Raskauden toinen kolmannes on ihanaa aikaa, jolloin monet äidit tuntevat olonsa hieman kevyemmäksi. Aamupahoinvointi ja oksentelu ovat suurelta osin laantuneet. Joten tänään puhumme siitä, mitä ihmeellisiä asioita kehossasi ja pienokaisellasi kohdussasi tapahtuu tänä ihanana aikana, viikoilla 17–20.
Viikko 17: Pieni kasvaa nopeasti!
Ajattele, vauvasi paino on nyt kaksinkertaistunut kahteen viime viikkoon verrattuna! Myös kehon rasvakerros alkaa kertyä tänä aikana. Tämä rasvakerros auttaa säätelemään vauvan ruumiinlämpöä (lämmöntuotantoa) ja aineenvaihduntaa.
Pienet keuhkot alkavat nyt työntää ulos kohdussa olevaa lapsivettä. Myös verenkiertoelimistö ja virtsatiet toimivat hyvin. Myös hiukset, kulmakarvat ja silmäripset alkavat kasvaa. Vauva yrittää nyt laittaa kätensä suuhunsa. Sydän lyö hyvin, pumppaamalla noin 450 litraa verta päivässä, ja tulet yllättymään! Tämä pieni pomppii, pyörii ja on nyt erittäin aktiivinen kohdussa.
Mikä sinua vaivaa?
Vatsasi on nyt hieman ulkoneva. Olet saattanut lihoa noin 2,5–4,5 kiloa. Saatat myös tuntea olosi hieman nälkäisemmäksi. Kohtusi suurenee, joten yöllä voi olla vaikea nukkua mukavasti. Jos tämä ei ole ensimmäinen raskautesi, saatat myös tuntea vauvan liikkeitä ( nopeutuvan ).
Pieni vinkki tälle viikolle: Jalkaasi saattavat olla hieman isommat painonnousun, turvotuksen ja hormonaalisten muutosten vuoksi. Saatat myös tuntea huimausta, kun vaihdat asentoa äkillisesti, varsinkin kun nouset makuulta tai istumasta. Vaihda siis asentoa hitaasti . Jos sinua huimaa, istu nopeasti alas ja laske päätäsi tai makaa hetken.
Viikko 18: Vauva kuulee nyt ääniä!
Vauvan nopea kasvu on nyt jossain määrin hallinnassa, mutta refleksit kehittyvät hyvin. Vauva voi nyt avata suunsa, vääntää vartaloaan, tehdä erilaisia ilmeitä ja jopa tuhahtaa. Kieleen kehittyvät makunystyrät, joten hän pystyy erottamaan makean ja karvaan maun. Jos jokin koskettaa hänen huuliaan, hän alkaa imeä, ja hän voi myös niellä asioita ja virtsata.
Silmän verkkokalvo alkaa herkistyä valolle. Tämä tarkoittaa, että jos kirkas valo osuu vatsaasi, vauvasi saattaa liikkua suojatakseen silmiään siltä. Myös pienet korvat toimivat nyt!Vauva alkaa nyt kuulla ääniä.
Mikä sinua vaivaa?
Kohtusi on nyt suunnilleen vesimelonin kokoinen. Voit tuntea sen juuri navan alapuolelta. Tässä vaiheessa, 18. ja 22. raskausviikon välillä, lääkärisi suosittelee raskauden keskivaiheilla tehtävää ultraäänitutkimusta vauvan kehityksen seuraamiseksi. Jos vauva on hyvässä asennossa, tämä tutkimus voi myös kertoa, onko kyseessä tyttö vai poika.
Tänä aikana sydämesi joutuu työskentelemään noin 40–50 % tavallista kovemmin. Päivän päätteeksi saatat kokea enemmän selkäkipua. Joskus lääkäri voi myös tehdä emättimen ultraäänitutkimuksen tarkistaakseen kohdunkaulan pituuden ja istukan sijainnin.
Pieni vinkki tälle viikolle: Jos mahdollista, tuo kumppanisi tähän ultraäänitutkimukseen. Se on upea kokemus teille molemmille nähdä pienokaisesi ensimmäistä kertaa.
Viikko 19: Vernix suojaa vauvan ihoa
Tällä viikolla vauvasi iho kehittyy ja on läpikuultava. Iho näyttää punaiselta, koska ihon alla olevat verisuonet näkyvät. Vauvasi keuhkojen tärkeimmät hengitystiet (bronkiolit) alkavat muodostua.
Mikä tärkeintä, vauvan iholle alkaa muodostua kermanvalkoinen pinnoite. Tätä kutsutaan vernix caseosaksi . Tämä juustomainen pinnoite suojaa vauvan herkkää ihoa vaurioilta, joita pitkäaikainen altistuminen lapsivedelle kohdussa aiheuttaa. Tämä pinnoite irtoaa vähän ennen vauvan syntymää.
Mikä sinua vaivaa?
Saatat alkaa tuntea vauvasi potkuja nyt, varsinkin jos tämä ei ole ensimmäinen lapsesi. Vauvan kasvaessa sinulla voi esiintyä alavatsakipuja, huimausta, närästystä, ummetusta, jalkakramppeja ja lievää turvotusta nilkoissa ja jaloissa. Hämähäkkisuonia voi kehittyä kasvoihin, hartioihin ja käsivarsiin. Nämä yleensä häviävät synnytyksen jälkeen.
Pieni vinkki sinulle tällä viikolla: Pidä hyvää huolta itsestäsi! Kun vauvasi kasvaa niin nopeasti, voit helposti tuntea olosi väsyneeksi. Joten lepää runsaasti.
Viikko 20: Raskauden keskivaiheilla!
Onnittelut! Raskautesi on puolivälissä. Vauvasi kuulee nyt ääniä erittäin hyvin – ei vain äänesi, sydämenlyöntisi ja vatsasi, vaan myös ulkopuolelta tulevat äänet. Jos kuulet kovan äänen lähelläsi, vauvasi saattaa peittää korvansa käsillään tai säpsähtää.
Vauva liikkuu nyt paljon – pyörii, pyörii ja potkii. Jos saat kaksoset, liike on vieläkin voimakkaampaa, koska ne stimuloivat toisiaan. Vauva nukkuu nyt ja saattaa herätä ääniin ja liikkeeseen. Tässä iässä vauvat rakastavat laittaa jalkansa ja varpaansa suuhunsa!
Mikä sinua vaivaa?
Kohtusi on nyt navan tasolla. Kaksoset ovat luultavasti siirtyneet pari senttiä ylemmäs. Vyötärölinjasi on nyt suurelta osin näkymätön. Jotkut virtsateiden lihaksista rentoutuvat, mikä lisää virtsarakon infektioiden riskiä. Joten nyt on hyvä aika aloittaa lantionpohjan lihasharjoitukset virtsarakon hallinnan parantamiseksi. Kysy tästä lääkäriltäsi.
Tärkeimmät muutokset viikkojen 17–20 välillä – yhteenveto
Tässä on lyhyt yhteenveto, joka auttaa sinua muistamaan, mistä olemme keskustelleet.
| Viikko | Vauvan kehitys | Muutokset äidin kehossa |
|---|---|---|
| 17 | Paino kaksinkertaistuu, rasvakertymät lisääntyvät ja keuhkot, verenkierto- ja virtsatiejärjestelmät aktivoituvat. | Vatsa tulee näkyviin, paino nousee, ruokahalu kasvaa ja univaikeuksia voi esiintyä. |
| 18 | Refleksit kehittyvät (suun avaaminen, nieleminen), maku tuntuu ja äänet kuuluvat. | Kohtu tuntuu navan alapuolelta, syke nousee ja selkäkipuja voi esiintyä. |
| 19 | Ihosta tulee läpinäkyvä, keuhkoihin muodostuu hengitysteitä ja suojaava vernix (vernix). | Saatat tuntea vauvan kamppailevan, kokea alavatsakipuja, rintakipuja ja jalkojen kipuja. |
| 20 | Reagoi ulkopuolisiin ääniin, kamppailee usein, nukahtaa ja herää. | Raskauden keskivaihe. Kohtu ulottuu navan tasolle. Virtsatieinfektioiden riski on suuri. |
Mitä muuta kohdussasi tapahtuu?
Tänä aikana vauvan pään karvat alkavat kasvaa, ja vauvan hartiat, selän ja posket peittää kerros erittäin hienoa, pehmeää karvaa, jota kutsutaan lanugoksi . Tämä karva suojaa vauvaa. Tämä karva irtoaa yleensä itsestään ensimmäisen viikon loppuun mennessä syntymän jälkeen.
Vauvan iho on peittynyt valkoiseen vernix caseosa -nimiseen kerrokseen, josta puhuimme aiemmin. Tämä suojaa vauvan ihoa pitkäaikaiselta uppoamiselta lapsiveteen.
Kun vauvasi lihakset kehittyvät ja niitä harjoitetaan, alat tuntea vauvan liikkuvan eli "nopeutuvan" . Tämä on ihana tunne.
Viestin kotiin vietäväksi
- Raskauden toinen kolmannes (viikot 13–28) on yleensä rentoa ja kaunista aikaa. Hyödynnä tämä aika parhaalla mahdollisella tavalla.
- Ole tietoinen kehosi ja vauvasi kehityksen muutoksista. Selkäkivut, turvonneet jalat ja huimaus ovat normaaleja. Mutta jos sinulla on huolenaiheita, keskustele välittömästi lääkärisi kanssa .
- Raskauden puolivälissä 18–22 viikolla tehtävä ultraäänitutkimus on erittäin tärkeä. Se voi paljastaa monia asioita, kuten vauvan kasvun, terveyden ja istukan sijainnin.
- Syö tasapainoisia aterioita, juo runsaasti vettä ja lepää riittävästi. Sinun on pidettävä hyvää huolta itsestäsi, sillä luot uutta elämää kehosi sisällä.
- On erityinen tunne, kun alat tuntea vauvasi liikkeitä. Nauti niistä pienistä liikkeistä.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi