Tunnemme usein
janoa ja hieman väsymystä. Joskus ajattelemme, että tämä on vain normaalia nestehukkaa. Mutta joskus se voi olla merkki jostain hieman syvemmästä. Eli veren natriumin eli "suolan", kuten me kaikki sen tunnemme, määrän lisääntymisestä. Lääketieteessä tätä kutsutaan hypernatremiaksi. Vaikka tämä saattaa vaikuttaa pieneltä asialta, se voi olla vakava tila, jos sitä ei hoideta. Joten otetaan tästä tänään selvää lisää.
Mikä on hypernatremia?
Yksinkertaisesti sanottuna hypernatremia tarkoittaa sitä, että veressä on liikaa
natriumia ja liian vähän vettä. Natrium on
elektrolyytti kehossamme. Se on välttämätön monille kehon toiminnoille. Mutta kuten mikä tahansa, liika natrium voi aiheuttaa ongelmia. Normaalisti terveellä ihmisellä tulisi olla 136–145 milliekvivalenttia (mEq) natriumia verta litrassa.
Jos tämä arvo on yli 145 mEq/l, sitä pidetään hypernatremiana. Tämä tila on yleisin
pienillä lapsilla ja
vanhuksilla . Myös tietyistä sairauksista kärsivät ihmiset ovat suuremmassa riskissä. Mutta useimmissa tapauksissa se on merkittävä nestehukan oire. Kun elimistössä ei ole tarpeeksi vettä, veren natriumpitoisuus nousee automaattisesti.
Tärkeää on, että jos olet terve, tämän tilan kehittyminen on hyvin epätodennäköistä syömäsi suolan määrän vuoksi. Kehomme pystyy hallitsemaan sitä.
Ajattele, kuinka älykkäät kehomme ovat. Kun veremme suolapitoisuus nousee edes hieman, aivomme aistivat sen. Ne aiheuttavat janoa ja antavat meille signaalin "juoda vettä". Samaan aikaan ne vapauttavat hormoneja, kuten aldosteronia ja antidiureettista hormonia (ADH), jotka käskevät munuaisia "pidättää vettä ja erittää suolaa virtsaan". Siksi virtsasi tummuu, kun olet nestehukkainen. Useimmat hypernatremian tapaukset ovat lieviä. Niitä voidaan hoitaa juomalla hieman enemmän vettä ja ehkä urheilujuomaa. Mutta keskivaikeat ja vaikeat tapaukset
vaativat ehdottomasti lääkärinhoitoa. Miksi natrium (suola) on niin tärkeää kehollemme?
Tiedämme, että liika suolan syöminen ei ole hyvästä. Mutta todellisuudessa kehomme ei voi toimia ilman natriumia. Se on välttämätöntä.
- Nestetasapaino : Säätelee tarkkaa veden määrää solujen sisällä ja ulkopuolellaNatrium .
- Verenpaine : Kun veren natriumpitoisuus nousee, se vetää vettä ympäröivistä kudoksista. Tämä lisää nesteen määrää (veren tilavuutta) verisuonissa ja nostaa verenpainetta. Tästä syystä liiallinen suolan kulutus aiheuttaa korkeaa verenpainetta.
- Hermoston toiminta: Hermostomme tarvitsee natriumia signaalien (impulssien) lähettämiseen. Lihasten supistukset, ajattelu ja kaikki nämä tarvitsevat hermosignaaleja.
Mitkä ovat hypernatremian oireet?
Monet näistä oireista ovat samanlaisia kuin nestehukan oireet, mutta jotkut johtuvat liiallisen natriumin vaikutuksista hermostoon. Katsotaanpa alla olevasta taulukosta, mitä nämä oireet ovat.
| Oire | Yksinkertainen selitys |
|---|
| Liiallinen jano | Sammumaton jano, joka tuntuu siltä, ettei se riitä, vaikka kuinka paljon vettä joisi. |
| Levottomuus ja ärtyneisyys | Taipumus olla levoton, levoton ja helposti suuttuva. |
| Hämmennys | Selkeän ymmärryksen menetys paikasta, ajasta ja ihmisistä. |
| Letargia | Hyvin väsynyt, unelias olo, eikä kiinnosta tehdä mitään. |
| Kouristukset | Kun tila on vakava, keho vapisee ja muuttuu hallitsemattomaksi. |
| Kooma | Hyvin vakavissa tapauksissa potilas voi menettää tajuntansa. |
Hypernatremian kehittymisen riskiä lisäävät tekijät
- Vaikea oksentelu tai ripuli (gastroenteriitti)
- Palovammoja
- Liiallinen hikoilu liikunnan, kuumeen tai äärimmäisen kuumuuden vuoksi
- Hoitamaton diabetes (hyperglykemia)
- Munuaissairaus
- Janon tunne heikkenee iän myötä
- Joskus rintaruokittu vauva ei ehkä saa tarpeeksi maitoa.
- Suolatablettien tms. yliannostus . Jos näin käy, ota välittömästi yhteyttä Colombon kansallisen sairaalan myrkytystietokeskukseen.
- Juomavesi merivedessä
- Diabetes Insipidus on harvinainen sairaus, joka ei liity diabetekseen, mutta aiheuttaa liiallista virtsaamistarvetta.
Miten lääkäri diagnosoi ja hoitaa tätä?
Lääkärisi voi helposti diagnosoida tämän tilan mittaamalla veresi natriumpitoisuuden yksinkertaisella
verikokeella . Joskus tehdään myös virtsakokeita. Hoidon päätavoitteena on korvata menetetty neste ja palauttaa natriumin ja veden välinen tasapaino. Lievissä tapauksissa sinua kehotetaan juomaan vettä tai muita nesteitä. Keskivaikeissa tai vaikeissa tapauksissa
saatat kuitenkin tarvita sairaalahoitoa ja suolaliuoksen antamista (suonensisäisiä nesteitä) laskimoon. Tässä on erittäin tärkeä seikka . Veren natriumpitoisuuden äkillinen alentaminen ei ole hyvästä. Se on tehtävä erittäin varovasti, vähitellen useiden tuntien aikana. Jos alennat sitä äkillisesti, aivosolut voivat turvota (aivoödeema) ja aiheuttaa vakavia aivovaurioita. Siksi tällaisessa tilanteessa älä yritä hoitaa sitä kotona, vaan mene ehdottomasti lääkäriin.
Vaikuttaako liika suolan syöminen painoon?
Tämä on myös erittäin tärkeä asia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että paljon suolaa syövät ihmiset todennäköisemmin keräävät rasvaa ja lihovat. Tähän voi olla useita syitä: 1.
Maku: Suola saa ruoan maistumaan paremmalta. Siksi syömme enemmän huomaamattamme. 2.
Jano: Monet ihmiset turvautuvat sokeripitoisiin juomiin (limsoihin) veden sijaan tyydyttääkseen janonsa suolaisten ruokien syömisen jälkeen. 3.
Rasvanpoltto: Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että runsas suolan saanti voi muuttaa tapaa, jolla kehomme polttaa rasvaa. Siksi on parasta vähentää ulkona syötävän ruoan ja pakattujen elintarvikkeiden (prosessoitujen elintarvikkeiden) määrää ja valmistaa aterioita kotona verenpaineen ja painon hallinnan lisäksi.
Viestin kotiin vietäväksi
- Hypernatremia on veren natrium- (suola-) pitoisuuden nousua. Tämän pääasiallinen syy on nestehukka.
- Tärkeimpiä oireita ovat liiallinen jano, sekavuus, äärimmäinen väsymys ja levottomuus.
- Paras tapa ehkäistä tätä on juoda riittävästi vettä päivän mittaan. Keskimäärin juo vähintään 6–8 lasillista vettä päivässä.
- Jos sinulla tai jollakulla tuntemallasi henkilöllä on kohtalaisia tai vakavia oireita (erityisesti sekavuutta, liiallista uneliaisuutta, kouristuskohtauksia), älä hoida itseäsi kotona , vaan mene välittömästi lääkäriin tai sairaalan ensiapuun.
- Pidä huolta hyvästä yleisestä terveydentilasta ja ole tarkkana ruokavalioosi lisäämäsi suolan määrän suhteen.
Hypernatremia, natrium, suola, nestehukka, verikokeet, munuaiset, jano, elektrolyytit, elektrolyytti
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi