Avez-vous aussi le nez bouché ? La gorge et les yeux vous démangent-ils ? Éternuez-vous souvent, parfois comme si vous aviez le nez qui coule ? Même si nous prenons des médicaments , ce problème revient parfois sans cesse. La raison est bien plus simple qu'on ne le pense, mais on n'y prête pas toujours attention : l'humidité excessive dans notre logement. Eh oui, ne soyez pas surpris ! L'humidité intérieure peut aggraver vos allergies. Aujourd'hui, nous allons donc parler du lien entre l'humidité et les allergies, et vous présenter un appareil appelé « déshumidificateur » qui peut vous aider à y remédier.
Pourquoi l'humidité intérieure a-t-elle un tel impact sur les allergies ?
En clair, certains éléments (que nous appelons « déclencheurs ») provoquent nos allergies, c’est-à-dire qu’ils aggravent nos symptômes. L’humidité est l’environnement idéal pour que ces déclencheurs se développent et prolifèrent. Examinons deux principaux types de déclencheurs.
1. Moisissures et mildiou
La moisissure se développe facilement dans les endroits humides. Pensez à une tache humide dans un coin de votre salle de bain, sous l'évier de la cuisine, à une fuite d'eau du toit ou sur un mur peu exposé au soleil. La moisissure peut proliférer partout. Ces types de moisissures libèrent dans l'air de minuscules particules appelées spores. Invisibles à l'œil nu, ces spores pénètrent dans notre nez et notre gorge lorsque nous respirons et peuvent provoquer une aggravation soudaine des symptômes d'allergie.
2. Acariens de la poussière
Les acariens sont une cause majeure d'allergies et d'asthme. Ce sont de minuscules acariens invisibles à l'œil nu. Ils affectionnent les endroits chauds et humides, comme la literie, les oreillers, les matelas, les canapés, les rideaux et les tapis. Lorsque l'humidité augmente, leur population prolifère rapidement. L'inhalation de ces acariens et de leurs déjections par notre système respiratoire provoque de graves allergies.
Vous comprenez ? Lorsque nous contrôlons l'humidité dans nos maisons, nous éliminons en réalité l'environnement où ces allergènes, que l'on appelle moisissures et acariens, peuvent se développer.
Comment savoir si mon logement est trop humide ?
Il arrive que l'on ne se rende pas compte que notre maison est trop humide, surtout pendant la saison des pluies. Vérifiez si votre maison présente l'un de ces symptômes.
| Signe | Description |
|---|---|
| Taches d'humidité sur les murs et les plafonds | Si les murs ont changé de couleur et que vous voyez des taches d'humidité ici et là, c'est un signe évident. |
| Se sentir piégé dans des pièces | Si vous vous sentez suffoquer ou avez des difficultés à respirer en entrant dans certaines pièces, cela peut être dû à une humidité excessive de l'air. |
| Condensation sur les vitres | Le matin, en regardant la vitre, voyez-vous des gouttelettes d'eau à l'intérieur, comme si de la transpiration s'y était déposée ? Cela signifie que le taux d'humidité dans la pièce est trop élevé. |
| Odeur de renfermé | Si, en rentrant chez vous, vous sentez une odeur étrange et de renfermé lorsque vous ouvrez un placard ou entrez dans une pièce, c'est le signe que de la moisissure se développe quelque part. |
| Dégradation des meubles en bois | Si les meubles en bois, les cadres de portes et de fenêtres de votre maison pourrissent et s'écaillent rapidement, l'humidité excessive est également en cause. |
Si votre maison présente un ou plusieurs de ces symptômes, il est temps de penser à un déshumidificateur.
Qu'est-ce qu'un déshumidificateur ? À quoi sert-il ?
Un déshumidificateur est un appareil très simple. Il fonctionne en absorbant l'excès de vapeur d'eau ( humidité ) présente dans l'air, le rendant ainsi sec. Son fonctionnement est similaire à celui d'une éponge qui absorbe l'eau.
Cet appareil est équipé d'un serpentin de refroidissement interne. Il aspire l'air humide de la pièce et le fait passer sur ce serpentin. La vapeur d'eau contenue dans l'air se condense (comme la transpiration autour d'un verre d'eau) en gouttelettes qui s'accumulent dans un réservoir à l'intérieur de l'appareil. L'air sec est ensuite rejeté dans la pièce. Au bout d'un certain temps, vous serez surpris de la quantité d'eau accumulée dans le réservoir !
En réduisant ainsi l'humidité de l'air, les moisissures et les acariens ne trouvent plus un environnement propice à leur développement. Par conséquent, vos symptômes d'allergie diminueront progressivement et vous respirerez beaucoup plus facilement.
Comment choisir le déshumidificateur adapté à mon logement ?
Il existe sur le marché différents types et tailles de déshumidificateurs. Vous devriez choisir celui qui correspond le mieux à vos besoins. Il en existe principalement quelques types.
| Type de déshumidificateur | Description et profil recherché ? |
|---|---|
| Portable de petite capacité | De petite taille et faciles à déplacer, ces lampes sont idéales pour une chambre, une salle de bain ou un petit espace comme un sous-sol. |
| Portable de grande capacité | Ces modèles sont également portables, mais offrent une plus grande capacité. Ils conviennent parfaitement aux grandes pièces, aux salons ou à tout endroit humide. |
| Déshumidificateurs pour toute la maison | Ces dispositifs s'intègrent au système de chauffage, de ventilation et de climatisation de la maison. Ils permettent de contrôler l'humidité dans toute l'habitation. Cependant, ils sont coûteux et leur installation nécessite l'intervention d'un professionnel. |
Gardez ces points à l'esprit lors de l'utilisation d'un déshumidificateur :
- Réservoir d'eau :Lorsque le réservoir est plein, veillez à le vider. Sinon, la machine s'arrêtera. Certains modèles peuvent également être équipés d'un tuyau qui dirige l'eau collectée directement vers l'évacuation.
- Nettoyage du filtre : Les particules de poussière présentes dans l’air se déposent également sur le filtre. Il est donc impératif de toujours retirer, laver et nettoyer le filtre conformément aux instructions du fabricant.
- Emplacement : Idéalement, il devrait être placé au centre de la pièce. Cela permettra une bonne circulation de l’air.
Les prix varient considérablement selon le type, la taille et la marque. Un petit modèle portable est disponible à un prix relativement bas. En revanche, un système pour toute la maison peut coûter très cher.
Message à retenir
- La cause de vos allergies fréquentes pourrait être la présence de moisissures et d'acariens dans votre environnement domestique.
- La principale raison de la prolifération de ces allergènes est l'humidité élevée de l'air.
- Un déshumidificateur élimine l'excès d'humidité de l'air, créant ainsi un environnement où ces allergènes ne peuvent pas survivre.
- Si vous constatez des signes tels que des taches d'humidité sur les murs de votre maison, une odeur de moisi et de la condensation sur les fenêtres, ce sont des signes que le taux d'humidité dans votre maison est trop élevé.
- Lors de l'achat d'un déshumidificateur, choisissez-en un adapté à la taille et au taux d'humidité de votre pièce.
- Si vos symptômes d'allergie ne s'atténuent pas ou sont graves malgré ces mesures, consultez votre médecin.
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