Onko sinulla yhtäkkiä pakko juosta virtsaamaan? Puhutaanpa virtsaamispakon tunteesta

Kun olet tärkeässä työssä tai bussissa, tunnetko yhtäkkiä sietämättömän tunteen, että sinun täytyy juosta virtsaamaan? Pelkäätkö myös, että joudut odottamaan jonkin aikaa ennen kuin edes ehdit käydä vessaan? Tämä on itse asiassa ongelma, joka on monilla ihmisillä, mutta josta he hieman häpeävät puhua yhteiskunnassa. Mutta tätä ei pitäisi enää sivuuttaa. Joten puhutaanpa tästä yksityiskohtaisesti ja yksinkertaisesti tänään.

Mikä on virtsaamispakko?

Yksinkertaisesti sanottuna virtsaamispakko on äkillinen, hallitsematon virtsaamistarve. Tämän tarpeen jälkeen sinulla on hyvin vähän aikaa löytää vessa. Joskus tuo aika ei riitä, ja saatat jopa vuotaa pienen määrän virtsaa edes tajuamatta sitä. Lääketieteellisesti kutsumme tätä virtsankarkailuksi .

Tähän on monia mahdollisia syitä. Mutta hyvä uutinen on, että useimmat näistä syistä eivät ole vakavia. Ja pätevä lääkäri voi diagnosoida syyn ja antaa sinulle tarvitsemasi hoidon.

Miksi näin tapahtuu? Mitkä ovat tärkeimmät syyt?

Virtsaamispakon taustalla on useita yleisiä syitä. Katsotaanpa, mitä ne ovat.

Voiko tämä tapahtua ilman virtsatieinfektiota?

Kyllä, ehdottomasti. Voit kokea tämän äkillisen virtsaamistarveen myös ilman virtsatieinfektiota. Tässä on joitakin muita syitä, miksi se voi tapahtua:

• Emätintulehdus: Naisten emättimen infektiot voivat myös aiheuttaa virtsarakon ärtymistä ja tällaista emätintulehdusta.
• Kystiitti: Tämä tila voi ilmetä virtsarakon seinämien turvotuksen tai tulehduksen vuoksi muista syistä, jopa ilman infektiota.
• Vaihdevuodet: Naisten vaihdevuosien aikana estrogeenihormonin määrä elimistössä vähenee. Tämä voi aiheuttaa emättimen ja virtsateiden kudosten ohenemista, mikä voi vaikuttaa virtsarakon hallintaan.
• Hermostoon vaikuttavat sairaudet: Sairaudet, kuten diabetes tai multippeliskleroosi (MS), voivat vaurioittaa virtsarakon toimintaa sääteleviä hermoja, mikä johtaa virtsaamispakon tunteeseen.

Muut tavat ja syyt, jotka pahentavat tätä tilaa

Joskus, vaikka nämä eivät olekaan ensisijainen syy, ne voivat pahentaa virtsaamistarvetta.

• Joitakin laukaisevia tekijöitä: Jotkut ihmiset kokevat äkillisen virtsaamistarveen kuullessaan juoksevan veden äänen, pestäessään käsiään tai ollessaan kylmässä ympäristössä.
• Diureetit: Jotkut lääkkeet (esimerkiksi jotkut verenpainelääkkeet) aiheuttavat kehon poistavan vettä ja suoloja, mikä aiheuttaa kehon tarvetta virtsata useammin.
• Alkoholi ja kofeiinipitoiset juomat: Alkoholi, kahvi ja tee vaikuttavat elimistön vasopressiini- hormoniin. Tämä hormoni säätelee elimistön tuottaman virtsan määrää. Joten kun kyseisen hormonin taso on alhainen, rakko täyttyy nopeasti.
• Tupakointi: Tupakointi voi vähentää virtsarakon pidättämän virtsan määrää (virtsarakon kapasiteettia).
• Tietyt ruoat: Happamat ruoat, kuten appelsiinit ja tomaatit, hiilihapotetut juomat ja keinotekoiset sokerit, voivat myös ärsyttää virtsarakkoa joillakin ihmisillä.
• Lihavuus: Jos painoindeksisi (BMI) on yli 25, mikä tarkoittaa, että olet ylipainoinen, paino painaa enemmän virtsarakon ja lantionpohjan lihaksia. Kun nämä lihakset heikkenevät, virtsan hallinta vaikeutuu.
• Emättimen laskeuma: Tämä tila voi ilmetä myös kohdun tai emättimen seinämien laskeuman vuoksi naisilla, mikä painaa virtsarakkoa.

Miten hallitset tätä tilannetta?

Hyvä uutinen on, että hoitoja ja hoitovaihtoehtoja on monia, syystä riippuen.

Tässä on joitakin hoitovaihtoehtoja:

• Elämäntapamuutokset: Juomalla hieman enemmän vettä, vähentämällä alkoholin ja kahvin käyttöä, lopettamalla tupakoinnin ja hallitsemalla painoa voi kaikki auttaa. Ruoka- ja juomapäiväkirjan pitäminen voi auttaa sinua tunnistamaan, mikä laukaisee sairautesi.
• Virtsarakon harjoittaminen: Tämä tarkoittaa vessassa käymistä säännöllisin väliajoin (esim. kahden tunnin välein) sen sijaan, että odotettaisiin virtsaamistarvetta. Tämä tyhjentää rakon ennen kuin se täyttyy.
• Kegel-harjoitukset: Näitä kutsutaan myös lantionpohjan harjoituksiksi . Nämä harjoitukset vahvistavat lantionpohjan lihaksia. Nämä lihakset auttavat hallitsemaan virtsaamista. Fysioterapeutti voi näyttää sinulle tarkalleen, miten nämä tehdään.
• Lääkkeet: Lääkärisi määrää lääkkeitä sairautesi syyn mukaan. Voit esimerkiksi saada antibiootteja virtsatieinfektioon, alfasalpaajia virtsarakon lihasten rentouttamiseksi suurentuneen eturauhasen hoitoon tai muita lääkkeitä virtsarakon lihasten rentouttamiseksi yliaktiivisen aortan aiheuttamaan virtsarakontulehdukseen.
• Lääketieteelliset toimenpiteet ja leikkaukset: Joissakin tapauksissa hoitovaihtoehtoja ovat virtsakatetrin asettaminen rakon tyhjentämiseksi, botuliinitoksiinin (Botox®) injektiot yliaktiivisen rakon hoitoon, hermojen stimulaatio tai eturauhasen pienennysleikkaus.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos virtsaamispakko vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi, työhösi tai sosiaalisiin suhteisiisi, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin. On erityisen tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on tämä tila ja seuraavat oireet:

Miten lääkäri selvittää syyn?

Kun tapaat lääkärin, hän tekee tällaisia ​​​​asioita syyn selvittämiseksi:

• Kysy sairaushistoriastasi ja nykyisistä oireistasi.
• Lääkäri suorittaa lääkärintarkastuksen (tämä voi sisältää lantionpohjan tutkimuksen naisilla tai digitaalisen peräsuolen tutkimuksen miehillä).
• Lähete virtsanäytteeseen ja virtsaviljelytutkimukseen .
• Sinut voidaan ohjata kuvantamistutkimukseen, kuten ultraäänitutkimukseen , virtsaamisen jälkeen virtsaamisen jälkeen jäljellä olevan virtsan määrän selvittämiseksi.
• Joskus sinut voidaan ohjata urodynaamiseen testaukseen, joka mittaa virtsarakon toimintaa, tai kystoskopiaan, jossa käytetään pientä kameraa virtsarakon sisälle katsomiseen.