සමහර වෙලාවට ඔයාගේ හමේ, හරියට කුරුලෑ වගේ, ඒත් ටිකක් වෙනස් විදියේ රතු පාට, සමහරවිට සැරව තියෙන පොඩි පොඩි බිබිලි වගයක් එනවා නේද? විශේෂයෙන්ම රැවුල බෑවට පස්සේ, අත් යට, කකුල් වල, පිටේ එහෙම මේවා දකින්න පුළුවන්. මේවා හරිම කරදරකාරයි, සමහර වෙලාවට කසනවා, ටිකක් රිදෙනවා. මේ වගේ දෙයක් දැක්කම අපිට හිතෙන්නේ මේ කුරුලෑ කියලයි. ඒත් හැමවෙලේම ඒක එහෙම නෑ. අපි අද කතා කරන්නේ ගොඩක් දෙනෙක්ට හැදෙන, ඒත් හරියටම මොකක්ද කියලා දන්නේ නැති මේ ෆොලිකියුලයිටිස් (Folliculitis) කියන සමේ රෝගී තත්ත්වය ගැනයි.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ ෆොලිකියුලයිටිස් (Folliculitis) කියන්නේ?
මේක තේරුම් ගන්න, අපි මුලින්ම අපේ හම ගැන පොඩ්ඩක් බලමු. ඔයාගේ ඇඟේ හැමතැනම වගේ කෙස් තියෙනවා. සමහර ඒවා ගොඩක් සියුම්, පේන්නෙවත් නෑ. සමහර ඒවා හොඳට පේනවා. මේ හැම කෙස් ගහක්ම සම ඇතුළට යන්නේ පොඩි සිදුරකින්. අපි මේකට කියනවා රෝම කූපය (Hair Follicle) කියලා. හරියට පොඩි මල් පෝච්චියක පැළයක් හිටවනවා වගේ තමයි, මේ රෝම කූපය කියන 'පෝච්චිය' ඇතුළේ තමයි කෙස් ගහ තියෙන්නේ.
ෆොලිකියුලයිටිස් කියන්නේ, ඔන්න ඔය රෝම කූපය කියන තැනට බැක්ටීරියා (bacteria) වගේ විෂබීජයක් ඇතුල් වෙලා, ඒක ඉදිමෙන එකට සහ ආසාදනය වෙන එකටයි. එහෙම වුණාම තමයි අර පොඩි රතු පාට, සමහර වෙලාවට සැරව තියෙන බිබිලි මතු වෙන්නේ. මේක කුරුලෑවකට සමාන වුණත්, හැදෙන විදිය සහ හේතුව වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
මේ තත්ත්වය ඇඟේ රෝම තියෙන ඕනම තැනක ඇතිවෙන්න පුළුවන්. බහුලවම දකින්න ලැබෙන්නේ:
- මූණේ (විශේෂයෙන් රැවුල බාන ප්රදේශයේ)
- අත් වල
- පිටේ උඩ කොටසේ
- කකුල් වල
ෆොලිකියුලයිටිස් වර්ග මොනවද? එක වගේමද ඔක්කොම?
නැහැ, මේකේ වර්ග ගොඩක් තියෙනවා. හරියට එකම පවුලේ විවිධ අය ඉන්නවා වගේ. හැම වර්ගයක්ම ඇතිවෙන්න හේතුව, පෙනුම සහ රෝග ලක්ෂණ එකිනෙකට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. අපි බලමු ප්රධාන වශයෙන් දකින්න ලැබෙන වර්ග මොනවද කියලා.
| ෆොලිකියුලයිටිස් වර්ගය | සරලවම විස්තරයක් |
|---|---|
| ස්ටැෆිලොකොකස් ඕරියස් (Staphylococcus aureus) ෆොලිකියුලයිටිස් | මේක තමයි බහුලවම දකින්න ලැබෙන වර්ගය. ස්ටැෆිලොකොකස් කියන බැක්ටීරියාව නිසා හැදෙන්නේ. පොඩි රතු පාට හෝ සුදු පාට සැරව පිරුණු බිබිලි විදියට පේනවා. සාමාන්යයෙන් දවස් කීපයකින් ගෙදරදීම කරන සත්කාර වලින් සුව වෙනවා. හැබැයි සමහර වෙලාවට දරුණු වුණොත් වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වෙනවා. |
| "හොට් ටබ්" (Hot Tub) ෆොලිකියුලයිටිස් | මේක හැදෙන්නේ සූඩොමොනාස් (Pseudomonas) කියන බැක්ටීරියාවකින්. මේ බැක්ටීරියාව උණුසුම්, චලනය වෙන ජලයේ (උදා: හොට් ටබ්, ජැකූසි, හරියට ක්ලෝරීන් දාලා නැති පිහිනුම් තටාක) හොඳට වර්ධනය වෙනවා. ඒ වගේ තැනකට නිරාවරණය වෙලා දවසකින් දෙකකින් විතර හමේ රතු බිබිලි එන්න පුළුවන්. ගොඩක් වෙලාවට කසනවා. දවස් කීපයකින් ප්රතිකාර නැතුවම හොඳ වෙලා යනවා. |
| මැලසීසියා (Malassezia) ෆොලිකියුලයිටිස් | මැලසීසියා කියන්නේ අපේ සමේ සාමාන්යයෙන් ඉන්න ඊස්ට් (yeast) වර්ගයක්. හැබැයි මේවා රෝම කූප ඇතුළට ගියාම, කුරුලෑ වගේ පේන, හොඳටම කසන බිබිලි ඇතිවෙනවා. විශේෂයෙන්ම පපුවේ උඩ කොටසේ සහ පිටේ තමයි මේවා වැඩියෙන් දකින්න ලැබෙන්නේ. දහඩිය දැම්මම මේ තත්ත්වය තවත් දරුණු වෙනවා. |
| සූඩොෆොලිකියුලයිටිස් බාබේ (Pseudofolliculitis barbae) | මේකට තමයි අපි කවුරුත් දන්න "රේසර් බම්ප්ස්" (Razor Bumps) කියන්නේ. රැවුල බෑවට පස්සේ, කැපුණු කෙස් ගසේ තියුණු තුඩ ආයෙමත් හම ඇතුළට ගිහින් ඇතිවෙන ඉදිමීමක්. රැලි සහිත කෙස් තියෙන අයට, විශේෂයෙන්ම පිරිමි අයට මේක බහුලව ඇතිවෙනවා. රැවුල බෑම නතර කිරීමෙන් හෝ ට්රිමර් එකක් භාවිතා කිරීමෙන් මේක පාලනය කරගන්න පුළුවන්. |
| සයිකෝසිස් බාබේ (Sycosis barbae) | මේක රැවුල බෑම නිසාම ඇතිවෙන, හැබැයි කලින් එකට වඩා දරුණු, කැළැල් ඇතිවිය හැකි ආසාදනයක්. සම්පූර්ණ රෝම කූපයම ආසාදනය වෙලා ලොකු, රතු, සැරව පිරුණු ගෙඩි ඇතිවෙනවා. මේ වගේ තත්ත්වයකදී රැවුල බෑම සම්පූර්ණයෙන්ම නවත්තලා, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න ඕන. |
| ග්රෑම්-නෙගටිව් (Gram-negative) ෆොලිකියුලයිටිස් | කුරුලෑ වලට ප්රතිකාර විදියට කාලයක් තිස්සේ ප්රතිජීවක ඖෂධ (antibiotics) ගන්නකොට මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ බෙහෙත් වලට ඔරොත්තු දෙන බැක්ටීරියා වර්ධනය වෙලා කුරුලෑ තත්ත්වය තවත් නරක අතට හැරෙන්න පුළුවන්. මේකටත් වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්යයි. |
| ගඩු (Boils/Furuncles) සහ විදුරු ගඩු (Carbuncles) | රෝම කූපය ගැඹුරටම ආසාදනය වුණාම තමයි ගෙඩියක් (boil) හැදෙන්නේ. ඒක රතු පාටයි, අල්ලද්දී රිදෙනවා. දවස් කීපයකින් පැසවලා සැරව එළියට එනවා, සමහරවිට කැළලක් ඉතුරු වෙන්නත් පුළුවන්. ගඩු කීපයක් එකට එකතු වෙලා හැදෙන ලොකු ගෙඩියකට අපි විදුරු ගෙඩියක් (carbuncle) කියනවා. මේවාටත් සමහර වෙලාවට වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වෙනවා. |
ඇයි මට මේක හැදෙන්නේ? අවදානම් සාධක මොනවද?
සාමාන්යයෙන් ෆොලිකියුලයිටිස් හැදෙන්නේ රෝම කූපයක් ඉදිමිලා, ඒකට විෂබීජයක් ගියාමයි. හැබැයි සමහර දේවල් නිසා මේක හැදෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩිවෙන්න පුළුවන්. හිතන්නකෝ, මේවා තමයි අවදානම් සාධක:
- නිතර නිතර රැවුල බෑම, වැක්ස් (wax) කිරීම හෝ තද ඇඳුම් ඇඳීම: මේ දේවල් වලින් රෝම කූප වලට හානි වෙන්න සහ ඒවා ඉදිමෙන්න පුළුවන්.
- දහඩිය දැමීම: ගොඩක් දහඩිය දාන වැඩ (ව්යායාම, එළිමහනේ වැඩ) කරලා, ඒ දහඩිය ඇඟේම තියාගෙන ඉන්න එකෙන් බැක්ටීරියා වර්ධනය වෙන්න හොඳ පරිසරයක් හැදෙනවා.
- හරියට පිරිසිදු නොකරන ලද හොට් ටබ් හෝ පිහිනුම් තටාක භාවිතය: අපි කලින් කතා කරපු සූඩොමොනාස් බැක්ටීරියාව මේ වගේ තැන්වල ඉන්න පුළුවන්.
- කාලයක් තිස්සේ ප්රතිජීවක ඖෂධ (antibiotics) භාවිතය: විශේෂයෙන්ම කුරුලෑ වලට බෙහෙත් ගන්නකොට.
- ඇඟේ බර ටිකක් වැඩියි නම් (තරබාරුකම): සම එකට ගැවෙන තැන්වල දහඩිය රැඳිලා මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- දියවැඩියාව (Diabetes) වගේ රෝගී තත්ත්වයන්: ඇඟේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වෙන නිසා ආසාදන හැදෙන්න තියෙන ඉඩ වැඩියි.
මේක ෆොලිකියුලයිටිස් ද කියලා දොස්තර කෙනෙක් හොයාගන්නේ කොහොමද?
ගොඩක් වෙලාවට ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට ඔයාගේ හම පරීක්ෂා කරලා බලපු ගමන්ම මේක ෆොලිකියුලයිටිස් ද කියලා කියන්න පුළුවන්. සාමාන්යයෙන් චර්ම රෝග විශේෂඥයෙක් (dermatologist) හමුවෙන්නම අවශ්ය වෙන්නේ නෑ. ඔයාගේ පවුලේ වෛද්යවරයාටම මේක හඳුනාගෙන ප්රතිකාර කරන්න පුළුවන්.
ඔයාගෙන් මේ වගේ ප්රශ්න ටිකක් අහන්න ඉඩ තියෙනවා:
- "ඔයාට මේ දවස්වල වෙනදට වඩා දහඩිය දානවද? ව්යායාම එහෙම කරනවද?"
- "ලඟදි හොට් ටබ් එකක්, පිහිනුම් තටාකයක් එහෙම පාවිච්චි කළාද?"
- "ඔයා හැමදාම රැවුල බානවද?"
- "මේ දවස්වල කුරුලෑ වලට හරි වෙන දේකට හරි බෙහෙත් මොනවාහරි බොනවද?"
මේ ප්රශ්න වලට ඔයා දෙන උත්තර වලින් දොස්තර මහත්තයාට මේක මොන වර්ගයේ ෆොලිකියුලයිටිස් එකක්ද කියලා හිතාගන්න පුළුවන්.
හරිම කලාතුරකින්, තත්ත්වය දරුණු නම් හෝ ප්රතිකාර වලට සුව වෙන්නේ නැත්නම්, දොස්තර මහත්තයා සමහරවිට හමේ පොඩි කෑල්ලක් අරගෙන පරීක්ෂණයක් කරන්න යොමු කරන්න පුළුවන්. අපි ඒකට බයොප්සි (Biopsy) පරීක්ෂණයක් කියලා කියනවා.
ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද? ගෙදරදී කරන්න පුළුවන් දේවල් තියෙනවද?
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. ප්රතිකාර ක්රම තීරණය වෙන්නේ ඔයාට තියෙන ෆොලිකියුලයිටිස් වර්ගය සහ ඒකේ දරුණුකම අනුවයි.
ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් සරල සත්කාර
ගොඩක් වෙලාවට, සුළු මට්ටමේ ෆොලිකියුලයිටිස් තත්ත්වයක් නම්, ගෙදරදීම මේ දේවල් කරලා සුව කරගන්න පුළුවන්:
- විෂබීජනාශක සබන් (Antibacterial soap) එකක් පාවිච්චි කිරීම: දවසට දෙපාරක් විතර ආසාදිත ප්රදේශය මෘදුවට මේ වගේ සබන් වර්ගයකින් හෝ ක්ලෙන්සර් (cleanser) එකකින් සෝදන්න. මේකෙන් හමේ ඉන්න බැක්ටීරියා ප්රමාණය අඩු කරගන්න පුළුවන්.
- උණුසුම් තැවීම: පිරිසිදු රෙදි කෑල්ලක් උණු වතුරේ පොඟවලා, හොඳට මිරිකලා, ආසාදිත ප්රදේශය උඩ විනාඩි 15-20ක් විතර තියන්න. දවසට තුන් හතර පාරක් මේක කරන්න. මේකෙන් වේදනාව සහ ඉදිමීම අඩු වෙනවා, සැරව තියෙනවා නම් ඒවා ඉවත් වෙන්නත් උදව්වක් වෙනවා.
- කසන එකට ක්රීම් එකක් පාවිච්චි කිරීම: කසන ගතිය වැඩියි නම්, දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා සුදුසු ක්රීම් වර්ගයක් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්.
- බිබිලි කැඩීමෙන් වළකින්න: කිසිම වෙලාවක මේ බිබිලි මිරිකන්න, කඩන්න යන්න එපා. එහෙම කළොත් ආසාදනය පැතිරිලා, තත්ත්වය දරුණු වෙන්න සහ කැළැල් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
රැවුල බාන අයට විශේෂ උපදෙස්
ඔයාට "රේසර් බම්ප්ස්" තියෙනවා නම්, රැවුල බාන විදිය වෙනස් කරගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
- රැවුල බාන්න කලින්, උණු වතුරෙන් මූණ හොඳට තෙමලා, රැවුල් ගස් මෘදු කරගන්න.
- ෂේවින් ජෙල් (shaving gel) හෝ ක්රීම් එකක් පාවිච්චි කරන්න.
- කෙස් ගහ වැවිලා තියෙන පැත්තටම රැවුල බාන්න. කවදාවත් අනිත් පැත්තට බාන්න එපා.
- හැමදාම රැවුල බානවා වෙනුවට දවසක් ඇර දවසක් බාන්න.
- පුළුවන් නම් සාමාන්ය රේසරය වෙනුවට ඉලෙක්ට්රික් රේසරයක් (electric razor) හෝ ට්රිමර් (trimmer) එකක් පාවිච්චි කරන්න.
- රැවුල බානකොට හම අදින්න එපා.
වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වෙන්නේ කවදාද?
ගෙදර කරන සත්කාර වලින් සුවයක් නැත්නම්, එහෙමත් නැත්නම් තත්ත්වය දරුණු නම්, දොස්තර මහත්තයා මේ වගේ ප්රතිකාර නියම කරන්න පුළුවන්:
- ගාන බෙහෙත් (Topical antibiotics): බැක්ටීරියා ආසාදනයක් නම්, ආලේප කරන්න ප්රතිජීවක ක්රීම් වර්ගයක් දෙන්න පුළුවන්.
- බොන බෙහෙත් (Oral antibiotics): ආසාදනය පැතිරිලා හෝ දරුණු නම්, බොන්න ප්රතිජීවක ඖෂධ දෙන්න පුළුවන්.
- ගඩු සහ විදුරු ගඩු ඉවත් කිරීම: ලොකු, වේදනාකාරී ගෙඩි තියෙනවා නම්, දොස්තර මහත්තයා පොඩි සැත්කමකින් ඒවායේ තියෙන සැරව ඉවත් කරලා පිරිසිදු කරයි.
මේක ආයෙත් එන එක වළක්වා ගන්නේ කොහොමද?
හොඳම දේ තමයි මේක ආයෙත් එන එක වළක්වා ගන්න එක. ඒකට ඔයාගේ දෛනික පුරුදු ටිකක් වෙනස් කරගන්න වෙනවා.
- සම පිරිසිදුව තියාගන්න: විශේෂයෙන්ම ව්යායාම කළාට පස්සේ, දහඩිය දැම්මට පස්සේ ඉක්මනට ඇඟ සෝදන්න.
- තද ඇඳුම් ඇඳීමෙන් වළකින්න: සමට හුස්ම ගන්න පුළුවන්, දහඩිය උරාගන්න කපු වගේ රෙදි වලින් හදපු ඇඳුම් අඳින්න.
- රැවුල බෑම සීමා කරන්න: පුළුවන් හැම වෙලාවෙම රැවුල බාන එක අඩු කරන්න. බානවා නම්, අපි කලින් කතා කරපු නිවැරදි ක්රම අනුගමනය කරන්න.
- පිහිනුම් තටාක සහ හොට් ටබ් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න: පාවිච්චි කරන්න කලින්, ඒවායේ වතුරේ රසායනික ද්රව්ය මට්ටම (ක්ලෝරීන්) හරියට තියෙනවද කියලා තහවුරු කරගන්න. පාවිච්චි කරලා ඉවර වුණ ගමන් පිරිසිදු වතුරෙන් ඇඟ හෝදලා, තෙත ඇඳුම් මාරු කරන්න.
දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්නම ඕන වෙලාවන් මොනවද?
ගොඩක් වෙලාවට ෆොලිකියුලයිටිස් කියන්නේ බරපතල දෙයක් නෙවෙයි. ඒත්, පහළ තියෙන රෝග ලක්ෂණ ඔයාට තියෙනවා නම්, ප්රමාද නොවී වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න.
| අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගත යුතු අවස්ථා | |
|---|---|
| ආසාදනය පැතිරෙනවා නම් | මුලින් තිබුණු තැනින් වෙනත් තැන් වලට බිබිලි පැතිරීගෙන යනවා නම්. |
| ගෙඩි වේදනාකාරී සහ ඝන නම් | බිබිලි හෝ ගෙඩි අල්ලද්දී ගොඩක් රිදෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් හම යටින් ඝන වෙලා වගේ දැනෙනවා නම්. |
| සැරව හෝ දියරයක් ගලනවා නම් | බිබිලි වලින් දිගටම සැරව හෝ වෙනත් දියරයක් ගලනවා නම්. |
| වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් | හමේ බිබිලිත් එක්ක උණ, ඇඟට පණ නැති ගතිය, ඇඟ සීතල කරලා වගේ දැනෙනවා නම්, වහාම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න. අවශ්ය නම් ළඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. |
ෆොලිකියුලයිටිස් කියන්නේ ගොඩක් දෙනෙක්ට ජීවිතේ කවදාහරි ඇතිවෙන සුලබ තත්ත්වයක්. ඒ නිසා මේ ගැන බය වෙන්න එපා. හැබැයි ඒ වගේම, මේ ගැන නොසලකා ඉන්නත් එපා. ඔයාට ඔයාගේ හමේ වෙනසක් දැනුනොත්, ඒ ගැන හිතේ සැකයක් තියෙනවා නම්, දොස්තර මහත්තයෙක් එක්ක කතා කරන්න කවදාවත් දෙපාරක් හිතන්න එපා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ෆොලිකියුලයිටිස් (Folliculitis) කියන්නේ රෝම කූප (hair follicles) ආසාදනය වීම නිසා ඇතිවෙන සුලබ සමේ රෝගයක්.
- මේක සාමාන්යයෙන් බැක්ටීරියා හෝ ඊස්ට් (yeast) නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. රැවුල බෑම, දහඩිය දැමීම, සහ තද ඇඳුම් ඇඳීම වගේ දේවල් නිසා මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩ වැඩියි.
- සුළු මට්ටමේ ආසාදන ගෙදරදීම කරන සරල සත්කාර (උණුසුම් තැවීම, විෂබීජනාශක සබන් භාවිතය) වලින් සුව කරගන්න පුළුවන්.
- බිබිලි කඩන්න හෝ මිරිකන්න එපා. එසේ කිරීමෙන් ආසාදනය පැතිරී කැළැල් ඇතිවිය හැකියි.
- ආසාදනය පැතිරෙනවා නම්, අධික වේදනාවක් ඇත්නම්, සැරව ගලනවා නම් හෝ උණ වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න