Tuntuvatko sormesi aina puutuneilta? (Sormien puutuminen) - Tutustutaan syihin ja ratkaisuihin

Joskus työskennellessämme tai vain istuessamme sormiamme alkaa yhtäkkiä kihelmöidä ja ne menettävät tuntonsa, eikö niin? Tämä kihelmöivä tunne, johon liittyy lievä kihelmöinti, kuten sähköiskussa, tulee ja menee joskus itsestään. Näin käy monille ihmisille, joten emme kiinnitä siihen paljon huomiota. Mutta jos tätä sormien kihelmöintiä tapahtuu usein ja siihen liittyy kipua, se voi olla oire jostakin muusta kehomme sairaudesta. Joten tänään puhutaanpa siitä, miksi nämä sormet kihelmöivät, mikä voi aiheuttaa sen ja mitä meidän pitäisi tehdä.

Diabeteksen ja sormien tunnottomuuden välinen suhde

Jos sinulla on diabetes, sinun tulisi ehdottomasti olla huolissasi sormien pistelystä. Yksinkertaisesti sanottuna, kun verensokeritasot ovat hallitsemattomia ja korkeat pidemmän aikaa, kehomme herkät hermot alkavat vaurioitua. Tätä tilaa kutsutaan perifeeriseksi neuropatiaksi .

Tämä johtuu viestien välittymisen häiriöstä hermojen kautta. Siksi se vaikuttaa ensin kehon kaukaisimpiin osiin, kuten sormiin, käsiin ja jalkoihin. Sormien pistely on vain yksi oire tästä.

Alla oleva taulukko näyttää muita oireita, joita voi esiintyä diabeteksen aiheuttamissa hermovaurioissa.

Jos sinulla on näitä oireita, ota välittömästi yhteyttä lääkäriisi. Hän voi määrätä lääkkeitä (esim. masennuslääkkeitä, kouristuslääkkeitä) tai voiteita kivun lievittämiseksi.

Onko sinulla toimistotyöntekijänä tätä? - Rannekanavaoireyhtymä

Tämä on yleinen vaiva niillä, jotka työskentelevät tietokoneella, kirjoittavat usein, käyttävät koneita vaateteollisuudessa tai työskentelevät ranteet koukussa samassa asennossa.

Ranteessamme on pieni tila, jota kutsutaan rannekanavaoireyhtymäksi . Kättämme ja sormiamme ohjaava hermo kulkee tämän tilan läpi. Kun teemme työtä, joka rasittaa paljon rannettamme, tämän tilan sisällä oleva kudos turpoaa ja alkaa painaa hermoa. Turvotusta voivat aiheuttaa myös esimerkiksi niveltulehdus. Tämä hermoon kohdistuva paine aiheuttaa sormien pistelyä.

Mitkä ovat tämän ominaisuudet?

• Peukalon, etusormen, keskisormen ja nimettömän puoliskon tunnottomuus tai kipu (pikkusormi ei yleensä tunne puutumista).
• Kipu lisääntyy yöllä ja herättää sinut unesta.
• Tunnen pientä helpotusta kättellessäni häntä.
• Käden ote heikkenee, tavarat putoavat kädestä .
• Herkkien tehtävien, kuten nappien kiinnittämisen tai kynällä kirjoittamisen, tekeminen vaikeutuu.

Mitä voidaan tehdä?

• Pidä taukoja työskennellessäsi: Anna käsillesi tauko ainakin kerran tunnissa, vaikka et työskentelisikään suorassa. Ravista käsiäsi ja ojenna niitä.
• Pidä ranteesi suorana: Kun käytät tietokoneen hiirtä tai näppäimistöä, pidä ranteesi suorana taivuttamatta sitä ylös tai alas.
• Hakeudu lääkärin hoitoon: Keskustele tästä lääkärisi kanssa. Hän saattaa määrätä sinulle erityisen lastan yöksi. Tämä auttaa pitämään ranteesi oikeassa asennossa ja vähentämään hermoon kohdistuvaa painetta. Joskus steroidipistokset tai vakavissa tapauksissa pieni leikkaus voivat lievittää painetta.

Hermojen puristuminen muista syistä

Rannekanavaoireyhtymän lisäksi käsien tai ranteiden hermot voivat puristua muista syistä.

• Muita hermoille aiheutuvia vaaroja
• Lihasten suureneminen
• Verisuonten laajentuminen
• Kystojen muodostuminen

Mikä tahansa näistä voi aiheuttaa yhden tai useamman sormen tunnottomuuden. Hoito riippuu puristuneen hermon syystä. Siksi on erittäin tärkeää käydä lääkärissä tarkan syyn selvittämiseksi.

Onko liiallinen alkoholinkäyttö myös syynä tähän?

Kyllä. Ihmiset, jotka juovat alkoholia liikaa pitkään, voivat kehittää hermoston sairauden nimeltä alkoholipolyneuropatia . Hermoja vahingoittavat alkoholin myrkylliset kemikaalit ja alkoholin kyky imeä vitamiineja (erityisesti B-vitamiinia).

Oireet ovat samankaltaisia ​​kuin diabeettisessa hermovauriossa. Saatat kokea raajojen puutumista, pistelyn tunnetta, kipua ja lihasheikkoutta.

Tämän ensisijainen hoito on alkoholin juomisen täydellinen lopettaminen . Tämä voi estää hermojen lisävaurioita. Jos juomisen lopettaminen on vaikeaa, on tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon ja osallistua kuntoutusohjelmiin.

Fibromyalgia ja sormien tunnottomuus

Fibromyalgia on tila, joka aiheuttaa kipua koko kehossa ilman näkyvää syytä. Vaikka pääoire on kipu, myös sormien pistely on yleistä näillä potilailla.

• Äärimmäinen väsymys
• Keskittymisvaikeudet (Fibro-sumu)
• Päänsärky
• Masennus
• Unettomuus

Muita oireita voi myös esiintyä. Uskotaan, että tämän tilan aiheuttaa ongelma aivojen kipusignaalien käsittelytavassa. Vaikka tähän tilaan ei ole erityistä parannuskeinoa, lääkkeet, fysioterapia, liikunta ja psykologinen neuvonta voivat auttaa hallitsemaan oireita ja elämään normaalia elämää.

Muita syitä olla ehdottomasti huolissaan

Edellä mainittujen syiden lisäksi sormien pistely voi olla myös oire joistakin vakavista sairauksista. Meidän tulisi olla erityisen tietoisia näistä.

• Aivohalvaus: Aivohalvauksen aiheuttaa aivoverenkierron tukkeutuminen, ja henkilö voi yhtäkkiä tuntea puutumista käsivarressaan tai sormissaan. Jos puutumiseen liittyy oireita, kuten puhevaikeuksia, kasvojen toisen puolen roikkumista, äkillistä voimakasta päänsärkyä, heikkoutta tai huimausta , vie potilas viipymättä ensiapupoliklinikalle.

• Aivo- tai selkäydinvammat: Jos pään tai selkärangan vamman jälkeen ilmenee tunnottomuus, sekin on hätätilanne.

• Multippeliskleroosi: Tämä keskushermostoon vaikuttava sairaus voi aiheuttaa tunnottomuutta eri puolilla kehoa.

• Infektiot:Tunnottomuus voi olla myös oire joillekin infektioille, kuten Lymen taudille tai kupalle.

• Syövän kemoterapia: Perifeeristä neuropatiaa voi esiintyä joidenkin syöpäpotilaille annettujen kemoterapialääkkeiden sivuvaikutuksena.

• B12-vitamiinin puutos: Käsien ja jalkojen pistelyä voi esiintyä myös silloin, kun elimistö ei saa tarpeeksi B12-vitamiinia. Tämä voidaan helposti välttää ottamalla lääkärin määräämiä vitamiinipillereitä.

• Raynaudin oireyhtymä: Äärimmäisessä kylmässä tai stressissä sormet voivat muuttua vaaleiksi, sinertäviksi ja kihelmöiviksi sormien verenkierron vähenemisen vuoksi.