Harkitsetko masennuslääkityksesi äkillistä lopettamista? Ollaan tietoisia tästä (masennuslääkkeiden vieroitusoireet)

Tuntuuko sinusta siltä, ​​että sinun täytyy lopettaa masennuslääkkeiden käyttö, koska vointisi on nyt paljon parempi? Se on yleinen ajatus monilla ihmisillä. Mutta tiesitkö, että näiden lääkkeiden äkillinen lopettaminen yli kuuden viikon jälkeen voi aiheuttaa epämukavuutta kehossa ja mielessä? Saatat tuntea huimausta, kuumetta tai univaikeuksia. Lääketieteessä tätä tilaa kutsutaan masennuslääkkeiden vieroitusoireyhtymäksi.

Nämä oireet eivät välttämättä ole fyysisesti haitallisia, mutta ne ovat usein epämukavia. Myös taustalla oleva sairaus (masennus tai ahdistus), johon käytit lääkitystä, voi palata. Joten tänään puhutaanpa siitä, mitä nämä oireet ovat, miten niitä hallitaan ja miten lääkityksen käyttö lopetetaan turvallisesti.

Miksi näitä vaikeuksia esiintyy?

Yksinkertaisesti sanottuna masennuslääkkeet toimivat tasapainottamalla aivojemme luonnollisten kemiallisten viestinvälittäjien (välittäjäaineiden) tasoja, jotka säätelevät mielialaa. Yksi tärkeimmistä näistä on serotoniini . Tämä kemikaali on erittäin tärkeä onnellisuudellemme, unellemme ja henkiselle vakaudellemme.

Kun käytät lääkkeitä pitkään, aivosi tottuvat lääkkeen määrään. Kun lopetat lääkkeiden käytön yhtäkkiä, aivan kuin tuuletin sammuisi yhtäkkiä, aivojen serotoniinitasot laskevat äkillisesti. Silloin sekä kehomme että mielemme hämmentyvät hieman, ja vieroitusoireet alkavat ilmetä.

Kuka todennäköisemmin kohtaa näitä vaikeuksia?

Näitä oireita ei esiinny kaikilla, mutta joillakin ihmisillä niitä esiintyy todennäköisemmin. Ota nämä seikat huomioon ennen kuin keskustelet lääkärisi kanssa.

• Jos lopetat lääkkeen käytön äkillisesti: Pääsyynä on lääkkeen käytön äkillinen lopettaminen ilman annoksen asteittaista pienentämistä.
• Jos olet käyttänyt lääkkeitä pitkään: Tämä riski on suurempi henkilöillä, jotka ovat käyttäneet lääkkeitä pitkään, yleensä vuosia.
• Jos otit suuren annoksen: Jos käytit suurta annosta lääkettäsi, sinulla voi silti olla ongelmia sen käytön lopettamisen jälkeen.
• Jos sinulla on aiemmin ollut ongelmia lääkeannoksen unohtamisen yhteydessä: Jos sinulla on aiemmin ollut näitä ongelmia lääkeannoksen unohtamisen yhteydessä, ne voivat silti ilmetä, vaikka lopettaisit lääkkeen ottamisen kokonaan.

Mitä nämä oireet ovat?

Nämä oireet voivat ilmetä 2–4 päivän kuluessa lääkityksen lopettamisesta. Useimmiten ne ovat lieviä, mutta joillakin ihmisillä voi esiintyä vakavia oireita.

Mitä ovat "aivo-Zapit"?

Tämä on outo tunne, jota monet ihmiset kuvailevat. Se tuntuu kuin sähköisku kulkisi pään läpi muutaman sekunnin ajan. Jotkut ihmiset sanovat myös kuulevansa lievää surinaa samaan aikaan. Se ei ole vaarallista, mutta se on erittäin epämukavaa.

Lääketyypit, jotka yleisimmin aiheuttavat vieroitusoireita

Vaikka kaikki masennuslääkkeet voivat aiheuttaa näitä oireita, tietyntyyppiset lääkkeet ovat suuremmassa riskissä. Nämä oireet ovat erityisen yleisiä, kun lopetat lääkkeiden käytön, jotka metaboloituvat elimistössä nopeasti. "SSRI"- ja "SNRI"-lääkkeiden tiedetään aiheuttavan tämän.

Miten lopettaa lääkityksen turvallisesti?

Tämä on tärkein osa. Ensimmäinen asia, joka sinun tulee tehdä, jos luulet, että sinun on lopetettava lääkityksesi käyttö, on käydä lääkärissä. Älä koskaan lopeta lääkityksesi käyttöä äkillisesti, omin päin.

Tee suunnitelma lääkärisi kanssa.

1. Mieti, onko elämäntilanteesi vakaa: Lääkkeiden ottamista ei kannata lopettaa stressaavan tilanteen, kuten kokeen lähestyessä tai työssä ilmenevien ongelmien, aikana. Valitse ajankohta, jolloin tunnet olosi henkisesti ja muilla elämänalueilla vakaaksi.

2. Tee suunnitelma lääkärisi kanssa: Lääkärisi tarkastelee käyttämäsi lääkityksen tyyppiä, annostusta ja käytön kestoa ja laatii sitten lääkityksen vähentämisaikataulun . Yleensä annosta vähennetään yhdellä annoksella ja odotetaan noin 2–6 viikkoa ennen seuraavaan vaiheeseen siirtymistä.

3. Harkitse terapiaa: Jos mahdollista, käy terapeutin vastaanotolla, kun olet vähentämässä lääkitystäsi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että terapiaa saavilla ihmisillä on pienempi todennäköisyys uusiutua.

4. Ylläpidä terveellisiä elämäntapoja: Juo runsaasti vettä, syö ravitsevia ruokia. Erityisesti liiku. Liikunta vähintään kolme päivää viikossa on erittäin hyväksi mielenterveydelle.

5. Pysy yhteydessä lääkäriisi: Jos olosi pahenee, kerro siitä lääkärillesi. Lääkärisi saattaa joutua pienentämään annostasi hitaammin. Tai hän voi suositella vaihtamista lievempään lääkkeeseen, kuten fluoksetiiniin, ja annoksen asteittaista pienentämistä.

Mitä voit tehdä, kun olet vaikeuksissa?

On normaalia kokea jonkin verran epämukavuutta lääkityksen vähentämisen aikana. Nämä asiat voivat auttaa sinua hallitsemaan niitä.

• Päänsärkyyn: Voit ottaa kipulääkettä, kuten parasetamolia tai ibuprofeenia. Mutta kysy siitäkin lääkäriltäsi.
• Pahoinvointiin: Lääkärisi voi määrätä lääkettä, kuten Ondansetron (Zofran).
• Unettomuuteen ja ahdistukseen: Joskus lääkäri voi päättää määrätä lyhytaikaista uni- tai ahdistuslääkitystä. Käytä näitä kuitenkin vain lääkärin ohjeen mukaan.
• Ole kärsivällinen: Anna kehollesi aikaa sopeutua tähän muutokseen. Älä kiirehdi sitä.

Nämä epämukavuudet häviävät yleensä viikon tai kahden kuluessa. Joillakin ne voivat kuitenkin kestää kuukauden tai kaksi. Hyvin harvoin joillakin ihmisillä epämukavuus voi kestää yli vuoden. Siksi lääkärin valvonta on välttämätöntä.