Raajojen turvotus ei ole normaalia: Ollaan tietoisia lymfedeemasta!

Oletko yhtäkkiä tuntenut, että käsivarsi, jalka tai muu kehonosa on turvonnut ja raskas? Alkavatko vaatteesi, sormukset ja rannekorut kiristää? Tämä voi olla lymfedeemaksi kutsuttu tila, josta emme joskus puhu paljon, mutta joka voi vaikuttaa moniin ihmisiin. Älä huoli. Puhutaanpa tästä tänään yksinkertaisesti ja selkeästi.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on lymfedeema?

Verisuonten lisäksi kehossamme on toinenkin hienoverisuonten järjestelmä. Kutsumme tätä imunestejärjestelmäksi . Aivan kuten kaupunkimme viemärijärjestelmä, tämä järjestelmä kerää nestettä (kutsumme sitä imusolmukkeeksi ), joka sisältää kehon eri osiin kertyviä kuona-aineita, bakteereja ja viruksia , ja suodattaa ja puhdistaa ne. Tämä suodatusprosessi tapahtuu kehomme imusolmukkeissa .

Kuvittele, mitä tapahtuu, jos tämä viemärijärjestelmä tukkeutuu tai vaurioituu jostain? Likainen vesi täyttyy yhdestä kohdasta, ja se paikka pysähtyy, eikö niin? Sellaista lymfedeema on. Kun imusuonistossa on jokin vaurio, imuneste ei virtaa kunnolla ja kerääntyy yhteen paikkaan aiheuttaen turvotusta. Tämä vaikuttaa useimmiten käsiin ja jalkoihin, mutta sitä voi esiintyä missä tahansa kehossa.

Mitkä ovat lymfedeeman syyt?

Lymfedeema ei ole yksittäinen vaiva, vaan sen voi aiheuttaa useat tekijät. Joskus se voi ilmetä ilman näkyvää syytä, tai sen voi aiheuttaa synnynnäinen geneettinen vika. Useimmiten se kuitenkin havaitaan, kun jokin muu sairaus tai vamma vaikuttaa imusuonistoon.

Tässä on joitakin tärkeimmistä syistä:

• Syöpä ja syöpähoidot : Tämä on lymfedeeman pääasiallinen syy. Kasvain voi tukkia imusuonet. Myös syövän sädehoito tai imusolmukkeiden kirurginen poisto syövän leviämisen tarkistamiseksi voi vahingoittaa imunestejärjestelmää. Lymfedeemaa esiintyy erityisen todennäköisesti rintasyövän ja sukupuolielinten syöpien kaltaisten hoitojen jälkeen. Joskus turvotusta voi esiintyä kuukausia tai jopa vuosia hoidon jälkeen.
• Infektiot:Jotkut bakteeri- tai loisinfektiot voivat vahingoittaa imusuonia ja aiheuttaa turvotusta.
• Vamma: Imusuonten vaurioituminen onnettomuuden tai vamman seurauksena.
• Lihavuus: Kun paino kasvaa, imusolmukkeisiin ja verisuoniin kohdistuu lisäpainetta, mikä voi haitata imunesteen virtausta.
• Muut sairaudet: Sydänsairaus, munuaissairaus ja verisuonisairaus voivat myös aiheuttaa turvotusta.
• Leikkauksen jälkeiset arvet: Leikkauksen jälkeen muodostuva paksu arpikudos voi aiheuttaa imusuonten supistumista.

Lymfedeemaa on kahta päätyyppiä:

Lymfedeema voidaan jakaa kahteen päätyyppiin.

1. Sekundaarinen lymfedeema: Tämä on yleisin tyyppi. Lymfedeema syntyy, kun imusuonijärjestelmä vaurioituu toisen sairauden (kuten syövän) tai hoidon (kuten leikkauksen) seurauksena.

2. Primaarinen lymfedeema: Tämä on harvinainen tila. Se ilmenee, kun imusolmukkeet tai imusuonet eivät ole kunnolla kehittyneet tai niitä ei ole syntymässä. Oireita voi ilmetä imeväisissä, lapsuudessa, nuoruudessa tai jopa aikuisuudessa.

Onko sinulla myös näitä oireita?

Lymfedeeman tärkein ja ilmeisin oire on turvotus. Turvotus voi vaikuttaa käsivarsiin tai jalkoihin ja ulottua joskus sormiin. Aluksi turvotus voi olla lievää , mutta ajan myötä iho voi paksuuntua ja kovettua.

Muita oireita ovat:

• Tunne kuin vaatteet, kengät, sormukset, rannekorut jne. olisivat jumissa .
• Turvonneen alueen iho punoittaa, paksuuntuu ja tuntuu kovalta koskettaa .
• Toinen käsi tai jalka näyttää olevan suurempi kuin toinen.
• Kivun, painon tai tunnottomuuden tunne turvonneessa käsivarressa tai jalassa.
• Nivelten jäykkyys ja liikkumisvaikeudet .
• Käsien tai jalkojen laskimoiden heikentynyt näkyvyys .
• Usein esiintyvät ihoinfektiot .

Tunnista lymfedeeman vaiheet

Lääkärit jakavat lymfedeeman useisiin vaiheisiin sen vakavuuden mukaan. On tärkeää, että sinäkin tiedät tämän.

Lääkäri, miten lymfedeeman diagnosoit tarkasti?

Koska turvotus voi olla oire monista muistakin sairauksista, lääkärisi tutkii ensin perusteellisesti oireesi ja sairaushistoriasi. Sitten hän voi suorittaa joitakin erityistestejä varmistaakseen, onko kyseessä lymfedeema.

• Lymfoskintigrafia: Hyvin pieni määrä radioaktiivista ainetta ruiskutetaan ja skanneri seuraa, miten se kulkeutuu imusuoniston läpi.
• ICG-lymfografia: Injektoidaan erityistä väriainetta, jota tarkkaillaan sen kulkiessa imusuonijärjestelmän läpi.
• TT- ja MRI-kuvaus: Nämä voivat ottaa kolmiulotteisia kuvia kehon sisäpuolelta ja havaita mahdolliset tukokset imusuonistossa tai muut tilat, kuten kasvaimet.
• Ultraäänitutkimus: Tämä auttaa tunnistamaan tukoksia imusuonissa tai verisuonissa.

Mitä hoitoja lymfedeemaan on olemassa?

Vaikka lymfedeemaa ei voida parantaa kokonaan, on olemassa erittäin tehokkaita hoitoja, jotka voivat hillitä turvotusta, lievittää kipua ja auttaa sinua elämään normaalia elämää. Lääkärisi määrää nämä hoidot tilasi vakavuuden perusteella.

Tämä vaatii usein fysioterapeutin apua, joka on saanut erityiskoulutuksen lymfedeeman hoitoon.

• Kompressiovaatteet: Nämä ovat tiukkoja , sukkamaisia ​​vaatteita, jotka istuvat tiukasti turvonneen käsivarren tai jalan ympärille. Niiden luoma paine auttaa imusolmuketta liikkumaan kertymättä.
• Erityiset sidontatekniikat: Oikea sidonta voi auttaa työntämään imusolmukkeiden nestettä ylävartaloon.
• Lymfedeemahieronta: Tämä ei ole mikään tavallinen hieronta. Tämä erittäin hellävarainen hierontatekniikka (manuaalinen imusolmukkeiden tyhjennys) voi auttaa siirtämään nestettä turvonneilta alueilta terveisiin imusolmukkeisiin. Voit myös opetella tekemään tämän tekniikan itse.
• Liikunta: Fysioterapeutin ohjaamat kevyet harjoitukset auttavat aktivoimaan lihaksia ja parantamaan verenkiertoa.
• Leikkaus: Leikkausta voidaan harkita vakavissa lymfedeeman tapauksissa, joissa muut hoidot eivät ole tehonneet. Tämä voi sisältää imusuonten ohitusleikkauksen, jossa luodaan uusia yhteyksiä tukkeutuneiden imusuonten ohittamiseksi, tai imusolmukkeiden siirron, jossa siirretään terveitä imusolmukkeita.

Hoitamattomina mahdollisesti esiintyviä komplikaatioita

Jos lymfedeemaa ei hoideta asianmukaisesti, se voi ajan myötä johtaa vakaviin komplikaatioihin. Siksi on tärkeää kertoa lääkärille kaikesta jatkuvasta turvotuksesta.

• Selluliitti: Tämä ihotulehdus on yksi vakavimmista lymfedeeman komplikaatioista. Bakteerit voivat helposti kasvaa kertyneessä imusolmukkeessa. Koska iho on venynyt ja ohut turvotuksen vuoksi, infektio voi helposti päästä sisään jopa pienestä naarmuista.
• Sepsis: Jos selluliittia ei hoideta nopeasti, se voi levitä verenkiertoon ja muuttua hengenvaaralliseksi, mikä johtaa vakavaan tilaan nimeltä "sepsis". Tämä on lääketieteellinen hätätilanne. Tällaisissa tapauksissa sinun on välittömästi mentävä sairaalan ensiapupoliklinikalle .
• Ihomuutokset: Vakava lymfedeema voi aiheuttaa ihon paksuuntumista, kireyttä ja muutoksia siihen pisteeseen, jossa on mahdotonta liikkua.
• Syöpä:Hyvin harvoin hoitamaton vaikea lymfedeema voi kehittyä pehmytkudossyöväksi, jota kutsutaan lymfangiosarkoomaksi.

Huomioitavia asioita lymfedeeman kanssa eläessä

Nämä vinkit auttavat sinua hallitsemaan tilaasi, välttämään komplikaatioita ja elämään mukavasti.

• Suojaudu vammoilta: Jopa pieni naarmu voi johtaa tulehdukseen. Käytä siis käsineitä pihatöitä ja kotitöitä tehdessäsi. Käytä sähkökäyttöistä parranajokonetta höylän sijaan. Vältä hyönteisten puremia.
• Hoida vammat nopeasti: Vaikka ne olisivat pieniä, pese ne huolellisesti saippualla ja vedellä, levitä antiseptistä voidetta ja pidä ne puhtaina.
• Pidä turvonnut käsi/jalka koholla: Aseta aina kun mahdollista tyyny sen päälle ja pidä se sydämesi tason yläpuolella.
• Pidä painosi terveellisenä: Painon noustessa myös turvotus lisääntyy. Siksi on erittäin tärkeää ylläpitää terveellistä painoa tasapainoisen ruokavalion ja liikunnan avulla.
• Vältä tiukkoja vaatteita ja koruja: Älä käytä tiukkoja vaatteita, kenkiä, sormuksia tai rannekoruja turvonneella alueella. Älä nosta raskaita laukkuja kädellä, jossa on lymfedeema. Älä mittaa verenpainetta kyseisellä kädellä.
• Pidä ihosi puhtaana ja kosteutettuna: Puhdista ihosi päivittäin ja levitä lääkärisi suosittelemaa kosteusvoidetta.
• Vältä suoraa auringonvaloa ja liiallista kuumuutta: Lämpö voi lisätä turvotusta.

lymfedeema, lymfedeema, raajojen turvotus, turvotus syövän jälkeen, selluliitti, imusuonijärjestelmä, lymphedema sinhala, käsien turvotus, jalkojen turvotus