Vous prenez des médicaments contre le diabète ? Ou avez-vous un proche diabétique ? Dans ce cas, vous avez sûrement déjà entendu parler de ces moments où l’on se sent soudainement faible, en sueur, tremblant, avec une sensation étrange au niveau du cœur. Peut-être même l’avez-vous vécu vous-même. Il ne faut jamais prendre cela à la légère, car cela peut constituer une urgence. Aujourd’hui, nous allons parler de cette affection dangereuse qui peut survenir chez les personnes diabétiques : le choc insulinique, ou hypoglycémie.
En termes simples, qu'est-ce que l'hypoglycémie ?
C'est très simple. Cela signifie que notre taux de glycémie chute bien en dessous de la normale. Or, chaque cellule de notre corps a besoin d'énergie pour fonctionner, tout comme une voiture a besoin d'essence. Nos cellules puisent cette énergie dans le sucre, ou glucose, contenu dans les aliments que nous consommons.
Cependant, ce sucre ne peut tout simplement pas pénétrer dans les cellules. Il lui faut une clé spéciale : l’ insuline . Une personne diabétique ne produit pas suffisamment d’insuline, ou bien l’insuline qu’elle produit n’est pas efficace. C’est pourquoi elle doit s’administrer des injections d’insuline ou d’autres médicaments.
L'hypoglycémie signifie donc que, pour une raison ou une autre, la quantité d'insuline nécessaire pour contrôler votre glycémie augmente, ce qui entraîne une chute dangereuse de votre taux de sucre dans le sang.
Pourquoi subit-on un choc insulinique ? Quelles en sont les causes ?
La principale raison est un déséquilibre. Autrement dit, l'équilibre entre la quantité d'insuline ou de médicaments contre le diabète que vous prenez, la quantité de nourriture que vous consommez et votre activité physique est perturbé.
Voici quelques raisons courantes :
- Faire plus d'exercice que d'habitude : Imaginez que vous ayez pris votre dose quotidienne d'insuline et que vous ayez travaillé plus intensément que d'habitude pour nettoyer le jardin. Comme nos cellules consomment davantage de sucre pendant l'effort physique, notre glycémie peut chuter rapidement.
- Sauter ou retarder un repas : si vous vous injectez de l’insuline le matin et que vous ne pouvez pas prendre un repas à l’heure à cause du travail, votre corps risque de ne pas recevoir suffisamment de sucre pour correspondre à la quantité d’insuline que vous avez prise, ce qui entraînera une baisse de votre glycémie.
- Modifier la quantité ou l'heure des repas : manger moins que d'habitude est également une cause.
- Surdosage médicamenteux : Prendre une quantité d’insuline ou de médicaments supérieure à celle prescrite par le médecin.
- Boire de l'alcool à jeun : consommer de l'alcool sans manger peut entraîner une chute brutale du taux de glycémie.
Quels sont les symptômes ? Comment le reconnaître ?
Ces symptômes peuvent être discrets au début, mais s'ils sont ignorés, ils peuvent s'aggraver. C'est pourquoi il est important que vous et votre famille soyez attentifs à ces signes.
| Catégorie de caractéristiques | Sentiments et signes visibles |
|---|---|
| Caractéristiques de base/douces (signes avant-coureurs) | |
| Vertiges et tremblements | Vertiges soudains, tremblements des membres. |
| Transpiration | Sueurs froides sans raison. |
| Faim intense | Une faim soudaine et intense. |
| Palpitations cardiaques | Avoir l'impression que son cœur bat la chamade, avec un étranger à sa place. |
| Irritabilité/anxiété | S'énerver facilement et se fâcher sans raison. |
| Symptômes graves/dangereux (nécessitent un traitement immédiat) | |
| Confusion et difficulté à parler | Incapacité à penser, difficultés d'élocution, incapacité à faire correctement ce que l'on fait. |
| Mal de tête intense | Mal de tête soudain et intense. |
| Évanouissement | Vous pouvez perdre connaissance si vous avez des vertiges. |
| crises | Un état de convulsions corporelles semblable à une crise d'épilepsie. |
| Symptômes nocturnes | |
| Cris pendant le sommeil/cauchemars | Crier en dormant, faire des cauchemars. |
| Mouillage des vêtements et de la literie | Transpiration excessive la nuit, entraînant l'humidité des vêtements et des draps. |
| Lorsque vous vous réveillez le matin | Se sentir extrêmement fatigué, irritable ou étourdi au réveil le matin. |
Bon, alors que fait-on si quelque chose comme ça arrive ?
En présence de symptômes de base :
Si possible, commencez par vérifier votre glycémie avec votre glucomètre. Vous en serez ainsi certain. Toutefois, s'il est impossible de la vérifier sur le moment, mais que vous présentez des symptômes, consultez un médecin sans tarder. Considérez que votre glycémie est basse et agissez en conséquence.
Nous utilisons une règle simple pour cela. C'est la « règle du 15-15 » .
1. Les 15 premières minutes : Mangez ou buvez quelque chose contenant 15 à 20 grammes de sucre qui est rapidement absorbé par le corps.
- 3 à 4 comprimés de glucose
- Un demi-verre de jus de fruits (orange, pomme)
- Un demi-verre de boisson sucrée ordinaire (pas de boisson diététique)
- Boire une cuillère à soupe de sucre dissoute dans de l'eau
- Une cuillère à soupe de miel ou de nectar
- Quelques caramels
2. Deutéronome 15 :Attendez 15 minutes. Puis, vérifiez à nouveau votre taux de glycémie.
Si votre glycémie est toujours basse (généralement inférieure à 70 mg/dL), consommez à nouveau l'un des aliments mentionnés ci-dessus et vérifiez votre glycémie 15 minutes plus tard. Une fois votre glycémie revenue à la normale, si plus d'une heure s'est écoulée depuis votre prochain repas principal, prenez une collation comme une demi-tranche de pain, un morceau de fromage et 4 à 5 biscuits secs.
Si l'état est grave (en cas de perte de mémoire) :
Très important : si une personne est inconsciente ou fait une crise d’épilepsie, ne tentez jamais de lui donner à manger ou à boire par la bouche. Cela pourrait entraîner l’obstruction des voies respiratoires par des aliments ou des liquides.
La première chose à faire est d'appeler immédiatement le 112 (ou le 990) pour demander une ambulance, ou de conduire la personne au plus vite au service des urgences de l'hôpital le plus proche. À l'hôpital, son état est stabilisé grâce à des traitements comme l'administration de glucose par voie intraveineuse.
Vous pouvez parler à votre médecin de la possibilité de vous procurer une trousse de glucagon . Le glucagon est une hormone produite par notre corps qui fait rapidement augmenter le taux de glycémie. Son injection à une personne inconsciente peut empêcher l'aggravation de son état jusqu'à l'arrivée des secours ou son transfert à l'hôpital. Apprendre à vos proches et à vos collègues comment l'utiliser peut sauver des vies.
Message à retenir
- Si vous êtes diabétique, soyez attentif aux symptômes de base du choc insulinique (transpiration, tremblements, vertiges, faim).
- Ayez toujours à portée de main quelque chose qui puisse rapidement faire augmenter votre taux de glycémie (comprimés de glucose, caramel, boisson sucrée).
- Informez votre famille et vos amis proches de cette situation et indiquez-leur ce qu'il faut faire en cas d'urgence.
- Si une personne perd connaissance, ne lui donnez rien à manger ni à boire par la bouche, sous aucun prétexte. Conduisez-la immédiatement à l'hôpital.
- Discutez régulièrement avec votre médecin de vos médicaments, de vos doses d'insuline, de vos repas et de votre activité physique afin de maintenir un bon équilibre.
- Demandez à votre médecin s'il existe une trousse de secours à base de glucagon. Cela peut vous sauver la vie.











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