Votre poids change-t-il pendant un traitement contre le cancer du sein ? (Cancer du sein) Parlons-en.

Si vous êtes en traitement pour un cancer du sein, avez-vous déjà constaté une variation soudaine de votre poids ? Certaines personnes prennent un peu de poids, tandis que d’autres en perdent. C’est un phénomène courant, alors ne vous inquiétez pas. Vous n’êtes pas la seule dans cette situation. Aujourd’hui, nous allons donc aborder plus en détail les raisons de ces variations et les solutions possibles.

Quelles sont les causes de la prise de poids ?

Il y a en réalité plusieurs raisons à cela. Examinons-les une à une.

Chimiothérapie et modifications hormonales

La principale raison est la chimiothérapie . Ce traitement peut parfois entraîner une ménopause, c'est-à-dire l'arrêt des menstruations, un peu plus tôt que prévu. Le métabolisme ralentit alors, ce qui signifie que la vitesse à laquelle l'organisme transforme les aliments en énergie diminue. Il devient donc plus difficile de contrôler son poids. De plus, durant cette période, la masse grasse peut augmenter tandis que la masse musculaire peut diminuer.

En moyenne, la plupart des femmes sous chimiothérapie prennent entre 2 et 6 kilos en un an. Certaines peuvent prendre 11 kilos, voire plus.

Utilisation de corticostéroïdes

Une autre raison est la prise de corticostéroïdes. Les médecins les prescrivent pour soulager les nausées, les gonflements ou les allergies causés par la chimiothérapie. Ces médicaments peuvent augmenter considérablement l'appétit.

Ce sont des hormones qui augmentent la quantité de tissu adipeux dans le corps, réduisent la masse musculaire des bras et des jambes et entraînent une accumulation de graisse, notamment au niveau de l'abdomen. Cela peut donner un aspect plus rond au visage et au cou. Lorsque la masse musculaire diminue et que le poids corporel augmente, ce phénomène est plus visible.

Manque d'exercice et envies de nourriture

La fatigue, les nausées, la douleur et le stress liés aux traitements contre le cancer peuvent réduire votre envie de faire autant d'exercice ou de marcher qu'auparavant. Ce manque d' activité physique est également une cause majeure de prise de poids.

Par ailleurs, certaines femmes ressentent des envies de sucreries, de farine et d'aliments riches en glucides pendant leur chimiothérapie. Consommer ces aliments sans contrôle peut entraîner une prise de poids.

D'autres médicaments contre le cancer provoquent-ils également une prise de poids ?

Oui, il existe d'autres traitements.

HormonothérapieVoici un autre traitement susceptible d'entraîner une prise de poids. Il agit en réduisant les taux d'œstrogènes et de progestérone chez la femme. Cela peut également augmenter la masse grasse, diminuer la masse musculaire et modifier la façon dont les aliments sont transformés en énergie.

Cependant, les femmes qui ont uniquement subi une intervention chirurgicale, ou qui ont uniquement reçu une radiothérapie après l'opération, ne prennent généralement pas de poids.

Alors pourquoi certaines personnes perdent-elles du poids ?

Il est possible que vous preniez ou perdiez du poids. Cela est généralement dû à une perte d'appétit ou à des nausées, effets secondaires de la chimiothérapie. Lorsque vous n'avez pas envie de manger, que vous digérez mal ce que vous mangez ou que vous vomissez, il est naturel de perdre du poids.

Quels sont les risques liés aux variations de poids ?

La prise et la perte de poids peuvent toutes deux avoir des effets sur la santé.

• Risques liés à la prise de poids : Une prise de poids excessive peut entraîner une hypertension artérielle, des maladies cardiaques et du diabète.Le risque de développer des maladies telles que… De plus, le surpoids augmente également le risque de développer d'autres types de cancer. Plus important encore, des recherches ont démontré que le surpoids accroît le risque de récidive du cancer du sein.

• Risques liés à la perte de poids : Une perte de poids excessive peut épuiser votre énergie. De plus, en cas de malnutrition, votre corps peut avoir plus de mal à récupérer rapidement après un traitement et à lutter contre les infections.

Que dois-je manger pendant le traitement ?

Il est très important de penser à sa nutrition pendant cette période.

• Alimentation équilibrée : Adoptez une alimentation équilibrée. Privilégiez les fruits et légumes frais, les produits laitiers, les légumineuses, la volaille, le poisson et les viandes rouges maigres. Une alimentation pauvre en graisses saturées et trans peut réduire le risque de maladies cardiovasculaires et de récidive du cancer du sein.

• Protéines : Il est très important de consommer suffisamment de protéines. Elles contribuent à la reconstruction et à la réparation de la peau, des cheveux et des muscles pendant le traitement.

• Hydratation : Buvez beaucoup d'eau et d'autres liquides (comme de la soupe, du porridge, des jus de fruits) pour rester hydraté et protéger vos reins et votre vessie pendant la chimiothérapie.

Une bonne alimentation vous aidera à gérer les effets secondaires de la chimiothérapie et vous donnera la force de lutter contre les infections.

L'exercice physique est-il important ?

L'exercice physique est très bon pour votre santé globale.

L'exercice physique peut souvent atténuer les effets secondaires tels que les nausées et la fatigue. Il procure également au corps un regain d'énergie appréciable. Une étude a même démontré que faire de l'exercice après une chimiothérapie pouvait stimuler la production de lymphocytes T, qui luttent contre les infections.

L'entraînement musculaire peut contribuer à la reconstruction musculaire et à l'augmentation de la force. Toutefois, il convient d'être très prudent lors des exercices de musculation du haut du corps. Le lymphœdème, une affection fréquente pouvant survenir après un traitement contre le cancer du sein, nécessite un avis médical afin de déterminer le type d'exercice le plus adapté à votre situation.