En tant que future maman , l'une des expériences les plus belles et les plus précieuses de votre grossesse est de sentir votre bébé bouger et donner des coups de pied. Ces petits mouvements vous indiquent que votre bébé est en bonne santé et grandit bien. De plus, cette expérience renforcera le lien qui vous unit à votre enfant.
Quand vais-je commencer à sentir le bébé bouger ?
On commence généralement à sentir les premiers mouvements du bébé, appelés « premiers mouvements fœtaux » en langage médical , entre la 16e et la 25e semaine de grossesse. S'il s'agit de votre première grossesse, vous ne sentirez peut-être votre bébé bouger qu'entre la 25e et la 30e semaine. En revanche, pour une femme attendant son deuxième ou son troisième enfant, cela peut parfois se produire dès la 13e semaine.
Vous sentirez mieux les mouvements de votre bébé lorsque vous êtes immobile, assise ou allongée.
Que ressent-on lorsqu'un bébé se débat ?
De nombreuses mères décrivent cette expérience de différentes manières. Certaines la comparent à un papillon qui vole dans leur ventre . D'autres ont l'impression qu'on leur donne un repas ou que quelque chose se retourne dans leur estomac .
Au début, il peut être un peu difficile de distinguer les mouvements du bébé, les gaz ou les gargouillis de son ventre. Mais les mamans qui attendent leur deuxième ou troisième enfant sauront faire la différence.
Au cours des deuxième et troisième trimestres de votre grossesse, les mouvements de votre bébé deviennent beaucoup plus perceptibles. Vous commencerez alors à sentir des coups de pied et des petits coups de coude .
À quelle fréquence faut-il emmailloter un bébé ?
Durant les premières semaines de grossesse, vous ne sentirez peut-être que quelques petits mouvements de temps en temps. Mais à mesure que votre bébé grandit, et généralement vers la fin du deuxième trimestre, ses mouvements deviendront plus forts et plus fréquents . Des études ont montré qu'au troisième trimestre , un bébé bouge environ 30 fois par heure.
Les bébés, comme nous, ont des cycles veille-sommeil. C'est pourquoi ils sont plus actifs à certains moments de la journée. La plupart du temps, on essaie de dormir de 21h à 1h du matin.Les bébés sont plus susceptibles de bouger pendant cette période. Cela est principalement dû aux variations de votre glycémie. Les bébés réagissent également aux sons extérieurs et au toucher. Vous pourriez même sentir votre partenaire bouger pendant que vous le câlinez la nuit !
Dois-je compter les mouvements du bébé ?
Après les premiers mouvements du bébé (généralement après 28 semaines), certains médecins conseillent aux femmes enceintes présentant une grossesse à risque de compter ces mouvements afin de s'assurer du bon développement du bébé. On appelle cela le « comptage des mouvements fœtaux ».
Mais le plus important, c'est que compter les mouvements de votre bébé à la maison peut parfois engendrer des craintes inutiles. Il est donc plus important de comprendre le rythme de mouvements normal de votre bébé que de compter.
Si vous avez l'impression que votre bébé ne bouge pas comme d'habitude ou bouge moins que d'habitude, contactez votre médecin sans tarder. Il ou elle vous prescrira des examens complémentaires si nécessaire.
Si vous attendez des jumeaux, compter leurs mouvements peut s'avérer très difficile car il est impossible de distinguer précisément lequel bouge. Cependant, certains médecins recommandent cette méthode pour veiller au bien-être de votre bébé.
Que faire si vous ne sentez pas le bébé bouger ?
Si vous n'êtes pas encore enceinte de 30 semaines, ne vous inquiétez pas si vous ne sentez pas votre bébé bouger . Et ne vous inquiétez pas non plus si vous n'êtes pas sûre qu'il s'agisse bien de mouvements de votre bébé. Au fur et à mesure que votre bébé grandira, vous parviendrez à mieux distinguer et identifier ses mouvements. Vous remarquerez également à quels moments de la journée il bouge le plus. Certains bébés bougent naturellement moins que d'autres.
Une autre raison pour laquelle vous pourriez ne pas sentir de mouvements est que votre bébé dort . De plus, en fin de grossesse, le bébé est souvent gros et l'espace dans l'utérus est réduit. Par conséquent, vous pourriez ressentir davantage de mouvements, comme des retournements, plutôt que des coups de pied.
Mais n'oubliez pas ceci : si vous constatez un changement important ou une diminution des mouvements habituels de votre bébé, informez-en votre médecin. Il est très important de sentir régulièrement les mouvements de votre bébé tout au long de la journée.
Comment les mouvements de bébé évoluent semaine après semaine
| Durée de la grossesse (semaines) | Description des mouvements du bébé |
|---|---|
| Semaine 12 | Le bébé commence à bouger, mais vous ne le sentirez peut-être pas car il est encore tout petit. |
| Semaine 16 | Certaines mères peuvent ressentir de légers mouvements, comme le battement d'ailes d'un papillon. Il peut s'agir de gaz dans l'estomac ou du bébé qui se débat. |
| Semaine 20 | À ce stade du développement de votre bébé, vous pourrez commencer à sentir ses premiers mouvements (« premiers mouvements »). |
| Semaine 24 | Les mouvements de votre bébé commencent à devenir plus réguliers. Vous pourriez même ressentir les petits spasmes que vous ressentez lorsqu'il a le hoquet. |
| Semaine 28 | Le bébé se débat sans cesse. Parfois, on a l'impression d'étouffer sous ses coups de pied incessants. |
| 36 à 40 semaines | Le bébé est maintenant très grand et l'espace dans l'utérus est très limité. Ses mouvements peuvent donc varier : coups de pied, roulades et petits mouvements. Toutefois, si vous constatez un changement important dans les activités habituelles de votre bébé, informez-en votre médecin. |
Message à retenir
- Les premiers mouvements du bébé commencent généralement à être ressentis entre la 16e et la 25e semaine. Cela peut être un peu plus tard pour le premier enfant.
- Chaque bébé a un schéma de mouvements unique. L'essentiel est d'être attentif aux mouvements de votre bébé.
- Si vous constatez une diminution importante des mouvements habituels de votre bébé, n'hésitez pas à consulter votre médecin ou à vous rendre immédiatement à l'hôpital le plus proche.
- Compter les coups de pied peut être utile dans certains cas, mais le plus important est de bien percevoir l'activité normale de votre bébé. Soyez attentive à cela.
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