Tuntuuko sinusta joskus siltä, että suusi on yhtäkkiä täynnä sylkeä, aivan kuin kurkussa olisi jotain jumissa ja suussa on hapan maku? Tämä aiheuttaa monille ihmisille epämukavuutta. Lääketieteessä tätä tilaa kutsutaan vesihapoksi . Tämä on itse asiassa oire, jota esiintyy yleisesti GERD:ssä (gastroesofageaalinen refluksitauti), joka on vakava gastriittimuoto. Koska monet ihmiset eivät ole tästä täysin tietoisia, puhutaanpa siitä tänään yksinkertaisesti.
Mikä tarkalleen ottaen on vesiharja?
Yksinkertaisesti sanottuna vetinen limaneritys johtuu sylkirauhasten äkillisestä ylikuormituksesta, joka aiheuttaa liiallista syljeneritystä suuhun. Näin tapahtuu, kun gastriitti on vaikea, mikä tarkoittaa, että mahahappo virtaa takaisin ruokatorvea pitkin kurkkuun ja suuhun.
Kuvittele, että kun mahahappoa tulee suuhun, kehomme yrittää neutraloida sitä lisäämällä syljen tuotantoa. Tästä syystä sylkeä virtaa yhtäkkiä suuhun. Jotkut ihmiset voivat tuottaa jopa kaksi teelusikallista (10 millilitraa) sylkeä minuutissa. Kun tämä sylki sekoittuu mahahappoon, se antaa suulle happaman, oudon maun ja tunteen siitä, että kurkussa on jotain jumissa.
Monet ihmiset sekoittavat tämän vetisen ripulin ja regurgitaation. Nämä ovat kuitenkin kaksi eri asiaa. Regurgitaatio on osittain sulaneen ruoan nousua mahalaukusta takaisin kurkkuun. Vetinen ripuli on liiallisen syljen eritystä.
Muita oireita, joita voi esiintyä vedenpolttoon liittyen
Vetinen ripuli on vain yksi GERD:n oire. Saatat kokea myös muita alla lueteltuja oireita.
| Oire | Kuvaus |
|---|---|
| Närästys | Polttava kipu rinnan keskellä, jonka aiheuttaa mahahappo. |
| Pulauttelu | Mahahappo ja osittain sulanut ruoka nousevat kurkkuun. |
| Vaikeus niellä ruokaa | Tunne kuin ruoka olisi jumissa kurkussa. |
| Rintakipu, joka ei ole sydänsairaus | Kipu ruokatorven sydämen lähellä olevassa osassa. |
| Pahoinvointi ja ruokahaluttomuus | Oksentelun tunne ja ruokahalun heikkeneminen. |
Miksi meille tulee vesi-ihottumaa?
Tämän pääasiallinen syy on GERD. Ruokatorven ja mahalaukun välissä on läppä, jota kutsutaan alempi ruokatorven sulkijalihakseksi (LES) . Se on kuin ovi. Kun syömme, tämä ovi avautuu, jotta ruoka pääsee vatsaan, ja sitten se sulkeutuu tiiviisti uudelleen estäen mahahapon nousun ylös.
Mutta jos tämä LES-niminen läppä heikkenee, vaurioituu tai ei sulkeudu kunnolla, mahalaukun ankarat hapot alkavat vuotaa ylös. Kun tämä happo osuu ruokatorveen, tunnemme polttavan tunteen rinnassa. Tämä prosessi aiheuttaa epämukavuutta, kuten närästystä.
Asiantuntijat tutkivat tätä edelleen. He uskovat, että ruokatorveen pääsevä happo antaa sylkirauhasille signaalin tuottaa enemmän sylkeä. Tämä voi olla elimistön puolustusmekanismi.
Miten tätä hoidetaan?
Vetisen ripulin hoito on sama kuin refluksitaudin. Useimmissa tapauksissa tila voidaan hallita pienillä elämäntapa- ja ruokailutottumusten muutoksilla ja tarvittaessa lääkärin ohjeiden mukaisesti otettavilla lääkkeillä.
Elämäntapamuutokset, jotka sinun on tehtävä
| Mitä tehdä | Kuvaus |
|---|---|
| Tupakoinnin välttäminen | Tupakointi heikentää LES-läppää. |
| Terveellisen painon ylläpitäminen | Ylipaino voi painaa vatsaa ja lisätä happaman refluksin muodostumista. |
| Alkoholin kulutuksen vähentäminen | Alkoholi voi myös pahentaa GERD-oireita. |
| Aterioiden valmistaminen | Kolmen ison aterian sijaan on parempi syödä useita pieniä aterioita päivässä. |
| Syöminen hitaasti | Anna ruoansulatusjärjestelmällesi aikaa sulattaa ruoka kunnolla. |
| Syöminen ennen nukkumaanmenoa illalla | Syö päivällinen vähintään 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Älä mene makuulle syömisen jälkeen. |
Lääkkeet (vain lääkärin määräyksestä)
Lääkärisi voi määrätä lääkkeitä mahahapon hallitsemiseksi tai vähentämiseksi.
Erittäin tärkeää: Näitä lääkkeitä tulee käyttää ainoastaan lääkärin ohjeiden mukaan. Älä ota apteekista ostettuja lääkkeitä omin päin. Vain lääkäri voi määrittää sinulle sopivan lääkkeen ja annostuksen.
| Lääketyyppi | Toiminnallisuus |
|---|---|
| Antasidit | Nämä tarjoavat nopeaa helpotusta (30 minuutin kuluessa). |
| H2-salpaajat | Vaikka näiden vaikutus kestää noin tunnin, helpotus kestää noin 10 tuntia. |
| Protonipumpun estäjät (PPI-lääkkeet) | Nämä tarjoavat pitkäaikaista helpotusta GERD-oireisiin ja niiden vaikutus voi kestää 1–4 päivää. |
Mitä huonoja ruokia kannattaa syödä tämän tilan välttämiseksi?
Ei ole olemassa erityistä luetteloa ruoista, jotka ovat haitallisia vetiselle ripulille tai refluksitaudille. Ruoat, jotka rentouttavat LES-läppää tai joiden sulaminen kestää kauemmin, voivat kuitenkin pahentaa oireita. Jos tunnet epämukavuutta, kokeile vähentää alla olevien ruokien syömistä.
- Öljyiset, rasvaiset ja mausteiset ruoat
- Kofeiinipitoiset juomat (esim. suklaa, kahvi)
- Hiilihapotetut juomat (esim. limsat)
- Sitrushedelmät, kuten sitruunat ja appelsiinit
- Sipulit ja valkosipuli
- Minttu
Mutta muista, etteivät kaikki ole allergisia näille ruoille. On parasta olla hieman varovainen ja tunnistaa, mitkä ruoat aiheuttavat sinulle epämukavuutta.
Mitä teet saadaksesi nopeaa helpotusta, jos kohtaat yhtäkkiä vaikeuksia?
Jos saat yhtäkkiä näitä oireita ja tunnet olosi epämukavaksi, kokeile näitä asioita:
- Seiso suorassa: Kun nouset seisomaan, painovoima auttaa happoa siirtymään takaisin vatsaan.
- Löysää tiukkoja vaatteita: Vältä tiukkojen vaatteiden (vyöt, tiukat housut) käyttöä nukkuessasi . Paine voi lisätä haponeritystä.
- Ota lääkärin määräämä antasidi: Jos lääkärisi on aiemmin suositellut sitä, voit saada antasidista nopeaa helpotusta.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
Jos sinulla on näitä oireita (närästys, vetiset silmät) yli kahden viikon ajan, mene lääkäriin. Vaikka vetiset silmät itsessään eivät ole vaarallisia, jos taustalla olevaa refluksitautia ei hoideta, se voi ajan myötä vahingoittaa ruokatorveasi.
Vaikka närästys, rintakipu ja regurgitaatio ovat epämiellyttäviä GERD:n oireita, niitä voidaan usein hallita hyvin elämäntapamuutoksilla ja lääkityksellä. Joten älä panikoi. Keskustele lääkärisi kanssa parhaasta hoitosuunnitelmasta.
Viestin kotiin vietäväksi
- Vetiset silmät ovat oire GERD:stä (akuutti gastroesofageaalinen refluksitauti).
- Tärkein syy tähän on mahahapon nousu ruokatorveen.
- Tätä tilaa voidaan hallita pitkälti tekemällä yksinkertaisia muutoksia elämäntapaan ja ruokailutottumuksiin.
- Jos oireet jatkuvat yli kaksi viikkoa, muista käydä lääkärissä.
- Älä käytä lääkkeitä parhaaksi katsomallasi tavalla ilman lääkärin neuvoja.
👩🏽⚕️ Lisäkysymykset (UKK)
💬 Mitä on nielemisvaikeus / dysfagia?
On normaalia, että kurkku on kipeä, ja syöminen on vaikeaa. Mutta nielemisvaikeudesta (dysfagia) on kyse silloin, kun syömäsi riisi, leipä tai vesi jää jumiin kurkun/rintakehän keskelle sen sijaan, että menisi kurkkua pitkin alas. Tämä saa sinut pureskelemaan ruokaa paljon ja alat yskiä/tukehtua syödessäsi. Tämä on erittäin vaarallinen varoitusmerkki vaarallisesta syövästä tai neurologisesta sairaudesta mahassa/kurkussa.
💬 Mitkä ovat tärkeimmät syyt ruoan/juoman juuttumiseen kurkkuun tai rintaan (dysfagia)?
Neljä tärkeintä ja vaarallisinta syytä ovat: 1) 'Ruokatorven syöpä/kasvain' - Syöpä, joka muodostuu ruokatorven (mahalaukkuun johtavan putken) sisään ja tukkii putken! (Ensin ruoan nieleminen vaikeutuu, sitten veden nieleminen vaikeutuu). 2) Kaasu/gastriitti (GERD) vaurioittaa ruokatorvea (närästyksen vuoksi) ja aiheuttaa putken ahtautumisen/tukoksen (kurin). 3) Nielemislihasten heikkous/menetys aivohalvauksen tai Parkinsonin taudin vuoksi.
💬 Miksi jonkun, joka nielee yhtä helposti kuin hengittää, pitäisi mennä välittömästi lääkäriin/sairaalaan, jos hänellä on nielemisvaikeuksia (dysfagia)?
Tämä ei ole sairaus, joka vaatii kotihoitoa (endoskopia on välttämätön). Suurin vaara! Nielemisvaikeuksien, 1) selittämättömän painonpudotuksen ilman syytä, 2) sietämättömän kurkku-/rintakivun (odynofagian) syömisen yhteydessä ja 3) aspiraatiokeuhkokuumeen (ruoan joutuminen keuhkoihin nielemisen yhteydessä) lisäksi se on 100 % syöpä/kuolemaan johtava sairaus! Sinun on hakeuduttava välittömästi sairaalaan!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment