Allergiat ovat erittäin ärsyttävä ongelma monille ihmisille maassamme. Erityisesti satunnainen pölyn ja siitepölyn aiheuttama vuotava nenä, aivastelu ja silmien kutina ovat erittäin ärsyttäviä, eikö niin? Joten luultavasti ostat lääkettä apteekista tähän tai käytät nenäsumutteita. Mutta joskus tuntuu siltä, ettei asialle voi tehdä mitään? Itse asiassa ongelma ei ehkä olekaan itse lääkkeessä, vaan tavassa, jolla käytämme sitä. Tänään puhutaan siitä, miksi näin tapahtuu ja miten näitä lääkkeitä voi hyödyntää.
Katsotaanpa ensin, miksi kehomme reagoi näin?
Yksinkertaisesti sanottuna kausiluonteiset allergiat eli niin sanottu "allerginen nuha" (tunnetaan myös nimellä heinänuha) ovat kehomme ei-toivottu ylireagointi johonkin, joka on meille itse asiassa vaaratonta. Ajattele, että esimerkiksi siitepöly, pöly ja tuulessa leijuvat pölypunkit eivät oikeastaan ole suuri uhka. Mutta immuunijärjestelmämme näkee ne vaarallisina tunkeilijoina.
Torjuakseen näitä "tunkeilijoita" kehomme vapauttaa histamiinia . Tämä histamiini laajentaa verisuonia ja lisää liman (räkän) tuotantoa nenässä yrittäen vangita tunkeilijat. Tämän prosessin tuloksena kokemamme epämukavuudet:
- Vuotava nenä
- Jatka aivastamista.
- Kutiavat silmät, nenä, kurkku
- Kyyneleet valuvat silmistä
- Yskä ja kurkkukipu
- Korvasärky
- Joskus väsymystä ja päänsärkyä
Joten kun nämä oireet ilmenevät, on järkevää ottaa lääke nopeasti ja yrittää päästä siitä eroon. Mutta lääkäreiden mukaan monet ihmiset käyttävät tätä lääkettä väärin.
Yleisiä virheitä, joita teemme lääkkeiden käytössä
Katsotaanpa nyt, mitä virheitä teemme allergialääkkeitä käyttäessämme, joita emme edes huomaa tekevämme, ja miten ne voidaan korjata.
1. Oireiden ilmaantumisen odottaminen
Tämä on suurin virhe, jonka monet ihmiset tekevät. He muistavat ottaa lääkkeensä vasta, kun heidän nenänsä on tukkoinen ja he alkavat aivastaa. Mutta silloin on liian myöhäistä. Näin tekeminen heikentää lääkkeen tehoa .
Tarkemmin sanottuna, aivan kuten armeijan valmistelussa taistelua varten, lääkkeiden käyttö tulisi aloittaa ennen allergiakauden alkua.
Jos esimerkiksi tiedät, että allergiasi pahenevat pölyisen ja kuivan sään saapuessa, sinun kannattaa ottaaAloita antihistamiinien ottaminen päivittäin viikon tai kahden ajan ennen allergiakauden alkua. Tämä estää histamiinireseptorit ennen kuin allergeenit pääsevät elimistöön. Oireesi joko vähenevät tai ovat kokonaan hallinnassa. Keskustele tästä lääkärisi kanssa ja laadi sinulle sopiva aikataulu.
2. Oireisiinsa ei valita oikeaa lääkitystä
On olemassa erilaisia allergialääkkeitä eri oireisiin. Mutta kaikki lääkkeet eivät toimi samalla tavalla. Valitsemalla lääkkeen, joka parhaiten sopii pääoireisiisi, saat parhaat tulokset.
| Tärkein oireesi | Sopivin lääketyyppi | Näin se toimii |
|---|---|---|
| Tukkoinen nenä | Tukkoisuutta vähentävät aineet | Vähentää nenän tukkoisuutta supistamalla verisuonia. |
| Aivastelu, kutina, vuotava nenä | Antihistamiinit | Estää histamiinin toiminnan. |
| Turvotus nenän sisällä, pitkittynyt epämukavuus | Steroidiset nenäsumutteet | Vähentää tulehdusta nenässä. |
Joskus, jos oireesi ovat vakavia, lääkärisi voi suositella kahden lääkkeen käyttöä yhdessä. Esimerkiksi steroidinen nenäsumute yhdessä uneliaisuutta aiheuttamattoman antihistamiinin kanssa voi tarjota paremman hallinnan.
3. Väärä nenäsumutteen käyttötapa
Monet ihmiset kallistavat päätään taaksepäin suihkuttaessaan nenäänsä.Se on väärin. Oikea tapa on suihkuttaa pää hieman eteenpäin kallistettuna . Tällä tavoin lääke pysyy nenässäsi eikä valu kurkkuun, ja se toimii oikein.
Erittäin tärkeää: Älä käytä nenän tukkoisuutta vähentäviä suihkeita (esim. oksimetatsoliinia sisältäviä suihkeita) yli kolmea päivää peräkkäin . Jos jatkat niiden käyttöä, sinulle voi kehittyä tila nimeltä "rebound-tukkoisuus", ja nenäsi tukkoistuu entisestään, kun lopetat lääkkeen käytön.
4. Lääkkeiden käytön epäjohdonmukaisuus
Lääkkeen ottaminen tänään, sen unohtaminen huomenna ja sen ottaminen uudelleen ylihuomenna ei anna toivottuja tuloksia. On erittäin tärkeää ottaa lääkettä päivittäin lääkärin määräämällä tavalla koko allergiasi keston ajan. Älä lopeta sen ottamista vain siksi, että allergia on hieman helpottanut. Jos teet niin, taustalla oleva turvotus voi palata.
Älä myöskään ota liikaa lääkettä. Kerran päivässä otettava antihistamiinipilleri, kuten setiritsiini tai loratadiini, ei tarjoa erityistä helpotusta, jos sitä otetaan kaksi tai kolme kertaa päivässä. Noudata siksi lääkärin ohjeita tarkasti .
5. Lääkkeitä säilytetään väärässä paikassa
Säilytätkö allergialääkkeitäsi kylpyhuoneen kaapissa? Muuta tämä tapa tänään. Kylpyhuoneen kosteus voi aiheuttaa pillereiden vaikuttavien aineiden kemiallisen reaktion, mikä heikentää niiden tehoa. On parasta säilyttää lääkkeesi kuivassa paikassa, kuten makuuhuoneessa.
Älä myöskään laita nestemäisiä lääkkeitä, kuten antihistamiinisiirappeja, jääkaappiin, ellei etiketissä erikseen toisin mainita. Äärimmäinen kylmyys voi aiheuttaa ainesosien kiteytymistä, mikä heikentää lääkkeen tehoa tai aiheuttaa väärän annostuksen.
Jos sinulla on edelleen vaikeuksia näiden asioiden kanssa, mene ehdottomasti lääkäriin!
Vaikka käsikauppalääkkeet tarjoaisivatkin tilapäistä helpotusta, jos allergiasi jatkuvat kuukausia, sinulla on usein poskiontelotulehduksia tai nenäsi on jatkuvasti tukkoinen, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin .
Sinut voidaan ohjata allergologille. Hän voi suorittaa erityistestejä selvittääkseen tarkalleen, mille olet allerginen. Sitten hän voi suositella sinulle sopivaa hoitosuunnitelmaa, vahvempia lääkkeitä tai edistyneempiä hoitoja, kuten allergiarokotteita (immunoterapiaa).
Viestin kotiin vietäväksi
- Valmistaudu ajoissa: Sen sijaan, että odottaisit allergiaoireiden ilmaantumista, aloita lääkkeiden käyttö viikkoa tai kaksi ennen allergiakauden alkua.
- Valitse oikea lääke: Tukkoiseen nenään, aivasteluun ja kutinaan on olemassa erilaisia lääkkeitä. Kysy lääkäriltäsi, mikä sopii parhaiten oireisiisi.
- Käytä nenäsumutteita oikein: Älä kallista päätäsi taaksepäin, vaan kumarru hieman eteenpäin suihkuttaessasi. Älä käytä nenän tukkoisuutta vähentäviä suihkeita yli 3 päivää.
- Ole johdonmukainen: Ota lääkkeesi koko lääkärin määräämän ajan, äläkä unohda yhtäkään päivää. Älä lopeta vain siksi, että tunnet olosi hieman alakuloiseksi.
- Hakeudu lääkärin hoitoon: Jos säännölliset lääkkeet eivät auta kokeilematta muita lääkkeitä, mene lääkäriin ja hanki asianmukaista neuvontaa.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi