Onko sinulla joskus univaikeuksia? Etsitkö pientä helpotusta? Vai oletko nainen, joka kärsii kuukautisia edeltävästä oireyhtymästä (PMS)? Olet ehkä kuullut tryptofaani-nimisestä ravintolisästä ratkaisuna tähän ongelmaan. Mutta onko se vain vitamiini? Ei. Ennen sen käyttöä on joitakin tärkeitä asioita, jotka meidän on tiedettävä. Puhutaanpa siitä yksityiskohtaisemmin.
Mitä tryptofaani tarkalleen ottaen on?
Yksinkertaisesti sanottuna tryptofaani on aminohappo, jota kehomme tarvitsee. Se on proteiinien perusrakennuspalikka. Se on myös välttämätön serotoniinin, mielialaa ja unta säätelevän välittäjäaineen, tuotannolle.
Sitä myydään ravintolisänä. Jotkut ihmiset käyttävät sitä auttamaan heitä nukkumaan paremmin, parantamaan mielenterveyttään ja lievittämään premenstruaalioireyhtymää (PMS).
Mutta on tärkeää muistaa tämä: Tryptofaani on ravintolisä, ei lääke sairauksien parantamiseen, diagnosointiin tai ehkäisyyn.
Asiat, jotka sinun on kerrottava lääkärillesi ennen tämän käyttöä
Okei, oletetaan, että harkitset tämän käyttöä. Mutta ennen sitä sinun kannattaa ehdottomasti keskustella lääkärisi kanssa ja olla selvillä näistä asioista. Tämä on erittäin tärkeää.
- Jos sinulla on masennus tai jokin muu mielenterveysongelma .
- Jos sinulla on jokin muu pitkäaikainen sairaus (esim. diabetes, korkea verenpaine).
- Jos sinulla on allerginen reaktio tryptofaanille, muille lääkkeille, elintarvikkeille tai väriaineille.
- Jos olet raskaana tai yrität tulla raskaaksi.
- Jos olet imettävä äiti.
On erittäin tärkeää kertoa lääkärillesi nämä tiedot, koska tryptofaani voi vaikuttaa muihin sairauksiisi tai muihin käyttämiisi lääkkeisiin.
Miten tätä tarkalleen ottaen käytetään?
On tärkeää noudattaa ohjeita tarkasti tätä käytettäessä.
- Ota tämä kapseli lasillisen veden kanssa.
- Niele kapseli kokonaisena. Älä riko, murskaa tai pureskele sitä. Tämä voi muuttaa tapaa, jolla kapseli imeytyy elimistöön.
- Tämä tulee ottaa tyhjään vatsaan. Tarkemmin sanottuna se tulisi ottaa vähintään 30 minuuttia ennen ateriaa tai noin 2 tuntia aterian jälkeen.
- Ota lääkärin määräämä annos määrättyyn aikaan. Älä ota enempää kuin lääkäri on määrännyt.
- Älä lopeta tämän ottamista yhtäkkiä ilman lääkärin neuvoja.
Entä jos on hätätilanne?
Jos epäilet ottaneesi yliannostuksen, älä viivyttele. Soita välittömästi Colombon kansallisen sairaalan myrkytystietokeskukseen tai mene lähimmän sairaalan ensiapuun.
Tämä lisäravinne on tarkoitettu vain sinulle. Älä anna sitä ystävällesi, jolla on samoja oireita kuin sinulla. Se voi olla vaarallista.
Yhteisvaikutukset tämän lääkkeen kanssa
Tämä on tämän artikkelin tärkein osa. Tryptofaani voi aiheuttaa vakavia reaktioita tiettyjen lääkkeiden kanssa otettuna. Kutsumme tätä lääkeyhteisvaikutukseksi.
| Lääkkeen tyyppi | Kuvaus ja riski |
|---|---|
| Älä koskaan ota sitä yhdessä. MAOI:t (esim. Marplan, Nardil, Parnate) | Nämä ovat vanhanaikaisia lääkkeitä, joita käytetään mielenterveysongelmien hoitoon. Niiden ottaminen tryptofaanin kanssa voi aiheuttaa vakavia sairauksia, kuten korkeaa verenpainetta ja kohtauksia. |
| Masennuslääkkeet (masennuksen ja ahdistuksen hoitoon tarkoitetut lääkkeet) | Kun näitä otetaan yhdessä, voi esiintyä vaarallinen tila nimeltä serotoniinioireyhtymä. |
| Jotkut lääkkeet, jotka auttavat sinua nukkumaan | Liiallista uneliaisuutta ja sekavuutta voi esiintyä. |
| Huumaavat lääkkeet | Sivuvaikutukset voivat lisääntyä. |
| Mäkikuisma (rohdosvalmiste) | Lisää serotoniinioireyhtymän riskiä. |
| Lääkkeet, kuten linetsolidi, metyleenisininen, rasagiliini, safinamidi, selegiliini | Nämä voivat myös reagoida tryptofaanin kanssa. |
Tämä lista ei ole täydellinen. Joten kun menet lääkäriin, ota mukaasi täydellinen lista kaikista käyttämistäsi lääkkeistä, vitamiineista, rohdosvalmisteista (myös yrttiteistä) ja ravintolisistä . Se on tärkeää turvallisuutesi vuoksi.
Vaikka niissä sanotaan "luonnollisia", ovatko nämä todella turvallisia?
Tämä on myös asia, johon meidän on kiinnitettävä huomiota. Reseptilääkkeet valmistetaan erittäin tiukkojen sääntöjen ja standardien mukaisesti. Jokaisen pillerin lääkemäärä on sama ja puhdas.
Mutta ravintolisille ei ole yhtä tiukkaa sääntelyä, mikä tarkoittaa, että niiden puhtaus ja vahvuus voivat vaihdella pullosta toiseen.
Siksi "se, että jokin on "luonnollista", ei tarkoita, että se olisi "turvallista". Myös rohdosvalmisteilla on voimakkaita kemiallisia ominaisuuksia. Siksi muista keskustella lääkärin kanssa ennen niiden käyttöä.
Mahdolliset sivuvaikutukset
Kuten kaikki lääkkeet, tryptofaani voi aiheuttaa sivuvaikutuksia.
| Vakavat haittavaikutukset, jotka vaativat välitöntä lääkärinhoitoa | |
|---|---|
| Allergiset reaktiot | Ihottuma, kutina, huulten, kielen, kasvojen tai kurkun turvotus. |
| Yleisiä haittavaikutuksia (kerro lääkärillesi , jos ne jatkuvat) | |
| Yleisesti havaitut oireet |
|
Jos koet muita epätavallisia oireita, joita ei ole mainittu tässä luettelossa, keskustele niistä myös lääkärisi kanssa.
Miten pidät tämän turvassa?
Pidä tämä poissa lasten ja lemmikkien ulottuvilta. Säilytä huoneenlämmössä (20–25 celsiusastetta). Älä käytä vanhentuneita kapseleita ja hävitä ne. Kysy lääkäriltäsi, voiko ne heittää roskiin hävitettäessä.
Viestin kotiin vietäväksi
- Tryptofaani on ravintolisä, ei ihmelääke.
- Ennen kuin käytät tätä, muista keskustella lääkärisi kanssa, erityisesti jos sinulla on muita sairauksia tai käytät muita lääkkeitä.
- Kerro lääkärillesi totuus jokaisesta käyttämästäsi lääkkeestä, vitamiinista ja rohdosvalmisteesta. Älä piilota mitään.
- Älä oleta, että vaikka pullossa lukee "luonnollinen", se on 100 % turvallinen.
- Jos havaitset vakavan allergian oireita, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
- Tämä on vain sinulle. Älä koskaan jaa sitä muiden kanssa.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi