Tiedätkö tästä tärkeästä verisuonesta kädessä? (Kyynärvaltimo)

Käytämme käsiämme niin paljon päivän mittaan, eikö niin? Tarvitsemme terveet kädet kaikkeen, mitä teemme, kirjoittamisesta syömiseen, juomiseen ja työskentelyyn. Jotta näiden käsien lihakset, hermot ja luut toimisivat kunnolla, niillä on oltava terve verenkierto, joka antaa niille tarvitsemansa hapen ja ravinteet. Kyynärvarresta käteen kulkee kaksi pääverisuonta, jotka huolehtivat tästä verenkierrosta. Tänään puhumme yhdestä niistä, verisuonesta, josta monet ihmiset eivät ole kuulleet, mutta joka on erittäin tärkeä.

Yksinkertaisesti sanottuna, mikä on kyynärvaltimo?

Kyynärvaltimo on kädessäsi sijaitseva päävaltimo, verisuoni, joka kuljettaa hapekasta verta sydämestäsi. Se on toinen kahdesta haarasta, jotka haarautuvat olkavaltimosta, käsivartesi päävaltimosta. Toinen haara on värttinävaltimo. Saatat muistaa, että lääkärit tunnustelevat pulssia tarkistaessaan ranteen sitä puolta, jossa peukalosi on, ja se on värttinävaltimo. Kyynärvaltimo sijaitsee vastakkaisella puolella käsivarttasi sillä puolella, jossa pikkusormesi on .

Tarkemmin sanottuna tämä verisuoni alkaa juuri kyynärpään mutkan alapuolelta. Se alkaa sieltä, kulkee käsivartta pitkin ja kuljettaa verta käteesi ja sormiisi ranteen kautta.

Mikä on tämän verisuonen pääasiallinen tehtävä?

Kyynärvaltimon pääasiallinen ja tärkein tehtävä on toimittaa hapekasta verta käsivarren ja käden eri osiin. Osana kehomme verenkiertoelimistöä tämän verisuonen toimintahäiriö voi vaikuttaa merkittävästi käden toimintaan.

Seuraavat osat saavat verenkiertoa pääasiassa tästä valtimosta:

• Kyynärvarren lihakset: Lihakset, jotka auttavat taivuttamaan, ojentamaan ja kiertämään käsivartta.
• Ranteen luut ja nivelet: Pidä ranteesi terveinä.
• Käsi ja sormet: Erityisesti pikkusormen ja nimettömän sivuilla.
• Kyynärhermo: Hermo, joka on tärkeä käden aistimukselle ja liikkeelle.

Mitä sairauksia tähän verisuoneen voi liittyä?

Yleisin ja merkittävin kyynärvaltimoon vaikuttava sairaus on kyynärvaltimon tromboosi . Yksinkertaisesti sanottuna se tarkoittaa, että verisuonen sisään muodostuu verihyytymä, joka estää veren virtauksen .

Tämän tilan pääasiallinen syy on jatkuva paine tai trauma kädessä, erityisesti ranteessa. Tästä syystä tätä tilaa kutsutaan myös nimellä "(hypotenaarinen vasaraoireyhtymä)".

Kuvittele kirvesmies, autotallissa työskentelevä mekaanikko tai rakennusalalla työskentelevä henkilö, joka käyttää jatkuvasti työkalua, kuten vasaraa. Tai konetta käyttäessään hän painaa kämmenellään alas. Kun näitä samoja liikkeitä toistetaan pitkään, käden pikkusormen puolella pehmytkudoksen alla sijaitseva kyynärvaltimo voi vaurioitua. Tämä vaurio heikentää verisuonen seinämää, mikä lisää verihyytymän muodostumisen todennäköisyyttä.

Mitä oireita on? Miten tunnistamme tämän?

Voimme tunnistaa joitakin oireita, joita esiintyy, kun verenkierto kyynärvaltimossa on tukkeutunut. Jos kärsit tällaisesta, on erittäin tärkeää huolehtia siitä.

Tarvitseeko sinun käydä lääkärissä?

Kyllä, ehdottomasti.

Mitä voidaan tehdä tämän verisuonen ja koko verenkiertoelimistön pitämiseksi terveenä?

Kyseessä ei ole vain kyynärvaltimoon liittyvä ongelma, vaan on erittäin tärkeää pitää kaikki kehomme verisuonet terveinä. On olemassa joitakin yksinkertaisia ​​elämäntapamuutoksia, joita voimme noudattaa sen saavuttamiseksi.

• Pidä painosi terveellisenä: Pidä painosi sopivana pituuteesi ja ikäsi nähden. Ylipaino ei ole hyväksi verisuonille.
• Kolesterolin hallinta: Kun huonon kolesterolin määrä veressä nousee, se voi kerrostua verisuoniin ja ohentaa niitä. Siksi kannattaa vähentää öljyn ja paistettujen ruokien käyttöä ja syödä enemmän vihanneksia, hedelmiä ja vihreitä.
• Verenpaineen hallinta: Korkea verenpaine on verisuonten suuri vihollinen. Tarkista verenpaineesi säännöllisesti ja ota lääkärin määräämät lääkkeet tarkasti.
• Säännöllinen liikunta: Harrasta liikuntaa, kuten kävelyä, juoksemista tai uintia, vähintään 30 minuuttia päivässä. Tämä parantaa verenkiertoa koko kehossa.
• Diabetes ja sydänsairaudet: Jos sinulla on muita sairauksia, kuten diabetes mellitus tai sydänsairaus, pidä ne hyvin hallinnassa lääkärisi ohjeiden mukaisesti.
• Vältä tupakointia: Tupakointi on erittäin haitallista verisuonille. Se vahingoittaa verisuonten seinämiä, ohentaa niitä ja lisää verihyytymien muodostumisen riskiä. Jos poltat, parasta, mitä voit tehdä kehosi hyväksi, on yrittää lopettaa.

Onko rannekanavaoireyhtymän ja tämän välillä yhteyttä?

Monet ihmiset ajattelevat "karpaalitunnelioireyhtymää", kun he kokevat käsiensä puutumista. "Kyynärvaltimo" ja "karpaalitunnelioireyhtymä" ovat kuitenkin kaksi täysin eri ongelmaa .

Rannekanavaoireyhtymä on tila, jossa ranteen läpi kulkeva keskihermo puristuu. Kyynärvaltimo ei kuitenkaan kulje rannekanavaoireyhtymän läpi, vaan eri käytävän kautta. Siksi näitä kahta tilaa ei pidä sekoittaa. Vaikka oireet ovat samankaltaisia, syy ja hoito ovat täysin erilaiset.