Hiljainen vihollinen väijyy käyttämissäsi asioissa: Opitaanpa ftalaateista

Tänään puhumme jostakin, mitä et voi nähdä, haistaa tai maistaa, mutta jota on sadoissa tuotteissa, joita käytät päivittäin, jopa syömässäsi ruoassa. Nämä ovat kemikaaleja, joita kutsutaan ftalaateiksi. Yksinkertaisesti sanottuna nämä ovat kemikaaleja, joita käytetään muovin pehmentämiseen ja joustavaksi tekemiseen. Yllättävää on, että niitä on nyt myös kehossamme. Amerikassa tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että lähes kaikilla maan asukkailla on jäämiä näistä ftalaateista virtsassaan. Ovatko nämä ftalaatit siis todella haitallisia terveydellemme? Puhutaanpa tästä tarkemmin.

Mitä tutkimus sanoo tästä?

Tutkijat uskovat, että ftalaatit eivät pysy kudoksissamme ikuisesti. Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että pitkäaikainen altistuminen niille voi vaikuttaa negatiivisesti moniin elinjärjestelmiin kehossamme, lisääntymisterveyteen ja lapsen kehitykseen . Yhdessä tutkimuksessa korkea ftalaateille altistuminen jopa yhdistettiin ennenaikaiseen kuolemaan ikääntyneillä ihmisillä. Esimerkiksi tutkijat analysoivat tietoja yli 5 000 amerikkalaiselta aikuiselta. He havaitsivat, että niillä, joilla oli korkeimmat ftalaattipitoisuudet virtsassaan 55–64-vuotiaiden välillä, oli suurempi riski kuolla sydänsairauksiin kuin niillä, joilla oli alhaisimmat pitoisuudet. Heillä oli myös suurempi riski kuolla mistä tahansa syystä eniten altistuneiden ryhmässä. Syöpään kuolemisen riski ei kuitenkaan lisääntynyt. Toinen asia on, että näiden kemikaalien keskinäistä vuorovaikutusta ja vaikutusta kehoomme ei ole vielä täysin tutkittu, vaan ne vaikuttavat yksilöllisesti. Eli kyseessä ei ole vain yksi ftalaattityyppi, vaan käyttämiemme tuotteiden ja elintarvikkeiden erilaiset kemikaalit vaikuttavat kehoomme yhdessä.

Minkä tyyppisissä aineissa on ftalaatteja?

Näitä kemikaaleja löytyy useammasta kuin luuletkaan. Katsotaanpa, mitä ne ovat.

Mitkä ruoat sisältävät paljon ftalaatteja?

Nämä voivat päästä elimistöön myös ruoan kautta. Ftalaattipitoisuudet voivat olla erityisen korkeita seuraavissa elintarvikkeissa.

• Pikaruokaa , ruokaa ravintoloista ja kahviloista.
• Rasvaiset maitotuotteet (esim. juusto, voi ).
• Runsasrasvainen liha ja siipikarja .
• Jotkut ruokaöljyt .

Syynä tähän on se, että ftalaatteja voi liueta ruokaan muovisista astioista ja astioista, joita käytetään ruoan pakkaamiseen ja valmistukseen.

Miten nämä pääsevät kehoomme?

Ftalaateille voi altistua useilla pääasioilla:

• Nautimalla ftalaatteja sisältäviin muoveihin pakattuja tai tarjoiltuja ruokia ja juomia .
• Syömällä ftalaateille altistuneiden eläinten maitotuotteita ja lihaa .
• Imeytymällä kehoon ihon kautta aiemmin mainitsemiamme kosmetiikkatuotteita, shampoita ja saippuoita .
• Hengittämällä pölyhiukkasia vinyylilattioista, tapeteista, huonekaluista jne.

Kuka on suuremmassa vaarassa?

Joillakin ihmisillä on suurempi altistumisriski:

• Ihmiset, jotka työskentelevät maalaus-, paino- tai muoviteollisuudessa.
• Munuaissairaudet tai hemofilia . Koska dialyysihoito on tarpeenIV-letkut ja muut verensiirroissa käytettävät tarvikkeet valmistetaan usein ftalaateista.

Erilaisia ​​tapoja, joilla ftalaatit vaikuttavat ihmisiin

Nämä kemikaalit eivät vaikuta kaikkiin samalla tavalla. Vaikutukset voivat vaihdella henkilöstä toiseen iän ja sukupuolen mukaan.

• Syntymättömät lapset ja pienet lapset: Heihin tämä vaikuttaa eniten. Lisääntymisjärjestelmän kehitys, erityisesti pojilla, voi vaurioitua.
• Nuoret: Riski on myös suurempi tänä aikana, jolloin kehossa tapahtuu hormonaalisia muutoksia. Suurten kehomuutosten aikana meistä tulee herkempiä näille kemikaaleille .
• Iäkkäät naiset: Naisilla voi esiintyä enemmän sivuvaikutuksia kuin miehillä. Tämä voi johtua siitä, että he käyttävät enemmän henkilökohtaisen hygienian tuotteita.

Eivätkö nämä sitten ole oikeasti turvallisia?

Tähän on vaikea antaa yksinkertaista vastausta. Koska ftalaatit eivät ole yksi kemikaali, ne ovat kemikaalien ryhmä. Kaikki tämän ryhmän jäsenet eivät käyttäydy samalla tavalla. Joidenkin ftalaattien käyttö alle 3-vuotiaiden lasten käyttämissä leluissa ja tuotteissa on nyt kokonaan kielletty. Esimerkkejä ovat: BBP, DBP ja DEHP.

• DBP:n ja DEHP:n on osoitettu vahingoittavan laboratorioeläinten, erityisesti urosten, lisääntymisjärjestelmää. DBP voi aiheuttaa ihoallergioita ihmisillä.
• DEHP:n on osoitettu aiheuttavan syöpää eläimillä. Saman riskin odotetaan olevan olemassa myös ihmisillä, mutta tätä ei ole vielä vahvistettu.

Kolme muuta tyyppiä (”DiDP”, ”DINP” ja ”DnOP”) on väliaikaisesti kielletty leluissa, joita lapset voivat laittaa suuhunsa.

• DINP aiheuttaa syöpää ja kehityshäiriöitä laboratorioeläimillä.
• DnOP:n on havaittu liittyvän endometrioosiin naisilla ja aiheuttavan ongelmia lisääntymiskehityksessä eläimillä.

Hyvä uutinen on, että joidenkin haitallisten ftalaattien pitoisuudet elimistössämme ovat nyt laskussa. Altistuminen muille korvikkeina käytettäville ftalaateille on kuitenkin lisääntynyt.

Miten voin suojella itseäni?

Kehollamme on luonnollinen detox-järjestelmä. Paras tapa on kuitenkin välttää ftalaatteja niin paljon kuin mahdollista. Tässä on muutamia tapoja aloittaa:

• Lue tuoteselosteet:Ftalaatteja ei aina luetella etiketissä, varsinkaan kosmetiikassa ja muovileluissa. Joskus ne voidaan luetella lyhenteillä, kuten "DHEP" tai "DiBP". Valitse tuotteita, joissa on merkintä "ftalaattivapaa", aina kun mahdollista.
• Ole varovainen ruoan lämmittämisessä: Käytä mikroaaltouunissa ruokaa lämmitettäessä vain mikroaaltouunin kestäviä ja ftalaatittomia astioita. Vältä muovin käyttöä, erityisesti öljyisiä tai rasvaisia ​​ruokia lämmitettäessä.
• Ole varovainen syömiesi ruokien suhteen: Tutkimukset ovat osoittaneet, että runsas maitotuotteiden ja lihan kulutus lisää ftalaattialtistusta. Vältä pikaruokaa niin paljon kuin mahdollista.
• Kysy lääketieteellisistä hoidoista: Jos saat munuaisdialyysihoitoa tai verensiirtoa, kysy lääkäriltäsi , voitko käyttää ftalaatittomia lääkinnällisiä laitteita.

Nämä ovat yksinkertaisia ​​​​ohjeita, joita voit tehdä jokapäiväisessä elämässäsi. Näiden tiedostaminen on yksi tärkeimmistä askeleista, joita voit tehdä suojellaksesi itseäsi ja perhettäsi. Jos sinulla on huolenaiheita, keskustele niistä lääkärisi kanssa. Ftalaatit, kemikaalit, muovit, terveysriskit, syöpä, lisääntymisterveys, ennaltaehkäisevä terveys