39e semaine de grossesse : Bébé arrive bientôt ! Que se passe-t-il cette semaine ?

Félicitations ! Vous êtes maintenant à votre 39e semaine de grossesse. Le temps passe si vite ! Dans quelques jours seulement, vous pourrez serrer votre bébé dans vos bras. Vous devez ressentir un peu d'anxiété, un peu d'appréhension et surtout beaucoup de joie, n'est-ce pas ? C'est tout à fait normal. Voyons ce que nous réserve cette semaine si importante.

Comment se développe votre bébé cette semaine ?

Votre bébé est très joueur et est presque prêt à venir au monde. Découvrons-en quelques détails.

Découvrons le cordon ombilical.

Imaginez le cordon ombilical de votre bébé comme un petit pont qui lui apporte la vie et les nutriments. C'est lui qui transporte l'oxygène et les nutriments de vous à votre bébé.

• Le cordon ombilical mesure généralement 22 pouces (environ 55 centimètres) de long et environ un demi-pouce (environ 1 à 2 centimètres) d'épaisseur .
• Il arrive parfois que le cordon ombilical s'enroule autour du cou du bébé. Même si cela peut paraître inquiétant, la plupart du temps, ce n'est pas un problème . Les médecins y sont très attentifs.
• Toutefois, si lors de l'accouchement, le cordon ombilical s'enroule trop autour du bébé et que celui-ci est mal à l'aise, une césarienne peut être nécessaire. Cette décision est prise par les médecins en fonction de la sécurité maximale de la mère et du bébé.
• Un véritable nœud dans le cordon ombilical est très rare, survenant dans environ 1 % des grossesses.

La peau est lisse.

La couche blanche, épaisse et crémeuse appelée « Vernix Caseosa » qui recouvrait la peau de votre bébé, et la couche très fine ressemblant à des poils appelée « Lanugo », ont maintenant presque entièrement disparu.

• Cette glande (Vernix Caseosa) protégeait la peau du bébé lorsqu'il était dans l'utérus, dans le liquide aqueux (liquide amniotique).
• Le corps du bébé est recouvert d'un fin duvet appelé « lanugo » qui contribue à le maintenir au chaud. Maintenant que ses réserves de graisse sont bien constituées, ce duvet est moins nécessaire.

Des anticorps pour le petit protecteur

C'est extraordinaire ! Le bébé a reçu des anticorps de votre corps, via le placenta.

• Ces anticorps contribuent au bon fonctionnement du système immunitaire du bébé.
• Ces anticorps contribuent à protéger votre bébé contre diverses maladies et infections pendant les 6 à 12 premiers mois suivant sa naissance. C'est comme un premier bouclier protecteur que vous lui offrez.

Autres petits préparatifs pour le bébé

• Taille et poids : Cette semaine, votre bébé devrait peser entre 2,7 et 3,5 kilogrammes (environ 6 à 7,5 livres). Il devrait mesurer entre 48 et 52 centimètres (environ 19 à 21 pouces). Toutefois, il ne s’agit que de moyennes et chaque bébé est unique.
• Poumons : À ce stade, les poumons du bébé sont généralement complètement développés et prêts à respirer dans le monde extérieur.
• Cerveau:Le cerveau du bébé continue de se développer rapidement. Ce développement se poursuit même après la naissance.
• Graisse : Le corps stocke davantage de graisse pour conserver la chaleur. C’est ce qui donne au bébé un aspect un peu potelé et mignon.
• Exercices de respiration : Le bébé pratique probablement des mouvements respiratoires de temps en temps lorsqu'il est encore dans le ventre de sa mère.
• Allongement du bassin : Souvent, la tête du bébé descend dans votre bassin, préparant ainsi l’accouchement. Ce phénomène est également appelé allègement du bassin. Cela facilitera votre respiration car la pression sur vos poumons sera réduite. En revanche, vous devrez uriner plus souvent car la pression sur votre vessie augmentera.

Comment vous sentez-vous cette semaine ?

Vous ressentez probablement beaucoup de choses en ce moment, n'est-ce pas ? Parce que votre ventre est si gros, cela ne se fait pas sans quelques petits désagréments.

• Pression dans le bas-ventre et la région pelvienne : il est normal de ressentir cette pression et cette lourdeur car le bébé est bas.
• Douleurs dorsales : Le poids de l'estomac peut également provoquer des douleurs dorsales.
• Uriner fréquemment : c'est devenu une habitude, n'est-ce pas ?
• Insomnie : Vous pourriez avoir du mal à dormir sur le côté. Essayez de trouver une position confortable avec des oreillers.
• Œdème : Certaines personnes peuvent présenter un léger gonflement des mains, des pieds et des chevilles. Si ce gonflement est excessif ou s’il touche également le visage, consultez votre médecin .
• Contractions de Braxton Hicks : Ce sont des contractions qui donnent l’impression que votre corps se prépare à l’accouchement. Elles peuvent sembler un peu plus intenses maintenant. Mais ne s’agit-il pas de véritables contractions de travail ? Les vraies contractions sont continues, s’intensifient progressivement et se rapprochent.
• « Instinct de nidification » : N’éprouvez-vous pas un fort désir de nettoyer la maison, de préparer les affaires du bébé et de ranger sa chambre ? C’est ce qu’on appelle l’« instinct de nidification ».
• Changements émotionnels : Il est très fréquent de se sentir très heureux à un moment donné, et un peu craintif ou impatient à un autre. Vos hormones en sont en grande partie responsables.

Puissiez-vous trouver la force de surmonter toutes les difficultés et les désagréments que vous rencontrez en ce moment ! Il ne reste que quelques jours.

Ça y est, le bébé arrive ! Quels sont ces signes ?

Plusieurs signes annoncent l'arrivée prochaine du bébé. Il est très important d'en être conscient.

• Des contractions régulières, plus fortes et plus rapprochées :
• C'est le principal symptôme. Il se manifeste d'abord par une douleur aiguë qui survient toutes les 10 à 15 minutes, puis toutes les 5 minutes, et dure environ 1 minute .
• Cette douleur ne diminue pas lorsqu'on marche ou qu'on change de position, elle augmente.
• Rupture des membranes :
• Un liquide aqueux peut s'écouler du vagin, soudainement ou progressivement. Il s'agit souvent d'un liquide incolore et inodore.
• Si cela se produit, vous devez vous rendre immédiatement à l'hôpital , car il y a de fortes chances que le bébé développe une infection.
• Spectacle sanglant / Bouchon muqueux :
• Lorsque la muqueuse du col de l'utérus (qui protège l'utérus des infections) se détache, des pertes rosées, brunes ou mêlées d'un peu de sang peuvent être libérées.
• Cela signifie que la livraison peut avoir lieu en quelques heures ou en quelques jours.
• Douleurs abdominales basses et dorsales constantes : certaines personnes peuvent ressentir des douleurs persistantes semblables à des crampes menstruelles.
• Diarrhée : Certaines femmes peuvent souffrir de diarrhée dans les jours précédant l’accouchement. C’est également une façon pour le corps de se préparer à l’accouchement.

Lorsque vous avez besoin de parler au médecin

Dans une situation comme celle-ci, vous devriez absolument consulter votre médecin, ou vous rendre immédiatement à l'hôpital ?

• Si vous perdez les eaux (vous devez également mentionner la couleur du liquide qui s'écoule – surtout s'il est vert ou brun, car cela pourrait signifier que le bébé a émis du méconium dans l'utérus).
• Lorsque la douleur survient régulièrement et intensément (par exemple, une fois toutes les 5 minutes, si la douleur dure environ une minute, puis après environ une heure).
• Si vous avez des saignements vaginaux (pas seulement quelques petites pertes, mais un peu plus abondants, comme pendant les règles).
• Si les mouvements de votre bébé semblent soudainement avoir diminué de manière significative (le médecin vous aura indiqué combien de fois votre bébé bouge par jour, si vous constatez une diminution significative).
• Maux de tête soudains et intenses, troubles de la vision (vision floue, apparition de points noirs), gonflement important du visage et des membres (ces symptômes peuvent être les signes d'une affection dangereuse appelée « prééclampsie »).
• Fièvre (plus de 38 degrés Celsius / 100,4 degrés Fahrenheit), si le corps est froid.
• Si vous avez d'autres doutes ou inquiétudes , n'hésitez jamais à en parler à votre médecin .

N'oubliez pas cela à la dernière minute.

Maintenant que le bébé peut arriver à tout moment, c'est une bonne idée d'avoir ces choses prêtes.

• Sac pour la maternité : Gardez dans un seul sac tout ce dont vous avez besoin pour vous et votre bébé, y compris les vêtements, les articles de toilette et les documents importants (comme votre carnet de santé et votre carte d’identité).
• Transport : Prévoyez un véhicule pour vous rendre à l’hôpital. Désignez la personne qui vous conduira. Gardez un numéro de téléphone à portée de main en cas d’urgence nocturne.
• Autres enfants (le cas échéant) : Si vous avez d’autres enfants à la maison, veuillez prévoir que quelqu’un s’en occupe pendant votre séjour à l’hôpital.
• Repos:Reposez-vous autant que possible. Essayez de bien dormir. C'est une période où votre corps a besoin de forces.
• Alimentation et hydratation : Mangez des repas légers et nutritifs. Buvez beaucoup d’eau.
• Techniques de relaxation : Pratiquez des exercices de respiration et des techniques de relaxation (méditation, écoute de musique). Celles-ci peuvent vous aider à mieux supporter la douleur de l’accouchement.

Que faire si le bébé est en retard ?

Il arrive que les bébés arrivent avec 40 jours de retard. C'est normal, ne vous inquiétez pas trop.

• Votre médecin vous surveillera de près, vous et votre bébé. Il vérifiera notamment le rythme cardiaque de votre bébé, ses mouvements et le niveau de liquide amniotique.
• Si vous avez une ou deux semaines de retard, ou s'il existe un risque pour vous ou votre bébé, votre médecin peut vous suggérer un déclenchement du travail pour accélérer l'accouchement .
• N'oubliez pas que tout est fait pour votre bien et votre sécurité à tous les deux.

Un dernier message à méditer

Vous avez parcouru un long chemin. Vous êtes une mère très forte. Faites confiance à votre corps et à vos médecins. Tout ira bien.

Dans quelques jours, votre petit bout de chou sera dans vos bras. Ce sera un moment si beau, un moment inoubliable. Essayez de rester aussi calme, joyeuse et positive que possible. Nous vous souhaitons un très bel accouchement !

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