Vous êtes une jeune maman ? Vous vous apprêtez à reprendre le travail ? Ou bien avez-vous parfois besoin de l'aide d'un proche pour allaiter votre bébé ? Dans ce cas, un tire-lait peut vous être d'une grande aide. Il peut également soulager vos seins engorgés, durs et douloureux. Alors aujourd'hui, parlons du tire-lait et de son utilisation.
Qu'est-ce qu'un tire-lait ?
En termes simples, un tire-lait est un appareil qui permet d'extraire (d'exprimer) le lait maternel. On peut ainsi conserver ce lait et le donner à son bébé plus tard. Cette méthode est très pratique au travail, en voyage ou lorsqu'on doit faire allaiter son bébé par une autre personne pendant son absence.
Il est toujours important de consulter votre médecin avant d'utiliser un tire-lait. La plupart des mères commencent à tirer leur lait dès la naissance de leur bébé. Si vous reprenez le travail ou les études, il est conseillé de commencer à tirer votre lait environ deux semaines avant votre départ. Cela vous permettra, à vous et à votre bébé, de vous y habituer. Essayez de tirer votre lait pendant environ 15 minutes toutes les 3 à 4 heures, soit autant de fois que votre bébé tète. Un tire-lait peut également contribuer à augmenter votre production de lait et à soulager des problèmes tels que l'engorgement mammaire ou les canaux lactifères obstrués.
Voici comment utiliser correctement un tire-lait.
Les tire-laits ne fonctionnent pas tous de la même manière ; assurez-vous donc de lire attentivement le mode d’emploi fourni avec le vôtre. Voici les étapes générales à suivre.
1. Lavez-vous les mains : Lavez-vous soigneusement les mains à l’eau et au savon avant de manipuler le tire-lait. C’est très important.
2. Choisissez un endroit calme : Choisissez un endroit propre, sûr et privé où vous pourrez vous détendre et effectuer ce travail en toute tranquillité d’esprit.
3. Préparation de la pompe : Assemblez les pièces de la pompe et vérifiez que tout est propre.
4. Favorisez la montée de lait : Lorsque votre lait commence à arriver, on parle de « réflexe d’éjection ». Pour faciliter ce processus, tenez votre bébé dans vos bras ou regardez une photo de lui. Penser à votre bébé favorisera la montée de lait .
5. Fixez la téterelle : La partie en forme d’entonnoir du tire-lait s’appelle la téterelle (ou bride). Placez-la sur votre sein. Votre mamelon doit se trouver exactement au centre de la téterelle .
6. Commencez à pomper : en commençant par le moins d'urine .Commencez par une faible aspiration. Une fois que votre lait commence à couler, augmentez progressivement l'aspiration jusqu'à un niveau confortable pour vous.
7. Tirez votre lait jusqu'à ce que vos seins soient vides : Tirez le lait d'un sein jusqu'à ce qu'il soit complètement vide (jusqu'à ce que le lait soit épuisé), puis tirez le lait de l'autre sein. Une fois le tirage terminé, vos deux seins devraient être souples.
8. Conservation du lait : Placez immédiatement le lait tiré au réfrigérateur ou au congélateur.
9. Nettoyage : Démontez la pompe, rincez-la abondamment et laissez-la sécher à l’air libre. Cette étape est essentielle après chaque utilisation.
Comment conserver le lait maternel tiré en toute sécurité ?
Après le tirage, le lait doit être conservé dans des sachets spéciaux pour la conservation du lait ou dans des récipients propres de qualité alimentaire .
Quelques autres points à retenir :
- Inscrivez clairement la date et l'heure sur le sac ou la bouteille de lait.
- Ne mettez dans un sachet ou un biberon que la quantité nécessaire à votre bébé à la fois (généralement 60 à 120 ml). Ainsi, le lait ne sera pas gaspillé.
- N’utilisez pas de récipients en plastique non recommandés pour la conservation du lait maternel.
- Évitez les bouteilles portant le symbole de recyclage numéro 7, car elles peuvent contenir du BPA, un produit chimique nocif.
Pourquoi est-il important de choisir la bonne taille de bride mammaire ?
La téterelle (ou protège-mamelon) est la partie en forme d'entonnoir du tire-lait qui s'adapte autour du mamelon. Il est très important qu'elle soit à la bonne taille. Une taille inadaptée peut provoquer des douleurs et empêcher une bonne expression du lait.
Comment mesurer la taille de bride correcte ?
De nombreux fabricants de tire-lait proposent des guides des tailles sur leur site web pour vous aider à choisir la bonne taille. La taille de la téterelle est déterminée par le diamètre de votre mamelon , sans compter l'aréole.
Le plus important : ne tirez pas votre lait avant d’avoir pris la mesure. Stimulez légèrement le mamelon, car le tirage du lait le fait gonfler.
Mesurez le diamètre en millimètres (mm) à la base de votre mamelon (là où il commence) à l'aide d'un mètre ruban. Choisissez une taille de téterelle supérieure de 1 à 3 millimètres à cette mesure pour un confort optimal.
| Mesure de votre mamelon (mm) | Taille de bride correspondante (mm) |
|---|---|
| 17 mm | 21 mm |
| 20 mm | 24 mm |
| 23 mm | 27 mm |
| 26 mm | 30 mm |
| 32 mm | 36 mm |
Comment savoir si la taille de la bride est incorrecte ?
Si la téterelle est bien ajustée, votre mamelon doit être centré dessus et bouger librement. Vous ne devriez ressentir aucune douleur pendant l'expression du lait. Une fois l'expression terminée, votre sein doit être complètement vide et souple.
Si la taille de la téterelle est inadaptée, cela peut provoquer des douleurs aux mamelons et une vidange incomplète du sein. Si le lait n'est pas correctement extrait, la production de lait peut diminuer, les canaux galactophores peuvent s'obstruer et une mastite , affection douloureuse, peut se développer.
La mastite est une affection caractérisée par l'infection et le gonflement du tissu mammaire. Les symptômes incluent :
- Douleurs et gonflement des seins.
- Sensation de chaleur au toucher du sein affecté.
- Sensation de grosseur ou d'épaississement dans le sein.
- Brûlures ou douleurs lors de l'allaitement ou du tirage du lait.
- Rougeur de la peau.
- Se sentir léthargique et avoir de la fièvre (38,3 °C ou plus).
Si vous présentez l'un de ces symptômes, consultez immédiatement votre médecin. En cas d'infection, vous pourriez avoir besoin d'antibiotiques.
Types de tire-lait et comment choisir celui qui vous convient le mieux
Il existe différents types de tire-lait sur le marché. Examinons les principaux types.
| Type de pompe | Description |
|---|---|
| Tire-lait manuel | Cet appareil ne nécessite ni électricité ni piles. Il s'agit d'un levier manuel qu'il suffit de presser pour produire de l'urine . Il est peu coûteux et facile à transporter. |
| Tire-lait électrique | Ces appareils fonctionnent à l'électricité ou sur piles. Ils permettent de contrôler le niveau d' urine . Ils sont plus rapides qu'une pompe manuelle. |
| Tire-lait mains libres | Ces tire-laits peuvent être portés à l'intérieur de votre soutien-gorge, ce qui vous permet de faire autre chose pendant que vous tirez votre lait. |
| Tire-lait de qualité hospitalière | Ce sont les plus performants. Ils sont conçus pour être utilisés par plusieurs personnes. On peut généralement les louer auprès des hôpitaux. |
Comment choisir la pompe qui vous convient ?
Pour choisir la pompe qui vous convient le mieux, posez-vous les questions suivantes :
- À quelle fréquence pensez-vous tirer votre lait ? (Plusieurs fois par jour ? Ou occasionnellement ?)
- De combien de temps disposez-vous pour pomper ? (Une pompe électrique est plus rapide)
- Vous cherchez quelque chose de facile à transporter ?
- Comment se porte votre budget ?
- Le plus important, c'est que la protection mammaire vous convienne parfaitement ?
Très important : évitez à tout prix d’acheter un tire-lait d’occasion. Ces appareils sont conçus pour un usage unique. Un tire-lait ayant déjà servi peut contenir des germes dangereux pour vous ou votre bébé.
Message à retenir
- Veillez à bien vous laver les mains avec du savon avant et après avoir utilisé un tire-lait.
- Choisir la bonne taille de téterelle (protège-sein) est essentiel pour prévenir la douleur et assurer une extraction de lait correcte.
- Conservez immédiatement le lait tiré au réfrigérateur ou au congélateur, en notant la date et l'heure.
- Après chaque utilisation, nettoyez soigneusement toutes les pièces de la pompe et laissez-les sécher.
- Si vous ressentez des symptômes tels que des douleurs pendant l'expression du lait, des nodules au sein, des rougeurs ou de la fièvre, consultez immédiatement votre médecin.
- N’achetez jamais un tire-lait d’occasion.
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