Les mères qui allaitent souffrent-elles de douleurs aux mamelons ? (Douleurs aux mamelons) Ne vous inquiétez pas, parlons-en !

Il n'y a pas de plus belle expérience que l'allaitement maternel pour une nouvelle maman . Il renforce le lien entre vous et votre bébé. Le lait maternel apporte également à votre enfant tous les nutriments dont il a besoin. Mais parfois, surtout au début, cette merveilleuse expérience peut être un peu difficile lorsque vos mamelons commencent à être douloureux et sensibles. C'est un problème que rencontrent de nombreuses mères, alors sachez avant tout que vous n'êtes pas seule. Voyons ensemble pourquoi cela arrive et comment y remédier.

Comment bien prendre soin de ses mamelons pendant l'allaitement ?

Pendant l'allaitement, prenez l'habitude d'examiner régulièrement vos seins et vos mamelons. Cela vous permettra de déceler tout problème avant qu'il ne survienne.

Voici quelques points à retenir :

• Lavez-vous les mains : lavez-vous toujours soigneusement les mains avec du savon avant de nourrir votre bébé. Ne touchez le sein qu’avec des mains propres.
• Choisissez le bon soutien-gorge : portez toujours un soutien-gorge propre, à votre taille et offrant un bon maintien. Les soutiens-gorge d’allaitement sont particulièrement pratiques. Les soutiens-gorge en coton sont à privilégier car ils sont respirants.
• Évitez le savon : n’utilisez ni savon, ni shampoing, ni gel douche pour laver vos mamelons. Nettoyez-les uniquement à l’eau. En effet, le savon élimine les huiles naturelles de vos mamelons, huiles qui les protègent du dessèchement et des crevasses.
• Soins du lait maternel : Après chaque tétée, prélevez quelques gouttes de votre propre lait et appliquez-les sur vos mamelons. Cela les maintiendra hydratés et préviendra les infections.

Pourquoi les mamelons sont-ils douloureux après l'allaitement ?

En réalité, l'allaitement ne devrait pas être douloureux. Si un ou vos deux mamelons sont douloureux après la tétée, cela peut indiquer que votre bébé ne tète pas correctement . C'est la principale cause de douleurs aux mamelons.

Imaginez, si votre mamelon vous fait mal après la tétée, ou s'il paraît plat, a changé de forme ou est pâle, cela signifie que votre bébé ne tète pas correctement.

En adoptant cette posture, les mamelons douloureux commenceront à guérir rapidement.

Autres raisons pour lesquelles un bébé peut ne pas prendre le sein correctement

Outre la mauvaise posture du bébé, plusieurs autres facteurs peuvent l'influencer.

• Frein de langue : Ce problème survient lorsque le frein de la langue (une membrane située sous la langue du bébé) est trop court, ce qui rend difficile le mouvement de la langue et empêche le bébé de prendre correctement le sein.
• Infections des mamelons : Des infections des mamelons peuvent parfois survenir.
• Maladies de la peau : Si vous souffrez de maladies de la peau comme l'(eczéma), la (dermatite) ou le (psoriasis), vous pouvez ressentir des douleurs pendant l'allaitement.
• Vasospasme : Il s'agit d'une affection dans laquelle les vaisseaux sanguins autour du mamelon se contractent.
• Glandes mammaires obstruées ou mastite : Une glande mammaire obstruée peut provoquer la formation d’une grosseur. Si celle-ci s’infecte, cela peut entraîner une mastite.

Que faire en cas de mamelons douloureux ?

Si vous avez pris soin de vos mamelons comme indiqué ci-dessus, mais qu'ils sont toujours douloureux, voici quelques conseils à suivre à la maison.

• Changez les coussinets d'allaitement mouillés : si vous utilisez des coussinets d'allaitement, changez-les dès qu'ils sont mouillés. Évitez d'utiliser ceux qui ont une doublure en plastique.
• Laissez sécher à l'air libre : ne frottez pas vos mamelons après l'allaitement. Laissez-les sécher à l'air libre pendant environ 10 à 15 minutes.
• Analgésiques : Si la douleur est insupportable, vous pouvez demander à votre médecin de prendre un analgésique sûr comme (acétaminophène) ou (ibuprofène).
• Crème à la lanoline : Appliquez une crème à la lanoline 100 % pure sur les mamelons à l'aide d'un coton-tige propre après l'allaitement.
• Protections-mamelons : Elles sont considérées comme une solution de dernier recours. Vous pouvez les utiliser si votre bébé a un problème comme un frein de langue court, si vos mamelons sont ombiliqués ou pour soulager la douleur jusqu’à la cicatrisation des plaies. Cependant, leur utilisation doit être de courte durée. Consultez toujours votre médecin avant d’y recourir.

Fissures aux mamelons - C'est un peu douloureux.

Des crevasses douloureuses aux mamelons, appelées « fissures du mamelon », peuvent apparaître. Ce problème touche 80 à 90 % des mères, surtout celles qui accouchent pour la première fois. Il est dû à une tension excessive sur les mamelons.

Les raisons peuvent être les suivantes :

• Le bébé ne prend pas correctement le sein.
• Les seins deviennent gorgés de lait et durcissent (engorgement).
• Utilisation de réglages incorrects sur le tire-lait.

Les symptômes des crevasses aux mamelons sont légèrement différents de ceux d'une douleur normale.

• Peau sèche ou qui pèle
• couleur rouge
• Inflammation et démangeaisons
• Douleur intense

Parfois, les crevasses aux mamelons peuvent aussi être causées par le muguet, une infection fongique buccale fréquente chez les nourrissons. Cette infection peut se transmettre de la mère au bébé. Si elle survient alors que les mamelons sont déjà crevassés, la douleur sera encore plus intense.

Conseils pour soigner les crevasses aux mamelons

• En attendant que la douleur s'atténue, tirez votre lait et donnez le biberon.
• Réduisez légèrement la durée des tétées et augmentez l'apport au biberon.
• N'exercez pas votre pression sur un seul mamelon, mais alternez les seins pendant l'allaitement.
• Utilisez des compresses chaudes ou des coussinets de gel.
• Appliquez un peu de votre propre lait maternel sur le mamelon. Il possède des propriétés antibactériennes.
• Si vos seins sont gorgés de lait et durs, massez-les doucement.

Que faire si votre bébé mâchouille pendant l'allaitement ?

C'est un problème qui agace beaucoup de mères. Plusieurs raisons peuvent expliquer pourquoi les bébés mâchouillent pendant la tétée : les poussées dentaires, une augmentation ou une diminution du débit de lait, la sensation de satiété ou une distraction.

Que faire si un bébé mord ? Examinons cela dans un tableau.

Comment empêcher les enfants de mâcher ?

• Le loquet de droite :Si le bébé tète correctement, sa langue se place au-dessus de ses dents. Ainsi, si vous le mordez, sa langue mordra. C'est pourquoi une bonne prise du sein empêche le bébé de mâcher.
• Anneaux de dentition : Lors des poussées dentaires, votre bébé aura besoin de quelque chose à mâcher. Donnez-lui un anneau de dentition sans danger, et non le sein.
• Soyez attentive : parlez à votre bébé pendant la tétée, chantez-lui des chansons et regardez-le dans les yeux. Cela l’aidera à s’occuper et à moins mâchouiller.
• Signes de satiété : Lorsque votre bébé est rassasié, il cesse de téter. Dès que vous observez ce signe, arrêtez immédiatement l’allaitement.

Quand faut-il absolument consulter un médecin ?

Si vous avez tout essayé à la maison et que la douleur ne disparaît pas, si les crevasses aux mamelons ne guérissent pas ou si votre bébé continue de téter, consultez sans délai votre médecin de famille .

Le médecin pourra diagnostiquer la cause de votre douleur et vous prescrire le traitement adapté. Il pourra également vous orienter vers une consultante en lactation ou une sage-femme. Une fois la cause de la douleur identifiée et traitée, vous pourrez allaiter votre bébé à nouveau, sans douleur et avec plaisir.