⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mitä tutkimus sanoo tästä?
Tutkijat uskovat, että ftalaatit eivät pysy kudoksissamme ikuisesti. Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että pitkäaikainen altistuminen niille voi vaikuttaa negatiivisesti moniin elinjärjestelmiin kehossamme, lisääntymisterveyteen ja lapsen kehitykseen . Yhdessä tutkimuksessa korkea ftalaateille altistuminen jopa yhdistettiin ennenaikaiseen kuolemaan ikääntyneillä ihmisillä. Esimerkiksi tutkijat analysoivat tietoja yli 5 000 amerikkalaiselta aikuiselta. He havaitsivat, että niillä, joilla oli korkeimmat ftalaattipitoisuudet virtsassaan 55–64-vuotiaiden välillä, oli suurempi riski kuolla sydänsairauksiin kuin niillä, joilla oli alhaisimmat pitoisuudet. Heillä oli myös suurempi riski kuolla mistä tahansa syystä eniten altistuneiden ryhmässä. Syöpään kuolemisen riski ei kuitenkaan lisääntynyt.Tämä tutkimus vain toteaa, että ftalaattien ja ennenaikaisen kuoleman välillä *saattaa* olla yhteys. Se ei todista 100-prosenttisesti, että tämä on syy. Tästä tarvitaan lisää tutkimusta.Toinen asia on, että näiden kemikaalien keskinäistä vuorovaikutusta ja vaikutusta kehoomme ei ole vielä täysin tutkittu, vaan ne vaikuttavat yksilöllisesti. Eli kyseessä ei ole vain yksi ftalaattityyppi, vaan käyttämiemme tuotteiden ja elintarvikkeiden erilaiset kemikaalit vaikuttavat kehoomme yhdessä.
Minkä tyyppisissä aineissa on ftalaatteja?
Näitä kemikaaleja löytyy useammasta kuin luuletkaan. Katsotaanpa, mitä ne ovat.| Tuotekategoria | Esimerkkejä |
|---|---|
| Kosmetiikka ja henkilökohtaisen hygienian tuotteet | Hajuvesi, kynsilakka, hiuslakka, saippua, shampoo, kosteusvoiteet |
| Lääkinnälliset laitteet | Suolaliuosletkut (lääketieteelliset letkut) , nestepussit |
| Kotitalous- ja rakennusmateriaalit | Puupinnat, pesuaineet, liimat, muoviset vesiputket, vinyylilattiat, suihkuverhot |
| Muut | Voiteluaineet, hyönteismyrkyt, liuottimet |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Mitkä ruoat sisältävät paljon ftalaatteja?
Nämä voivat päästä elimistöön myös ruoan kautta. Ftalaattipitoisuudet voivat olla erityisen korkeita seuraavissa elintarvikkeissa.- Pikaruokaa , ruokaa ravintoloista ja kahviloista.
- Rasvaiset maitotuotteet (esim. juusto, voi ).
- Runsasrasvainen liha ja siipikarja .
- Jotkut ruokaöljyt .
Miten nämä pääsevät kehoomme?
Ftalaateille voi altistua useilla pääasioilla:- Nautimalla ftalaatteja sisältäviin muoveihin pakattuja tai tarjoiltuja ruokia ja juomia .
- Syömällä ftalaateille altistuneiden eläinten maitotuotteita ja lihaa .
- Imeytymällä kehoon ihon kautta aiemmin mainitsemiamme kosmetiikkatuotteita, shampoita ja saippuoita .
- Hengittämällä pölyhiukkasia vinyylilattioista, tapeteista, huonekaluista jne.
Kuka on suuremmassa vaarassa?
Joillakin ihmisillä on suurempi altistumisriski:- Ihmiset, jotka työskentelevät maalaus-, paino- tai muoviteollisuudessa.
- Munuaissairaudet tai hemofilia . Koska dialyysihoito on tarpeenIV-letkut ja muut verensiirroissa käytettävät tarvikkeet valmistetaan usein ftalaateista.
Erilaisia tapoja, joilla ftalaatit vaikuttavat ihmisiin
Nämä kemikaalit eivät vaikuta kaikkiin samalla tavalla. Vaikutukset voivat vaihdella henkilöstä toiseen iän ja sukupuolen mukaan.- Syntymättömät lapset ja pienet lapset: Heihin tämä vaikuttaa eniten. Lisääntymisjärjestelmän kehitys, erityisesti pojilla, voi vaurioitua.
- Nuoret: Riski on myös suurempi tänä aikana, jolloin kehossa tapahtuu hormonaalisia muutoksia. Suurten kehomuutosten aikana meistä tulee herkempiä näille kemikaaleille .
- Iäkkäät naiset: Naisilla voi esiintyä enemmän sivuvaikutuksia kuin miehillä. Tämä voi johtua siitä, että he käyttävät enemmän henkilökohtaisen hygienian tuotteita.
Eivätkö nämä sitten ole oikeasti turvallisia?
Tähän on vaikea antaa yksinkertaista vastausta. Koska ftalaatit eivät ole yksi kemikaali, ne ovat kemikaalien ryhmä. Kaikki tämän ryhmän jäsenet eivät käyttäydy samalla tavalla. Joidenkin ftalaattien käyttö alle 3-vuotiaiden lasten käyttämissä leluissa ja tuotteissa on nyt kokonaan kielletty. Esimerkkejä ovat: BBP, DBP ja DEHP.- DBP:n ja DEHP:n on osoitettu vahingoittavan laboratorioeläinten, erityisesti urosten, lisääntymisjärjestelmää. DBP voi aiheuttaa ihoallergioita ihmisillä.
- DEHP:n on osoitettu aiheuttavan syöpää eläimillä. Saman riskin odotetaan olevan olemassa myös ihmisillä, mutta tätä ei ole vielä vahvistettu.
- DINP aiheuttaa syöpää ja kehityshäiriöitä laboratorioeläimillä.
- DnOP:n on havaittu liittyvän endometrioosiin naisilla ja aiheuttavan ongelmia lisääntymiskehityksessä eläimillä.
Miten voin suojella itseäni?
Kehollamme on luonnollinen detox-järjestelmä. Paras tapa on kuitenkin välttää ftalaatteja niin paljon kuin mahdollista. Tässä on muutamia tapoja aloittaa:- Lue tuoteselosteet:Ftalaatteja ei aina luetella etiketissä, varsinkaan kosmetiikassa ja muovileluissa. Joskus ne voidaan luetella lyhenteillä, kuten "DHEP" tai "DiBP". Valitse tuotteita, joissa on merkintä "ftalaattivapaa", aina kun mahdollista.
- Ole varovainen ruoan lämmittämisessä: Käytä mikroaaltouunissa ruokaa lämmitettäessä vain mikroaaltouunin kestäviä ja ftalaatittomia astioita. Vältä muovin käyttöä, erityisesti öljyisiä tai rasvaisia ruokia lämmitettäessä.
- Ole varovainen syömiesi ruokien suhteen: Tutkimukset ovat osoittaneet, että runsas maitotuotteiden ja lihan kulutus lisää ftalaattialtistusta. Vältä pikaruokaa niin paljon kuin mahdollista.
- Kysy lääketieteellisistä hoidoista: Jos saat munuaisdialyysihoitoa tai verensiirtoa, kysy lääkäriltäsi , voitko käyttää ftalaatittomia lääkinnällisiä laitteita.
Viestin kotiin vietäväksi
- Ftalaatit ovat kemikaaleja, joita käytetään muovien pehmentämiseen, ja niitä löytyy monista käyttämistämme tuotteista ja elintarvikkeista.
- Pitkäaikainen altistuminen näille voi aiheuttaa hormonaalisia ongelmia, lisääntymisterveysongelmia ja vaikuttaa lasten kehitykseen.
- Syntymättömät lapset, pienet lapset ja nuoret ovat suuremmassa vaarassa.
- Voit minimoida altistumisen lukemalla tuoteselosteita, valitsemalla "ftalaattivapaita" tuotteita ja vähentämällä pikaruoan syömistä.
- Jos olet huolissasi terveydestäsi, keskustele aina lääkärisi kanssa saadaksesi neuvoa.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.