Tuleeko sinullekin kylmä ja alatko tuntea olosi hermostuneeksi, kun kuulet sanan "menen saamaan pistoksen"? Ehkä jopa lykkäät lääkäriin menoa tämän pelon takia? Et ole yksin, monet ihmiset kohtaavat tämän ongelman. Tämä ei ole vain pieni pelko. Tämä on lääketieteessä tunnettu tila. Tänään puhutaan tästä äärimmäisestä, hallitsemattomasta neulanpelosta, joka on trypanofobia .
Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on trypanofobia?
Trypanofobia on liiallinen, hallitsematon neulojen tai lääketieteellisissä toimenpiteissä käytettävien injektioiden pelko. Se ei ole vain vastenmielisyyttä neuloja kohtaan. Se on paljon enemmän kuin sitä. Jotkut ihmiset voivat kokea tämän pelon vain ajattelemalla neulaa tai näkemällä kuvan siitä.
Tämä eroaa hieman normaalista terävien esineiden, kuten neulojen ja nuppineulojen, pelosta. Trypanofobiasta kärsivä henkilö pelkää erityisesti lääketieteellisissä toimenpiteissä käytettäviä neuloja. Esimerkiksi verta otettaessa, pistosta annettaessa tai suolaliuosta annettaessa.
Tämä pelko voi olla niin vakava, että jotkut ihmiset jopa välttävät tarvittavan lääkärinhoidon hakeutumista sen vuoksi. Se voi olla jopa hengenvaarallinen.
Kenellä on suurempi todennäköisyys kehittää tämä pelko? Mitkä ovat riskitekijät?
On todella vaikea määrittää yhtä syytä tälle. Mutta jotkin tekijät voivat lisätä tämän tilan riskiä. Katsotaanpa, mitä ne ovat.
- Huonot kokemukset menneisyydestä: Ehkä sinulla oli lapsena hyvin tuskallinen ja vaikea kokemus, kun sinulle annettiin pistos. Tai olet ehkä ollut hyvin peloissasi, kun joku edessäsi antoi sinulle pistoksen, ja olet ehkä nähnyt hänen itkevän, jolloin pelko valtasi mielesi. Tällainen paha muisto voi jäädä mieleesi, ja pelko voi nousta pintaan joka kerta, kun näet neulan tulevaisuudessa.
- Perheen vaikutus: Jos äidilläsi, isälläsi tai muulla perheenjäsenelläsi on neulanpelko, sinullakin on todennäköisemmin se. Se voi olla geneettistä tai se voi olla jotain, minkä opimme katsellessamme heidän pelkäävän, kun olemme nuoria.
- Muut mielenterveysongelmat: Tietyistä mielenterveysongelmista kärsivät ihmiset kehittävät todennäköisemmin tämän pelon. Esimerkiksi:
- Niille, jotka jatkuvasti murehtivat sairauksista (hypokondria)
- Niille, joilla on äärimmäinen bakteerien pelko (mysofobia tai germafobia)
- Niille, jotka jatkuvasti murehtivat liikaa jopa tavallisista asioista (yleistynyt ahdistuneisuushäiriö - GAD)
- Pakko-oireisesta häiriöstä (OCD) kärsiville, joka saa heidät tekemään tai ajattelemaan samoja asioita yhä uudelleen ja uudelleen.
- Yliherkkyys kipuun:Joidenkin ihmisten kehot ovat herkempiä kivulle kuin toisten. Tätä kutsutaan hyperalgesiaksi. Jopa pieni neulanpisto voi aiheuttaa heille paljon enemmän kipua. Tämä voi johtaa neulanpelkoon.
- Vasovagaalinen reaktio: Tämä on hieman outo asia. Jotkut ihmiset kokevat sykkeen ja verenpaineen äkillisen laskun nähdessään tai tuntiessaan neulan. Tätä kutsutaan "vasovagaaliseksi reaktioksi". Se aiheuttaa äkillisen verenvirtauksen vähenemisen aivoihin, mikä johtaa pyörtymiseen . Vaikka olisit kokenut tämän kerran, saatat pelätä neulan koskettamista uudelleen.
Mitä oireita henkilöllä, jolla on trypanofobia?
Kun tätä pelkoa kokeva henkilö ajattelee, näkee tai tietää, että hänen on saatava pistos, hän voi kokea erilaisia henkisiä ja fyysisiä oireita. Joskus tämä pelko voi olla niin vakava, että se voi jopa johtaa "paniikkikohtaukseen".
Tarkastellaan näitä ominaisuuksia selkeästi.
| Oire | Yksinkertainen kuvaus siitä, mitä tapahtuu |
|---|---|
| Huimaus tai kiertohuimaus | Neulan näkeminen tai ajatus siitä voi aiheuttaa huimausta. Jotkut ihmiset voivat jopa pyörtyä. Tämä voi johtua aiemmin käsitellystä vasovagaalisesta reaktiosta. |
| Sydämen sydämentykytys | Kun olet peloissasi, tunnet sydämesi lyövän nopeasti (sydämentykytys). Voit kuulla rintakehäsi lyönnin äänen, aivan kuin juoksisit. |
| Kohonnut verenpaine | Kun pelko iskee, verenpaine nousee tilapäisesti. Mutta ahdistuneilla verenpaine laskee heti sen jälkeen. |
| Unettomuus | Kun tiedät, että sinun on saatava pistos huomenna, et ehkä saa unta yöllä ajatellen sitä. |
| Pahoinvointi ja oksentelu | Kun pelko lisääntyy, esiintyy pahoinvointia ja joskus voi esiintyä oksentelua. |
| Hoidon välttäminen | Tämä on vaarallisin oire. Neulojen pelko saa ihmiset välttämään välttämättömiä asioita, kuten lääkärissä käymistä, verikokeiden ottamista ja pistosten ottamista. Jotkut ihmiset jopa juoksevat pois pistoskohdasta juuri kun he ovat aikeissa saada sen. |
Miten voin varmistaa, että kyseessä on trypanofobia?
Jos sinulla on tämä pelko, on parasta keskustella siitä lääkärisi kanssa . Hän kysyy sinulta muutamia kysymyksiä ja selvittää, onko kyseessä normaali pelko vai tila nimeltä trypanofobia. Lääkärit käyttävät erityisiä ohjeita tämän tilan diagnosoimiseksi.
Lääkärisi saattaa kysyä sinulta esimerkiksi:
- Kuinka kauan sinulla on ollut tämä pelko?
- Mitä tuntemuksia ja fyysisiä oireita koet, kun näet neulan?
- Kuinka kauan näitä oireita on ollut?
- Onko tämä pelko estänyt sinua saamasta tarvitsemaasi lääketieteellistä hoitoa?
On erittäin tärkeää vastata näihin kysymyksiin rehellisesti. Vasta sitten voit päättää, mikä hoito sopii sinulle parhaiten.
Mitä hoitoja tähän pelkoon on olemassa?
Hyvä uutinen on, että on olemassa hoitoja, jotka voivat auttaa hallitsemaan tätä trypanofobiaksi kutsuttua tilaa. Kaikki hoidot eivät toimi kaikille, joten saatat joutua kokeilemaan yhtä tai useampaa, jotka toimivat sinulle.
| Hoitomenetelmä | Yksinkertaisesti sanottuna... |
|---|---|
| Altistusterapia | Tämä tarkoittaa sitä, että altistetaan itsesi vähitellen pelolle kontrolloidussa ympäristössä. Terapeutti näyttää sinulle ensin kuvan neulasta. Sitten hän pitää lähelläsi leikkineulaa. Lopuksi hän pyytää sinua koskettamaan sitä. Tällä tavoin pelkosi vähitellen vähenee ja mielesi tottuu siihen, että neula ei ole vaarallinen asia. |
| Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT) | Tätä kutsutaan myös keskusteluterapiaksi. Tässä terapiassa keskustelet terapeutin kanssa pelostasi ja siitä, mikä mielestäsi sen aiheuttaa. Hän opettaa sinulle tapoja muuttaa neuloihin liittyviä negatiivisia ajatuksiasi ja hallita pelkoasi, kun se ilmenee. |
| Lääkitys | Jos tunnet olosi edelleen stressaantuneeksi tai ahdistuneeksi kokeiltuasi yllä mainittuja hoitoja, lääkärisi saattaa määrätä joitakin lääkkeitä. Näitä käytetään yleensä ahdistuksen vähentämiseen esimerkiksi ennen injektiota. Niitä tulisi käyttää vain lääkärin ohjeiden mukaan . |
Onko olemassa asioita, joita voin tehdä hallitakseni tätä pelkoa?
Kyllä, ehdottomasti. Hoidon aikana on muutamia asioita, joita voit tehdä hallitaksesi pelkojasi.
- Kerro pistoksen antavalle henkilölle: Kerro pistoksen antavalle lääkärille tai sairaanhoitajalle etukäteen, että pelkäät neuloja. He auttavat sinua. On normaalia, että he näkevät tällaisia potilaita jatkuvasti.
- Älä katso: Älä katso pistoksen antavaa henkilöä tai neulaa. Katso jotain muuta, kuten kuvaa huoneessa tai kuviota seinällä.
- Häiritse itseäsi: Heiluta varpaitasi, purista nyrkkiä toisella kädelläsi tai puhu jollekulle kanssasi pistämisen aikana.
- Makaa makuulla: Jos olet saanut aiemmin pistoksen, makaa makuulla istuma-asennon sijaan pistäessäsi pistosta. Tämä voi auttaa estämään pistoksen antamisen.
- Hengitä syvään: Hengitä syvään ennen pistosta ja sen aikana. Hengitä sisään neljään laskien ja sitten ulos neljään laskien. Tämä auttaa sinua rauhoittumaan.
- Pyydä puuduttavaa voidetta: Kysy lääkäriltäsi puuduttavasta voiteesta tai suihkeesta, joka puuduttaa neulanpistokohdan. Tämä vähentää kipua huomattavasti.
- Mene jonkun kanssa:Mene lääkäriin luotettavan ystävän tai perheenjäsenen kanssa. Heidän tukensa on sinulle suureksi voimavaraksi.
Tärkeintä on, ettet välttele lääkärinhoitoa tämän pelon takia. Keskustele avoimesti lääkärisi kanssa peloistasi. Se on ensimmäinen ja tärkein askel tämän voittamiseksi.
Hoitamattomana tällä pelolla voi olla vakavia vaikutuksia terveyteesi. Kroonista sairautta, kuten diabetesta, sairastavan on otettava insuliinia joka päivä. Voitko kuvitella seurauksia, jos jätät sen väliin tämän pelon takia? Joten älä ota tätä kevyesti.
Viestin kotiin vietäväksi
- Trypanofobia ei ole vain neulojen pelko, se on sairaus, joka vaatii hoitoa.
- Jos välttelet tarvittavaa lääketieteellistä hoitoa tämän pelon vuoksi, se voi jopa vaikuttaa elämääsi. Älä siis jätä tätä huomiotta.
- On olemassa tehokkaita hoitoja (terapiaa ja lääkitystä), jotka voivat auttaa sinua voittamaan tämän pelon.
- Jos sinulla on tämä pelko, älä häpeä puhua siitä avoimesti lääkärisi kanssa. Hän auttaa sinua.
- Jopa yksinkertaiset asiat, kuten syvään hengittäminen ja itsensä huomion kiinnittäminen ennen pistoksen antamista, voivat tuoda suurta helpotusta.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi