tänään puhumme pienestä mutta hieman ärsyttävästä ongelmasta, joka vaivaa monia ihmisiä, ja ehkä jopa sinua. Eli varpaan kynsi, erityisesti isovarpaan kynsi, kasvaa ihoon. Lääketieteellisesti tätä kutsutaan " sisäänkasvaneeksi varpaankynneksi ". Joskus tämä aiheuttaa vain vähän kipua, mutta joskus kipu voi olla niin voimakasta, ettei pysty edes kävelemään, kynsi voi turvota ja jopa aiheuttaa mätää. Katsotaanpa siis, mitä " sisäänkasvanut varpaankynsi " tarkalleen ottaen on, miksi sitä esiintyy ja miten sitä voi välttää tai mitä tehdä, jos sitä esiintyy.
Mitä tarkoittaa, kun naula menee ihoon? Ymmärretäänpä se tarkemmin!
Yksinkertaisesti sanottuna sisäänkasvanut varpaankynsi tarkoittaa, että varpaankynnen toinen puoli tai joskus molemmat puolet kasvavat ihoon kynnen toisella puolella. Kuvittele, että kynnen suoran eteen ulottumisen sijaan sen toinen kulma tai sivu kaartuu alaspäin ihoon.
Tämä tapahtuu usein isovarpaalle . Sitä voi tapahtua myös muille varpaille, mutta yleisintä se on isovarpaassa. Kun näin tapahtuu, alue alkaa ensin särkeä ja punoittaa. Sitten se voi turvota hieman. Vaarallisinta on , että jaloissamme ja kengissämme olevat bakteerit voivat päästä sisään tämän vaurioituneen ihon läpi ja aiheuttaa tulehduksen . Silloin tilanne pahenee.
Miksi kynsemme kasvavat ihoomme näin? Mitkä ovat syyt?
Kynsi ei vain mene ihoon. Tähän on useita syitä. Puhutaanpa niistä erikseen.
1. Kynsien leikkaaminen väärin – tämä on pääsyy!
Yleisin ja tärkein syy siihen, miksi monille ihmisille kehittyy "sisäänkasvaneita varpaankynsiä", on väärä tapa leikata kynsiään .
- Kynsien leikkaaminen liian lyhyiksi: Kun leikkaat kynnet liian lyhyiksi eli liian läheltä ihoa, kynnen molemmin puolin oleva iho voi nousta kynnen kulmien yli ja peittää ne. Ajattele sitä niin, että iho nousee ja kiipeää kynnen yli. Sitten, kun kynsi alkaa kasvaa hieman takaisin, se alkaa kasvaa ihon alle eli ihon sisään . Se on kuin jokin olisi mennyt pieleen.
- Kynsien pyöristäminen tai repiminen: Jotkut ihmiset leikkaavat kyntensä liian lyhyiksi ajatellen haluavansa niiden näyttävän hyviltä. Tai he leikkaavat ne käsin kynsileikkurin sijaan. Tämä jättää kynnen ilman selkeää, suoraa reunaa. Sitten, kun kynsi kasvaa, uusi, terävä reuna voi painua ihoon ja juuttua. On aina parasta leikata kynnet suoraan poikki, kulmien pyöristäminen hieman.
2. Eivätkö kenkäsi istu kunnolla?
Myös käyttämämme kengät vaikuttavat tähän paljon.
- Tiukat kengät: Kun käytät liian tiukkoja kenkiä, ne työntävät varpaiden ihoa ylöspäin ja siten myös kynttä ylöspäin. Kynnellä ei ole tilaa kasvaa vapaasti, ja se voi painautua ihoa vasten ja painua sisään. Tämä riski on erityisen suuri, jos käytät muotisyistä kapeita ja edestä teräväkärkisiä kenkiä.
- Lyhyet kengät: Joskus, etenkin pienille lapsille, kengät tehdään hieman liian lyhyiksi, mutta niiden sanotaan olevan "vielä hyvät jonkin aikaa". Kun käytät niin lyhyitä kenkiä, varpaasi voivat työntyä eteenpäin, jolloin kynnet painuvat ihoon ja kasvavat sisäänpäin. Kenkiä ostaessasi sinun tulee tarkistaa, onko edessä riittävästi tilaa varpaiden vapaalle liikkumiselle.
3. Varvasvammat
Joskus tämä tila voi ilmetä myös varpaan vakavan vamman seurauksena.
- Kuvittele, että lyöt isovarpaaseesi kovaa johonkin tai sen päälle putoaa jokin raskas esine ja kynsi irtoaa. Kun näin tapahtuu, uusi kasvava kynsi ei aina kasva suoraan ja alkaa kasvaa ihoon kuin väärällä polulla. Vamman sattuessa on oltava hieman varovainen, kunnes uusi kynsi kasvaa.
4. Toistuva toiminta
Tämä saattaa tuntua yllättävältä syyltä, mutta se on totta. Kun teet samaa toimintaa yhä uudelleen ja uudelleen, varpaisiisi kohdistuu aina sama paine.
- Esimerkiksi kun jalkapalloilija potkaisee palloa jatkuvasti samalla jalalla, jalan varpaat, erityisesti isovarvas, joutuvat jatkuvasti paineen alle. Tämä jatkuva paine voi myös aiheuttaa kynnen painumisen ihoon. Näin voi joskus käydä juoksijoille ja tanssijoille.
Yksinkertaisesti sanottuna mikä tahansa, mikä estää kynnen kasvun vapaasti ja suoraan eteenpäin, voi aiheuttaa sisäänkasvaneen varpaankynnen.
Mistä tiedät varmasti, onko kynsi mennyt ihoon?
Katsotaanpa nyt, mitkä merkit auttavat sinua tunnistamaan, onko sinulla "sisäänkasvanut varpaankynsi". Nämä ilmestyvät yleensä vähitellen.
- Kipu: Tämä on ensimmäinen asia, jonka tunnet. Saatat alkaa tuntea kipua kohdassa, jossa kynsi työntyy ihoon, kun painat sormeasi, kun laitat kengät jalkaan tai kävellessäsi. Joskus voi jopa tuntua siltä kuin neula työntyisi ihoosi.
- Turvotus: Sisäänkasvaneen varpaankynnen ympärillä oleva iho alkaa hieman turvota. Verrattuna muihin varpaisiin, kyseinen varpaan alue näyttää hieman suuremmalta.
- Vaaleanpunainen tai punainen iho: Kivuliaan tai turvonneen alueen iho muuttuu vaaleanpunaiseksi tai tummanpunaiseksi. Tämä tarkoittaa, että siellä on tulehdus.
- Kipu kosketettaessa: Saatat tuntea kipua, vaikka vain koskettaisit kättäsi.
Jos sinulla on yksi tai useampi näistä oireista, sinulla saattaa olla "sisäänkasvanut varpaankynsi".
Mitä tapahtuu, jos tulehdus pääsee kynnen sisään? Onko tämä vaarallista?
Tässä on asia, josta kannattaa olla varovainen . Kun kynsi menee ihoon, se näyttää pieneltä haavalta. Niinpä bakteerit, joita normaalisti esiintyy jaloissamme tai jotka kasvavat kenkien ja sukkien kosteudessa, voivat helposti päästä kehoon haavan kautta . Jos näin tapahtuu, kutsumme sitä infektioksi.
Jos infektio ilmenee, aiemmat oireet pahenevat.
- Kipu pahenee: Kipu voi olla voimakkaampaa ja voimakkaampaa kuin ennen. Saatat tuntea kipua jopa seistessäsi paikallasi.
- Nestemäinen taiMätä : Kynsisängystä alkaa tihkua keltaista, valkoista tai joskus vihertävää nestettä tai mätää. Tämä on merkittävä merkki tulehduksesta.
- Lämmön tunne sormessa: Kun kosketat tulehtunutta sormea, se voi tuntua lämpimämmältä tai aremmalta kuin muut sormet.
- Sormesta tuleva paha haju: Joskus, jos infektio on vakava, sormesta voi tulla paha, epämiellyttävä haju.
Jos sinulla on tämän tyyppisen infektion oireita, kuten voimakasta kipua, mätää tai polttavaa tunnetta sormessa, sinun kannattaa ehdottomasti käydä lääkärissä sen sijaan, että yrittäisit hoitaa sitä kotona . Jos infektiota ei hoideta oikein, se voi levitä ja aiheuttaa lisää ongelmia.
Mitä siis tehdä, jos saat tämän "(sisäänkasvaneen varpaankynnen)" ongelman? Tässä on muutamia tärkeitä seikkoja!
Okei, nyt tiedämme paljon tästä ongelmasta nimeltä "(sisäänkasvanut varpaankynsi)". Tärkeintä on yrittää estää se ennen kuin se ilmenee ja hoitaa se asianmukaisesti mahdollisimman pian, jos se ilmenee.
- Leikkaa kynnet oikein:
- Kun leikkaat kynsiäsi , älä leikkaa niitä liian lyhyiksi . Leikkaa ne niin, että kynnen yläosaan jää hieman valkoista osaa.
- Leikkaa kynnet suoraan poikki . Älä tee kulmista liian pyöreitä. Käytä tarvittaessa kynsiviilaa terävien kulmien tasoittamiseen.
- Käytä kynsileikkureita. Älä yritä leikata sitä käsin.
- Valitse täydellisesti sopivat kengät:
- Älä käytä tiukkoja kenkiä . Valitse kengät, jotka ovat edestä leveälahkeiset ja antavat varpaiden liikkua vapaasti.
- Älä anna kenkien käydä liian pieniksi . Tarkista aina lasten kenkien koko, varsinkin jos ne ovat oikean kokoiset.
- Aina kun mahdollista, esimerkiksi kotona ollessasi, ole ilman kenkiä.
- Pidä jalkasi puhtaina: Pese jalkasi huolellisesti saippualla ja vedellä joka päivä ja kuivaa ne. Jos käytät sukkia, käytä puhtaita ja kuivia sukkia.
- Varo vahingoittamasta sormiasi: työskentele ja kävele varovasti.
- Ryhdy toimiin mahdollisimman pian:Ole varovainen heti, kun huomaat pienen haavan tai punoituksen, aivan kuin kynsi olisi menossa ihoon. Joskus jalan liottaminen lämpimässä suolavedessä voi tuoda jonkin verran helpotusta. Jos kipu on kuitenkin voimakasta, turvotus tai punoitus ei laske kahden tai kolmen päivän kuluessa, sinun on ehdottomasti hakeuduttava lääkärin hoitoon.
Älä unohda! Jos sinulla on sairaus, kuten diabetes mellitus tai sairaus, joka heikentää jalkojen verenkiertoa, pienikin kynsiongelma voi olla erittäin vakava. Siksi, jos huomaat pienenkin merkin "sisäänkasvaneesta varpaankynnestä", sinun on mentävä välittömästi lääkäriin.
Toivottavasti sait tänään vastauksia moniin kysymyksiisi "(sisäänkasvaneesta varpaankynnestä)". Tämä saattaa tuntua pieneltä asialta, mutta siitä voi tulla iso ongelma, jos sitä ei hoideta kunnolla. Pidä siis nämä asiat mielessäsi ja pidä huolta jaloistasi!











💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi