Onko sinullakin jatkuvaa kipua emättimen alueella? Puhutaanpa vulvodyniasta!

Tunnetko joskus kipua tai polttelua emättimessäsi eli ulkoisissa sukupuolielimissäsi ilman näkyvää syytä? Jos tunnet, älä sivuuta sitä yksinkertaisena asiana. Tänään puhumme nimittäin vulvodyniasta, tilasta, josta monet naiset kärsivät hiljaa, mutta jota voidaan hoitaa, jos se tunnistetaan oikein.

Mikä on vulvodynia? Ymmärretään se yksinkertaisesti!

Yksinkertaisesti sanottuna vulvodynia on krooninen kipu vulvassa, joka kestää kolme kuukautta tai kauemmin ilman näkyvää syytä. Saatat nyt ajatella, että "Vulvodynian voivat aiheuttaa myös infektiot, iho-ongelmat jne.". Kyllä, se on totta. Mutta vulvodynia ei ole tietyntyyppinen kipu. Kipu voi olla niin voimakasta, että se voi estää sinua tekemästä päivittäisiä toimiasi, jopa rakastamiasi asioita. Kuvittele, kuinka ahdistavaa se on!

Onko olemassa vulvodynian päätyyppejä?

Kyllä, vulvodynia jaetaan pääasiassa kahteen tyyppiin riippuen siitä, missä kipu ilmenee.

1. Paikallinen vulvodynia:

Usein kipu on tietyssä kohdassa. Se voi esimerkiksi olla herkällä ihoalueella emättimen aukon ympärillä (vulva eteinen) – herkällä ihoalueella häpyhuulten sisäpuolen, virtsaamispaikan (virtsaputken), ja emättimen välissä – tai pienellä, herkällä alueella emättimen yläosassa, jota kutsutaan klitorikseksi. Tätä kutsutaan joskus "paikalliseksi vulvakipuoireyhtymäksi".

2. Yleistynyt vulvodynia:

Joskus kipu ei rajoitu yhteen alueeseen. Saatat tuntea kipua eri osissa ulkosynnyttimiäsi eri aikoina. Joskus kipu voi levitä koko ulkosynnyttimeesi.

Lisäksi vulvodynian kipu voi olla "provosoitu", eli sen aiheuttaa kosketus tai toiminta, tai "provosoimaton", eli se ilmenee ilman ulkoista syytä.

Miten vulvodynia vaikuttaa ihmisen elämään?

Tämä on itse asiassa asia, joka vaikuttaa elämään enemmän kuin luuletkaan. Ajattele asiaa näin...

• Liian pitkään istumisen aiheuttama kipu voi vaikeuttaa työssäkäyntiä.
• Kipu seksin aikana (dyspareunia) tai kyvyttömyys harrastaa seksiä voi vahingoittaa henkilökohtaisia ​​ihmissuhteitasi.
• Nukahtaminen voi olla vaikeaa, ja nukahtaminen pitkään voi olla vaikeaa.
• Jopa vaatevalikoima voi olla rajallinen, koska tiettyjen vaatteiden käyttäminen lisää kipua.

Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että vulvodynia liittyy masennukseen ja ahdistukseen. Se ei siis ole vain fyysinen kipu, vaan myös valtava henkinen taakka.

Kenellä on suurempi todennäköisyys sairastua vulvodyniaan? Kuinka yleinen se on?

Vaikka vulvodyniaa voi esiintyä missä iässä tahansa, se diagnosoidaan yleisimmin 20–60-vuotiailla naisilla. Itse asiassa vulvodynia on johtava dyspareunian ja kroonisen lantiokivun syy hedelmällisessä iässä olevilla naisilla.

On kuitenkin vaikea sanoa tarkalleen, kuinka yleinen se on. Monet ihmiset ovat haluttomia puhumaan siitä eivätkä hakeudu hoitoon. Koska sen tarkka syy on edelleen tuntematon, sen diagnosointi voi olla hieman hankalaa. Se voidaan joskus sekoittaa sairauteen tai muihin kroonisiin kiputiloihin.

Mitä oireita vulvodynialla on?

Tämän kivun kokeminen on henkilökohtaista. Myös se, miten kipu alkaa, miten se loppuu ja milloin se on pahimmillaan, vaihtelee henkilöstä toiseen.

Miltä tämä vulvodynian kipu tuntuu?

Kipu emättimen alueella voi vaihdella lievästä voimakkaaseen . Se voi tuntua tältä:

• Kuin palovamma
• Pistely
• Kuin veitsellä puukottaisi
• Kuten raapimista.
• Raakuus
• Sykkivä

Tämä kipu voi tuntua yhdessä paikassa, se voi liikkua paikasta toiseen tai se voi levitä koko emättimen alueelle.

Miten emättimen alueella voi alkaa tuntua kipua?

Kipu voi olla:

• Se on voinut alkaa yhtäkkiä ja loppua yhtäkkiä kuukausien ajan.
• Se voi kestää kuukausia pysähtymättä .
• Se voi alkaa yhtäkkiä ilman näkyvää syytä.
• Se voi alkaa , kun joku koskettaa sinua, kun harrastat seksiä, kun liikut, kun juokset, kun kävelet, kun laitat tamponin tai jopa silloin, kun vain istut .

Mikä tahansa tällainen toiminta voi pahentaa jo olemassa olevaa emättimen kipua.

Mitkä ovat vulvodynian syyt?

Tutkijat eivät vieläkään tiedä vulvodynian tarkkaa syytä, mutta heidän mielestään siihen voi vaikuttaa muutamia asioita:

• Tulehdus
• Hormonaaliset tekijät
• Geneettiset tekijät
• Neuropatiset ongelmat
• Pitkäaikaiset reaktiot aiempiin emätininfektioihin
• Lantionpohjan lihasten heikkous tai lihaskouristukset
• Iholle haitallisten , ankarien tuotteiden aiheuttamat allergiat tai ärsytys

Mitä muita tiloja yleisesti havaitaan vulvodynian yhteydessä?

Usein vulvodyniaa sairastavilla ihmisillä diagnosoidaan yksi tai useampi näistä muista kipuoireyhtymistä:

• Fibromyalgia
• Kivulias virtsarakon oireyhtymä
• Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
• Leukaluun alueen nivelkipu (TMD )

Aiheuttaako stressi ja ahdistus vulvodyniaa?

Tiedot osoittavat, että vulvodyniaa sairastavilla ihmisillä on todennäköisemmin korkeampi stressitaso, aiempi väkivaltahistoria ja tietyt mielenterveysongelmat . Esimerkiksi:

• Ahdistus
• Masennus
• Traumaperäinen stressihäiriö (PTSD)

On kuitenkin vaikea sanoa tarkalleen, miten nämä tilat liittyvät vulvodyniaan. On mahdollista, että mielenterveysongelma lisää vulvodynian kehittymisen riskiä. Tai voi olla, että vulvodynian kielteinen vaikutus elämääsi lisää ahdistuksen tai masennuksen kehittymisen todennäköisyyttä.

Miten vulvodynia diagnosoidaan?

Lääkärisi diagnosoi vulvodynian sulkemalla pois muut sairaudet, jotka voivat aiheuttaa kipuasi.

1. Sairaushistoria ja oireet: Ensin lääkäri kysyy sinulta sairaushistoriastasi, sukupuolihistoriastasi ja leikkauksistasi. Hän kysyy myös oireistasi – missä kipu on, miltä se tuntuu, milloin emättimen alue on kipeä ja kuinka voimakasta se on.

2. Fyysinen tutkimus: Lääkäri tutkii ulkoiset sukupuolielimet (vulvan). Hän suorittaa myös lantiotutkimuksen käyttäen tähystintä tutkiakseen emättimen ja kohdunkaulan. Kohdunkaula on emättimen ja kohdun välinen aukko. Hän tutkii myös lantionpohjan lihaksia mahdollisten kivuliaiden alueiden tunnistamiseksi.

3. Vanupuikkotesti / pistepainetesti: Lääkäri koskettaa varovasti emättimen eri alueita vanupuikolla ja kysyy, milloin (ja missä) tunnet kipua. Tämä testi on erityisen hyödyllinen tunnistamaan kipu, joka on paikallinen yhteen alueeseen, lähellä emättimen aukkoa (vulva eteinen).

4. Näytetikut infektion testaamiseksi:Nämä testit voivat auttaa sulkemaan pois sellaisia ​​​​sairauksia kuin sukupuoliteitse tarttuvat infektiot (STI), bakteerivaginoosi ja hiivatulehdukset, jotka voivat aiheuttaa emättimen kipua.

Hyvin harvoin lääkärisi voi määrätä kolposkopian tai koepalan sulkeakseen pois muita tiloja, jotka eivät liity vulvodyniaan, mutta voivat aiheuttaa kipuasi.

Miten vulvodyniaa hoidetaan?

Vulvodynian hoito vie aikaa. Toimivan hoidon tai hoitoyhdistelmän löytäminen voi vaatia jonkin verran kokeilua ja erehdystä. Joskus toimivat hoidot eivät välttämättä toimi heti. On tärkeää olla kärsivällinen hoidon suhteen.

Hoitoihin voi kuulua:

• Paikallisesti käytettävät lääkkeet: Voit käyttää puuduttavia voiteita ja salvoja emättimen alueen puuduttamiseen tai voit käyttää hermoja vakauttavia voiteita. Lääkärisi voi myös määrätä estrogeenia tai estrogeenia ja progesteronia sisältäviä voiteita.
• Suun kautta otettava lääkitys: Lääkkeitä, kuten masennuslääkkeitä ja kouristuslääkkeitä, voidaan antaa suun kautta hermokivun vähentämiseksi.
• Hermolohko: Lääkärisi voi suositella pistosta, joka estää hermojesi kipusignaalien lähettämisen aivoihisi.
• Fysioterapia: Fysioterapia voi auttaa löysentämään lantionpohjan lihasten (lantion lihakset, nivelsiteet ja sidekudos) kireyttä. Se voi myös auttaa vähentämään lihaskouristuksia, jotka ovat yleisiä vulvodyniassa. Hoitoon voi kuulua heikkojen lantionpohjan lihasten venyttäminen, pidentäminen ja vahvistaminen.
• Vestibulektomia: Tämä leikkaus on hyödyllinen ihmisille, joilla on paikallinen vulvodynia, joka ei ole reagoinut muihin yleisiin hoitoihin. Tässä leikkauksessa lääkäri poistaa kivuliaan kudoksen emättimen alueelta.
• Neuvonta: Yksilöllinen neuvonta, parineuvonta tai seksiterapia voivat auttaa sinua parantamaan elämäsi osa-alueita, joihin vulvodynia vaikuttaa negatiivisesti, kuten seksuaalisia suhteitasi.

Rajalliset tiedot viittaavat siihen, että akupunktio ja hypnoosi voivat auttaa vähentämään vulvodyniaan liittyvää kipua ja voittamaan seksuaalisen toimintahäiriön.

Miten vulvodynian oireita hoidetaan?

Monet hyvät tavat, joita noudatat pitääksesi vulvasi ja emättimensi terveinä (vulvan hoito), voivat myös auttaa emättimen kipuun.

Voit tehdä näitä asioita kivun hallitsemiseksi:

• Ota kylpy Epsom-suolalla tai kolloidisella kaurahiutaleella.
• Käytä hajusteetonta, mietoa saippuaa (tai vain vettä) pestessäsi emättimen aluetta.
• Käytä hajusteetonta, mietoa pyykinpesuainetta pestäksesi emättimeen tarttuneet vaatteet.
• Käytä päivällä kokonaan puuvillaisia ​​alusvaatteita ja ole yöllä ilman alusvaatteita.
• Levitä kylmiä kompressioita tai geelipakkauksia emättimen alueelle (älä anna vaikuttaa yli 15 minuuttia kerrallaan).
• Käytä seksin aikana hajusteetonta, maustamatonta liukuvoidetta, jolla ei ole viilentäviä tai lämmittäviä ominaisuuksia.
• Jos joudut istumaan pitkään, käytä vaahtomuovialustaa tai muuta tyynyä vähentääksesi emättimen alueelle kohdistuvaa painetta.
• Nuku riittävästi (7–9 tuntia) joka yö.
• Sisällytä stressin vähentämis- ja rentoutumistekniikoita jokapäiväiseen elämääsi.

Vältä näitä asioita:

• Tiukkojen sukkahousujen, housujen tai farkkujen käyttäminen.
• Hajustetun wc-paperin, tamponien, siteiden tai pikkuhousunsuojien käyttö.
• Märän uima-asun tai hikisten treenivaatteiden käyttäminen liian pitkään.
• Huuhtelu tai mahdollisten ärsyttävien aineiden, kuten deodorantin ja kylpyvaahdon, käyttö.
• Pyöräily, ratsastus tai muut harjoitukset, jotka painavat emättimen aluetta .

Voidaanko vulvodyniaa ehkäistä?

Valitettavasti vulvodyniaa ei voida estää.

Meneekö vulvodynia koskaan kokonaan pois?

Ei ole riittävästi näyttöä ennustaa, milloin (tai miten) vulvodyniasi paranee tai häviää itsestään. Sen sijaan, että vain odottaisit, ota yhteyttä lääkäriin aloittaaksesi hoidon, joka voi auttaa sinua.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä vulvodynian vuoksi?

Jos sinulla on jatkuvaa emätinkipua, ota yhteyttä yleislääkäriin tai gynekologiin. Oikean hoidon löytäminen voi viedä jonkin aikaa. Hoito voi vaatia tiimipohjaista hoitoa, kuten gynekologin, fysioterapeutin tai neuvojan vastaanotolla. Mitä nopeammin otat yhteyttä näihin lähteisiin, sitä nopeammin löydät helpotusta.

Mitä kysymyksiä minun pitäisi kysyä lääkäriltäni?

Voit kysyä tällaisia ​​kysymyksiä:

• Mitä testejä voidaan tehdä kipuni syyn selvittämiseksi?
• Mitä toimintoja minun tulisi välttää, jotka voisivat pahentaa oireitani?
• Voisiko vulvodyniani liittyä johonkin toiseen sairauteeni?
• Mitä voin tehdä terveellisen seksielämän saavuttamiseksi vulvodynian kanssa?
• Mitä lääkkeitä, toimenpiteitä tai elämäntapamuutoksia suosittelet hoitona?

Miten vulvodyniaa voidaan parantaa? Onko olemassa tapa päästä siitä nopeasti eroon?

Valitettavasti vulvodyniaa ei voida parantaa yhdessä yössä. Sinulle sopiva hoito riippuu kipusi taustalla olevasta syystä. Lääkitys, fysioterapia, neuvonta ja leikkaus ovat kaikki mahdollisia ratkaisuja, jotka voivat lievittää kipua.

Jos tarvitset välitöntä kivunlievitystä, voit levittää kipualueelle puuduttavaa ainetta. Pitkäaikaiseen kivunlievitykseen saatat kuitenkin joutua työskentelemään lääkärisi kanssa löytääksesi oikean hoidon tai hoitoyhdistelmän.

Tärkeintä on mennä lääkäriin, jos sinulla on kipua emättimen alueella. Sen voi aiheuttaa jokin tietty sairaus tai vulvodynia. On kuitenkin olemassa hoitoja, jotka voivat auttaa sinua. Aluksi voi kestää jonkin aikaa löytää hoito, joka tuo sinulle helpotusta. Hoidot, jotka toimivat jollekin toiselle, eivät välttämättä toimi sinulle. Mitä nopeammin kuitenkin alat etsiä hoitovaihtoehtoja, sitä parempi sinulle. Älä kärsi kivusta tarpeettomasti äläkä vaaranna hyvinvointiasi!

Yhteenveto (Viesti kotiin)

Vulvodynia on krooninen, selittämätön kipu naisten emättimen alueella. Sillä voi olla merkittävä vaikutus jokapäiväiseen elämään ja mielenterveyteen. Asianmukaisella diagnoosilla ja potilashoidolla tätä tilaa voidaan hallita. Jos sinulla on näitä oireita, älä häpeä tai pelkää. Hakeudu lääkärin hoitoon mahdollisimman pian. Muista, ettet ole yksin, ja apua on saatavilla.

` Vulvodynia, emättimen kipu, naisten terveys, krooninen kipu, seksuaalinen kipu, vulva, gynekologia