Est-il difficile de prendre soin seul d'un proche atteint de la maladie d'Alzheimer ? Débarrassons-nous de la culpabilité qui en découle.

Souvent, lorsque la maladie d'Alzheimer atteint un stade avancé, les proches ne sont plus en mesure de s'occuper d'une personne. Ils peuvent avoir besoin de faire appel à une aide à domicile ou de la placer dans un établissement de soins de longue durée. Si vous êtes le principal aidant de cette personne, vous pouvez éprouver de la culpabilité à l'idée de demander de l'aide. Vous pouvez être assailli par des pensées telles que : « N'ai-je pas assez bien pris soin d'elle ? » ou « Est-ce que je l'abandonne ? » Mais voyons comment surmonter ces sentiments et faire ce qui est le mieux pour vous et votre proche.

Croyez d'abord que c'est la meilleure chose à faire.

Je sais qu'il n'est pas facile de décider de demander de l'aide. Mais vous avez sans doute de nombreuses raisons de prendre cette décision. Réfléchissez-y un instant.

En clair, vous n'êtes pas un professionnel de santé. Vous n'avez donc peut-être pas les connaissances et les compétences d'une personne formée et expérimentée dans ce domaine. Avec la progression de la maladie d'Alzheimer, certains patients peuvent présenter un comportement agressif et errer. Un établissement de soins est mieux équipé pour gérer ces problèmes de sécurité. De plus, les maisons ne présentent pas de dangers tels que les escaliers ou les cuisinières à gaz.

Il arrive que les personnes atteintes d'Alzheimer écoutent davantage les personnes extérieures à leur entourage que leurs propres proches. Si prendre un bain représente une épreuve quotidienne, il sera peut-être plus facile d'y parvenir avec l'aide d'une nouvelle personne.

Plus important encore, lorsque vous vous éloignez temporairement du rôle d'aidant, vous avez l'opportunité de redevenir l'enfant, le conjoint ou le partenaire de cette personne. C'est un grand soulagement pour vous deux de pouvoir communiquer avec amour, libérés des pressions du quotidien.

Veuillez effectuer des recherches approfondies avant de demander de l'aide.

Renseignez-vous au maximum sur les options de soins, les établissements et le personnel de votre région. Une fois votre décision prise en toute connaissance de cause, vos craintes et votre culpabilité s'atténueront considérablement, et vous vous sentirez plus maître de la situation.

Pardonnez-vous et pardonnez à votre proche.

Il est normal d'éprouver parfois de la colère et de la frustration envers votre aidant. Vous pouvez ressentir du ressentiment face aux décisions difficiles que vous devez prendre concernant ses soins. La maladie d'Alzheimer peut l'amener à vous parler durement et à vous blesser. Essayez de comprendre que tout cela est dû à la maladie, et non à un problème psychologique . Par ailleurs, pardonnez-vous.

Vous pourriez avoir l'impression d'avoir pu faire plus. Vous pourriez vous sentir coupable des pensées négatives qui vous traversent l'esprit, ou du soulagement que vous éprouvez en recevant de l'aide. N'oubliez pas que vous êtes humain, vous aussi. L'erreur est humaine, les émotions aussi. Votre santé et votre bonheur sont tout aussi importants que ceux de la personne dont vous prenez soin.

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Donnez-vous le temps de vous adapter au changement.

Il vous faudra un certain temps à tous les deux pour vous habituer à ce nouveau mode de vie. C'est normal. Vous pouvez faciliter cette transition.

• Si une nouvelle personne arrive à la maison : votre proche pourrait être réticent à l’idée d’accueillir un « étranger » au début. Soyez donc présent et accompagnez-le les premiers jours. Laissez-lui le temps de faire connaissance. Expliquez-lui vos habitudes.
• Si votre enfant est placé en famille d'accueil : rendez-lui visite régulièrement pendant les premières semaines. Cela l'aidera à se sentir moins abandonné. Vous pourrez également vous assurer qu'il s'adapte bien à son nouvel environnement.
• Établissez une relation avec les nouveaux hôtes :Apprenez à bien connaître le personnel du centre de soins. Informez-les des préférences, des habitudes et des besoins de votre proche. Vous pourrez ainsi lui offrir un service de qualité. En établissant une bonne relation de confiance, vous aurez également l'assurance que votre proche est entre de bonnes mains.

Obtenez le soutien des autres.

Ce n'est pas un fardeau à porter seul.

Trouvez quelqu'un à qui parler de ce que vous traversez. Il peut s'agir d'un ami de confiance, d'un membre de votre famille ou d'un thérapeute. Partager vos sentiments avec quelqu'un d'autre peut vous soulager considérablement.

Impliquez les autres membres de votre famille dans ces décisions. Il existe également des groupes de soutien où d'autres aidants ont vécu des expériences similaires. En rejoignant un tel groupe, vous vous rendrez compte que vous n'êtes pas seul(e). Vous y trouverez de précieux conseils pratiques et un soutien moral inestimable.